「夜勤」のお悩み相談（2ページ目）

夜勤お疲れ様です。 自分の明けのルーティンは 動画見ながらゆっくり風呂w 上がったら、ノンアルビールと冷凍ポテトを揚げて塩こしょうをふんだんにかけて腹いっぱいまで食べながら、好きなアニメ、映画を見る事ですw

基本シャワーなので入りません。 夜勤明け直ぐシャワーしてるので夜は、シャワーしない 次の日の夜にシャワー 休みの日の前は、お湯にだけ浸かる(体洗わず) 一人しか入らないので出来ます

お疲れ様です。 凄ーくわかります。 善意でやってるんですよね。 自分がやりたいからやってますって言ってやりましょう☺️w でもひとつ。 誰の為にやるかを考えて下さい。 眠い中起こされたりは自分はちょっと違うかなと思っちゃいます。自分の施設は、利用者様のペースに合わせて介助をしてます！

そこまでイライラは有りませんね、寧ろ昼勤時や同僚職員に対してイライラしてしまいます…

そうですね〰️ 私も介護色々の職歴ですが、福祉の最初がグルホでしたので、思い入れがあります。 さて、1人夜勤の孤独は分かる気もしますし、やりやすいスタイルでよいとは思いますが…… 気になるのは一点だけです。 利用者さんに影響ないのか、ですね。 これは、ドア開閉など環境によっても違うでしょうけど、睡眠の妨げになっていないか、トイレが部屋にない作りでしたら、部屋から出てきた時に悪い気をそれていないか、そしてコールは聞こえるでしょうけど、利用者さんの叫びやうめき声、または転倒滑落の音が聞こえるか、、 これらはどーかなと思います。 良い方に摂れば、ですが、早番がくるかも知れない時間なのに音楽はかけていて、居室に行っていた、つまり定時なのか呼び出し等訪室すべき事があったのかは分からないですが、キチンと、音楽を切る誤魔化しなどよりも、優先して（当たり前に）訪室したのはうかがえる、とも思いはします。 どーでしょうね？

なぜ頻回のコールなのか考えます。原因や理由はどこにあるのか。利用者を観察します。観察したことを記録して必要そうな対応まで日勤へ送ります。 利用者さんへ「他の方を対応するので20分ほど対応が難しいかもしれません。どうしてもの時は呼んでくださいね。おやすみなさい」と伝えるかもしれません。または「灯りつけておきましょう、今度来たとき就寝されてたら消しておきますから、テレビはつけますか？？」など 例えば送りで『Aさんは昨夜頻回にコールがありましたが、排尿は毎回少なかったです』と送ったとします。日勤はコレをどう判断すべきなのでしょう。対応したスタッフが考えるべきでしょう。臭いは？色は？痛みは？排便は？バイタルは？いつもと違うところは？日勤からの申し送りは？ なにも観察しないで「大変でした、あとよろしくお願いします。」は都合が良すぎませんか。なら日勤も「日中は頻尿もなく穏やかに過ごされてました、あとよろしくお願いします」になります。 …夜勤って大変ですよね。なので私は夜勤が嫌いです。送りも事実を述べるだけの時と、自分の考えまで伝える時を使い分けたりしました。

私がグルホの時には、夜勤月4〜5回が謳ってあって、実際は６回が多かったです。それに加え、急な夜勤ももちろんありました。 おもちさんの夜勤は13回も、となるともちろんショート夜勤でしょう？　でないと基準違反になりますので、、 私は16:00〜翌10:00まで、でしたので、単純に比べる事は難しいのですけどね。 いずれにしても、夜勤専従みたく、おもちさん、大変だと思います。

１６時間拘束で、1.5日勤務ってことは １２時間労働？ 仮眠が４時間ってことですか？ 私は似たような拘束時間（仮眠時間）の施設で働いた経験ありますが、睡眠時間の影響で体調崩すので辞めといた方が良いです。 転職前は「仮眠４時間なんて素敵！」「帰宅後３時間くらい寝て、また勤務したとしても仮眠あったから大丈夫っしょー！」 と思ってたら、現実は全然違いました。 まず、職員個別の仮眠室がなかった。 ロビーに折りたたみベット並べて雑魚寝状態で職員皆が寝る。 寝たくない人も、他の仮眠する職員の迷惑にならないために「寝たふり」をしなきゃならない。 スマホいじれない（明かりが漏れる）、本読めない（明るくしちゃダメ）、音楽聞けない、ただただ４時間寝たふり。 真っ暗闇の天井をじっと見る４時間を過ごすのみ。 赤の他人と同じ空間に寝るのがこんなにストレスで苦痛とは思いませんでした。 なので、個人的な経験でいえば その職場の仮眠や休憩がちゃんと個室（他人に気遣う必要のない空間の確保が約束されている）でできるならアリかもしれません。 たぶん、ちゃんと休憩、ちゃんと仮眠とれるでしょう。 でも、その個室の確保がなければ、私は「そんな夜勤辞めとけ」と言いたい。 仮眠なんて取れないかも？ と思いつつ、ロング夜勤のような「勤務→明け→公休」が確保されない 「勤務→明け→勤務→明け」が永遠に続くような感覚に覚悟した方が良いです。 勤務表みると驚愕しますから。怖いですよ。変に仮眠ある勤務って。寝れたら最高。寝れない人なら地獄の勤務です。毎日が

ハイ、夜専してる正職員が出る場合が多いですね

日々の業務お疲れ様です。 とんでもない。それは仕方ないことですよ。この業界を2000年一桁台から知っていますが、昨今の人手不足は当時の比ではないです。 起きて当然と言えば当然なので、そこまで気にせず日々業務に当たってください。

ミニヨンさんへ久々にお返し致します。 大雑把に申します。まず、労働基準法への抵触から申します、、 ２週間休みなし、でも通ります、月で調整されれば、です。それは極論的ですが、本当にザックリ申します。 ロング夜勤は、夜勤明けから２４時間は勤務させられません。 次にショート（つまり、ふだんの正職の１日勤務時間内です）の夜勤は、夜勤が続くのも何ら問題ないですね。工場などよくあると思います。 ただ、労働基準法の休みを平均1週に１回以上取る事の義務があります。その１回＝１日は、0:00〜23:59の休みと規定されています。 ショートでよくある勤務、23:00〜8:00等では、１日休んでも0:00〜23:59の休みにならない為、２連続休みの勤務表となる必要性がありますね。 ミニヨンさんの事業所の夜勤は、ショートに入りる部類だと思います、それは違法ではないです…

泊まられる人によりますよね。特養と比べれば書類上の介護度は低いですが、徘徊とか問題行動があれば介護度なんてあてにならない指標となるので

すごいですね。日中、とんでもなく人手不足なんでしょうか？それとも日勤職員があまりに非効率な働き方をしており夜勤にしわ寄せが来ているのでしょうか？ いくつか答えると、入浴の着替えは入浴担当か、日勤者がすればいいことですし、 掃除系のことは掃除員を雇うか日勤が分担してやればいいと思いますが。。 あと気になるのですが、そんなに夜中バタバタしていたら、音や気配で入居者の睡眠妨げてませんか？

分かります。 賃金あげるか、公休が増えて欲しいです。

お疲れさまです。 夜勤者のみ在中しているので、対応は夜勤者です。 緊急時以外は、夜間の電話はさけてもらいたいですね。

お疲れ様です。 日本の行ってるアンガーマネジメント研修って中途半端なんですよね。 実際は『気持ちを落ち着かせた後に上司などに報告。その報告を受けて上司などが適切な対応を行なって、過度なストレスに繋がる状況を改善していく。』なんですけど、対応すると自分たち(上司など)が大変になるので気持ちを落ち着かせるとこまでしか研修に入れない事が多い気がします。

ふと、思い出されたのですね。 お疲れ様でした。新しい職種、職場が プシコさんにとってベストだと良いですね。 また、この業界に戻ってきたとしても歓迎しますよ。良い一年でありますように。😊

本来の労働条件からは、正しくないです、もちろん。 でも、ワンオペ夜勤も多いですから、それが（良くないながら）普通ではないでしょうか？　日によって、少し穏やかな日があるか、ないか、かなと思っています。

少し文脈が乱れていらっしゃる様ですが、 ①「夜勤明けの翌日に勤務に入る事があり、疲れが取れず、コロナやインフルエンザに罹患するのではと心配である」と仰りたいのですね？又、 ②「まとまった休みが欲しく、長期的に出掛ける事が好きだが叶わない」と仰りたいのでしょうか？長期的に休めば、罹患しない訳ではないので、分けて考えましょう。 ①ですが、具体的な勤務日数は、36協定を違反していますか？その場合、勤務先に申し入れます。有休消化も同様です。 ②については、日数が勤務先で折り合いが付かない場合は、一旦退職なさって、長期の休みを取る方法があります。基準を満たせば、失業保険を受給出来ます。 コロナやインフルエンザは、極力人混みを避け、マスク着用、正しい手洗いうがいの実施。睡眠と栄養のバランス、生活習慣に気を付けて、なるだけ免疫力を上げましょう。これらを実施して、熱発も罹患もなく働いている知人がいます。私は3年前に1度、コロナに罹りました。

グループホームの夜専です。 私の施設では睡眠薬を使用しないということもあり、昼夜逆転の方が多く、入眠の促しに効果がない人が多いので「寝ましょう」というような声掛けはあまりせずに本人の意思次第というかたちになります。 起こしておく場所についても本人の状況と意思次第です。歩行状態が安定している方であれば自由。歩行不可で中途半端に動いたり一人だと不穏になるのであれば近くに。声掛けや職員を認識することによって興奮して大声を出したり、せん妄に拍車がかかると他入居様にも悪影響ですので本人が穏やかに過ごせる所を選びます。 ご家族様には入所時に「夜間帯は1人なので他者の介助と被る等で特に転倒の危険性は高くなる」ということには了解していただいています。

失格 この仕事に失格です、その人。 こんなんがいるから、介護の仕事が甘く見られ、下に見られ、引いては給与も上がらない…専門性がない訳ですから。 （言葉悪いです）そいつ、いくら人生の仕上げの時期である利用者さんの、生活の質を支える、誇り高い仕事…と言ってもぬかに釘でしょうね… 本気で怒り心頭です。 そして、それを対策しない施設も、超問題です。 上役、経営陣まで巻き込んで、対処して頂きたい❢

いろいろ質問されてますが、 もう少しご自身で調べてから質問された方がいいと思いますよ この質問は、どの施設を想定しての質問でしょう？？ 緊急事態とは？転倒とか？ こちら特養ですが、訪問診療に全て連絡してます

5時半から夜勤に入り、夜中の2時くらいに、今から丸1日分(7時間以上)働かなアカンと思うと気が滅入りました。

夜勤でないなら、吸えるんですか？ 今は施設内禁煙、多いですねー… かなり前の特養も、喫煙場所は決められていました、建物の外に。今を含めいくつかの施設は敷地内全て喫煙禁止です。私は吸わないので、何ら思いませんが、吸う人からしたら、嫌でしょうねー…私にアルコールを止めなさい、と同じです。まぁ、勤務時間には呑みたい気持ちはありませんけどね。 さて、冒頭の施設、喫煙場所が決まっているので、つまり夜勤中は見守りがなくなるわけにはいかないので、事実上夜勤は喫煙禁止でした。あるユニットリーダーが、夜勤中どうしても吸いたいかったんでしょうね、ベランダで吸ったらしいです。運悪く隣がパチンコの立体駐車場があって、そこからタバコの光を見た、と投稿があって、その日の夜勤で喫煙者はたまたま１人だったらしく、見つかって厳重注意を受けましたね…すぐに辞めて、デイサービスへ転職しましたが、誰が得をしたのか…と思う出来事です。

初めまして、ainorsaと申します。 私も以前は医療機関で介護福祉士として勤務していました。 職場における人間関係って本当に苦痛ですよね。 お互いが尊重できる関係性であれば良いのですが、、、

夜勤専従は、だいぶ前の経験です。 それに、普通の変則勤務での夜勤を複数箇所してきた身として申しますね。 身体が慣れてくる…これは、精神にあまりダメージが来ない仕事の夜勤の時には、全くそのとおりと言えるでしょう。例えば修繕業務は、若かりし頃製造業の建物のペンキを塗ったりする部署になった事がありました、工場稼働率の下がる夜中にする仕事でした、周りが暗いから疲れる、との思いはあまりなかったですね。 しかし、介護は、人様相手、命や急変相手、、まさに眠さや少しでも体調不良の時のきつくなっていく大変さも相まって、精神的に大変です。 慣れ＝平気、ではありませんね。確かに慣れてはきますが、いく日もいく日も夜寝られないのは、時に、本当に疲れを感じたり、嫌にもなります。それでもやる、今思えばおすすめしませんが、それは私の１意見…おっしゃる通り、専従が良い、と言う仲間も見てきました。 ただ、出来ればロングでなく、ショート夜勤の部類が働き易いとは思います。23:00〜8:00や、せめて21:00〜7:00の勤務＝ショート夜勤であれば、（勤務）入の時の疲労感、拒否感（いくら好きな仕事でも、やはり嫌だな、休めないかな…は誰にでもあり得ますから）に対して、気が楽にはなります。 いずれも、夜勤から離れた身としては、できれば両方避けたいと、私は思います。

お疲れ様です。 夜勤本当にしんどいですよね。 休日は楽しい事してストレス解消しましょう！ そしてゆっくり休みましょう♪

きびざとうさん、２回目のお返事になります。 （ユニット型）特養なんですよね。　 急変時は、オンコール体勢が取られていますよね。 基本は、ただ呼吸、心拍の有無、そこまでない場合もムセ、体温（低体温など危険です）、痛みや反射（声かけしていつもと違い反応されない等）の違いを見て、報告する事になると思います。施設差があり得ますが、心マは希望されない事が多いと思います、それを確認しておくだけ、ですね。 現状を見て、バイタルと訴え、意識の程度を見てオンコールするだけ、です、慌てても、ですね。慣れる程の経験はすぐには出来ないですが、時々やることのイメージトレーニングを頭でやってみたり、他の職員と確認し合う時間も持てると良いのかな、と思います。 焦るのは、何ら悪い事ではありませんよ、、

業務さえされてるのなら、全くこだわる必要ない、と思いますが、、 ましてPCの前になんて、まるで意味がないです。 でも、特養ですよね？　やる事ない、はそうそう多くないのが常ですが、余程恵まれてるのでしょうかね…？

んーー 少しくらい太っても、良いのでは… 正直思います。なぜか？　夜勤は大変だから、、 不思議なことに、夜勤のない仕事についても、変わらなくなりました💧 つまり、身体の生理的に、そうなってくるのか、と思ったのを覚えています… ※ちなみに、Jadeさんは、由来、XJAPANですか？