みなさんは普段どんなリフレッシュをして、仕事に対するモチベーションを維持していますか？ お金がかからないリフレッシュ方法があればぜひ教えていただきたいです！ ディズニーに行くことが一番のリフレッシュ方法なのですが、さすがにお金を使いすぎてしまうので、お金を使わなくてもできるリフレッシュ方法について知りたいです💦

気分転換モチベーション

日々の業務に追われる中で、仕事の忙しさや人間関係、患者さんとの関わりなどが重なり、気持ちが落ち込んだり、メンタル的にしんどく感じることはありませんか？ 特に余裕がない時ほど、ちょっとした出来事を引きずってしまったり、自分を責めてしまうこともあると思います。 そんな時、皆さんはどのように気持ちを切り替えたり、心を立て直していますか？短時間でもできるリフレッシュ方法や、考え方・受け止め方の工夫などがあれば、ぜひ教えてほしいです。

気分転換メンタル人間関係

皆さんのモチベーション維持のためのリフレッシュ方法を教えてください☺️ 私は最近紅茶にハマっているので美味しい紅茶を教えてもらったら試してみるのがリフレッシュになっています☺️ 皆さんのお話も聞かせて下さい！

気分転換モチベーション正看護師

旦那に困ってます。 子供が1人いるのですが、準夜は回数を決めてしています。 人手不足や病欠で、師長が来月この日準夜できるかと、無理ならいいからとお願いがありました。 私も子供の熱や体調不良で何度も夜勤が出来なくなったことがあります。 旦那に聞いてみると、子供がいる家庭に夜勤を頼むなんておかしい。師長は何を考えているのか、と怒り、俺に考えがあるから夜勤はしてもいいと言われました。考えって何？って聞くと今度なにかあったら文句いいにいってやると、怒鳴り込みに行ってやるわと言われました。 今までもそう言って怒鳴り込みに行ったことはないのですが、しないとも限りませんし、無理なら無理と断ってと伝えても、いいよ夜勤して、と譲りません。 こんなに理解ないものでしょうか？子供の世話といっても赤ちゃんではなく、トイレは自分でできますし、父親の言うこともちゃんと聞きます。 家計が苦しいので私は夜勤をして正社員でいなければならないのに、夜勤そんなに嫌ならやめたほうがいい？と聞くとそうではないと。とにかく怒って話になりません。 子どもの為に離婚は考えてないのですが、病棟のお荷物になるのも嫌です。ですが、このまま病棟のお荷物になるなら辞めた方がましです。 師長さんに言うのに泣いてしまいそうです。 みなさん、旦那さんは理解ありますか？分かった上で結婚したのにこうなるなんて思ってなかったです。

心電図勉強中で教えて欲しいです。最初VTかと思ったのですが、この時患者は痒くてむねをかいていました。QRSの高さがこんなにバラバラでRR間隔もバラバラな部分があるのでVTが出てたけどかいてたせいでこうなったのか、そもそもこれはVTではないですか。

心電図勉強

看護師6年目です。病棟未経験の状態で急性期病棟に転職しましたが、すでに退職したいです。 新卒で大規模総合病院に就職し、手術室に配属され、丸5年働きました。手術室の業務そのものは好きで、自分にとってこんなに楽しい仕事は他にないと思うほどでしたが、病棟未経験の自分に焦りがあったこと、職場の労働環境に疲れてしまったことなどから、中規模病院の急性期病棟に転職しました。（職場内で異動できればよかったのですが、手術室は毎年退職者が多いことからなかなか異動ができませんでした） 転職後、病棟の仕事は自分に合っていないのではないか？という思いが日に日に増しています。まだまだ仕事について行けずに辛いという部分は大きいのですが…それとは別に、病棟でものすごく傷つくことはないけど、ものすごく楽しいと感じることもできずにいます。手術室にいた頃は、毎日何かしら嫌なことがあって傷ついていたけど、仕事はすごく楽しい！と思えていました。今の職場は優しい方ばかりで、明らかなハラスメントもないのに、こんな風に思っている自分がおかしいのか…とも思います。 転職直後の辛い時期を乗り越えても今の職場で働き続けるイメージがつきません。手術室に戻りたいな、この先ずっと手術室でキャリアを積むのもいいなと思い始めています。 今退職したら短期離職になってしまいますが、病棟で耐えるべきでしょうか？手術室に戻ろうとするのは時期尚早でしょうか？

手術室オペ室退職

経験年数2年の看護師は外来クリニックに雇ってもらえますか？厳しいでしょうか？ 急性期病棟で病棟看護師を2年経験し退職しました。 急変や上司の圧による精神的疲労、夜勤による生活リズムの乱れ、通勤時の交通渋滞など退職理由は様々ありました。しばらくは転職のことは考えずリフレッシュ期間にしていましたが、精神的にも休むことが出来たためそろそろ再就職しようと動き始めました。ただ思っていた以上に自分の条件と合う求人は少ないなと思いました。 ・日勤のみ ・出来たら高齢者看護は避けたい ・知識と技術が2年目レベルしかない ↑の条件のもと探しています。 給与面でも美容クリニックを第1候補に考えていましたが、競争率が高く、そこまで美容にいきたい！という強い気持ちはなく、臨床経験年数にはカウントされないのが気になり今はあまり興味が無いです。 なので外来クリニックにしたいなと思いましたが、クリニック系は経験年数があり、ママさん看護師など仕事が出来る看護師が雇われるイメージです。クリニックが難しければ次の候補を考えないといけませんが、病棟に戻るのは正直しんどいなと思います。そうなると特養やサ高住などの施設とかになりますかね。経験年数2年で施設もいけるのでしょうか。。やはり病棟が無難なのでしょうか。

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