トリグリセライド300超えの原因は？食後4時間採血で高値の理由とは？

健康・美容

健康診断の結果について、相談したいです。

HARU

内科, その他の科, 老健施設

最近、健康診断を受けました。採血結果より、トリグリセライドのみ300代と高値でした。後、その横に混と書いてました。食生活は、変わりありません。肝臓の数値や血糖値は、問題なかったです。なぜでしょうか？ちなみに、食後4時間後での採血です。

2025/12/13

1件の回答

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あちゃぽん

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診

トリグリセライドが高くなる主な理由 ① 食事の影響（いちばん多い）肝機能が正常でも、食べ方で簡単に上がります。 • 🍚 糖質のとりすぎ • 白ごはん・パン・麺類・甘いお菓子 • 清涼飲料水・缶コーヒー（加糖） → 余った糖は中性脂肪に変換される • 🍺 アルコール • 少量でも中性脂肪を上げやすい • 毎日飲む人は特に上がりやすい ⸻ ② インスリン抵抗性（隠れ原因） • HbA1cが正常〜境界でも起こる • 内臓脂肪が多いと → 脂肪が分解されにくく → 中性脂肪が血中に残る ※あなたは以前 HbA1c 6.0％、体重や血圧の情報がありましたね。このタイプの上昇はとても多いです。 ⸻ ③ 運動不足 • 筋肉が少ない • 有酸素運動が不足 → 中性脂肪をエネルギーとして使えない ※週2回の運動があっても、日常の歩行量が少ないと下がりにくいことがあります。 ⸻ ④ 空腹時間が長い・夜遅い食事 • 夜遅くに食べる • 朝食抜き → 体が脂肪を溜め込みやすくなる ⸻ ⑤ 薬の影響（まれ） • 利尿薬 • 一部の降圧薬 • ステロイド ※アジルバ（オルメサルタン）は中性脂肪を上げにくい薬なので、可能性は低いです。 ⸻ ⑥ 体質（遺伝） • 家族に中性脂肪が高い人がいる • 若い頃から高め ⸻ 肝機能が正常でも高いのは「よくある」 ✔ 肝臓が悪い＝中性脂肪が高いではありません。むしろ糖質・アルコール・内臓脂肪・運動不足この組み合わせが一番多い原因です。「混」と書かれる理由検査結果の横に書いてある「混」は、「混濁（こんだく）」＝血液が白く濁っている状態を意味します。 ▶ 血液中の中性脂肪が多い • 採血した血液（血清）が白く濁る • これはトリグリセライド（中性脂肪）が高い時に典型的です 👉 肝機能が正常でも、中性脂肪が高いと「混」になります

2025/12/14

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健康診断ワクチン予防

みーこ

内科, プリセプター, 病棟, 保健師, リーダー, 大学病院, 終末期

3・2025/11/13

まどれーぬ

その他の科, クリニック

クリニック勤務ですが、健診もインフルエンザワクチンの接種も無償で受けれます☺️

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健診の単発バイトで業務内容が「検尿」を経験された方いらっしゃいますか？ひたすら一つ一つ検体をウロペーパーで検査する感じですか？

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3・2023/06/19

あーち

外科, 循環器科, 病棟, リーダー

一度経験しました。私のところはひたすらでしたが途中で血圧の係と交代しました。半日ぐらい同じ作業で辛かったです。

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まる

検診・健診, 派遣

2・2025/07/09

こむぎ

検診・健診, 看護多機能

やはり自分のポジションについて教えてもらったことはしっかり覚えておくことが1番大切です。派遣さんは研修期間はなく、来たらできるものとみなされるため、教えてもらったことにすぐ対応する、周りを見て動けるようにすることが1番大切かなと思います。派遣の回数にもよると思いますが、私の職場ではまるさんのように基礎的な健診の知識を得たとしても、その知識を知ってるものとして派遣さんに頼むことはほとんどないです。周りを見て動ける方が来てくださると本当に助かります。

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ちぃ

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11・2019/01/26

マカロニ

外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科

現役ではないですが…５年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。

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ikm87

内科, 泌尿器科, 救急科, ママナース, 外来, 一般病院

3・2026/02/01

ちょこまる

外科, 呼吸器科, 泌尿器科, 急性期, その他の科, 病棟, リーダー, 一般病院, 終末期

泌尿器科で働いています看護師ができるのはバルーン交換のみです。膀胱瘻や腎瘻は透視下で行うのが基本ですので看護師ができる行為ではありません。交換が必要なら入れてもらったクリニックや病院に受診するしかないと思いますので訪問看護では出来ないと思いますよ。だいたい交換の頻度は決まっていますし、閉塞などのトラブルがあるのなら病院に相談するしかないとおもいます。💦

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保育園看護師の転職を希望してます。（看護師1年未満）今度、面接を受けることになりました。保育園看護師を経験された方、短期間転職された方、面接内容を教えて頂きたいです。

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0・2026/02/01

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