身体のどの部分が一番辛いですか？ 私は首付近が張ったようになります。 ストレッチや整体に行って張りを和らげる感じです。
施設職場
ktfs
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 介護老人保健施設, デイサービス, 病院, 初任者研修, 実務者研修
George
介護職・ヘルパー, 生活相談員, サービス提供責任者, 有料老人ホーム, 病院, 訪問介護, 精神保健福祉士, 社会福祉士
お疲れ様です(^^) 私は腰です。。 一回ぎっくりをやってから癖？になってしまっているような気がします。。。整体でストレッチポールを使ってのストレッチを勧められて、やるようになってからは少し良いです(^^) お大事にしてくださいね(^^)
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女性の介護職の方に質問です。 夜勤の時、化粧されてますか？ 私は夜勤明けに顔がテカテカドロドロになるのが嫌でスッピンです…笑 コロナ以前から常にマスクして働いていたので、おかげで顔の半分は隠れてるのでマスク様々です。 ちなみにまつエクだけはしてます。
夜勤明け夜勤
m.a.kuma
介護職・ヘルパー, ユニット型特養, 社会福祉士
ゆえ
介護福祉士, 従来型特養, 有料老人ホーム
お仕事お疲れ様です。 私は一応日焼け止めと下地だけ塗ってます。 まあ、夜勤明けにはほぼとれてますけど😂
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仕事してると手を洗う回数が多くなりますよね。 ささくれや乾燥が気になります。 保湿力もあり、ベタつかず馴染みやすいオススメのハンドクリームってありますか？ この時期特に乾燥が酷いので教えて欲しいです！
ハンドクリーム
こんぺいとう
介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 初任者研修
マイキー
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, デイサービス, 送迎ドライバー
なんかね、ニベアの青缶 あれが、1番良いらしいですよ
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久しぶりに、ぎっくり腰をやらかした。 コロナより厄介だなぁ。寝ていることしか出来ない。夜勤明けだったから温泉にでも行こうかな？と考えていたのに。ぎっくり腰には暖めるの？冷やすの？どちらでしょ？
腰痛夜勤明けコロナ
プシコ
介護福祉士, 有料老人ホーム, 小規模多機能型居宅介護
骨太郎
施設長・管理職, デイサービス
フジコさん初めまして ぎっくり腰は まずは安静と冷やしてください！ 痛み落ち着いたら冷やしすぎないようにしましょう！
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バイタルを測り、血圧が高いと入浴ができないのですが、 みなさんの施設は血圧の一般的な基準はありますか？ 医師から指示が出ている人はいいですが…。詳しい指示が 出ていない方はどうされていますか？
血圧
みっず
PT・OT・リハ, デイサービス
ふーちゃん
介護職・ヘルパー, 訪問介護
以前働いていたデイサービスでは上が150以上下が50以下の方は入浴中止にいていました。 何度か時間を置き測り直し正常になった方はOK。 常に高い人は医師許可証のようなものを提出していただいていました。
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コロナ禍の中、風邪ひいて熱はないですが鼻水と咳のみでも出勤OKなところありますか？それともその場合は休むと言うところはありますか？
コロナケア
あーさん
介護福祉士, グループホーム
がま
介護福祉士, ユニット型特養
私の施設では一応休めますが、条件は37.5℃以上で通院した証明がないと次回出勤時に園長の説教タイムに入ります。 労働を美徳、休みは自己管理ができていないと罵倒されます。 また、医務と各セクションの連携が取れていないため未だにこれと言った方針が固まっていないのが現状です。
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45歳ですが、身体が辛くなってきました。皆さんの体力や精神的に維持するコツや日常的に気を付けている事はありますか？
健康モチベーション
チョビ
生活相談員, サービス付き高齢者向け住宅
ヒデ
無理はしないようにしてます。 自宅では眠い時に少しでも寝たり。 夜勤中も、程よく自分流を入れてみたり。 あとは思ってることをハッキリ言う！ これはスッキリします！！！
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いままでに骨折をした経験があり、 現在、介護の仕事をされている方はいらっしゃいますか？ 仕事中…負担がかかり古傷が痛むことはありませんか？
休憩中のしろくま
介護職・ヘルパー, グループホーム, 小規模多機能型居宅介護
やすまる
介護福祉士, グループホーム, 実務者研修, ユニット型特養, 障害者支援施設
私は5年前の6月に家の階段を踏み外して右足の親指を剥離骨折しました。全治1ヶ月なのに1週間しか休めず。。痛いのに仕事してました。 今でも梅雨や寒いときはちょっと痛いです😭
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ぎっくり腰になってしまいました。 初めての事でどれぐらい休んだ方がいいのか、どの程度なら働いても大丈夫なのかがわかりません…経験のある方教えて下さい🙇♀️
腰痛健康休み
ゆきてぃ
無資格
コスモ
介護福祉士, 生活相談員, デイサービス
ぎっくり腰は大変ですよね‼️病院受診をしてDrに診断書書いてもらってみては？それで上司と相談したら良いと思います。直ぐには治りませんからね‼️
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この業界なら当たり前だと思いますが腰痛、首、肩の痛みが治らないままです。整骨院や他の病院にもかかったりしましたがやっぱり治る事はないですね。針などはやった事ないですが、金銭的な面も含めて少しでも効果を期待出来る物ってありますかね？
腰痛
BRATZ
介護福祉士, 有料老人ホーム
はっぴぃ
介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム
血流を良くすれば 痛みは無くなるそうです。 そういう健康食品を飲んでます。 カルシウムも大切と聞いたので 飲んでます、かなり良いです。 なるだけ歩きます。 お風呂の中で 足の指を回すなどする。 仕事中に痛みが出たら 休憩中に湿布を貼る カルシウム飲みだしてから 接骨院など行かなくて良くなりました。
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これって不潔？？？ 昨日の朝お風呂入って きょう早番で体がめんどくさく かえってから入ろうと思ってて 不潔ですか？？？
職員
ゆ
介護職・ヘルパー, 介護老人保健施設, グループホーム, ショートステイ, ユニット型特養
MH
介護福祉士, ケアマネジャー, 生活相談員, 介護老人保健施設, 社会福祉士
お疲れ様です。清潔か不潔かは身体の状況にもよりますかね。通常、1日1回入浴されているなら最低限不潔ではないと思います。入浴ルーティンは自分なりで良いと思いますよ。
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皆さんは疲労回復等のためになにか飲んでるおすすめのサプリメントとかありますか？？
休暇健康体調不良
雪
介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 実務者研修
北海道民
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム
シークワーサー原液を水に薄めて飲んでます。昨夏、夏バテせずにすみ、普段から疲労回復に効果ありです！
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適応障害が酷くなり、仕事を辞めました。 介護に再び戻れるか不安でいっぱいです…
るし
介護福祉士, 有料老人ホーム
まい
介護福祉士, 病院
お疲れ様でした。1度辞めると介護の仕事に戻れるのか不安ですよね。私も以前はGHで働いていて、ストレスで体調崩して2ヶ月休職して転職しました。体調の方は治療して治ったのですが、精神的にあんまり良くなくて、3月末で退職します。今転職活動しているのですが、もう介護の仕事は辞めた方がいいのかなと思っています。周りに相談しましたが、資格があればいつでも戻ってこれるから違う仕事もいいんじゃない？と言われました。でも、1度離れてしまうと戻って来れない気がします。るしさんゆっくり休んでください。
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腹痛は治ったけど違和感が取れない 本来なら仕事してる時間…… 前病院行ったら過敏性腸症候群って診断されて 昔から食べすぎたり、寒すぎたりするとお腹壊したけど、今日の原因が全く分からない 料理作ってただけだよ😢😢 違和感どうしたら取れるんだろう
健康職場
M
介護福祉士, 初任者研修, 実務者研修
mamae
介護福祉士, 訪問介護
私も過敏性腸症候群を繰り返してます。私の場合も食べすぎや寒さが原因なこともあります。体が寒くなくても足元が冷えてるとか、スーパーの冷蔵庫前に立ち止まるとかもすぐ冷えます。 あと、いいお肉の脂はすぐにお腹にきますね。高級国産霜降り肉などは大敵です。 私の場合、お腹をカイロや腹巻きでしっかり温め、できたら横になってゆっくり休むと楽になることが多いですよ。 でもひどくなる前に受診するのが1番だと思います。 お大事にしてくださいね☺️ そして、無意識のうちに体受けるストレスを減らすために、規則正しい生活、食事、良い睡眠を取ってくださいね。
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こんにちは！ 明日から低容量ピルを飲むことになりました。 有料老人ホームで正社員 早番 7:00~16:00 日勤 10:00~19:00 遅番 12:00~21:00 準夜 22:00~8:00 夜勤 17:00~9:30 上記シフト制なので どんなタイミングで飲めばいいのか分からず、、、 もし、先輩いらっしゃったら教えて下さい(´・ω・｀)
健康正社員シフト
さてぃ
介護福祉士
マルちん
介護福祉士, 小規模多機能型居宅介護
私は飲み始めの頃は副作用で気分が悪くなったりするので、私は夕方に飲んでました。気分不良になっても横になればいいので。 ただ夜勤などあると、どうかなと思います。副作用がなければいいですけどね
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コロナ禍で全然外に遊びに行けませんが… 何より大好きなカラオケに行けないのが本当に辛いです🥲 皆様はどのようにおうち時間過ごされていますか？ オススメのストレス発散方法があれば、ぜひ教えてください😊
カラオケコロナストレス
ぷん
介護福祉士
群青正夫
介護福祉士, 有料老人ホーム
休みは、よほどのことがない限り引きこもっています。映画、ドラマ、音楽、好きなアーティスト、役者のものを好きなだけ見たりしています。YouTubeの滝沢沙織チャンネルを最近はよく見ています。
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昨日の仕事中に体が痒くて看護師に見て貰ったら蕁麻疹って事でアズノールを着けてなんとか頑張った。 今日は仕事が休みだから皮膚科に行ったら、今はコロナストレスで蕁麻疹が出る人が多いらしい。 明日は入浴担当だったけど体が温まると痒くなるから明日だけは代わって貰いました。 皆さんもストレスを抱えて頑張っていると思うので体調には気をつけて下さい。
看護師入浴介助休み
犬に癒される
有料老人ホーム, 実務者研修
はっぴぃ
介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム
たまーに 蕁麻疹になります。 ひどい時はチリチリ痛くて 入浴介助は痛かったですねー 胃腸の調子が悪かったり、ホルモンバランスが崩れるとなる様で 最近整える健康食品を飲む様になってから 蕁麻疹になってません😆
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入浴介助をやると髪の毛がモシャモシャになります。 アホ毛もすごいし何か髪の毛が落ち着く方法しりませんか？ 癖が強い(笑)ので縮毛矯正をかけてますがとれかかってます。
ユニット型特養入浴介助介護福祉士
ありさ
介護福祉士, ユニット型特養
ぬくもり
従来型特養, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, 実務者研修
おはようございます 私も 子供の頃は、パーマかかってるって思うほど凄くて 髪長い時や 肩くらいの時も もしゃもしゃしてました 思い切って ショートにしましたよ 落ち着いてますよ 整えれるのも早いし
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ストレスからか、胃の辺りがムカムカ。 夕方になると酷くなる…何か良い対処法ないですかね？😣
ケアマネ介護福祉士人間関係
ゆっきー
介護福祉士, ケアマネジャー, 生活相談員, 従来型特養, サービス付き高齢者向け住宅, ユニット型特養, 居宅ケアマネ
リュウ
介護福祉士, ユニット型特養
【太田漢方胃腸薬２】がオススメです✨ 私も長年愛用してます🎵
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先日、何年かぶりに、ジューサーを出して、みかんを白い皮ごとガ～しました。 お砂糖は入れず、そのまま頂きました。 なんだか、体にとても良さそうで、これから はまりそうです。 皆さん、おすすめの、健康法がありましたら教えてください✨
健康ストレス
はなまま
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ケアマネジャー, 有料老人ホーム, 初任者研修
George
介護職・ヘルパー, 生活相談員, サービス提供責任者, 有料老人ホーム, 病院, 訪問介護, 精神保健福祉士, 社会福祉士
お疲れ様です(^^) ジューサーでみかんジュース、美味しそうですね！ 私は青汁と、今は筋膜剥がしにハマってます 笑 筋膜はがしは最初大したことないと思っていましたが、結構気持ちがいいし、肩こりや腰痛も改善した気がします(^^)
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私の有料老人ホームの昼食は、職員は300円で、入居者さんと同じメニューが食べれます。 割りと、美味しいです。 皆さんの勤務先は、昼食はどんな感じですか？
施設職員
はなまま
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ケアマネジャー, 有料老人ホーム, 初任者研修
みやばぁ
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 看護助手, サービス付き高齢者向け住宅, デイサービス, 訪問介護, 実務者研修
お疲れ様です。 私の施設も希望すれば300円で利用者様と同じ食事が食べられます。 火曜日の昼のみ｢おたのしみメニュー｣で少し変わった昼食が出ます。洋風だったり、郷土料理だったり。 おかずの味付けはやはり薄味ですね。白米は米どころなので、冷めても美味しいですよ。
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はぁ…昨日とは打って変わって、朝から散々な1日だった……利用者にキレられるし、いつもしないミス連発するし… 何より自分の体重すぎ… 帰ってきてから速攻布団で横になってる(:3[_____]
あきづき
わ
介護職・ヘルパー, 病院, 実務者研修, 障害福祉関連
お疲れ様でした♫ ゆっくり休んでください
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はるぞう
介護福祉士, ユニット型特養
私も夜勤続いたりするとあります( .. ) お疲れ様です
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この時間帯に食べたら太るよねw だって... ご飯...18時だもん💦 そひゃー腹減るわなww
健康
えーちゃん
介護職・ヘルパー, デイサービス, 無資格
自分の体調不良と子どもの体調不良が重なり、約一週間ぶりに明日職場に行きます。 自分の体調不良は睡眠障害で、日中過眠症になってしまい行けませんでした。ようやく夜のみ寝れるようになり、中途覚醒はしますが、月曜日からいけるような状態になりました。いわゆる睡眠薬トラブルでした。睡眠薬服用してるかた居ますか？うまく睡眠薬と付き合えてますか？
体調不良子供トラブル
しま
介護職・ヘルパー, デイサービス, 初任者研修
介護花子
介護福祉士, デイサービス, 初任者研修
うまく付き合えてますよ!入院中は合わなくて失禁したり苦労しましたが😅
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たかふみ
PT・OT・リハ, デイサービス
コメント失礼します。 この時期に喉の痛みとかちょっとヒヤッとしますよね。 お大事にしてください！
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私は緊急事態宣言が発令されてない地域に住んでます。 そろそろ息抜きに、同僚や友人とお外食したいと思ってますが、リスクを考えると自重してしまいます。居酒屋に長時間居座ったりしようという気持ちは毛頭ありません。短時間なら〜消毒すれば〜対面を避ければ〜会話をしない など感染予防を徹底すれば良いんじゃないか と思います。同じ思いの方いらっしゃいませんか⁇(^◇^;)
休みコロナ
北の国から
介護福祉士, 生活相談員, 従来型特養, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅, デイサービス, デイケア・通所リハ, 訪問介護, ユニット型特養, 障害者支援施設, 訪問入浴
たかふみ
PT・OT・リハ, デイサービス
コメント失礼します。 私は緊急事態宣言が出されている都道府県ではありますが中心部ではないので周りに感染した人はいません。 息抜きしたいですよね。 私も飲みに行ったり買い物に行ったりしたいとは思いますが万が一感染して利用者様や同僚スタッフにまで感染が及んだら…と思うと中々実行に移すことができません。 I時間前後で3〜4人くらいで済ませられるなら良いのではないかと思います。
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皆さんのオススメの ハンドクリーム 教えて欲しいです。
ハンドクリーム入浴介助コロナ
りんりん
ショートステイ, デイサービス, デイケア・通所リハ, 初任者研修, 実務者研修
さんあゆ
介護福祉士, デイサービス, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養
これ使ってます。6年くらい使ってます😄
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介護美容学生です。介護施設で働いたことがなく、 施設で美容を提供するにあたり、ネイルやエステ、メイクの後に その利用者さんのお写真を台紙や写真立てに入れて飾りつけしてプレゼントするものがあったら喜んでいただけるでしょうか？ あまり需要がなければ他を考えようかと思います。
支援計画訪問看護副業
まつもとケア
訪問介護, 無資格, 学生
はる
介護福祉士, グループホーム
喜びます！ より高齢の方なら下手すれば葬儀に使うアルバイトにするときがあるのでそこを意識して写真をとっても良いのではないでしょうか
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・どんな場合でもすぐにオンコールする・異常なければメールやLINEで報告・異常がなければ朝に報告する・救急対応でない限り朝に報告する・記録だけ残して報告しない・夜勤はしていません・その他（コメントで教えてください）