トリグリセライド300超えの原因は？食後4時間採血で高値の理由とは？

健康・美容

健康診断の結果について、相談したいです。

HARU

内科, その他の科, 老健施設

最近、健康診断を受けました。採血結果より、トリグリセライドのみ300代と高値でした。後、その横に混と書いてました。食生活は、変わりありません。肝臓の数値や血糖値は、問題なかったです。なぜでしょうか？ちなみに、食後4時間後での採血です。

2025/12/13

1件の回答

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あちゃぽん

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診

トリグリセライドが高くなる主な理由 ① 食事の影響（いちばん多い）肝機能が正常でも、食べ方で簡単に上がります。 • 🍚 糖質のとりすぎ • 白ごはん・パン・麺類・甘いお菓子 • 清涼飲料水・缶コーヒー（加糖） → 余った糖は中性脂肪に変換される • 🍺 アルコール • 少量でも中性脂肪を上げやすい • 毎日飲む人は特に上がりやすい ⸻ ② インスリン抵抗性（隠れ原因） • HbA1cが正常〜境界でも起こる • 内臓脂肪が多いと → 脂肪が分解されにくく → 中性脂肪が血中に残る ※あなたは以前 HbA1c 6.0％、体重や血圧の情報がありましたね。このタイプの上昇はとても多いです。 ⸻ ③ 運動不足 • 筋肉が少ない • 有酸素運動が不足 → 中性脂肪をエネルギーとして使えない ※週2回の運動があっても、日常の歩行量が少ないと下がりにくいことがあります。 ⸻ ④ 空腹時間が長い・夜遅い食事 • 夜遅くに食べる • 朝食抜き → 体が脂肪を溜め込みやすくなる ⸻ ⑤ 薬の影響（まれ） • 利尿薬 • 一部の降圧薬 • ステロイド ※アジルバ（オルメサルタン）は中性脂肪を上げにくい薬なので、可能性は低いです。 ⸻ ⑥ 体質（遺伝） • 家族に中性脂肪が高い人がいる • 若い頃から高め ⸻ 肝機能が正常でも高いのは「よくある」 ✔ 肝臓が悪い＝中性脂肪が高いではありません。むしろ糖質・アルコール・内臓脂肪・運動不足この組み合わせが一番多い原因です。「混」と書かれる理由検査結果の横に書いてある「混」は、「混濁（こんだく）」＝血液が白く濁っている状態を意味します。 ▶ 血液中の中性脂肪が多い • 採血した血液（血清）が白く濁る • これはトリグリセライド（中性脂肪）が高い時に典型的です 👉 肝機能が正常でも、中性脂肪が高いと「混」になります

2025/12/14

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看護師の1年目なのですが、本日いきなり健康診断の採血を新人同士で行いました。これは普通でしょうか。

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れい

新人ナース

7・2026/04/09

はる

内科, 呼吸器科, 小児科, 病棟, 介護施設, リーダー

懐かしいですね。私も同じ様に採血しました。病棟に帰ってからも、先輩達に採血させてもらいました☺️

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看護・お仕事

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施設内訪問看護で働く予定です。雇用前健康診断は自費と言われました。定期健康診断は会社もち。訪問看護で働くのは初めてです。皆さんは雇用前健康診断は自費でしたか？

健康診断施設訪問看護

ちも

訪問看護

9・2026/08/28

あちゃぽん

大学病院中途で入りました！自費でした！最近は結構当たり前に自費かと思います！雇用前まで面倒みてくれるのは素晴らしいかと思います。

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妊活中の健康診断（レントゲン撮影の断り方）について教えてください

今年の7月から妊活していて、8月は生理がきたのでダメでした。9月に職場で健康診断があり、妊娠しているかわからないですがもし妊娠の可能性があったらレントゲンを撮りたくないのですが、断ったらダメですかね？また、8月からパートから正社員になり部署移動したばかりなので妊活をあんまりよく思われないかなと思い周りにも相談できません、、、どうしたらいいですかね😢

健康診断妊娠病院

ぷぅ

内科, 新人ナース, 一般病院

4・2025/08/24

あられ

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 耳鼻咽喉科, 総合診療科, 救急科, 急性期, 超急性期, その他の科, 病棟, リーダー, 外来, 消化器外科, 一般病院, 終末期, 検診・健診

ブゥさん、こんにちは。妊活しているとは言わずに、健診時にそのまま担当者へ妊娠の可能性がゼロじゃないので、撮れないですと普通にお伝えしたら狼では？別に医療職ならそんなことでは怒られないのでは？または可能性なら、腹部に保護具巻かれるかも知れませが、健診は病院内か業者にもよると思います。

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新卒の１年目で髪の毛を染めるのってありですか？入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか？現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです

入職1年目

ちぃ

循環器科, 新人ナース

11・2019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…５年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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今後子どもの保育園に入園申し込み中な者です。現在転職活動をしているのですが、全く未経験の正社員と、少し経験を活かせるパート職で悩んでおります。未経験の職種はかなり勉強が必要ですが、とても興味があり惹かれています。しかし、子どもが熱を出した場合に休みが取れるのか、家事育児をしながら勉強を両立できるのか、保育園のお迎え時間に間に合うのかがわからない状況です。子どもを第一優先に考えるのであれば、今はパートをしてある程度大きくなってから働く方がいいとはわかっていますが、今後求人があるのかが気掛かりです…。また、パートの場合に給料が今よりも減る事で子供が不自由しないからも心配があります…。産後に未経験な分野に転職された方、勉強や保育園についてなどどのように考えましたか？扶養内かどうかもまだ未定で、知識も不十分で恐縮ですが、産後の働き方についてお知恵をいただけますと幸いです😭

保育園パート子ども

もちくろ

リハビリ科, ママナース, 病棟, 一般病院, 透析

0・2026/10/22

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