まふまふ

私も夜勤をしていたときは、夜勤明けの食欲すごかったです！笑 当時は若かったこともあり、夜勤の開放感から食パン４枚切りを２枚食べてもまだ食べれるという感じでした😂 そしてお腹いっぱいになって満足したらそのまま寝るという流れです。 私も夜勤辞めてすぐは体調に変化あるかな〜なんて期待していましたが全く良い変化は見られず。 てすが最近、在宅ワークで溜まってる仕事を夜中することがあって夜更かしすると、次の日の体の怠さとかがすぐに分かるようになったので、やっぱり夜は寝るのに限るなと思いました😂 元々夜型人間ですが、年齢には勝てない部分も出て来て、夜寝るのは大事だなと思っています。

同じく夜勤明けに暴飲暴食していたものです。明けでラーメンやら焼肉やらパンにお菓子に…際限無く食べてました。明けはバグっているので意思とは関係ないと思っています。なので食べる以上にしたい事をするようにしました。マラソンが趣味なのですが、直前に食べると走れなくなります。なので明けはランニング用具を持って行って帰りは走って帰るとか、そのまま着替えて走りに行くとかで、食べない理由を作っていました。雨の日で走れない日なんかは食べてしまっていたので私も意思は弱いです😓それでも食べ物より優先できるものが何かあればいいのかなと思っています。アドバイスとまではいきませんが何か参考になればと思います。

たくさんあります！迷ったらすぐ電話していいよと言われてるので、前回訪問した看護師や所長に電話して相談します。または事務所に戻ってからこうしたんですがよかったですかね…と相談してます。

おつかれさまです。 私はメンタル弱めの自覚があるので、気分転換やリフレッシュを大事にしています。 よくするのは散歩で、今の時期は暑いので夕方から夜にかけて歩くことが多いです。 2つ目によくするのはベランダ活です。 ベランダに置く机と椅子・ライトを購入したので初期費用はかかってますが、少しモヤモヤした時にベランダに出てアイスを食べたり1人時間を楽しんでいます。 あとは日記を書く、読書、編み物、ドラマや映画鑑賞、週1程の頻度でカフェに行ったりしています。

お疲れ様です🍵 母のことなのですが、急性期病院から、訪問看護に転職して、夜勤もなく土日休みで病院よりお給料アップしてました💰 具体的にいうと、夜勤やっていた時よりもやや多めの手取り、管理職などつくとさらに手当がつく。ボーナスは余裕で訪問看護のほうがもらっているようです！ ただ、首都圏ではなく地方なのと、民間の病院であることが関係しているかもしれません。地元では割と有名な病院でした🏥 参考になれば嬉しいです☺️

療養二カ所に勤めました。病棟やベッドが埋まっているかによりけりでした。 一カ所目は定時が8時半～17時。常にベットがほぼすべて埋まっていて毎日前後残業、休憩もフルでは取れない、さらに長日勤も毎週ありました。座って記録する余裕もなくて、吸引に栄養に体交にコール等々でバタバタ動き回っていました。受け持ちも多くてオムツ交換も入浴も看護師とヘルパーさんで一緒にやるので、頭も体もくたくたになりました。 ワークライフバランスは、病院の年間休日が120日以上あり、公休はきちんと取れましたが、有給は基本法律で決まっている最低日数分しか取れません。前後残業も数時間毎日あって仕事の日は半日職場にいる感じで、家に帰っても寝るだけのようになってしまい、ワークライフバランスは整ってないように感じました。 でもシフトは結構相談に乗ってもらえて、毎月の休みや夜勤なども希望で出せたので助かりました。人間関係も忙しい割によかったです。大きな病院なのでシステムもマニュアルも整っているのでその面では働きやすかったし、健康診断もしっかりしていてドッグの補助もでていて安心でした。 二カ所目は定時が8時半～17時半。ベッドが埋まっていなかったら休憩もフルで取れて残業ありません。座っておしゃべりするくらい暇なこともあります。あまり頭を使わなくてもよかったし、日勤はオムツや入浴はヘルパーさんがしてくれるので身体的な疲れも少ないです。ベッドが埋まっていても残業はリーダーのみ休憩が削られて、30分くらい残業ありました。 ワークライフバランスは、整っていると思います。年間休日120日、有給もここ数年は毎年100%消化しています。残業ほぼゼロなので家に帰っても時間があり、自炊も増えました。休み希望はあまり出せない。人間関係は表向き良いですが、裏では陰口多め。暇なときは噂もよく飛び交っています。

私も毎日仕事に育児にヘトヘトです。。。 コツコツ地道ですが、子供が寝てからの30分や休日の子供が起きるまでの30分など、時間を決めて頑張っています！

35歳で家事代行業に転職、37歳で自営業を始めました！ 時給に換算すると、以前(病院で働いていた時）の2倍近くなので、医療職に戻る予定はないです！

お疲れ様です。 施設内看護に転職して日勤(早出・遅出あり)夜勤なしで病院勤務の夜勤込み給料より多かったです。しかし、慣れていればいるほど嫌な面も見えてきて免許なくしたくないので辞めました。

私はそっちの業界から看護師になった側です。看護師経験かなり活かせますかね？ MRは、ノルマもありますし、資料作成したり、講演会を企画や付き添いしたり、土日に出勤したりとお給料、福利厚生は良いですが、大変な仕事です。大学病院担当になった元旦那は、（笑）2時頃まで自宅でパソコン作業していました。 基本的に大手は高学歴の方が多い印象です。最近は大分女性でも働きやすくなっているかもしれないですが、営業相手がまさに医者、薬剤師（男性）が多く、年齢が若い女性が好まれる傾向です。あまり子育てして年齢が高い方は見たことはありません。あと薬局長が女性だと、プライドが高く、逆に若い女性は嫌われたりします。ネットが普及してMRも縮小化されています。 ただ、大型連休は超大型連休です！

ありますね… ここ最近思うのは、看護師の仕事だと、リモートワークが圧倒的に少ないこと🥲ですかね…

私は霊感はないと思うのですが（笑）、なんとなーく変だなって思うことが続いたりしたことがあって、周りの霊感のある方？に相談して塩を持ち歩くようにしていました。 塩も味塩とかではダメらしく（私は無知すぎて味塩でもいいかと聞いたらダメだと怒られました笑）、きちんとした純粋なお塩が良いらしいです。 楽天とかで盛り塩のお塩とか売っていたので私はそれを持ち歩いて、何か変だなって思ったら自分で肩の方にまいたりしていました。 この方法が本当に良いのか未だに分からないので安易にコメントもして良いのかと悩んだのですが、私は気持ち的に楽になったので良かったかなと思っています。笑 へぇーこんな話もあるのかくらいに思ってて貰えてたらと思います😊

私は夜勤前、３交代時は、2時間の仮眠で出勤。2交代の時は起きる時間を、昼にして、出勤してます。生活リズムを、少しずらしてます。すると、仮眠は同じように寝れないので、眠くならないように努力してます。笑

約5年に1度、デザインも新しいものに変わります！ 毛玉が増えてきたのと、知らぬ間にボールペンや印鑑で汚れてしまっているので、変えたいです😂

メリットは、回復期に移行する過程を見れる、疼痛コントロールなどは他科よりも知識はつくと思います！外科でもリピーター患者があまりいないところもメリットかなと感じています。 基本的にすぐに回復期に移行するのでそこまでハードではありませんが、バリバリ働きたい！というのであれば循環器のほうがいいかなと思います。

公的病院の感染対策委員でした。アルコール消毒剤のボトルに、月始めと月末の日付と印をつけてもらいます。月間別にトータル使用料を申告してもらい、毎月、全職員の使用量を一覧表にして、記録室に張り出してました。病棟での目標到達量を表に明示、到達してない方は、赤丸がつけられて、量が不足していると一目でわかるようにしました。少ない方には個別に指導しました。どれくらい自分がアルコール消毒剤を使っているのか、把握したり、スタッフ全員の使用料の可視化は効果ありでした。

本当に本当にハードすぎます。 正直あの夜勤をこなせたら、どこの職場で働いてもキツいと思わなくなりました。 休憩もしょっちゅう削られますよね。 耐えたけど私には続けられませんでした。

日々のお仕事お疲れ様です！ 業務量はそこまで多くありませんが手術が数件重なる場合は忙しいと感じることがあります。 私の職場では残業時間はほぼありません。 患者さんができることが増えてADLが上がる様子をみることにやりがいを感じています！

まふまふさん、お仕事お疲れ様です。 今はということは昔は目標も積極性もあったけど、今は持てないという解釈であってますか？ 心身が疲れていませんか？ 自分と人とを比べているところも気になります。 人間そんな時期もあるかと自分の気持ちを認めてあげて、優しくしてあげてほしいです。気分転換大事です‼️ すいません、答えになってないかもですが看護師いろんな意味で大変だから💦

コロナの影響もあり、オペ室で入職したのにたった1年ちょっとで異動命令。 オペ室で募集かけてオペ室で入ってきたのに病棟行けはひどくないですか？せめて期限付きにできませんか？夜勤をしなくてもよい勤務形態で生活リズム整うと思ってこちら選んだのですが、その点も配慮してもらえません？ お給料下がるんですけれども。 病棟配属・夜勤なしもできませんか？ って聞いても全て返事はNOでした。 じゃ、やりたくない仕事ならやめます。お世話になりました！ って退職届出したことありますよ笑 余談なんですが、知ってます？今コロナワクチンバイトだとここで勤務する時間全振りしたら、月収３倍になるそうでちょうどみんなと悩んでたんです＾＾！ こんな大事にしてくれない職場なら安心もできないし、お金くれるところに流れるのは当然ですよねぇー！ お世話になりました＾＾ノ★ って退職しまして、ワクチンバイトで元職員と再会しまくりましたね笑 このまま経営悪化して困って買収されてまえ･:*+.\(( °ω° ))/.:+フッ ちょっとした復讐です♪

日々、お疲れ様です (*^^*) 私の働く病院では、基本的に勤務時間内で研修は開催されるようになっています！ 時間外だと、参加率が低くなりそうなイメージです…。 時間外の場合は手当支給してほしいですね！

私は師長さんだけに伝えて、転職ではないですが、異動させてもらったことはあります。 職場のスタッフにはあまり言いたくないと上司に伝えて転職できませんかね？なるべくオープンにしたくないですよね… 体調が安定した時に、やはり自分の健康が一番大事だなと感じたので、無理せず働ける環境にできるといいかなと思います。

出勤してすぐの挨拶、退勤時の挨拶はちゃんとするようにしてます。 あとは仕事中の会話は難しいので他のスタッフの仕事を手伝いながら一緒の時間に退勤して、更衣室で着替えながら今日の晩御飯とか最近の話について会話するようにしています！

急性期の総合病院に勤務しています。 院内の決まりではダメですが、透明や薄いピンクのジェルネイルをしている人を時々見かけます。 チェックも全くないですし、指摘されることもないので、ジェルネイルをしているスタッフが最近多くなってきている気がします。

今は、働き方でも昔と比べて増えているので自分の思い描いているとこに行けばいいし、転職しないと基本給上がらないので転職は賛成です。

毎日遅くまで大変ですね。新人の時が一番大変でした…。本当にお疲れさまです。 定時が17時で21時半過ぎまで終わらないことがありました。遅くなってしまうと辛いですよね。 早く終わる一番の方法は、「慣れ」ですかね。優先順位を即座に判断して、頭の中で行動計画をたてて動けるようになってくると、残業時間は少なくなってくると思います。 もちろん少しでも効率良く、早く終わらせることも大事ですが、一年目の時は、確実にミスや落ちなく終わらせることを重要視した方が良いかなと思います。 仕事が出来ないわけではなくて、慣れていないんだと思いますよ。毎日ちゃんと仕事に行っていることが偉いと思います。辛いと思いますが頑張って下さい。応援しています。

急性期病院で、今まで4つの病棟を経験してきました。 一番勉強になるのは、実際の患者さんを目の前にして、学習したことと実際の患者さんの状態が重なる時ですね。 心電図は臨床で実際の波形を見ながら勉強するのが一番身に付きました。 おすすめの本はかんテキというシリーズです。見やすいし内容もわかりやすいと思い、何冊か持っています。

毎日大変ですね、お疲れさまです。 重症患者さんやモルヒネ投与中の患者さんを受け持つのは、すごく気つかうので、どっと疲れますよね。 私もリーダーや委員会、2年目担当などに追われて行き詰まりそうになっています。 悩みを受け入れてくれる人がいるのは、とてもありがたいですよね。

私も急性期病棟で働いています☺️ 7年も急性期で頑張ってこられたからこその気持ちだと思います。私も「毎日こなすだけ」と感じた時期がありました...。介助ばかりの日は特にそう思いますよね😭 でも、その介助を必要としている患者さんにとっては大切な看護なんだと後から実感しました。やりがいはずっと同じではないので、今は少し立ち止まる時期なのかもしれませんね。 私の場合ですが、時間のある時に患者さんといつも以上に雑談してみたり（案外楽しいです🤣）、仲の良いスタッフと遊びや飲みに行ったり、自分へのご褒美を探して買う計画を立てたりしました。 職場で使うものを好きなキャラや可愛いものに替えたりして... そして自分のモチベーションを上げていました🤣 応援しています😊✨

子育てをしながら「普通に夜勤もしてください」と言われるのは、正直かなり厳しいですよね。 思わず「そこまでおっしゃるなら、夜勤中は子どものお世話を代わりにしてくださるんですか？」と言いたくなる気持ち、よく分かります。 また、「研修は自己研鑽だから」と勤務時間外に求められることもありますが、実質的に参加が必須なのであれば、それは自己研鑽ではなく仕事だと思っています。 もちろん、学び続ける姿勢は大切です。でも、強制力のあるものは労働ですし、家庭や育児との両立を考えれば、何でも「頑張ります」と引き受けられるわけではありません。 だからこそ、「できることは精一杯頑張ります。でも、できないことはできません」と、自分の中でしっかり線引きをしていいと思います。 無茶な要求まで背負い込む必要はありません。できる範囲で誠実に取り組めば、それで十分です。 育児仲間です。出来る範囲で頑張りましょう

私は異動ではなく、転職先で同じような状況になりました。（同じく検査系外来笑） 　たぶん色々あることないこと考えすぎて頭が疲れているんだと思います。 　私は医師からのパワハラ、転職先の業務の煩雑さに慣れられず、結局は休職、退職しました。仕事内容的には覚えられたら、楽しいと思いましたが、環境に慣れることが出来ませんでした。仕事中にも涙が止まらなくなり、業務に差し障りが出てしまいました。 Nanaさんは、人からの評価を気にするあまり、本来の自分を出せていないのかな？と思います。きっと、きちんとこなせる方のはずですよ。 　今できることは、毎日きちんと休む、とにかく寝ること。寝ないとどうしても思考がマイナスになりがちです。頭が疲れていると仕事にも影響します。それでも良くならなければ、少し適応障害の傾向もありそうなので、診療内科にご相談してみるのも良いかもですよ。 　私も今新天地1年経ち、まだまだオドオドです。今までの知識も大して活かせず…。新しい場所って常にこんな感じなんでしょうね。

小学生を2人育てていて、今はフルタイムで3交代勤務をしています。育休明けからずっとフルタイムで働いています。 子供との時間も大事にしたいですが、収入確保が一番優先だと考え、この働き方をしています。年収は最低でも500は欲しいです。 交代勤務だと、夜勤前は夜勤明けは子供が学校から帰ってくる時間に家にいれるので、今の働き方である程度満足しています。 問題は、土日も大型連休も関係なく働いているので、家族みんなが揃う時間がなかなかとれないことかなと思っています。

意識が高く、すごいですね。 心電図は読めるようになっておいた方が良いと思います。 7年目くらいの時、急に循環器に異動が決まり、もっと早く心電図を勉強しておけばよかったと思いました。 若いうちなら、先輩になんでも聞きやすいと思います。色々と経験を積むことが必要かなと思います。

口腔からだと気管に入りづらく、人によっては吸引チューブを噛んでしまってリスクが高いので、鼻腔からがメインです。 口腔に痰の貯留があまりない人は口腔吸引はしないことも多いです。

看護師をやめたくなったことが何度もあり、一度はやめて、ゆっくりしながら次の仕事を探したことがあります。 特別やりたい事もなくやめたので、結局それまでの給料を下げたくなくて、また看護師の仕事を始めました。 その時に思い切って違う職種についていたら人生変わったかな…と思うこともあります。

正直なことを言うと、看護に対してのモチベーションはかなり低いので、稼ぐしかない…という気持ちで働いています。 仕事に対してのモチベーションを上げるためには、少しでも興味がある分野のオンライン研修を受けてみたこともあります。 が、あまり効果はなかったです😂 今の仕事の現状にあまり不満はないので、お金を稼いで生きていくために働いています。

30代、小学生の子供2人います。 急性期病院の病棟で夜勤もやっています。 下の子が就学前までは時短勤務ができたので、1時間時短で働いていました。 もっと働く時間をセーブしようと何度も悩みましたが、収入を減らしたくないというのが一番強く、結局ずっとそのまま働き、子供が2人とも小学生になりました。 小学生になると習い事などで出費もどんどん増えていくので、小学生になるまでにある程度の貯金ができてよかったなと思っています。

目標設定難しいですよね。毎年悩みます。 私も急性期病院で10年以上勤務しています。 その年の委員会や係などに関係した目標をたてていますね。 今年はサブチームリーダーで、病棟目標に業務改善をすることが上がっているので、チーム内で業務改善を行うことについての目標をたてました。 みなさんの目標設定も知りたいです。

いとさんこんばんは。 小児科であれば、お子さんと保護者さんとのやりとりになります☺️

こんにちは。 私も何度か異動、転職をしてきました。 転職時は、職務経歴書を作成するのですが、一度作ると自分の強みや弱みが見えてくるので、作られてみてはいかがでしょうか？ そこから、派生して自分のスキルを整理していくと、ご自身オリジナルの取説になり、異動先でも役立つかなと思います。