「健康」のお悩み相談（11ページ目）

身体にツケが回ってきた。γ-GTPの値が下がらない。スルフォラファンが無かったので、ペパリーゼ飲んでます。

健康

皆様の働いている施設での家族の健康診断はどのような形でしょうか？ 会社(施設)が行っている？ お住まいの地区町村の健康診断で行っている？

健康施設

異動された方の理由知りたいです。 私は今特養従来型に勤務していますが、持病もあり、身体がついていかなくなることがあり、欠勤することがしばしばあるため、身体の負担を軽減したく、GHやユニット、小多機のどれかに異動しようかと考えています。よかったらアドバイスや経験談を頂けないでしょうか。よろしくお願いします。

健康異動体調不良

朝お弁当を作りたいのですが作るのが億劫で… すぐできて作りやすいおかずがあれば知りたいです…

趣味SNS家庭

せっかく鬱病が、快報に向かってたのに多分一気におちた。めまいや眠気、身体は重たいし、頭重感もある。 なんかもう心折れる。早く仕事復帰したいのに。

健康体調不良モチベーション

来週から週2回サービスに入る利用者さん、胃を全摘されておられます。昼、夕の食事をつくるのですが参考になる本やサイト、ブログなどありましたら教えてください。なるべく簡単にできるものでお願いできますでしょうか。

調理健康食事

よくネットや通販で電動ヤスリのような爪切りが販売されていますが、使ったことがある方はいらっしゃいますか？ 伯母の足が巻き爪で硬く、ニッパーで試したのですが少し切るのが怖く躊躇してしまいます。 できれば自宅で爪の手入れをしてあげたいのですが電動の爪切りって本当に切れるのでしょうか？

予防感染症家庭

自分では疲れてないと思っていても、体もココロも疲れていたようで、胃痛腹痛発熱の症状が出て、早退、欠勤しました。 病院では、腸の炎症が分かり薬を飲み、熱は不明なので血液検査を… 去年も同じような症状があり、検査したけど異常なし。 結局医師からは、疲れがたまってるんでしょうで終わりました。 お休みもらってる間、頑張るのやーめーた！ やっぱり限界だったんだって気が付きました。 土日休みだけど、土曜日は自宅でパソコンと向き合い、何とかこなしてた自分。 資料もどんどん出すし、問題点あらいだして解決策まで提出してた自分。 それ、やめました。 平日の仕事中にできる範囲にすると決めました。 もっと自分を大切にしよう。

健康正社員ユニットリーダー

腰痛はあるけれど、介護の仕事は続けたいと思っている方。 ご自身で腰痛予防の対策などしていたら、具体的に何をしているか教えて頂きたいです。 特に筋トレやストレッチ方法、腰へあまり負担が掛からないチョッとした動作の仕方など…、これを実践したら腰痛に悩まされなくなった(軽減した)という経験がある方、アドバイスお願いします。

予防健康体調不良

昨日、足のブツブツから左手が腫れ口もちょっと腫れてたけど朝起きたら昨日より腫れてるし瞼も右手も腫れてるし、とにかく全身そこら辺にブツブツある… 日曜日で医者やってないからこういう時困る😰 こんなんなんで仕事お休みすることにしました。 顔腫れてちゃ行けないしね。 三連休になっちゃった😅

健康休み

常勤なので色々なシフトがありますが、夜勤、夜勤補助、日勤、遅番等で疲れが取れません💦 疲れに効くサプリ、栄養ドリンク等飲まれてますか？オススメありますか？ ビタミン、ミネラル等服用しています。

健康体調不良サ高住

夜更かしし過ぎて(2時頃就寝)、朝はスッキリと起きれないと言う利用者から相談があった。早く寝るのは当然として、朝の覚醒を促すために楽しい事をしてみないか？と提案してみた。素敵マダムな方だから、タイマーで韓流ドラマが流れるようにするとか、スノウマンとやらのMVをベッドの中で観れば徐々に目が覚めるのでは？ マダムは少し考えて、「あなたならどうする？」と聞かれた。素直に「私ならようつべで心霊か不倫・修羅場スレを2・3本観ます」と胸を張って笑顔で答えた。本人も興味をもったみたいで、私が帰った後にようつべで何かを観たらしい。 メールで「あんな気持ちがザワザワするモノで気持ちよく起きれません」と感想がきた。 なんだかんだと理由をつけて、生活習慣変えたくない人だからなぁ。

趣味SNS健康

坐骨神経痛持ちです。 昨日は、痛くて動けず、行動制限を強いられる休日を過ごしました🥲 1日しっかり休み、いくらかラクになりましたが、まだちょっと不安、、、 夜勤を無事こなせるか、ヒヤヒヤしてます。 平和でありますように。

コール健康オムツ交換

ご飯のメニューとか無くて、自分で考えるって言われたんですけど、どのように考えたらいいのか… 皆さんはどのように考えてますか？ ご飯、味噌汁、主菜、副菜2品って感じです

健康食事グループホーム

皆さんは化粧水、乳液、下地、ファンデなどは、ライン使いというか、全部同じブランド？メーカーで統一しますか？それともバラバラですか？ 死ぬほど肌が弱いので、敏感肌でもかゆくなりにくい下地やファンデがあったら知りたいです… ・敏感肌でもかゆくならない ・頬や小鼻の赤みをカバーできる みたいな商品ないかなーと思います…　 あと、日焼け止めも、以前米倉涼子さんがCMをやっていた日焼け止めやスプレータイプの物を使ったら肌が痒くなってしまいました 良いの無いかなーと思います…

趣味SNS健康

なんかもう実家住みという時点で自立できてないと自分で思ってしまって辛くなってました 自立って何なんだろう SNSとか見てても実家住み=自立できてないとか出てくるし… 誰かに言われたとかではなく、ネットの書き込みを見て落ち込みます 定期的にこの考えに捕らわれて辛くなるんです 婚活をする上で、実家暮らしは地雷だとか子供部屋おじさん、子供部屋おばさんは婚活に不利で実家にに寄生し、独立心も無く、生活能力も低く、社会経験も全然ない、相手の実家同居リスクや介護リスクの高い地雷というような事が書いてありました。 それは、結婚相談所のブログでした。別にそのブログを書いている方の一意見なので、否定するつもりはありません。 ですが、介護リスクという下りが気になりました。一人暮らしであれば介護リスクはないのでしょうか？一人暮らしでも親がいれば介護リスクというものは、付きまとうのではないかと思いますが、一人暮らしなら介護リスクがなく、実家暮らしならあるかのように書いてあるのが理解できません。自治体の状況にもよりますが、今の日本は介護施設に入ってもらうというのも、簡単に出来るとは言いがたい状況だと思います 勿論、実家暮らしだからといって、光熱費など、一人暮らしにどれくらいのお金がかかるのか、公共料金の払方など生活に必要な事を知っておくのは必要だと私自身思いました。 私は地方というか物凄い田舎にすんでいて、都会の方の感覚がわからないのですが、私の友人などは、働いていても実家暮らしの人が多いと感じているのですが、実家暮らしは恥ずかしい／恥ずかしくないというような考え方は都会の地方で違ったりするのでしょうか？

SNS家庭健康

施設の健康診断で利用者様が精密検査や治療が必要との診断されたらどうしてますか？ かかりつけ医に相談しますよね？

健康施設

入院・手術の日程が半分ずつ月をまたぎます。 2週間程度の入院になります。 1か月内で済むように調整してもらった方がいいですよね。。 (医療費などの絡みで。。あまり詳しくないので)

親 給付金健康

また腰痛くなっちゃって病院行ったら ｢たぶんヘルニアだとは思うけど、他の原因だったら困るから１回検査しよう｣と先生に言われその日のうちにMRI検査。 そしたらやっぱりヘルニアが原因の腰痛だったことが判明。手術の必要はないとの事で結局は対処療法のみ…(￣▽￣;) 痛み引くまで仕事休んだ方がいいよ〜とは言われたが…先生も私が休めないのは分かってるんだよ…痛みが続くならまた来てねとは言ってくれたけど…。 土日マジでゆっくりしてたけど痛みが引かない。動けるようにはなったけど、長時間椅子に座ったり立ってたりが辛い(´；ω；｀) それでも月曜日からは仕事。面談の約束が2件ある。休めん…どーしよ…気合いで乗り切るしかないか…(o´Д`)=з

健康モチベーション休み

週末に2回目のワクチン接種があります。 1回目は腕が痛いだけで、次の日の仕事にも支障がなかったのですが… 接種日の翌日は仕事なのですが、人手が足りてなくて休めそうにありません…副反応が心配です。 みなさんは、ワクチン接種後の副反応はありましたか？？

健康人手不足コロナ

最近、明日仕事休みとなると夜眠れないんです。ワクワクするような予定とかはないのに。 これは一体何故なのか。ストレスなのかわからないです。アドバイスあればお願いします

健康老健介護福祉士

お疲れ様です。 来月、市内一斉のシェイクアウトに参加します。 いきなりの揺れ…と言う事ですが…机の下に潜れない利用者様もいらっしゃいます。 何か潜らずに身を守る方法で何かあればお教えください。 現在はリビングの椅子のクッションで頭を守っていただいています。

健康行事デイサービス

腰痛があり受診するも一向に改善せず、セカンドオピニオンで、他の病院を受診した方おられませんか？ 病名、内服などに違いはあったでしょうか？

腰痛健康体調不良

痩せたい！ でも、夜勤ばっかで痩せない！！ 夜勤動かないからな〜(´・ω・｀) ジムでも通おうかな、、、 それともサプリとか、、、（ ´ᯅ` ）

趣味健康夜勤

今年の4月に厨房の業者が変わりました。 けどまあ、メニューが酷い😨味覚しっかりしてる利用者さんからは不評😭味が薄かったり濃かったり極端。豚肉の炒め物なんか、脂身ばっかり。 何より、白米が不味くなったと🍚（かなり安い米を使っているようで） 施設に入られてる方の楽しみのひとつ、食事だと思うのですが。そんな楽しみが不味くて食べたくなくなるのは、どうなんだろ… そして、来週月曜のお昼のメニューに ローストビーフ…🤯 噛み切れるかな？レアだと生だと生だと勘違いして食べない人も出てきそうです。 高齢者施設でローストビーフて初めて。他所ではあることなんでしょうか？

健康食事有料老人ホーム

昼夜逆転の方がいます。昼間は声かけしている間は目を覚ましておられますが、ちょっと目を離した隙にすぐ居眠り…そして夕方から目がらんらんとしてきます。睡眠薬も検討されましたが、認知症で歩行不安。転倒リスクも大きく、夜間の眠剤には踏み切れません。かと思えば24時間ずっと寝ていることもしばしば。健康な生活リズムに戻すのに、なにか良い方法あるのでしょうか？

昼夜逆転健康ヒヤリハット

昔からなのですが、特に喉が赤いわけでもなく唾液を飲むと痛いわけでもないのに声がかすれて出なくなる時があります。 大抵疲れが溜まった時や睡眠不足の時などなので疲労やストレスが原因なのは分かっているのですが、内科や耳鼻科で診てもらってもはっきりと病名がついたこともありません。 今のご時世、声がかれてるだけで毎回受診するのもなぁと思っています。似たような症状が出る方、そういった症状に病名がつけられた方おりますでしょうか?

健康ストレス

お疲れ様でございます。最近、思います。仕事にも慣れて、変形性膝関節症を持って、まだ仕事には影響なくトランスとかできますが、膝の腫れは仕事の影響なのか、引かない。腫れていても、ボルタレンを1日３回飲み、家帰ってアイシングして、喘息持って、ラテックスアレルギー持って、この仕事から離れた時は、ラテックスアレルギーが、おさまり、膝の痛みもおさまり、ドクターストップが、完全にかかっていないとはいえ、 自分の、身体犠牲にして、利用者のケアして、自分の体、犠牲にして、自分、何やってんだろうって、思う事が、あります。 皆様は、そう思う事、ないですか？

トランス健康ケア

お疲れ様です。 施設の冷房の温度は何度に設定されていますか？ 個人のお部屋ではなくリビングや運動室などの共有部の温度をお教えください。 利用者様は寒いと訴えられ、動き回る職員は汗だくです。

健康施設職員

皆様、お疲れさまです。簡単にストレスチェックをできるサイトをみつけました。しんどいと思ったりしたときなどにしてみて下さい。 https://kokoro.mhlw.go.jp/sp/check/

健康体調不良人手不足