ぱー

私も夜勤生活で自律神経が崩れ 体調崩した経験があります。 色々調べて最近は ・今は昼でも深く眠れる環境をつくり ・カフェインは仮眠前以外は控える ・勤務後のリラックスタイムを確保 ・ヨガとストレッチをするようにする ・朝になったらカーテンを開けて朝日を浴びる ・バナナやナッツなどのトリプトファンを含む食品を摂ることを意識する ようにしています！

すぐに付き合わずに様子見するタイプです。。。1年以上様子見したりしてしむいます。ちなみに自分から好きになることがほぼなくて今の人が珍しい感じです。 相手は、身体は所謂おデブなのですが、顔が良くて、子供に理解があるのが私は誰よりも良いなと思いその人以外は考えられないなって思っています。絶対に譲れない点が子供のことなので譲れない点を理解しとく方が良いなと思いました。

私も一年目の時は全然眠れませんでした。 私の場合は夜勤の日はカフェインを全く取らないようにするのを心がけていました。 あとこの効果だったのかはわかりませんが、メガネを追加料金払ってブルーライトカットレンズにしたのも良かったのかもしれません。

認知翔がどれくらいなのかよく分かりませんが、一人暮らしは色々リスクがあるのでよくないと思います、 その都度説明して同居してあげた方がいいと思います。 環境が変わって本人にはストレスかもしれませんが、怪我や事故を防ぐためにには一緒にいてあげるのが望ましいと思います。

私の知人で産業保健師に転職したケース、複数あり。 その後、開業したり大学教授になっています。

4年目、リーダーなんかもはじめてタスク管理大変ですよね。 仕事量が多くてしんどくなってらっしゃるのかな？とお見受けします。 私の場合はまず足で稼ぎました！できるようになるまで早めに出勤して、書類準備や情報収集を自分が安心できる状態までしっかりやる！回らなくなってきたら、上司に相談して仕事を振ってもらう！1日の振り返りを自分でやって、どうしたらうまくいくのかなーと考え、翌日やってみる！わからなければ理想の人に相談する！ こうしたことで4年目のしんどい時期を乗り越え、リーダーやってます。 慣れてきたら、余裕ができてきたら、乗り越えられる壁だと思うので、心が壊れない程度に頑張ってください！ 職場の後輩がもしこうやって悩んでいたら、ぜひ力になってあげたいと思うので、相談してみてもいいかもしれないですよ？実はそんなに悪くなくて、できている方かもしれないですしっ！

抗うつ剤は必ず飲まなければいけないというわけではないと思いますよ。 効果や副作用は個人差があるので、合わなければ薬剤を変更してくれます。 なので一度飲んでみては？ それで不安が軽快されれば良い事ですし。 処方通りではなく自分で調節して飲んでる人もいますよ。もちろんその旨を主治医に伝え必要もありますが…。 もし自分の抑鬱状態が大丈夫そうなら、眠剤だけで様子みたいといっても大丈夫だと思いますよ

面接で、もう就職するかしないか、その場で決まるんだと思います。

そういう方結構いらっしゃいますよね。私も何度か経験しています。自分のことは自分でやりたいと思っている方が多いです。何かあった時は、頼ってくださいと声かけすることや時間をおいてから再度支援できることはないか確認しています。意外と時間が経つと、頼ってきてくれる方も多いです。

こんにちは。毎日お疲れさまです😊 私は、疲れたときは「何もしないをする」日にしています。 毎日すべきことをこなしている分、時には何にも追われず、ゆっくりなーんにもしない時も必要だと思います。 ゆっくりしつつ、食べたいものがあれば美味しいものや甘いものを食べて、見たいテレビかあれば見て、眠たくなったらお昼寝する日があっても良いのではないでしょうか😚

うつ病発症でも、最初睡眠障害の症状がでてきます。自身も眠れないと思いながらも働き続けていたらある日突然、仕事にいけない、家から出たくなくなり心療内科に通い治療した経験があります。 更年期の症状かもしれませんが、一度心療内科で診てもらうのもよいのではないでしょうか？

看護師をいっそのことやめて、新しい資格とったらどうでしょうかね。他にやりたいことないですか？ なれというより、看護師向いてないかも。

妹さん思いの優しいお姉さんですね☺️ 新社会人だと出勤するだけで大変！なイメージですよね、妹さんも今働き始めて余裕がないんだと思います。どうやったら頑張れるかも大事ですが、その辺の指導は現場の先輩や教育担当者を信じて見守ることはどうでしょうか？ 家族として最近どう？しっかり眠れてる？などフォローするのも大切だと思います。

主人が医師でその関係で、医師の結婚式に招待される事が多いです。 さすがにコロナ禍は無かったですが、外国(ハワイ含め)で挙式をする医師、一定数居ますよ🫶

ぱーさん、こんにちは！ 脳外で働いていたのですが、白色のLEDペンライトが瞳孔見やすかったです。他のことで使用される場合だと質問の回答になっていませんが、ご参考までに♪

私もすごく不安な中、新人さんを迎える準備をしているので、気持ちがよくわかります。 ただ、新人さんに近い立場だからこそ、わかってあげられることもあるのかなぁとおもうので、自分が新人の時に、どのようにサポートして貰えたら嬉しかったかな、助かったかなを思い出しながら指導出来るようにしたいなぁと私は考えながら準備をしています。 新人さんに合わせたサポートは実際に始めてみないとわからないことも多いですが、一緒に成長させてもらうチャンス！と思えたらいいのかなぁと！ キャパオーバーになるのは、怖いですし、不安ですが、出来ない人には人員不足であっても、任せることはないと思いので、私なら出来ると思って任された！と胸を張って、意外と自分の得意なところも見つかるかもしれないので、自分のいいところ発見しながらできたらいいのかなぁと思います!！ プリセプター頑張りましょーう！

治す、というより、環境を変えることをお勧めします。胃がチクチク、つまり腹痛はストレスが原因と考えられます。 どんな場面でチクチクするか振り返り、 同僚や師長、リーダーなどに相談する、 リラックス方法を探す、カウンセリングを受けてみる、などをおすすめします、ら

理由なんて嘘でもいいんですよ！ 私の職場なんて1年内で10人以上が夫の転勤って言ってます😂総じて嘘ですが😂(笑) 今の職場でパート勤務がしたいのであれば素直にその旨を相談するのは難しいですか？

こんにちは！ 素敵だなと思います！ 私の友人の看護師は作業療法士さんとご結婚されましたよ😍 いろいろと分かり合える気がします。

飲みの場が交換しやすいですよね☺︎ もし気になる方が居るのであれば、共通の友人などを通して聞くのもありだと思います！ 以前病棟の男性スタッフがリハの女の子を気になっており、その際リハの男性スタッフを通して連絡先を交換していましたー！✨

新人の心境として読んでいただければと思います。その子がそうだとは限りませんが。 自分もアセスメントせずに困ったらすぐに先輩にそのまま聞いてました。意見を持ても怒られたこともあります。 全て先輩が正しい、何が何だかわからないため不安で判断できない、先輩の意見が欲しいんです。

外科系の医者は体育会系が多い。もちろん例外も。女遊びが激しい。

旦那さんが研修医です 私は周りにも看護師と医師の夫婦が多く、みなさん関係が良好だったのであまり不安はありませんでしたが、離婚率高いと聞くと心配になりますよね💦 よかった事は、やはり医療職同士ならではの大変さや愚痴をわかりあえることでしょうか。病院あるあるネタで二人でよく笑っています。あとは、治療方針とか薬のこととか、ちょっと気になった時に医師目線の意見をもらえたりとか。いまは訪問看護で働いているので地味に助かっています 悪かったことというか、困るのはとにかく家に帰ってくるのが遅いし家事分担を望めない、医局人事でしょっちゅう引っ越しがある、でしょうか。 家事に関しては手伝わせるのは諦めて家電に課金&頑張らずに外食しちゃう、帰ってくるのが遅いのは気にせず一人の時間を楽しんでいます。金銭的に余裕があるのはありがたいです。 引っ越しは私はあまり好きでないのですが、仕方ないと諦めています。激務の彼を遠くに通わせるのも嫌なので、極力近くに住めるように引っ越しています。看護師は転職しやすいのが救いですね 私も結局、その人との相性次第かなぁと思います