適応障害で退職を決意した理由とは？

退職の相談してきました

ネコハ

内科, 病棟, 一般病院

適応障害で1ヶ月休職。最初は、「2ヶ月か、月単位で考えて欲しい」と言われたが、受診前に師長と面談で2週間くらい休む？と言われたので、主治医と相談して1ヶ月にしました。復帰直後に症状再発。他部署への異動を考えていない病院側（部長から直接言われた）。それにより、主治医からは退職をすすめられました。結構ショックだったのが、現状では安定剤の内服を止める事は難しい、の一言でした。ですが、自分自身看護師を続けたい気持ちもあったが、主治医から退職を勧められた事を電話で師長に報告。家に帰って改めて考えて、退職を決意。実は、休職中もずっと考えていた。本日業務終了後、退職したい事を師長に相談。 1.疾患の治療に専念したい。 2.不規則な症状の発症により、業務に不安がある。 3.主治医から退職の助言を頂いた。 4.現状がどうしても辛いなどの理由を説明し、退職を願いました。師長から・休職が1ヶ月ではなく2ヶ月なら、良くなったのではないか？主治医の判断を貴方が変えた事に問題がある。 →主治医と相談した結果であり、自己判断ではない。少なくても、医師からの診断書は貰っており、復帰時にも復帰許可の診断書を貰っている。・昨日は頑張りたいと言ったのに、今日は辞めたい。貴方の言っている事は全て中途半端だ。 →昨日今日やめたいと思った訳ではなく、疾患の診断を受けた1ヶ月以上前から既に考えていた。それを伝えても「ふーん」的な態度で、はぁ？！となった。・貴方はうちの病棟に来てから、色々な事で誰かにこう言われたからこうした、という事が多過ぎる。なんだか、言い訳のようだ。今回の事も、医師に言われたから辞めようと思ったのではないか？ →確かに自分は、他人の影響を受けやすいのかもしれない。だが、それではダメなのか？少なくても、1人で勝手にやって、インシデントなどを起こすよりマシだと思う。しかし、人から貰った助言を言い訳のように使うのは自分自身、悪い点だとは思っていた為、痛い所をつかれた、と感じました。他にも色々話しましたが、結果的に、来週改めて話し合う事になった。正直気持ちは変わらない気がします。今のままでは、本当に全てが中途半端になってしまう気もするが、自分がおかしくなっていく事が本当に怖い。何より、俺が病棟で1番苦手で、自分を追い詰めた原因は師長（貴方）であると言ってやりたい(*ﾟ∀ﾟ*)

2022/08/26

8件の回答

回答する

あん

ママナース, 病棟

こんにちは。コメント失礼します。大変でしたね。。体調いかがですか？食事や睡眠とれていますか？わたしも2年前にある出来事がきっかけで、うつ状態、適応障害となり3ヶ月休職した経緯があります。医師には診断書をどうするか言われて、3ヶ月で書いてもらい、その間に心を休めるのと今後のことを考える期間としました。最初の1ヵ月は職場の事が気になり、休んだことに対して罪悪感などを感じていました。だからなかなか心が休まらなかったのですがそれ以降は少しゆっくりできた記憶があります。結果、3ヶ月経ってから退職し違う職場に転職しました。当時は病院を見るだけでも動悸がして、復帰なんて有り得なかったです。病院で所属長をしていたため、直属の上司は部長でした。理不尽なことを言われ、自分の手を汚さず人にいろいろ指示をして動かせる。パワハラギリギリまがいのことをやれと言わんばかりの毎日で顔を合わせるのすらしんどい状況でした。やりとりはボイスレコーダーなど録音されていますか？可能であれば録音して記録として残しててはいかがでしょうか。あと休職期間が終わる頃に連絡がありましたが、あなたとは仕事がやっていくことはできない。一緒に働きたくない。だから復帰したとしても、同じような状況になると思う。そこまで自分の気持ちを殺してまで、働きたくはないと本人に正直伝えました。本人に伝える事はこわかったですが、それを言った途端手のひらを返したようにしてきました。でも私はそれを言ったことで、前に進むことができました。長い看護師人生、病院は1つだけじゃありません。健康で看護師として働き続けるために、今の環境が合わなければ変わることも1つではないかと思います。そのまま病状が悪化して、看護師として働けなくなることが1番ネコハさんにとっても辛いと思うので、無理はしないでくださいね。

2022/08/28

ネコハ

内科, 病棟, 一般病院

質問主

ご助言ありがとうございます。正直、再び休職に入ってもっと時間をとって今後の事を考えるべきか、辞めてしまったほうが良いのか悩んでいました。自分は、休職したから必ず復帰しなければいけない、と心の何処かで考えていたのかもしれません。なので、また休職を貰って、改めて今後の事について考えるのも、選択肢の一つなのだと今更ながら気付きました。あんさんは、自分などより遥かに辛い立場で自分なりの決断をされた事をとても尊敬します。自分も自分にとって良い決断が出来る様に考えたいと思います。ありがとうございました。

2022/08/28

あん

ママナース, 病棟

ネコハさん、お返事ありがとうございます。なんだか偉そうにすみません。辞めるのはいつでも出来ます。先生の診断書があれば、傷病手当金は1年と6ヶ月はいただけると思います。職場の就業規則はどうなっていますか？私の場合休職が半年を超えると退職って言うことで記載がありました。退職してもすぐに働けるわけではないと思うので、休職しながら、主治医の先生と今後のことを相談されてはいかがでしょうか。 2年の経験と言うことで記載されていましたが、2年も経験があれば充分だと思います^ ^ それに、病院勤務が短くても別で活躍されてる方もたくさんいらっしゃいますし、大丈夫と思います。技術的な事は、その転職先で教えてもらったらすぐ覚えられると思います。今はまだ、1ヵ月お休みされているだけなので、先のことを考える余裕もないかと思います。心を休めてからあせらずゆっくり探せば大丈夫だと思います。私は、そろそろ働きたいなぁと思ったのと夫がヘルニアになったのがきっかけで、仕事をしなければって言う気持ちになり、人間関係が少しでもわずらわしくないようにと訪看を選び転職しました。それはそれでいろいろあるのですが。。良い決断ができるといいですね。応援しています。

2022/08/28

ネコハ

内科, 病棟, 一般病院

質問主

色々なご助言ありがとうございます。なんだか勇気が貰えました。それに、復帰しようと思った理由の所ですが、自分の場合は職場に迷惑をかけるからや、同期も頑張っているから、といった他人に対する事を理由にしていた様な気がします。ですが、あんさんの言葉を見て、気楽と言っては失礼ですが、自分は自分のペースで良いのだと考えられました。ありがとうございます。

2022/08/28

あん

ママナース, 病棟

休職中、職場のことや同期の方のことが気になると思いますが、今はご自身の事だけを考えてゆっくり休んでくださいね。私も体調が良い時は、ビデオを見たり図書館に行ったりウォーキングしたりと気分転換もしました。病院がずっとネコハさんの面倒みてくれるわけではありません。働いている人たちも休んでいる人のことは、こちらは考えているより気にされてはいません。それは両方の立場を味わったから今言えると思います。応援してますね。

2022/08/28

ネコハ

内科, 病棟, 一般病院

質問主

薄々は感じていましたが、やはりそうなんですね。本当にたくさんのアドバイスありがとうございます。自分自身に最も良い決断が出来る様に、取り敢えず明日、休職を考えている事を師長に伝えて来ます。ありがとうございました。

2022/08/28

あん

ママナース, 病棟

ネコハさんこんばんは。体調いかがですか？ゆっくりできていますか。

2022/09/14

ネコハ

内科, 病棟, 一般病院

質問主

お久しぶりです。今は、なんだかんだで、休職させて貰ってようやく気持ちが楽になって来ました。休職する直前、部長に「〇〇師長さんとは仕事一緒に出来ないです。」と思い切って伝られて、少し気持ちが楽になりました。異動を考えていなかった部長も、それを聞いて、部署の異動や系列の病院への異動も視野に考える、と言ってくれました。まだ、来月から復帰する自信はありませんが、前と比べれば夜も眠れて食欲も出て来ました。それでも、無理はせずゆっくり先の事を考えようと思ってます。

2022/09/15

回答をもっと見る

「師長」のお悩み相談

看護・お仕事

！管理職の方シフト作成について教えてください！

シフト作成されている方や管理職の方に質問です。 ①シフト作成を毎月されるかと思いますが、いつもどれくらい時間がかかっていますか？ ②管理職の仕事のうち、シフト作成にかけている割合はどれくらいですか？ ③勤務作成ソフトは何を使っていますか？ ④勤務作成ソフトに自動生成機能はありますか？またそれを使っていますか？ ⑤自動生成機能を使っていない場合その理由が知りたいです。シフトの半自動生成アプリケーションを趣味半分で制作しましたが、実際に管理職の方はシフトの自動生成ソフトを必要としているのか知りたいです。

シフト師長正看護師

よ

HCU, 新人ナース, 病棟, リーダー, 一般病院

2・2026/06/17

もも

病棟, リーダー, 慢性期

1年前までやっていました。看護師と看護助手分作って、2時間くらいですかね。仕事の合間にサクッとやってました。特にソフトは使っていません。Excelの表だけ作ってました。

回答をもっと見る

職場・人間関係

師長の言葉

今、問診をメインとした部署にいます。私は出勤前熱中症予防のため水分多めに取って行きました。9時就業で9:45頃トイレに行ってきますと事務さんに声掛けて行きました。しかし戻ると部署の前に師長が立っており、就業して1時間も経たないのに何故トイレ行くの？あなたはトイレ行き過ぎ！水分は控えめにトイレが我慢してと言われました。完全なるパワハラ！

パワハラ師長ストレス

たまごやき

その他の科, 大学病院, 看護多機能

3・2026/07/22

まどれーぬ

その他の科, クリニック

あっ、私そういうの無理です( ´ཀ`)ｹﾞﾛ尿意や便意などの生理現象を我慢しろという暴挙はほんと無理🙅🏻‍♀️ 私、水分多く摂っていなくても日によってめちゃくちゃ尿意が異常なときがあるし、ちょっとしたことですぐお腹痛くなるマンなので、それを理解してもらえないところでは働けないです🥺 私は実際に、上司からトイレに行くのを制限するような発言があった職場は辞めました、死活問題なので😂 救急だったりOPE室だったり、働く場所によっては頻回にトイレに行かれては困るというのもあるとは思いますけど……😥

回答をもっと見る

職場・人間関係

傷付きました。

今日、師長さんと面談しました(年1回みんな行う) そのとき、「◯◯さんはＢ型っぽいよね、Ｂ型が世界で1番嫌われているらしいよ。」とか「仕事出来ない人は異動とか無いから安心して。」とか親の勧めで看護師になったこと伝えたら「コロッと辞めそうだね」など言われて傷付きました。気にしないつもりではありますが、家に帰っても涙が出てしまいます。仕事出来ない自覚はあるけど、やっぱりそう思われているんだと思いました。働いてこんなに自分の無能さを感じるとは思ってませんでした。今入職して2年目なのですが、このような気持ちになるのは私だからでしょうか？仕事出来る皆様もこういう気持ちになりますか？

師長メンタルストレス

つらい

外科, 急性期, その他の科, 新人ナース, 病棟, 消化器外科, 一般病院

6・2026/05/13

その他の科, クリニック, 介護施設, 慢性期, 終末期

それは、師長が良くないです。師長だって看護師のはずなのに、そんなこと言って相手が傷つくのわからないんですかね？わかっててやっているなら、人として終わってますよ。　私も若かりし頃、入職した部署の師長から、パワハラ的なことを受け、耐えられず部署異動を希望し、異動先では逆に頼られる存在になりました。そういう上司のもとでは、出来ないというレッテルを勝手に貼られてしまいます。　伸び伸びと働かせてくれる上司のもとならば、きっと成長出来るはずですよ。　2年目で、そんなバリバリ働けるって、ほんの一握りと思います。自信を持たせて、成長させるのが、師長はじめ先輩方の力量なのではないでしょうか？2年目で出来ないと自分で暗示にかけることなく、前向きに頑張ってほしいです。わからないこと、出来なかったことは、すぐ調べる。自分から学ぶ姿勢や、学んでいることがわかれば、きっと周りも理解してくれると思います。

回答をもっと見る

「師長」のお悩み相談をもっと見る

話題のお悩み相談

看護・お仕事

転職　小児から成人

大学病院で小児科6年経験し、退職。 2年間カフェでアルバイトをしていましたが、1年前に整形と脳外の回復期リハビリテーション病棟へ転職しました。成人の経験もなく、ブランクもあるので1からのスタートで1年経ってもまだまだ不安も緊張も強いです。リーダー業務もわたしだけまだ入れてなくて、焦りを感じています。夜勤の急変対応もどうして良いか分からず、あまりスムーズに動けなかったです。スタッフ間での振り返りの際に苦しくて泣いてしまいました。もう少し根気強く頑張った方がいいのでしょうか？もっと自分に合う職場を検討した方がいいでしょうか？

急変夜勤転職

ゆりゆり

病棟, 一般病院, 回復期

2・2026/08/24

カリイ

産科・婦人科, ママナース

こんにちは♪ ゆりゆり様は成人で働いていきたいのですか？それとも小児で働きたいのに良い求人がないのでしょうか？そもそも医療から離れたいという事なのでしょうか？自分に合う職場とはどういう意味でしょうか？そもそも知識と技術がある事をやる、プレッシャーの少ない業務を選べるとかでしょうか？質問返しですみません。ゆりゆりさんがどうしたいか気になりました。

回答をもっと見る

看護・お仕事

成人から小児への転職、異動について

看護師10年目(5年目くらいから子ども2人産休・育休あり)のものです。今は内科病棟で時短として働いています。1年ほど外来応援にも降りていました。病棟勤務での限界を感じています…。もともと腰痛持ちだったのもあり、産後ギックリ腰をしてしまってから、ケアや介助がつらいです…。外来応援は比較的、自分でもやりがいを感じでいたので異動希望を出したいのですが、人がたりてる印象で難しそうです。そこでもともと興味があったNICUやGCUもふと頭によぎりました。でも今まで成人〜老年期しか経験もなく、今こどももいたりしてプライベートで勉強ができるかと言えばそうでもありません。病院ごとだとは思いますが…中堅層でも成人から小児へ転職や異動された方がいたらお話聞きたいです！大変だったことや意外と乗り越えられた！等…。

GCUIC5年目

だす

内科, プリセプター, ママナース, クリニック, 外来

1・2026/08/24

あいこ

外科, 整形外科, 救急科, 超急性期, プリセプター, 病棟, リーダー, 脳神経外科, 大学病院

意外と小児から成人のが難しいと聞きます。先輩で成人から小児へ部署異動した方がいました。最初は覚えることや知らない機械など、いろいろ大変ではあったみたいですが、周りの方もよかったおかげが、異動しでよかったと言ってました。ご参考になれば！

回答をもっと見る

看護・お仕事

リュープリンプロ接種間隔

リュープリンプロの接種間隔について。添付文書には24週ごとに接種となっています。うちでは2月に接種したなら8月というようにアバウトな間隔で正確に24週目には接種してません。患者様の都合で来院するので、正直24週超えての接種になっていたりと多少の誤差はありますが、他の医療機関ではいかがですか？ましてやたまに8月予定が翌月とかになる事も…

ゆうみう

内科, その他の科, クリニック

1・2026/08/24

あちゃぽん

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診

余裕でありましたね。 24週前だと保険が通らないだけなので、患者さんがよければ大丈夫ですよー。

回答をもっと見る

話題のお悩み相談をもっと見る