辛さの乗り越え方、アドバイスをお願いします😔

外科, 急性期, 新人ナース, 病棟

新人看護師です。 少しずつできることが増えてきた反面、ミスが多くて落ち込む毎日です😔 小さいミスや、アクシデントにはいたらなかったけど大きなミス、、自分って本当ダメなんだなと毎日自分が嫌になります。 こんなこと聞いていいのかな?頼っていいのかな?と、未だに考えてしまい、結局抱え込んだ結果ミスしてしまうことが多いなと思います。ここまで分かっていても、忙しい先輩に相談できずに悩んでしまいます。 最近、仕事のことを考えると動悸がしたり涙が出てきたりします。自分の中で仕事に対するストレスって大きいんだなと思います。でも、この辛さを自覚したら崩れてしまう気がして、気持ちを逃がすというか、考えないようにしてしまっています。職員のメンタルケアなどをしておられる方や、新人教育担当の方に相談する事はできるのですが、1度相談したら、自分の中で辛いのを自覚して余計に辛くなる気がして怖くて相談もできません。 1日くらい休もうと考える事もありますが、1度休んだら戻ってこれなくなる気がして怖くて休むこともできません。 新卒ってこんなものですか?私と同じ考え方をする人はいるんでしょうか。先輩方はこの辛さをどう乗り越えられましたか😭

2026/08/11

8件の回答

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コメント失礼します ミスに対して思い悩んでいるのは貴方が看護師の仕事と責任に真剣に向き合ってる証拠です。 そもそも人はミスをする生き物です。ミスしないで成長出来た人なんて存在しません。しかし、そのミスを防ごうとすることは出来ます。 もちろん生命と向き合う仕事のため少しのミスが大事に発展する場合もあるのでそこは念頭に置く必要はあります。 仮にミスが生じてしまった場合でも相談出来る方がいるなら相談し、次はこうしたらミスは防げるという一つの学びを得たと思えば視点が少し広がるかと思います。 私も新人の頃は情緒不安定になることもしばしばありました そんな時はるさんと同じく先輩に色々相談してましたね 先輩から見れば新人は何に悩んでいるのか、気になってることは言葉にしてくれるとアドバイスも出来るしありがたいと思ってるので気になってることはどんどん相談してくれた方がいいです。逆に言ってくれない方が不安になります。 また家族や近しい人に気持ちを吐露するだけでも大分不安が解消されます。 悩みごとを一つ一つ処理ながら日々の仕事に取り組んでると2年目くらいにはあーこんなことあったなーって案外ケロッとしてるくらい成長しています。 注意してほしいのは不安や心配を溜め込んでしまうとその気持ちが積もり積もって健康に悪影響を与えてしまうことです。 どうか1人で思い悩まず話せる環境があるなら些細な事でも言葉にすることを大切にしてほしいです。 長文失礼しました

2026/08/11

質問主

コメントありがとうございます。 ちょっとずつ相談してみようかなと思います。 そして自分の行動ちゃんと振り返ります、、😣

2026/08/13

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「アクシデント」のお悩み相談

看護・お仕事

重度のインシデント(もしくはアクシデント?)どんなことしたことありますか?

アクシデントインシデントメンタル

はるか

内科, 精神科, 新人ナース, 病棟, リーダー, 一般病院, 回復期

92023/05/30

Y

病棟

検査送り出しの最中に呼吸停止、すぐ蘇生を開始し一時は命を取り留めましたがその日の夜に亡くなり結果的にアクシデント扱いとなりました。原因は不明ですが。

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看護・お仕事

久々にデカイアクシデント起こしました。 オペの左右を間違えて執刀してしまい、私はそれの器械出し(新人指導の教育係として)に入ってました。 私が直接という訳では無いのですが、気づかなかった責任があって自分でも直前まで気をつけていたのに、と深く反省してます。 けれど今回ので自信を無くしました…。 患者さんに害を与えてしまったし、新人指導もしてたので申し訳ない気持ちでいっぱいです。 既に心が折れそうで泣きたいですし立ち直れそうにないです……。 1人で抱え込めなくて決壊しそうなのでここに吐き出しました。

アクシデントインシデント手術室

きーちゃん

急性期, 一般病院, オペ室

102024/03/05

ナース

内科, 外来

お疲れ様です。新人指導もしながら大変でしたね💦 オペ室勤務の経験がないのですが、執刀医も含めての左右の確認は事前にしていないのでしょうか?

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看護・お仕事

今の職場で誤薬配薬ミスをはじめ、自分が起こしたインシデントアクシデントを隠す人がいます。 もちろんどこかの過程で明らかになります。 それを認めずウソをついてまで隠し通します。 結局立場が悪くなるのは自分。 施設長、主任看護師と話をすることになっています。 勤務態度も一日中医務室にいて利用者さんと関わる仕事は全くしません。 まるで育児の疲れをとりに出勤している感じです。 勤務態度にも追及されるようで、やっぱりミスは隠し通せないから早く報告すべきだな、とこれからの流れを見ています。

アクシデントインシデント

みねこ

その他の科, 介護施設

22025/09/24

スター

救急科, 急性期, 病棟, リーダー, 外来, 一般病院, 透析

初めまして。 結局どこかでウソはバレてしまいますよね…そして重大なアクシデントにならない事を祈るばかりです。 育児で疲れているのかもしれませんが、このまま隠し通しても周りからの信頼もなくなるでしょうし、仕事の雰囲気も悪くなってしまいますよね。 毎日大変お疲れ様です。

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👑新人看護師 殿堂入りお悩み相談

新人看護師
👑殿堂入り

新人看護師です。 まだ業務に慣れず、仕事が遅くテキパキ動けない自分が嫌になります。 また、その日の指導者がサバサバしていて怖いと、頭が真っ白になりオドオドしてしまいます。先輩方はこんな時どのように乗り越えてきたのか教えていただきたいです。

先輩1年目新人

チミー

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 泌尿器科, 新人ナース, 病棟, 神経内科, 一般病院

212022/06/24

あみい

外科, 消化器内科, プリセプター, 病棟, クリニック, リーダー, 消化器外科, 回復期, 終末期

毎日おつかれさまです。 4年目看護師です☺️ 自分の仕事の出来なさとか、先輩の威圧に耐えながら毎日大変ですよね💦 私も新人を経験して、また、今の新人さんをみているとこの時期にテキパキ動くのはやっぱり難しいのではないかなーと思います。日々の業務についていくので今は手いっぱいだと思います。 私もたくさんいろんなことを言われてきました😂 私も言われた時に「すみません💦」と言いながらも心の中では「しょうがないでしょ!」と生意気なこと思っていました笑 成長するための通過点!と思って勉強や振り返りを頑張って、進んでいくのみだとわたしは思います。 つらくて先輩に相談した時は、「できないのは当たり前。毎日出勤するだけでそれでは100点だよ」と言われたことがあり、その言葉に救われて辞めずに続けることができました☺️ いろいろ言う人はたくさんいますが、「いろんな人がいるなー」ぐらいに思ってください☺️笑 無理しすぎず、頑張ってくださいね。

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新人看護師
👑殿堂入り

今年の4月に入職した1年目の新人看護師です。 現在、市立病院の病棟に勤務しているのですが、人手不足による業務多忙や残業、ひとり立ちに向けて先輩看護師からの指導が厳しくなったことが理由でストレスが溜まり、頭痛や胃痛、吐き気等の不調が出て心療内科に受診しました。心療内科の先生からは軽度のうつ症状が出ているから抗うつ薬の内服を始めましょうと言われ、内服し始めました。 最近、仕事に行きたくなさすぎて前日の夜から身体が動かなくなります。仕事に行っても集中できずミスしそうで怖いとも感じています。休職したいと思いつつも甘えているような気がして迷っています。 休職したことがある人、あるいは休職している人は何を目安に休職されましたか?

辞めたい1年目メンタル

さち

呼吸器科, 新人ナース, 病棟, 神経内科, 脳神経外科

72022/07/28

ザンダクロス

整形外科, 病棟, リーダー

お金がなくなったから仕事しました。 元の病院には戻ってません

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新人看護師
👑殿堂入り

新人看護師一年目です 働きだして2ヶ月目ですが既に辞めたいと思っています。毎日自分の仕事の出来なさが不甲斐なくて泣きそうになりながら働いてます。先輩看護師の方もこのくらいも分からないのあき、できないのと呆れられています。私の勉強不足もそうですが、毎日疲れて帰って全然勉強できていません。それにも焦っています。他の同期ができることがわたしにはできない、、 そもそもメンタルが弱すぎて何気ない先輩の一言をきにしてしまったり人目を気にしすぎてうまく動けません。こんな性格にも疲れてしまいます こんな感じではどこに行っても使いものにならないと思いますが今が辛いです。 こんなに早く辞められた方いますか?その後どうでしたか。 この先の選択や決断が不安ですがいろいろアドバイス頂けると嬉しいです。 長くなりましたがよろしくお願いします。

辞めたい急性期1年目

うめぼし

外科, 急性期, 新人ナース, 病棟, 消化器外科, 大学病院

142021/05/18

のあすけ

消化器内科, その他の科, プリセプター, 病棟, 離職中, リーダー, 消化器外科, 大学病院

新人の半年くらいまでは特にそう。周りができるように見えても、周りの子も同じようにあなたを羨ましく、自分が情けなく思えてることも多々ある話。最初の3ヶ月の目標はまず休まずに出勤をすることです。それだけで十分。できないことばかりで、迷惑かけて当然なんです。最初から迷惑かけないで働ける人なんていませんよ。 ここで辞めてしまったら、きっと何処へ行っても、つまづいたら辞める、辛くなったら辞める、そんな看護師人生になってしまいます。ここで踏ん張れたら、それは一生あなたの財産になるし強み、自信に変わってくれます。諦めないで欲しいと思います。

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看護・お仕事

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バイタルアセスメント看護学校

新人ナース

12026/09/15

むむむ

病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

異常値を先に伝えた方が報告される側がわかりやすいかもですね。それに付随する症状もその次に言えばより良いかと◎(個人的な意見です!) 例えば、普段の血圧より高ければ1番に伝え随伴症状を次に伝えたり、普段と変わらないのであれば、疾患に合わせたものを最初に伝える。 自分が報告される側なら、その方が分かりやすいと思ってます。 基本も大事だけど、その人の病状合わせ、臨機応変に。 お疲れ様です^ ^

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キャリア・転職

転職したことがある方ご回答お願いします!転職時の年齢、転職先の分野(外来や病棟、施設など)、転職先を選んだ決め手を教えてください!子供の小1の壁が目前で、これからの働き方を迷っています。

モチベーション子ども転職

にゃんた

耳鼻咽喉科, ママナース, 外来

112026/09/15

まどれーぬ

その他の科, クリニック

看護師24年目で、転職回数11回です。 ●大学病院の眼科病棟→新卒〜6年(22〜28歳) ↓ ①初めての転職;看護学校の教員→5か月(29歳) ②大学病院の外来→1年(29〜30歳) ③眼科クリニックA→1年3か月(30〜31歳) ④レーシック院→8か月(31〜32歳) ⑤眼科クリニックB →10年(32〜41歳) ⑥眼科クリニックC→2か月(41歳) ⑦眼科クリニックD→2か月(42歳) ⑧派遣→1か月(42歳) ⑨眼科クリニックE→2か月(42歳) ⑩ペインクリニック→5か月(43歳) ↓ 11 現在の職場;眼科クリニックF(44〜46歳現在)→今年9月で丸2年 という感じです。 転職先を選んだ決め手は、 眼科で働きたかった+夜勤が身体に合わなかったので病棟勤務はやりたくなかった=眼科クリニックで働こう、です。 途中眼科以外で働いた経歴もありますが、基本は眼科クリニックで働きたいという希望のもと転職活動を行っていました。

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キャリア・転職

転職される時、お休み期間どのくらい取りましたか??退職前に行き先を決めて転職されたのか、おやすみ期間少しとったか、失業保険もらったかなど。参考までにお願いします。シングルマザーで年収によりもらえる手当が変わるため、転職時期も悩んでおり参考にしたいです。

年収転職正看護師

にゃんた

耳鼻咽喉科, ママナース, 外来

52026/09/15

カエデ

内科, 精神科, 整形外科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

先に退職日を決めて、そこに合わせて転職先を決めたので休み期間はなしで転職しました。 税金を一気に支払うなど意外と出て行くお金も多いため収入なしの期間を作りたくなかったので。

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

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雰囲気をよくするように働きかけるリーダーや上司などに相談する気の合う人とだけつるむ何もしないその他(コメントで教えてください)

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何度も確認したのに不安… 🔍記録漏れに気付く 📝ダブル確認で発覚 👀夜勤明けに思い出す 🌙夢に出てきた 💭休みの日も気になる 📱報告時が一番緊張 😖その他(コメントで教えてください)

444票・2026/09/19