肌の悩み

サンフラワー

その他の科, 介護施設, 慢性期, 終末期

元々肌がきれいな方ではありませんでしたが、年を重ねて最近特にひどいです。毛穴の黒ずみ、目シミ等々…。スキンケアを怠ってきたツケが回ってきたのだと思います。おすすめのスキンケア用品等ありましたら教えてください。

2023/08/24

6件の回答

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こんにちは。 毛穴の黒ずみでしたら酵素洗顔(人気なのはファンケルやobagi )が良いです。 シミはハイドロキノンという成分が入ったものが良いですが価格はピンキリで白斑のリスクもあるので慎重に選んだ方が良いです。ビタミンC誘導体もシミ、シワ、毛穴に効果的ですので、サプリと化粧水で使うのもおすすめです。

2023/08/24

質問主

詳しくありがとうございます! 酵素洗顔から試してみたいと思います!

2023/08/24

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「ママナース」のお悩み相談

看護・お仕事

副業されている看護師が多くなっている気がしています。 皆さんは何か副業されていますか? 私はハンドメイドが好きなので、作った作品を少し販売する程度の副業経験があります。 今は副業サイトで医療系ライティングも増えていると知りました。 皆さんがやっている副業、おすすめ副業、本業の看護師がの資格をうまく活用できる副業があればぜひ教えてください!

副業やりがい訪問看護

りりりりりん

ママナース

52026/03/08

ゆぴこ

産科・婦人科, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院, 助産師

わたしは ・投稿運用代行 ・動画編集 ・医療記事作成・チェック これらををもにやってます✨ ハンドメイド、素敵ですね🥹🩷

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キャリア・転職

卒業後、市区町村保健師として五年働き、出産を機に退職、現在専業主婦4年目です。 専門職として働きたい気持ちがあり、また子どもにあてるため収入も得たいのですが、なかなか働き方が難しいです。 現状、子ども寝かしつけのあとや、今度子どもが幼稚園に行ったあと(日中数時間・下の子家庭保育しながら)にしか仕事はできません。 人生の中で短い期間の子どもと過ごす時間も確保しながらと思うと(幸いそのわがままを通せる状況で)、保健師で今働くことが難しく、柔軟な働き方がありそうな看護師を検討していますが、何せ実務経験が皆無に等しいのでどういったところでなら働けるのか…と思います。 前置きが長くなりましたが、看護協会で復職支援を受けたら、看護師未経験でもパートなどに応募できるものか?少しは自信が持てるのか?実際受けてからどう就業につながったのか?など、皆さまの経験を教えていただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。 補足) ・働く時は、下の子は両親も遠方のため、一時保育などの利用になるのか?と思っています。 ・現状は在宅ワークで看護師保健師以外の道も模索しているので(ライティングや内職など)、もし似たような状況の方いらっしゃったら、経験を教えていただけたら嬉しいです。

復職研修ママナース

カワウソ

その他の科, 離職中, 検診・健診

162026/02/16

ゆぴこ

産科・婦人科, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院, 助産師

復職支援は受けた経験がないのでお答えが難しいですが、、 在宅ワークについてはご回答できそうなので、もし参考になれば嬉しいです💖 私は育休中に働き方を選べる自分になりたいと思い、 在宅ワークを始めました。 現在は動画の編集や医療記事のチェック、投稿代行などをしています。 月にどのぐらい欲しいかによってはつけるスキルや仕事内容が変わってくると思いますが 私は収入の柱や医療職以外のスキルが身についたことでかなり心の余裕が生まれました🌟

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子育て・家庭

デリケートな話なのでここで相談させてください。 ゆるっと妊活してるのですが、ルナルナアプリ以外で使用して良かったものがあれば教えていただきたいです😭 夜勤あると中々タイミング合わせるの難しくないですか…基礎体温とか排卵検査薬使ったことある方、感想聞きたいです!

妊娠結婚ママナース

ふっか

72026/04/29

てーな

皮膚科, リハビリ科, 訪問看護, 慢性期, 回復期, 終末期

ルナルナアプリ以外に、排卵検査薬と基礎体温測ってましたが、基礎体温は測らなくても一緒だったなと思います。 なかなか妊娠できなくて、自分の体のパターンを知るためなら測ってもいいのかな。 排卵検査は、ルナルナアプリが予測してくれる排卵日と、実際の排卵がズレることもあるので使った方がいいかなと思います。 でもお金がかかるので、そこまでしなくてもまだいいかなと思うなら、アプリだけで半年くらい様子見てもいいのかなと思います。 私も二人目妊活中なので、一緒に頑張りたいなと思いコメントさせていただきました😊

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👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

112019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

デイサービスセンターや施設で勤務経験がある方へ 当日の薬の管理方法について検討中です。 施設で管理中の方の薬と持参される方の薬で朝昼夕分と持ち帰り分はどのように分けて管理されていますか? 置き場所やどんなケースを使っているか、配薬方法等知りたいです。

デイサービス施設

さくら

急性期, ママナース, 訪問看護, 外来, 一般病院, 慢性期, 終末期, 検診・健診

12026/06/02

yuu

クリニック, 介護施設, 一般病院

特養では、各利用者ごとにレターケースのような引出しで管理していました。 その日に内服させる分を配薬ケースへ取り出し、毎食事に配薬していました。 (ショートステイの利用者も、特養利用者と同様に引出し管理でした。) 置き場所は医務室内に、配薬ケースは一般的な病院と同様です。 デイサービスでは、各利用者がその日に内服する分を持参し、配薬ケースへ入れて管理していました。 配薬ケースは、100均の小物入れに各利用者ごとに入れていました。

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看護・お仕事

プリセプターを始めて2ヶ月が経ったのですが...新人さんのコミュニケーション能力の無さに驚く毎日です。 例えば、 担当NSに目標を伝えるよう指導しても翌日のみ実践し、その翌日からは報告なしの繰り返しです。 この件に関してはタイミングが分からないと言われたので、報告のタイミングについて指導したにも関わらずこの状況で... 私も2ヶ月間根強く言い続けてきたので半ば諦めでこちらから伺うと、え?目標ですか?と🥲 局所麻酔下で外回りを担当した際には、術中に患者さんの血圧がsBP180まで上昇しアラームが鳴り続けているにも関わらず、患者さんへの声掛けやDrへの報告もなく無言でただ記録 術前に生体モニターの見方や異常時の対応について一緒に確認を行ったのですが...自分の事で精一杯だったのでとの事でした 指導方法に悩む毎日です😕

手術室プリセプターオペ室

cklt

32026/06/03

のりか

内科, 産科・婦人科, 急性期, HCU, 病棟, 保健師, 外来, 一般病院, 大学病院, 派遣, 助産師

ckltさんからの声かけやタイミング作りもあったのに変わらない、悩みますね。 テキストコミュニケーションやAIに慣れすぎて、対話力や言語化力が落ちているなと私自身も感じています。 OPE室は特にスタッフ間の役割分担とコミュニケーションの連携体制が大事だなと思います。 患者さんの安全、そして自分を守るためにも報告はできるようになりたいですよね。 今回の件だと、報告しないリスクを具体的に伝えてみるとか… 「アラームを報告しないと、あなたが『気付いていたのに放置した(責任を問われる)』ことになるよ。あなたを守るためにも、わからなくてもいいから、気づいたらすぐ言ってね」と、新人さん側のメリット(リスク回避)として伝えてみると響くでしょうか?😅 人に教えるって本当に大変です。指導する側の質問力も問われるな〜と日々感じております。答えになっていないかもですが、頑張りましょう💪

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看護・お仕事

食事介助する方の薬、時短を兼ねて混ぜちゃってる方、たくさんいると思います。私もその1人ですね。でも、あれって嚥下困難だからお粥や軟菜に混ぜてあげてるって解釈なんですよ自分は。例えばあと何回誤嚥したら肺炎になるとしたら、一回の嚥下でまとめて飲んだ方が肺炎は遠くなると思ってます。倫理との瀬戸際ですよねこれ

誤嚥食事介助

まさはるさん

精神科, 病棟

12026/06/03

マル三角

内科, リハビリ科, その他の科, 介護施設

お気持ち分かります。 私も、食器が白いところに白い錠剤を置いたら他のスタッフに見えないよね!と言われました。 まぁ、白内障もちだったかもしれませんがそこまで言わなくてもとか。 あとは、拒薬する方に説明して飲ませようとすると、殴られたり、他のスタッフに遅いとか言われたり。 昔の夜勤の食事介助は苦痛でした。 誰も得しないですよね。 給料もらうかわりに心理的ダメージをくらう。

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看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

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言葉遣いを丁寧に!分かりやすい言葉で説明する📝身だしなみ(清潔感重視など)✨笑顔を崩さない😊目線を合わせる👀患者と話す時、一旦作業を止める😀その他(コメントで教えてください)

284票・2026/06/11

昔、あります💦絶賛、ロス中です😿今までありません😊”推し”がいません🙅その他(コメントで教えてください)

432票・2026/06/10

大失敗あった😂小さな失敗多数💦緊張しっぱなし😳周りに助けられた🥹思い出したくない🤣その他(コメントで教えてください)

467票・2026/06/09

しっかり5月病になりましたしっかり5月病になりました5月病になりませんでしたその他(コメントで教えて下さい)

499票・2026/06/08