PMSが酷すぎて、、、

ぽん

内科, 外科, 呼吸器科, 循環器科, 耳鼻咽喉科, 総合診療科, 急性期, 超急性期, その他の科, 病棟, リーダー, 神経内科, 一般病院, 大学病院, 慢性期

毎月やってくる生理ですが、私は日に日にPMSが酷くなっていて困っています。 生理1週間前から尋常ではない眠気が襲ってきて、15.6時間寝てしまいます。そのため夜寝れず、空腹に襲われ昼に起きてという生活になってしまいます。こんなに寝てるのに昼間もうとうとしてしまう事も多いです。 ピルを飲み始めようかなとも思ってるのですが、皆さんはピルを飲んでいたりしていますか?

2023/01/05

3件の回答

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初めまして。 私もPMSの症状が酷くて、年々ひどくなっていきました。わたしは生理痛なども酷くてロキソニンが手放せなくなっていました。 ピルを飲み始めてからは、以前より症状も落ち着いて過ごせています。はじめの数ヶ月は産婦人科に受診して副作用などないかみてもらいました。そのあとは、ルナルナなど通販でピルを買うようにしています。

2023/01/05

質問主

返信ありがとうございます! 少しでも症状緩和になるならピルを処方してもらおうと思います!

2023/01/05

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「内科」のお悩み相談

キャリア・転職

今看護師11年目ですが精神科、介護施設、デイサービスの経歴しかないです。 内科クリニックの業務はついていけますか? 同じ経験やアドバイスなどあれば教えて頂けますか?

デイサービス介護施設介護

あゆみ

その他の科, 介護施設

42026/01/23

マルマル

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 小児科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 救急科, 急性期, 超急性期, ICU, CCU, HCU, プリセプター, 病棟, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, GCU, 消化器外科, 一般病院, 大学病院, 慢性期, 終末期, オペ室

クリニックは病気の早期発見が大事です。 大きい病院に繋ぐ架け橋みたいな立ち位置です。 患者さんの問診や会話である程度の疾患絞れるようになれば楽しさは出てくると思います。 特に緊急性のある疾患で繋ぐことができた時は、嬉しいですね。 入院やデイより濃くないけど、よほど悪くならない限りは通院してくれるので関係性は深くなります。 最初の3ヶ月くらいは覚えるのが大変です笑 基本、月一しか来ないので笑

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職場・人間関係

今月転職して心機一転消化器外科などの混合の外科病棟で働くことにした6年目です。いままでは内科ですし、消化器含めた疾患も初です。 働き初めて2週間弱。要領も悪く、(患者様には別として)人見知りなところや、声のかけずらさ、優先順位を考えるのが苦手で、迷惑ばかりかけてます。 最近、少し状態の悪化した方の対応ができず、フォローの方に全て投げてしまい、情けないですが指摘いただきました。とてもごもっともです。最初は自分なりに気にかけたいのに!とも思いましたが、フォロー含めそう思われるような行動をとったのは自分だと反省しております。皆さんからの評価を低くする原因をとったこと、そのような行動をとった自分、病室にいる自分にも聞こえる声で統括する担当に自身の最低な行動を話していたのもあり、仕事に行くのが申し訳なくなりました。行くことが申し訳ないというのも建前で本音は低く認定されたから行きたくない、という感情なんだと思います。プライドが高いと思われるかもしれないです。人からの評価が全てなので。 だらだらと書いてすみません。 こんな人と働きたくないですよね。

6年目外科内科

外科, 病棟

22026/04/22

カール

内科, 消化器内科, 循環器科, 急性期, 病棟, リーダー, 一般病院, 大学病院, 慢性期, 終末期

はじめまして。 自分は循環器外科に最初いました。患者さんは治療しているのだから少しずつでも良くなっていくはずだ、という観念に囚われていて、状態が悪くなった時に現実は全部がそうじゃないのに「自分の対応が悪かったのか」と考えて落ち込んでいました。 実際対応の不備というか、不完全さは人間なので絶対ありますが原因の全てではありません。そう考えると、少しだけポジティブに今の自分でできることを考えてみようって気持ちになれるかと思います。 年数経つと、プライドが邪魔しますよね💦  でもその分きっと経験が積み重なってるはずですので、少しずつでも疾患とかについてわからない(=不安)を減らしていけたらいいですよね!

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キャリア・転職

現在、内科の急性期病棟で勤務しています。 今現在育休中なのですが、看護師として一年択と言うキャリアの不安があります。 今後復帰するまでにもっておいて役立つ資格や勉強しておいた方が良いことなどはあるでしょうか? 地域支援や緩和ケアに興味を持っています。 将来的には認定看護師も目指していきたいと思っています。

認定看護師育休内科

にこ

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 泌尿器科, プリセプター, ママナース, 病棟, 保健師, リーダー, 神経内科, 消化器外科, 一般病院, 派遣, 看護多機能

32026/02/08

カズキ

その他の科, 一般病院

育児最優先で良いと思います。 余裕があれば復職じゃないでしょうか。

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👑健康・美容 殿堂入りお悩み相談

健康・美容
👑殿堂入り

新卒の1年目で髪の毛を染めるのってありですか? 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか? 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

112019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…5年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

26年目の男性看護師です。 年齢も重なってきたことと、夜勤専従で慢性的な睡眠不足のため、体調管理が少し難しくなってきました。 発熱や急激な腹痛など明らかに症状があるとか、事故などハッキリとした理由があれば即座に連絡できるのですが、我慢すれば動けるくらいの頭痛や腹痛、疲労、腰痛や軽度の眩暈など、様子を見たり翌日には治ってそうな症状の場合、ギリギリまで様子を見るか前日に連絡するか迷います。 特に、病棟スタッフの人数がギリギリで調整が難しいので、早めに連絡する方が良いのかもしれませんが、出勤時には治ってるかも…と思ってしまいます。 夜勤専従のため、休むとなると更に調整がややこしいのではと思うので、いつもタイミングに悩みます。 皆さんはどうされていますか?特に夜勤を休む場合、前日か当日の早朝か午後か、どのくらいまで様子を見ますか?

6年目夜勤専従男性

happyfamily7max

消化器内科, 循環器科, 精神科, 整形外科, リハビリ科, HCU, その他の科, 病棟, 訪問看護, リーダー, 一般病院, 慢性期, 回復期

22026/04/28

ひぃちゃん

整形外科, 病棟

夜勤が絡んだ時の体調不良の時の連絡のタイミングももちろん気になりますし、調整が入ったりとかすると、相手にも申し訳なくなりますよね。ですが体調が悪い時は休むのも社会人としてのマナーとも思います。それが勤務時間が近づけば近づくほど、代わりに出勤するスタッフにも負担がかかるので、早めに決断して良いと思います。 夜勤専従で体調が優れない日々が続いているのであれば、思い切ってお休みをもらったり、勤務の変更をしてもらうのはどうでしょうか。

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看護・お仕事

転職するべきか悩みます。 私は、2歳の子がいます。 以前は、病院で働いていて、バスや電車を使うしんどさから自宅近くの重心に転職しました。 11月から働いていてその時は、棟があまり居心地の良さを感じないのとこの業務をする事に病院だと思い3ヶ月後、退職願いを伝えました。 伝えた所、棟を変更してみようという話になり、1月末より現在の棟で働いています。 安全に考えて働いて欲しいという事を言われ、部屋持ちはほとんどさせてもらえず、フリ-業務で一日中フロ介です。これを3ヶ月続けています。 私的には、この施設自体が性格的にも合わない様な気もしますし、自分の未熟さ故になのかもしれないと思っています。 以前、病院では、リ-ダ-や中途、新人にも指導、師長代行もしてました。 このままやり続けるべきか、転職したほうが良いか悩んでます。 病院に戻ると迎えも遅くなるし、考えています。

施設

asas

その他の科, ママナース, 病棟

22026/04/28

くろまめ

美容外科, 耳鼻咽喉科, ママナース, 外来

読んでいて、すごく頑張ってこられたんだなと感じました。 環境を変えても違和感が続いている時点で、「合っていない」という感覚は大事にしていいと思います。 今の状況だと、経験があるのにフリー業務ばかりで役割がもらえないのは正直もったいないですし、やりがいも感じにくいですよね。 「安全のため」と言われていても、3ヶ月続いているなら今後も大きく変わらない可能性は高いと思います。 お子さんもいらっしゃる中で働きやすさは大切ですが、「自分らしく働けているか」も同じくらい大事です。 少しでも違和感があるなら、早めに動くのも一つの選択だと思います。 病院に戻るのが遅くなる不安もあると思いますが、経験がある方は必要とされる場面は多いです。 見学や条件確認だけでもいいので、今の職場にいながら情報収集してみるとかはどうでしょうか?

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キャリア・転職

夜勤ありの病棟で働いているのですが、今後の働き方を考え日勤オンリーの職場で働きたく求人サイトで転職先を探しています。 現在の職場の就業規則では退職する3ヶ月前には上に伝えておかなければいけないのですが、クリニック等多くの所はすぐ人手が欲しいことが多いため、転職先が決まってから退職願を出すというのが難しいのでは思っています。今の所ここだという所は見つかっていないのですが、今の病院で今後働き続けるつもりはありません。この場合、退職日をあらかじめ決めておいて、3ヶ月前になったら次が決まっていなくても退職する意向を伝えるべきでしょうか?

求人退職クリニック

バタフライ

病棟, 慢性期

22026/04/28

なすく

内科, 外科, 整形外科, 泌尿器科, ママナース, 外来, オペ室

退職日を決めるのもありだとは思います。 働きながらよりも、じっくり今後の就職先や働き方を決めていくことができるのではないかなと思います。 探している間は、失業手当ももらえるはずなので。 バタフライさんがすぐにでも次のところで働きたいのであれば、面接時に病院やクリニックに相談するといいと思いますよ!

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看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

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出張費として出してくれます✨学会の種類によって補助されます😊自分が発表する時だけ出ます😎交通費だけ出ます❣業務命令の時だけ出ます🧐全く出ません😟その他(コメントで教えてください)

40票・2026/05/06

そのままポイッ!後で片付けタイプファイルだけ先に用意!形からタイプ一応仕舞うけど、行方不明タイプ片付け任せて!片付け上手タイプ書類?何それ?速攻で破棄するタイプその他(コメントで教えて下さい)

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