どんどん太っております

まるみ

新人ナース, 病棟, 慢性期, 回復期

仕事中立ちっぱなし、歩きっぱなしなのにどんどん太ります〜!(;;) 仕事のあとにジムに行く元気などなく、、、 ジムには行かず、体重保ててる方がいらっしゃったら、是非秘訣を教えてください!!

2025/12/02

4件の回答

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わかります〜!。°(°´ω`°)°。💦 仕事中にめっちゃ歩くから、 まだこの体重で留まれてるのかなとも思ったり😭 休みの日なんてまじで 歩数どうなってんの?ってぐらい歩かないくせに、 仕事の日と同じようにお腹が空いて食べちゃうので、 休みの日の翌朝の体重がいっつも悲惨です😭 できればもっと痩せたいと思ってやっているのですが、 ジムに行かずとも少しずつは減らせているので ちょっとは効果あるのかなっていうのは、 夜ごはんの食事内容に気を使っていることですかね。 私は夜勤のない生活をしているのでそれができるわけなんですけど、 夜勤もありの方だとこの方法は難しいかもしれません😥

2025/12/02

質問主

休みの日も同じようにたべちゃうのすごくわかります!! たしかに寝る前に食べすぎてるのが良くないかもしれません…夜ごはん、気をつけてみます!

2025/12/08

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「2年目」のお悩み相談

新人看護師

2年目看護師です。半年ぶりにインシデントをしてしまいました。間違いがないようにないように、出勤のたびに気を張りつめて、精神を削る気持ちで確認作業を徹底してきました。この半年、これだけ頑張ってきたのにしょうもないミスをしてしまいました。私の病棟では、皆の前でインシデントレポートの発表を行います。吊し上げにされる文化があるので怖くて怖くて仕方ありません。そして、気が落ち込みすぎてもうしんどいです。しょうもないインシデントを起こす自分のことが嫌いですし、些細なことで落ち込み続ける自分も嫌いです。同期に何かミスをしたら引きずってしまうことを相談してみましたが、1日寝たら直るといっていて、比較してさらにしんどくなっちゃいました。性格の問題なんでしょうか。落ち込まない方法を知りたいです。

インシデント2年目メンタル

さき

総合診療科, 新人ナース, リーダー, 一般病院

102025/11/13

わんこ

内科, 新人ナース

私も2年目看護師です。 私も今日1つ黒歴史になるインシデントを起こしました。笑う人は大笑いですが追及されるとしんどいやつです。 何度もインシデントを経験して落ち込む時は落ち込むでも私はいいかなと思いました。無理に上げようとした時にまたインシデントを起こした経験もあります。 さきさんのそのインシデントを起こさなかった半年間本当にすごいと思います。継続し続けるって1ヶ月でも本当に難しいと思うので。 落ち込んで反省して、月日が経ったたときにあんなことしたなぁと思えたらもういいかなってわたしは思っています。

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職場・人間関係

病院に妊娠報告するのが怖いです。 看護師2年目です。1年目に手術室、2年目の現在急性期病棟にて働いています。 看護師長・副師長からは結婚した時点で妊娠はまだ先だよね、若いから大丈夫と嫌味を言われ続けてました。 私も病棟勤務が浅い時は我慢していたのですが、結婚1周年を迎え、子供を欲しい欲求が日に日にましてきました。我慢出来ず妊活し見事授かることができました。子供を授かることが出来、本当に嬉しい気持ちでいっぱいです。 しかしこの事実を職場に言わなければいけません。言ったものならまた嫌味を言われるに違いないです。 勇気をください、また同じような経験の方はいませんか。

妊娠2年目メンタル

うさぎ

整形外科, 新人ナース, 病棟

72023/03/23

そら

訪問看護, 慢性期

妊娠おめでとうございます✨ 妊娠の経験もなく、看護師1年目ですがお返事させてください。 ライフプランは人それぞれなのに、今どき妊娠で嫌味を言う人がいることに驚きです!それに対応できない上司も病院も時代遅れですね。 人に嫌なことを言われた時は発想の転換をするようにしています! 嫌味を言う人の言う通りに動いて後で後悔しても、結局は自分の判断なので相手は責任を取ってくれません。なので、「そういう考え方もあるんだなー。」と、ひとつの意見として捉えています。あと、尊敬できない人(例えば嫌味を言ってくる人)のことは、どうせ自分が死ぬ時には名前も思い出せないだろうし、それくらいの人に言われたこと気にしてても意味ないよなーって思うようになって、だいぶ楽になりました! マナーだモラルだと言っても、発言の規制は難しいです。自分の好きなことをするには周りからの攻撃にも耐えられる強さがないとな…と最近思います。でも妊娠はおめでたいし、そもそも叩かれる筋合いもないことなので、一部の否定的な人に負けないでください! 後輩の身分で長々と失礼しました。赤ちゃんのためにも、ご自愛ください😊

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看護・お仕事

新人や2年目で妊娠した人いらっしゃいますか💦

妊娠2年目ママナース

うにとろまん

新人ナース, 病棟, 慢性期, 回復期

22025/10/14

まきな

産科・婦人科, 病棟

こんにちは。私は自分自身は妊娠していないのですが、新人さんや2年目で妊娠された方、実際に何人か見てきました。 職場の雰囲気や体調によっては大変なこともあるかもしれませんが、周りのサポートや環境が整っていれば、無理なく続けている方もいます。 もし今不安に思っていることがあるなら、「こんなこと聞いてもいいのかな…」と思わずに、安心して話してみてほしいです。 同じような経験をした人もきっとたくさんいるので、大丈夫ですよ!

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👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

112019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

病棟で、夕方4時間のパート勤務してます。主に夜勤さんの手伝いなのですが、患者さんの情報収集する時間もなければ申し送りもありません。それでも業務はできますが、パートってこんなものなのでしょうか?初めてのパート勤務で戸惑っています。

情報収集申し送りパート

とく子

内科, 病棟

22026/02/19

SUN子

その他の科, ママナース, 離職中, 慢性期

こんにちは! 夕方の4時間勤務なのですね。 わたしは朝の申し送りが終わった時間帯に出勤するパートをしていたことがあります。 その日のリーダーさんに軽く申し送りしてもらってました。 時間がなくてバタバタの時は、何か変わったことありましたー?という感じで把握すべきことだけ聞いて勤務に入るようにしたり。 あとは、おむつ交換などに合流した合間に部屋持ちさんとかに聞いたり。 自分は知らなかった、じゃ済まされないこともあったら怖いので、ひとまず重要なこと、変わったことなどだけ自ら確認して勤務に入ると気持ちがちょっと違うかもしれませんね。

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キャリア・転職

看護師で、次専門病院に転職したい場合誰が有利ですか? A 31歳 急性期1年 地域包括7年 B 27歳 急性期2年10ヶ月 地域包括3年 C 29歳 急性期2ヶ月 地域包括4年 訪問看護1年 地域包括2年

専門病院人間関係転職

あみ

皮膚科, 急性期, 病棟, 神経内科, 脳神経外科, 一般病院

02026/02/19
看護・お仕事

看護師で病棟勤務に8年働いていました。現在は第1子出産後はパートで保健師として働いています。現在第2子妊娠中で退職する予定です。 出産後はフルタイムで働こうと思っています。しかし、保健師の就職先は少なく、看護師に戻るか悩んでいます。 臨床を6年離れていて戻るのに不安がありますが、戻られた方はいますか? どういった職場を職場を選ばれたか教えていただきたいです。

転職正看護師病院

ちょこ

外科, 病棟

22026/02/19

まる

小児科, リハビリ科, ママナース, 病棟

毎日お疲れ様です。 同じ保育園看護師の人が4年働いた後に病院に戻った方がいました。その人も初めは不安がっていましたが、小児科の病棟に戻って2ヶ月後には慣れて楽しんでいるようでした(*´-`)

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409票・2026/02/26

積極的に話しかける(業務の相談込)休み明けに休みの話をしてみる仕事明けにご飯に誘う率先して仕事している姿を見てもらう距離は縮めなくてもいいんじゃない?他の方法がありそう…🤔その他(コメントで教えてください)

455票・2026/02/25

ありますありませんその他(コメントで教えて下さい)

491票・2026/02/24

学年全体で開催します🍺仲のいい人だけでやります🍶一人でこっそり打ち上げます🎉特に予定ないです😊その他(コメントで教えてください)

494票・2026/02/23