うつ病ではないと思うけど、仕事がしんどくて、毎日元気が出ません。挨拶の...

ゆう

産科・婦人科, 新人ナース, 病棟, NICU, 一般病院, 助産師

うつ病ではないと思うけど、仕事がしんどくて、毎日元気が出ません。 挨拶の声も小さいと思うし、挙動不審だし、手が空いた時に何すればいいか分からなくてボーッと突っ立ってしまう時があります。 こんな自分が嫌です。 治したくても治りません。 むしろ病名をつけてほしい。

2020/05/28

5件の回答

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お疲れ様です。 辛いですよね。。 それくらい緊張感のある仕事だし、飲まれてしまう職場なんですね。 オンオフをしっかりつけて生活したらいいと言いますけど、プライベートを充実させて発散したらどうでしょうか? 人間強い人はそういないですよ~。 私も若いときやらかしてポカーンてなってたところ先輩がフォローしてくれました。違う仕事でしたけど😂

2020/05/28

質問主

はい。。緊急事態宣言も解除されたことですし、たまには友達と会って気分転換したいと思います。。

2020/05/28

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「うつ」のお悩み相談

キャリア・転職

クリニックの採用面接してきました。不採用でした。 うつやってるとそれ心配されて不採用になるのは仕方ないよなぁ…でも納得いかないな…

うつ面接クリニック

とろろ昆布

リハビリ科, 病棟, 一般病院

102024/03/03

ほわん

小児科, 病棟, 大学病院

そんなこともあるんですね! ひどい!納得いかないですよね、、、

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雑談・つぶやき

6年目准看護師です。昨年11月にうつ病と診断され、休職を続けていましたが部長との面談を経て退職することとなりました。 人事からも連絡がきて、ロッカーの荷物取りに来れますか?とのことで3日後に職場へ行く予定です。 病棟師長や看護部長にはお世話になったので何か菓子折りを持って行きたいのですが、病棟に数人苦手な人たちがいます。 すぐ話を大きくしてなんでも広めてしまう人やなんでか無視してくる人、冷たい口調であなたの事嫌いですよオーラをだす人… もしその人たちがいたら数ヶ月ぶりに姿を見せた際に何か言われるんじゃないか、変な目で見られるのではないか、、と考えてしまいます。 もう辞めるのですから気にせず行けばいいと周りは言いますし 自分でもそう思うのですが でも、、やっぱり怖いものは怖いです… 病棟にも私物があるので取りに行かなければいけないので行かないという選択ができなく、そのプレッシャーか、荷物を取りに行くと決まった日から何に対しても漠然とした不安が襲いかかってきたり動悸がしたりソワソワしています。 コロナがあるから病棟には入れないとか言ってくれないかなとも 思ってるくらい、本当に行きたくありません その他にも健康保険どうしよう?とかスーツじゃなきゃだめかな? とかとっても小さいことでもどうしようどうしようとなってしまいます。 円満ではない退職ってこんな複雑な気持ちになるのですね、、

6年目部長うつ

外来, 脳神経外科, 一般病院

92021/04/11

ベティー

内科, 呼吸器科, 皮膚科, クリニック, 検診・健診

お疲れ様 気持ちをお察しします 色々考えてしまいますね。 気遣いのできる方ならではですね 円満だろうがなかろうが・退職 あなたにとって今が大事・ 体と心を休ませて 深く考えず・病棟の事務の方とか見えますか? おせわになりましたと菓子折りを持って行って・それで済ませてみては? 病棟にある荷物は今後使うものですか? どうしてもなら・もうその時だけですから・嫌な人のことを忘れて・荷物とって帰ればいいです それ以上考えず・もう・そんな職場とはバイバイ😊 とりあえず・気持ちを切り替えるためそれだけやって・キリをつけてみては?菓子折り持ってかんたんなあいさつ

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看護・お仕事

適応障害、うつが再発した方はいらっしゃいますか? 私は3年前に適応障害、うつを発症し、仕事を一時休職していました。 今は環境を変えて、適応障害、うつの症状はありませんが、再発に不安を抱えています。 もし、そのような方がいらっしゃいましたら、経験談を教えてください。

うつ休職メンタル

しんべえ

内科, 呼吸器科, 病棟

22024/12/31

1年生

ICU, 新人ナース

しんべえさん、私は今看護師一年目で4年前の大学生の時に適応障害、パニック障害、うつなどを発症して1年間休学していました。そして、2024年に看護師一年目として今日まで頑張って働いていました。正直な話、一人暮らしや看護師という仕事を始めて仕事に行きたいって思っていた気持ちは無くなり、食欲なし、体が重い、何もしたくないといったうつ状態に襲われています。そして、1年目だけど休職のこと視野に入れています。(精神科の先生に休職してもおかしくない状態と言われたので) なにか気になることありましたら気軽に質問してください🌼

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👑新人看護師 殿堂入りお悩み相談

新人看護師
👑殿堂入り

新人看護師です。 まだ業務に慣れず、仕事が遅くテキパキ動けない自分が嫌になります。 また、その日の指導者がサバサバしていて怖いと、頭が真っ白になりオドオドしてしまいます。先輩方はこんな時どのように乗り越えてきたのか教えていただきたいです。

先輩1年目新人

チミー

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 泌尿器科, 新人ナース, 病棟, 神経内科, 一般病院

212022/06/24

あみい

外科, 消化器内科, プリセプター, 病棟, クリニック, リーダー, 消化器外科, 回復期, 終末期

毎日おつかれさまです。 4年目看護師です☺️ 自分の仕事の出来なさとか、先輩の威圧に耐えながら毎日大変ですよね💦 私も新人を経験して、また、今の新人さんをみているとこの時期にテキパキ動くのはやっぱり難しいのではないかなーと思います。日々の業務についていくので今は手いっぱいだと思います。 私もたくさんいろんなことを言われてきました😂 私も言われた時に「すみません💦」と言いながらも心の中では「しょうがないでしょ!」と生意気なこと思っていました笑 成長するための通過点!と思って勉強や振り返りを頑張って、進んでいくのみだとわたしは思います。 つらくて先輩に相談した時は、「できないのは当たり前。毎日出勤するだけでそれでは100点だよ」と言われたことがあり、その言葉に救われて辞めずに続けることができました☺️ いろいろ言う人はたくさんいますが、「いろんな人がいるなー」ぐらいに思ってください☺️笑 無理しすぎず、頑張ってくださいね。

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新人看護師
👑殿堂入り

今年の4月に入職した1年目の新人看護師です。 現在、市立病院の病棟に勤務しているのですが、人手不足による業務多忙や残業、ひとり立ちに向けて先輩看護師からの指導が厳しくなったことが理由でストレスが溜まり、頭痛や胃痛、吐き気等の不調が出て心療内科に受診しました。心療内科の先生からは軽度のうつ症状が出ているから抗うつ薬の内服を始めましょうと言われ、内服し始めました。 最近、仕事に行きたくなさすぎて前日の夜から身体が動かなくなります。仕事に行っても集中できずミスしそうで怖いとも感じています。休職したいと思いつつも甘えているような気がして迷っています。 休職したことがある人、あるいは休職している人は何を目安に休職されましたか?

辞めたい1年目メンタル

さち

呼吸器科, 新人ナース, 病棟, 神経内科, 脳神経外科

72022/07/28

ザンダクロス

整形外科, 病棟, リーダー

お金がなくなったから仕事しました。 元の病院には戻ってません

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新人看護師
👑殿堂入り

新人看護師一年目です 働きだして2ヶ月目ですが既に辞めたいと思っています。毎日自分の仕事の出来なさが不甲斐なくて泣きそうになりながら働いてます。先輩看護師の方もこのくらいも分からないのあき、できないのと呆れられています。私の勉強不足もそうですが、毎日疲れて帰って全然勉強できていません。それにも焦っています。他の同期ができることがわたしにはできない、、 そもそもメンタルが弱すぎて何気ない先輩の一言をきにしてしまったり人目を気にしすぎてうまく動けません。こんな性格にも疲れてしまいます こんな感じではどこに行っても使いものにならないと思いますが今が辛いです。 こんなに早く辞められた方いますか?その後どうでしたか。 この先の選択や決断が不安ですがいろいろアドバイス頂けると嬉しいです。 長くなりましたがよろしくお願いします。

辞めたい急性期1年目

うめぼし

外科, 急性期, 新人ナース, 病棟, 消化器外科, 大学病院

142021/05/18

のあすけ

消化器内科, その他の科, プリセプター, 病棟, 離職中, リーダー, 消化器外科, 大学病院

新人の半年くらいまでは特にそう。周りができるように見えても、周りの子も同じようにあなたを羨ましく、自分が情けなく思えてることも多々ある話。最初の3ヶ月の目標はまず休まずに出勤をすることです。それだけで十分。できないことばかりで、迷惑かけて当然なんです。最初から迷惑かけないで働ける人なんていませんよ。 ここで辞めてしまったら、きっと何処へ行っても、つまづいたら辞める、辛くなったら辞める、そんな看護師人生になってしまいます。ここで踏ん張れたら、それは一生あなたの財産になるし強み、自信に変わってくれます。諦めないで欲しいと思います。

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

現在地域包括ケア病床をメインとしたチーム(26床)に所属しています。今年病院建て替えで地域包括ケア病棟となります。そこで業務改善の検討をしなくてはならないのですが、地域包括ケア病棟になると、40床に増床し看護体制13:1になることは聞いています。ただ何人在籍しているのかがはっきりしておらず業務改善も何から考えるべきなのか手も足も出ない状態です。 そこで他病院の地域包括ケア病棟所属の方に、病床数に対してスタッフ何人で回しているのか教えて頂きたいです🙇‍♀️日勤、夜勤それぞれ何人でしょうか。

病院病棟

みーゆ

呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 急性期, 病棟, リーダー, 消化器外科, 慢性期, 終末期

42026/07/16

産科・婦人科, 病棟, オペ室, 小規模多機能

地域包括病院で勤務しています 30床ほどの病棟で、日勤では少なくて4名・多くて6名(リーダー看護師は受け持ちなし または少人数の受け持ち)の看護師がいて、1人あたり5〜10名ほど受け持ちしています。 夜勤は看護師2名なので、1人あたり15名受け持ちする形になっています。

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キャリア・転職

看護師2年目、6月末で新卒で入職した病院を退職しました。在職中に適応障害の診断で5ヶ月半の休職歴があります。転職活動中ですが、経験が浅いこと、休職歴があることを理由に内定を見送られることが多いです。 そんな中内定をくださった病院様があるのですが、基本給が16万で、入職するか悩んでいます。前職の給料から10万以上下がることを考えてしまい、生活水準も下がるため、前向きに検討できません。 それか、看護の仕事は好きですが、納得して入職できる職場が見つからないため、看護師を辞めようかとも考えてしまいます。 内定をくださった病院様に入職するべきでしょうか。ご意見をいただければと思います。 長文失礼致しました🙇‍♀️

給料転職正看護師

さら

離職中, 脳神経外科

42026/07/17

だいふく

病棟, 回復期

納得のいく所に就職出来るまで派遣のお仕事などはいかがですか?時給換算すると正社員で働くより高いお給料を頂けることもありますよ。

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キャリア・転職

眼科クリニックのオープニングスタッフはやはりクリニック経験者ではないと通らないでしょうか。 オペ室4年経験しかない私には厳しいでしょうか😥

中途オペ室クリニック

さーちゃん

12026/07/17

まどれーぬ

その他の科, クリニック

長年眼科クリニックに勤めています。 これまでにいくつかの眼科クリニックに勤めてきて、オープニングスタッフも経験しました。 OPE室の経験があれば、OPEにおいては百人力なのではないかと思います。 看護師はOPEのみに携わってくれれば良いという眼科クリニックもあるので、そういうところであればあまり困ることはないのかなと思います。 外来が未経験でクリニック自体も未経験となると、覚えなきゃいけないことが山ほどある上に、 眼科クリニックの場合、本来看護師の業務ではないことも行わなきゃいけないというのが普通だったりします。 ORTが行う検査も手伝ったり、受付業務も手伝ったり。 そういうのが慣れるまでは大変かもしれませんが、 なんでも合う合わないはあるので、ご興味があるのならまずは挑戦してみるしかないのかなと思います。 何事もやってやれないことっていうのはないのかもしれないですし、 合うか合わないかはやってみないことにはわからないと思うので。

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

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185票・2026/07/25

夏休み自体がないです…😨勝手に割り振られます🍉あみだくじです🌊希望です(ほぼ通ります)🌞希望です(周囲とのせめぎあい)😎お盆期間=夏休みです🍆🥒その他(コメントで教えてください)

376票・2026/07/24

とても良い🥰良い😊普通🌿少し悩みがある💭改善してほしい😢その他(コメントで教えてください)

444票・2026/07/23

我慢、無視します言い返します、戦います話を合わせてヨイショします上司などに相談しますお局はいませんその他(コメントで教えて下さい)

487票・2026/07/22