仕事中になかなか休憩が取れず、500mlのペットボトルを持って行っても...

ぷりん

病棟

仕事中になかなか休憩が取れず、500mlのペットボトルを持って行っても1/3くらいしか飲めません、、 そのせいか、肌トラブルが絶えず、、! 家に帰って一気に飲み干すのは難しいですし、皆さんどうしてますか?!意識してこまめに水分を取りたいのですが、バタバタ走り回ってなかなかタイミングが取れません、、

2022/03/26

4件の回答

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お仕事お疲れ様です! 私も看護師していた時は同じ感じでした😂 トイレもまともに行けず、膀胱炎になりました笑 他にもストレスで色々体調不良に、、 いま、看護師を辞めてからなにより健康が大事だなと感じています 全然回答になってませんが自分の体を大事にしてください😊

2022/03/26

質問主

膀胱炎ですか!!良く聞きますが、本当になるものなんですね、、! 患者さんの健康をサポートする仕事なのに、自分が病気がちになってしまいそうです、笑

2022/03/27

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「休憩」のお悩み相談

看護・お仕事

みなさんお仕事お疲れ様です。 看護師って立ち歩き仕事ですよね? 昼休憩くらいしか座れなくて、みなさん足腰疲れませんか?私は腰から下が痛くてたまりません。特に足裏とふくらはぎが痛いです。対策などあれば教えていただきたいです

休憩ストレス

あ

4・2026/08/13

k

内科, 美容外科, 皮膚科, クリニック

わかります。めちゃめちゃ足痛くなりますよね。電動マッサージや着圧タイツなど使って少しマシになったかなと思います!

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雑談・つぶやき

休憩2時間あるのですが皆さんは休憩時間どう過ごしますか? 周りのスタッフは寝たり、家が近いスタッフは一時的に帰宅したりしています。私自身が帰宅するには微妙な距離のため職場で過ごしているのですがなかなか寝られず、休憩時間が長くて苦痛です。 皆さんの過ごし方教えてください!

休憩

たぬき

内科, 外科, リハビリ科, 病棟, 一般病院, 回復期

3・2026/07/24

まどれーぬ

その他の科, クリニック

休憩時間長いのって苦痛ですよね……(; ̄ェ ̄) 私は「休憩時間2時間を1時間に短縮にして、終業時間を早めて欲しい」と常々思っている人間です😂 うちも同僚は寝て過ごしていますね。 でも、横になれるような場所はないため、みんな座りながら寝ています。 私は頚椎ヘルニアがあるため、きちんと臥床できる場所以外で寝るのは禁忌なので、眠たくても坐位では寝ないように我慢しています。 休憩室はWi-Fiが完備されていないため、スマホでSNSを見て時間を潰すということも出来ず、 ひたすら寝ないようにテレビをみて長い時間をやり過ごしていますが、非常に苦痛です(; ̄ェ ̄)

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看護・お仕事

訪問看護ステーションにお勤めの方、1日の訪問件数ってどれぐらいですか? 私のステーションは、フルタイムの人だと1日7-9件ぐらいです。30分で訪問が終わる方が多いので、件数も多めだと思います。移動が大変なのと、忙しい日は昼休憩もなかなかとれません。

休憩訪問看護

まのみ

精神科, 訪問看護

6・2026/09/25

きらら

内科, 消化器内科, 訪問看護

初めまして。今年から訪問看護で働き始めました。 昼休憩がとれないのは、体力的にも精神的にも辛いですね。 うちのステーションは1日5-6件で、移動の合間の時間がとれない日はなかなか記録も書けません。昼休憩しながら引き継ぎ内容を確認したりするので、休憩時間もなかなか体が休まらないです。

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👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

11・2019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

病院は大変だから保育園で働いていますが、年収が100万以上下がりました。340万です。 最初は納得してましたが、物価高で昇給もしないので段々不満が出てきて。 夜勤もないし、土日祝休みだし、それは仕方ないのかなぁ。。 病院以外で400万以上稼いでる人いますか? 転職もよぎります。

年収転職正看護師

モモ

小児科, 保育園・学校

1・2026/10/09

いこちゃん

内科, 産科・婦人科, 病棟, クリニック

モモさん、こんにちは。 モモさんは保育園で働いてらっしゃるんですね! 私は特別養護老人ホームで働いてました。(数年前ですが) 特別養護老人ホームも夜勤がないので身体的には楽ですね。年収は手取りですか?額面ですか?特別養護老人ホームで働いていたときは額面では420万円くらいでした。施設によって違いますが、オンコール手当など複数の手当や残業もあったので400万円を超えていたとおもいます。 地域によっても違うかもですが、探したら400万円以上の求人もあるかもしれません。

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看護・お仕事

子宮筋腫を小さくする薬を飲んでいる患者の看護、薬の副反応やどのような点について、観察、看護していったらいいですか?子宮筋腫が10cmと6cmあり、12月には、手術する予定の患者さんです。今、トイレが近いこと、ほてり、嘔気、お腹が張ることが辛いそうです。何か、ケア出来ますか

薬剤産婦人科アセスメント

Az

小児科, その他の科, 保育園・学校, 派遣, 小規模多機能, 看護多機能

1・2026/10/09

みるく

産科・婦人科, 病棟, 外来, 一般病院

初めまして。 それらの症状は小さくするための薬を服用してから出現した症状と解釈してもよろしいでしょうか? 先ずはそれらの副作用が悪化しているのか、それとも横ばいなのか、副作用が出る方もいますが、それによって何が1番日常生活の中でお困りなのか観察をしてみてください。 薬が合わないのであれば、医師に報告し内服の種類を変更することもありますし、リュープリンのホルモン注射で筋腫の縮小を試みる方もいます。

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看護・お仕事

訪問看護をしていると、利用者さんやご家族からお菓子や飲み物などを勧めていただくことが多いです。 お気持ちはとてもありがたいのですが、断り方に悩むことがあります。(訪問時間が迫っている時など) みなさんは、利用者さんからお菓子や飲み物を勧められたとき、どのようにお断りしていますか? 相手の気持ちを大切にしながら、角が立たない伝え方があれば教えていただきたいです!

家族コミュニケーション訪問看護

かず

訪問看護, 終末期

1・2026/10/09

ででで

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 病棟, 一般病院, 大学病院, 慢性期, 終末期

「わー!ありがとうございますー!」など嬉しいという反応を示したした後に、申し訳なさmaxで次の訪問時間が迫っていることや会社の決まりで受け取れないこと(受け取ったら怒られちゃうんです🥲など)を伝えて気遣っていただいた事への感謝を伝えるようにしています。 ご参考になれば幸いです。

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新着もやもや記事

看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

・気温差でぐったり😵・夜勤で生活乱れる🌙・夏の疲れが残る😂・眠気がとれない🥱・食欲増して太る🍚・肩こりがつらい💦・特に疲れない😄・その他(コメントで教えて下さい)

340票・2026/10/16

・先輩や同僚に相談する🤝・一人でゆっくり考える🌿・好きなことをして気分転換🎵・「明日は頑張ろう」と切り替える💪・あまり気にしない😊・その他(コメントで教えて下さい)

408票・2026/10/15

・夜食のカップ麺が異常に美味しい🍜・ナースコール幻聴で飛び起きる😱・明けの日の謎のハイテンション🥱・明けの太陽で目が潰れそうになる👀・特定時間での睡魔との孤独な戦い💤・その他(コメントで教えてください)

435票・2026/10/14

・一度距離を置き先輩に相談する🤝・傷つきつつも笑顔でめげない🥹・他のスタッフに交代してもらう🔄・理由を優しく聞き出し寄り添う🌱・家族へのアプローチを考えてみる🤔・その他(コメントで教えてください)

456票・2026/10/13