2024/02/03
もともと普通体型でしたが子供を妊娠中に20kg増量し‥なんとか13kgは痩せたものの7kg元に戻りません。 恥ずかしい話、最近は自分の贅肉が邪魔で動きにも支障が出てきたので本気で痩せないといけないと感じ始めました。。 職場のクリニックにも常におやつが用意されており4時間の勤務時間中30分〜1時間は座って休憩しながらおやつを食べています💦（同僚みんなと） 料理が好きなので子供達に手作りおやつを作ることが多く一緒になって食べています。 いい加減、太りすぎて痩せたいのにデブ習慣が抜けず困っています。。 いきなり痩せてもリバウンドすると思うので1ヶ月1kgでいいので痩せたいです。皆さんはお腹が空いた時や疲労感が強い時どのように工夫されていますか？ 体も気持ちもおデブ脳になっている私に何でも良いので激励のアドバイスをいただけますと幸いです。
休憩妊娠クリニック
佐藤
産科・婦人科, クリニック
あちゃぽん
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診
わかります。 わたし、マンジャロを考えてます。
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職場で看護師として看護業務にあたるのが自分だけ！という方はいますか？ ショートステイで看護師してますが、自分だけが看護師なので、薬や体の観察や機能訓練など、難しいところとめっちゃ楽なところがあります。 看護師1人のメリットやデメリットなど知れたら嬉しいです。
休憩介護施設クリニック
はち
精神科, 病棟, 一般病院
かおた
内科, 大学病院
私の周りでも一人夜勤やクリニックなどで単独で判断を迫られる職場で働いている看護師がいますが、やはり自分のペースで動ける気楽さは大きなメリットのようです。一方で、急変時や判断に迷うときにすぐ相談できる人がいないプレッシャーは一人職場ならではの大変さだと聞きます。慣れるまでは緊張の連続かもしれませんが、ルーティンが掴めてくると自分の裁量で仕事が進められるのでやりがいも感じられそうですね。
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休憩ってきちんと1時間必ず取れています？ 病棟勤務なのですが、そんな日は滅多にない日々な気がして。ご飯食べて、お茶して、お菓子食べて、歯磨きして。。とゆっくりせず、10分でご飯食べて歯磨いて終わり！みたいな。。ご飯くらいゆっくり食べたいものです。。クリニックや訪問看護なども、どのような様子でしょうか？
休憩訪問看護クリニック
あかさ
内科, 総合診療科, 急性期, 病棟
まどれーぬ
その他の科, クリニック
病棟勤務のときは、 暗黙の了解的に「1時間しっかり休憩が取れないのは仕方ない」と 当然のことのように受け入れていましたね( -ω-；) 今はクリニック勤務で、 午前の診療が長引けばその分休憩は減りますが、 診療終了時間にぴったり終われば、 ほぼ2時間休めます。 私は2時間も休憩いらないなと思ってる人間ですが😅 休憩を1時間にしてもらって、 その分終業時間を1時間早めてほしいなと常々思っています🤣
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看護師以外の仕事で迷っていた進路はありますか？ 看護師に昔からなりたいって方が割と多い印象があります。 私は姉が看護師ですか昔からなりたいと思っていたタイプではないので、みなさんのお話を聞いてみたいです。
給料モチベーション人間関係
k
内科, 美容外科, 皮膚科, クリニック
yusa
総合診療科, 病棟, 慢性期, 終末期
私は、 人の役に立つ仕事に就きたい、そこが原点でした。そこからではなぜ看護師なのか？はあとから付け足した気がします。 進路希望を考えた頃、親の経済状況や自分の家族の中での立ち位置みたいなのを考えたりもして、県外、遠方は親の負担がかかるため避けました。なので、薬剤師になりたかった当初の希望は捨てました。 今更ですが、人の役に立つ仕事は色々ありますもんね。それはその人の捉え方次第、つまり自分が何を大切にしていきたいか、それを考えられる職場が看護だったのかなって今は思います。 そして、看護師になったことは後悔はないですね。薬剤師ではなく、看護師でよかったと思っています。
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看護師免許の保管方法に困っています💦 みなさんはどのように保管されていますか？ おすすめの保管グッズなどあれば教えてください！！
正看護師
ちょ
精神科, 新人ナース
まどれーぬ
その他の科, クリニック
私はこんな感じのB4サイズのファイルケースを100均で購入して、それに入れて保管しています。 免許証のための額縁をきちんと購入したのにも関わらず、結局そちらには入れないでうん十年も100均のケースのままです😂 転職活動のときにこのファイルのおかげで何度も助けられました😄
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産婦人科クリニックに勤務する3児のママナースです。 毎日バタバタ。帰ってきてからも 休む暇もなく夕食作りにお風呂に寝かしつけ。 休日も子供たちの習い事や山盛りの洗濯。 なかなか自分の時間が取れない状況なんですが みなさんは"自分の時間の確保"と"リフレッシュ"はどんな感じに取っていますか？ 私は韓国とハンドメイド好きなので 寝る時間を削りながら韓流をみたり モノづくりをしていますが 時間の作り方をもう少し工夫出来たらと思っています。
気分転換パートモチベーション
あっきー
内科, 小児科, 産科・婦人科, ママナース, 病棟, クリニック, 外来, 一般病院
・📢 上司に相談しづらい・😣 威圧的な人がいる・😢 忙しすぎて話す余裕がない・🥺 陰口・悪口が多い・👩👧女性職員の割合の多さ・💭 意見を言いにくい雰囲気がある・💦自分にも原因があると感じる…・その他(コメントで教えてください)
・「むしろ燃える」逆に闘争心が…🔥・「他の人に頼もうかな」逃げた💨・「取れない…」イライラ🤬・「やりづらい～」泣きたい😿・「で？」って、何も感じない🤔・「どこで採ってます？」冷静に…😊・その他（コメントで教えてください）
・歯磨きのみ・ブレスケアなどを飲んでいる・マウスウォッシュを使用する・舌ブラシでケアをしっかりする・フリスクをかじる・自分の口臭は気にしていない・その他（コメントで教えてください）