20代後半〜30代前半で夜勤引退された方いらっしゃいますか?私は今26...

まのゆ

内科, 外科, 循環器科, 整形外科, 病棟, 一般病院

20代後半〜30代前半で夜勤引退された方いらっしゃいますか? 私は今26歳、看護師6年目、既婚子供なし、常勤です。 現在月に7、8回夜勤(二交代)をしています。 去年くらいまでは夜勤明けでもピンピンしていて遊びに行けたのですが、最近になり夜勤明けがもうしんどく家に帰ると動けないくらい怠くなってしまいます。夜勤明けの次の日はお休みが貰えるのですが、体力を回復するだけで精一杯な状況です。 夜勤をする人も少ないですし、定年間近でも月7回程夜勤をしている方もいて夜勤を減らしたいとはなかなか言いづらい状況です。 自律神経の不調も出てきたし夜勤を引退したい。 でも夜勤手当が貰えなくなるし、日勤が増えるのもそれはそれでしんどそうだなぁと思います。 師長との面談があるので相談する予定ですが、私と同じような方がいらっしゃったら経験談を教えていただきたいです。

2020/05/31

4件の回答

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私は、自分なら大丈夫!だと過信して、勤務外を含めて10日以上の夜勤を続けていましたが、 少しの間離職したあと、日勤のみの勤務を選ぶと、今までの体調不良が嘘のようになくなりました。 これから、出産を予定されているのであれば、夜勤はお勧め出来ません。 元気なお子様を授かって頂きたいです。 仕事は、あくまでも、生活する為の糧を稼ぐ手段として、ご自身を大切にしてくださいね!

2020/06/01

質問主

コメントありがとうございます。 日勤のみで体調不良が無くなったのですね! なかなか子供もできず悩んでいました。 自分の身体はお金では変えられないですもんね。師長に相談してみようと思います。やさしい言葉をありがとうございます。

2020/06/01

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「二交代」のお悩み相談

看護・お仕事

看護師の働き方 病院によって二交代、三交代、時差勤務、オンコールなどなどあると思いますが。働きやすいなーと思った働き方ってありますか? 私は二交代勤務、時差勤務、オンコールあり勤務を経験してきましたが、二交代勤務の方が時間が決まっている分、働きやすいかなと感じています!オンコールだといつ呼ばれるかわからない分、ハラハラしてしまったり緊急時に呼ばれることがわかっている分、緊張感のストレスがすごかったです😥

三交代二交代ストレス

くま🐻

内科, 消化器内科, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 外来, 一般病院

42026/05/17

まどれーぬ

その他の科, クリニック

夜勤が身体に合わなかったので、日勤のみの働き方です。 そしてシフト制ではなく、カレンダー通りの働き方が自分に合っていて良いです。

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看護・お仕事

病棟勤務をしており二交代制です。 夜勤は他病棟の応援もあり忙しさもまちまち。 応援の時って普段に比べて余計に疲労感が、、、 ただでさえ夜勤明けはしんどいのに。。 みなさんリフレッシュはどうしてますか??

気分転換二交代明け

ジョワ

内科, パパナース, 病棟, 介護施設

22025/10/26

ぴの

内科, 整形外科, 急性期, HCU, プリセプター, 病棟, 保健師, 一般病院, 透析

日々の勤務お疲れ様です。 私も2交代で、なかなか生活リズムが確立しません、、。 私は、日中に寝る時は遮光カーテンやアイマスクで環境を整えて、短時間でも質の良い睡眠をとるよう心掛けています。その後は軽く散歩やストレッチをして体を目覚めさせたり、お風呂でゆっくり温まったりしてリフレッシュしています!

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看護・お仕事

今まで上司は、頑張れ頑張れ!!! としか言わない人でしたが、この春異動してきた上司は、私が車で片道1時間かけて通勤し子育てを夫婦で頑張ってやっている。二交替夜勤を月に4回している。夏季休暇は夜勤専従を希望していると面談で話すと 無理しないでねと声かけてくれました。そうやって自分でどうにかしようしようと頑張ってやる子ほど限界までしてダウンするよ?とねぎらってくれました。今までそんな言葉言ってくれる人なんていませんでした。頑張るのが当たり前だと思っているし、それが普通だと思っていましたが… 傍から見て私は頑張っている 部類に入るのでしょうか??

夜勤専従二交代異動

ママナース

呼吸器科, ママナース, 病棟, リーダー, 大学病院

42026/04/08

まどれーぬ

その他の科, クリニック

ママナースさんのような働き方をしてダウンしてしまった人を実際に見てきたからこその言葉かもしれませんね🥺 素敵な上司の方に巡り会えてよかったですね☺️ 頑張ってる人って自分では気づかないというか、 ダウンして初めて気づくことが多いと思うんです🥺 鬱を罹患してしまう人とかまさにそうかなぁと。 みんな真面目で一生懸命な頑張り屋さんです🥺 側から見て、働き方が心配・頑張り過ぎだよと言ってくれる方がいるのであれば、 その人の言葉を大事にした方が良いのかもしれませんね(。•́ᴗ•̀。)

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

退院時のサマリーや看護情報について質問です😊 病院から退院される際に受け取るサマリーや看護情報で、 「この情報があると助かる!」 「もう少し詳しく知りたかった…」 と思う内容はありますか? 私は心臓血管外科、循環器病院に勤めています。 病院では退院支援の一環として情報提供を行っていますが、実際に他施設で必要とされている情報との間にギャップがあるのではないかと感じています。 今後の退院支援や情報共有の参考にしたいので、皆さんのご意見をぜひ教えていただけると嬉しいです😊

申し送りデイサービス介護施設

プーさん

循環器科, 病棟, 一般病院

72026/07/26

まゆナース

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 泌尿器科, 病棟, 消化器外科, 一般病院

転院してくる患者さんについては、現在のADLが具体的にわかると助かります。歩行できるのか、車椅子移乗に介助が必要なのか、食事や排泄をどの程度自分で行えるのかまで記載されていると、受け入れ後の動きをイメージしやすいです。 また、認知機能や危険行動についても知りたいです。転倒歴、離床センサーの使用、点滴やチューブを自己抜去する可能性、徘徊や不穏の有無などが事前にわかると、ベッドの位置や必要な物品を準備できます。 「できる・できない」だけでなく、どの程度の介助が必要か、普段どのような声かけや対応をしているかまで共有されていると、転院後も安全に看護を継続しやすいと思います。

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看護・お仕事

病院全体で新規ユニフォームを検討中です。 皆さんは、どんなユニフォームで勤務されていますか? ・支給/貸与/自分で購入… ・動きやすい/通気性が良い/おしゃれ/カワイイ… ・業者が洗濯/自分で洗濯… 様々な視点からお話を伺えるとありがたいです。

病院

dog person 🐕

外科, 一般病院

82026/07/26

クリームソーダ

病棟, 脳神経外科, 回復期

病棟勤務です。 正職員の時は白衣代が1200円/月入っていましたが、今パートなので1円も入りません。 一時期は白衣は何でもオッケーで、スクラブは指定のもののみでした。 今はスクラブは何色でも良いことになっています。 新卒の時からの白衣なので白衣ももう8年目です🫢 ナガイレーベンのものはまず壊れません! スクラブは色とりどりすぎるのは患者さんから見て分かりづらいと思うので…色味は似ている方がいいなと思います。 洗濯は業者が週に2回回収してくれるので利用しています。

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看護・お仕事

あなたの病院の看護師長や主任(看護副師長)は、どのような流れで管理職になっていますか? ・新卒or既卒 ・年代 ・仕事の仕方 などなど 私が勤めていた病院では既卒で5年以上勤めて30代後半くらいで主任になる方が多かった印象です。 その後数年して師長に昇任するイメージでした。 また、師長に昇任するときは部署異動している人が多かったです!

師長病院

なほ

美容外科, ICU, その他の科, ママナース, 病棟, クリニック, リーダー, 消化器外科, 一般病院

22026/07/26

プーさん

循環器科, 病棟, 一般病院

なほさん。 私は転職歴がいくつかありますが、個人病院は生え抜きが管理職に総合病院はその病院での経験年数に関わらず、能力重視で管理になる印象です。 個人病院ほど、中途採用が管理職に選ばれるのには結構年数を要したり、少数派なので、病院的に変化を拒んでるのかな〜と感じます。 年齢は30後半もいますが、40代からなっていく方が多かったようなきがします。 総合病院では師長、主任になる前には部署異動を経験するのが、必須でした。

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ほとんどない✨月に数時間😊週に数回💦ほぼ毎日😵持ち帰り仕事がある📝その他(コメントで教えてください)

404票・2026/08/02

上司・リーダーの影響👩‍💼職員同士の相性🤝忙しさ・人手不足💦看護観や価値観の違い👶自分にも原因があると感じる💭その他(コメントで教えてください)

434票・2026/08/01

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