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健康診断で体重測定したら1ヶ月半前より2.5kgも減ってしまいびっくりというかショックを受けました。 ダイエットはしていないし、痩せ願望も全くないのに何故短期間で、、筋肉量が低下したのかなと落ち込んでいます。 やっぱりたくさん食べて筋トレするしかないですよね。
モチベーションメンタル正看護師
umihana
小児科, HCU, 慢性期, 保育園・学校, 看護多機能
つま
循環器科, プリセプター, 病棟, 保健師, 消化器外科, 大学病院
もしかしたら生理後で水分が抜けて、むくみが引いたとはないですか？筋肉量を増やすには沢山食べて筋トレがいい気がします。私もトレーニーなのでとても親近感湧いてつい返答してしまいました。参考になれば嬉しいです。
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ルメッカを4回やっている者です。 1回目はシミに反応し術後赤くなりましたが、2回目以降シミに反応しなければ肌も赤くなりません。 やったかやってないかわからないというか。 頰のニキビ後(茶シミ)をとりたいのですが、消えなくて、ルメッカ適応ではないと思いますか？ 5回目をやるか、ピコトーニングき帰るか迷っています。 美容看護師の方でわかる方いれば、よろしくおねがいします。
術後
She
新人ナース
カリイ
産科・婦人科, ママナース
美容看護師ではありませんが、20年コンスタントにフォトフェイシャル継続しています。ピコは安いですが刺激が強く効果もわからない気がして私は1回で辞めてしまいました。 フォト系は当て始めはすぐに反応して濃いシミがはがれますが、あとは数回に一回反応がでてはがれるかたちに落ちつきます。フォトはすぐに結果を求めるというより少しずつあらゆる悩みを改善しながら美肌の維持に良いと思います。20年継続してる人なかなかいないと思いますが、私はやっててよかったと思います。学生担当した時に質問ないかきいたら、看護学生から「なんでシミとかシワとかないんですか？」って聞かれたし笑Sh e様はお若いと思いますので是非継続検討してみて下さい。
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新卒の１年目で髪の毛を染めるのってありですか？ 入職してしばらく周りの様子みてからの方がいいですか？ 現役看護師の方が1年目の時の様子をお聞きしたいです
入職1年目
ちぃ
循環器科, 新人ナース
マカロニ
外科, 皮膚科, 離職中, 消化器外科
現役ではないですが…５年ほど前が総合病院の新卒一年目でした。 入職当時はシンプルに就活のまま黒髪でいきました。最初の頃の研修なとで、病院の規則の説明があるかと思います。肩につかず、明るすぎないというような規則だったと思います。 規則を守ることはもちろんですが、それに加えて病棟の雰囲気やメンバーによるものも大きいと思います。女社会ですので、最初は様子見がよいかと…笑 入職してからしばらくは、のんびりカラーやパーマなどに美容室へ行くこともできなくて、黒髪でした。休みの日は疲れてごろんとしていたり、勉強したりで… 半年たった頃から徐々に髪を染めたり、パーマをかけたりしていました。 若気の至りから数ヵ月毎に髪色を変えたり、パーマで変身したりしていたのですが、ピンク系の明るめブラウンにした時に師長に「これ以上明るくしないでね」と言われました(^-^; たしか働きだして二年目だったと思います。それからはその時を越えないカラーにしていました。
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外科病棟2年半勤務し育休中です。復帰はまた急性期病棟で経験を積むか、両立しやすい訪看か迷っています、、今現在育休中でブランクも心配なので何か資格を取りたいのですが、急性期ケア専門士、終末期ケア専門士、認知症ケア専門士など色々出てきますが、どこの場所でも役に立つおすすめの資格があったら教えてください🥹🥹
ブランク育休訪問看護
ぁああ
外科, 病棟
Ns
消化器内科, 循環器科, 急性期, 病棟, リーダー, 消化器外科, 一般病院
第3回急性期ケア専門士に合格しましたが、正直名前だけなところはあります。3回とも4000人越えの受験者で合格率は60%台なので国試より難しいと思います。 訪問看護が魅力的なのも分かりますが全領域が対象です。それに対応できる技術や知識はありますでしょうか？
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単体で関わると普通だけれどもそのコンビが組み合わさると悪口や愚痴を言ってそれをネタにしてる同期がいます…。 自分自身のことを言われてないかもしれないし、自身の悪口を聞いてないのに想像と事実を結びつけるのはよくないとわかっていても、 なんとなく自分のことなんだろうなと感じてしまいます。 (あとは自分のことを言われてると大体雰囲気でわかりませんか⁇) 仕事でのコミュニケーションでは、普通なので仕事上での一定の関係は保つことができています。(よくいる更に仕事の関わり方までに持ち込んでる面倒くさい方々と比べたらまだマシだと思っています。) なので私の1番の問題は、 「言われてるかもしれない」 ↓ 「次は私何かしたかな」 ↓ 今までの過去を振り返る ↓ 過去の嫌な事や、自分の悪口を言われてた事とかを想像する といった思考回路を断絶して仕事に集中したいです。 こういった余計な考えを持たないようにするにはどうすれば良いのでしょうか。 やはり自分に自信がないんですよね、 また、仕事に身が入ってないんだろうな…。 人間関係も2:6:2の法則があるってことも頭に入れてるのに…🥲 皆さんはどうやって卒なく仕事をこなしていますか…？ ちなみに、 体力や暇がある職場に限って人の悪口や愚痴をネタにしてる人達は、ずっとそんな会話をネタにしててプライベートが充実してないのでしょうか… 他に話のネタってないんですかね、、
同期メンタル正看護師
おもち
急性期, 病棟, 一般病院, 回復期
2月に回復期リハビリ病棟に転職したばかりで色々学びたいけど何からすればよいか何がいいかが分からなくて…。勉強するのにおすすめの教材または本などはありますか？ また何について深めたらいいですか？
回復期リハ勉強
ゆ
内科, 病棟, 一般病院, 回復期
・感じたことはありません・清潔ケアを希望・拒否された時・力がいる仕事をしている時・患者が男性看護師の意見のみを聞く時・PCの扱い方など聞かれた時・その他（コメントで教えて下さい）
・しーんとして静か・和気あいあいとして明るい・メンバーによって変わる・忙しくざわざわしている・訪問看護なので基本会いません・その他(コメントで教えてください)