皆様、お疲れさまです。 介護職は体が基本です。もし、病気や怪我または仕事ができない状態になった時の備えとして皆様はどんな保険に入っていますか? 私は県民共済と高額になった医療費自己負担額を負担してくれる保険に入っています。
健康病気
くまきち
介護職・ヘルパー, ケアマネジャー, 精神保健福祉士, 初任者研修, 実務者研修, 障害福祉関連, 障害者支援施設, 社会福祉士
マルちん
介護福祉士, 小規模多機能型居宅介護
最近は入院期間が短くなってるので、あまり入院には手厚くかけてないです（入院1日5000円くらい）日帰りで手術したら10万出る保険と、3大疾病になると100万出て、それ以降は保険代を払わなくていいとか。 あと月千円程度のガンになったら80万出る保険に入ってます。 ちなみに、10月に日帰りで手術しましたが、105000円出ました。 病院に払ったのが3万ほどだったのでラッキーでした🤞
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皆様、お疲れさまです。 生活が不規則になりがちで食事がみだれがち な介護職ですが、皆様は食事にどのような工夫を されていますか? 私は夜勤の夜食で炭水化物を控えること、 できるだけお酒を飲まないようにしています。
夜食飲み会食事
くまきち
介護職・ヘルパー, ケアマネジャー, 精神保健福祉士, 初任者研修, 実務者研修, 障害福祉関連, 障害者支援施設, 社会福祉士
ぷーちゃん
介護職・ヘルパー, 従来型特養, 有料老人ホーム, デイサービス, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養
夜勤の時は~0時までに夜食を食べて、それ以降は飲み物だけにしてます。気休めかも知れませんが。 あと、太りやすいので普段から腹八分目かな？できるだけ毎日野菜は食べる。 お酒は週一ぐらいで休み前の日のみ。それぐらいですかね。
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緑内障の持病があるのですが、勤め先には伝えた方が良いのでしょうか？
介護福祉士ストレス職場
はっくん
介護福祉士, 介護老人保健施設
くまきち
介護職・ヘルパー, ケアマネジャー, 精神保健福祉士, 初任者研修, 実務者研修, 障害福祉関連, 障害者支援施設, 社会福祉士
はっくんさん、お疲れさまです。はっくんさんは緑内障により仕事でどんなことに支障があるでしょうか？それによって報告するかどうか決まってくると考えます。
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あっ…俺APDだ…しっくり来た… 聴覚情報処理障害、か。 https://search.yahoo.co.jp/amp/s/tokusengai.com/_amp/_ct/17336521%3Fusqp%3Dmq331AQRKAGYAejN-py014TlpAGwASA%253D
あきづき
カイゴカイ
介護福祉士, ショートステイ
感音性難聴とはまた違うのですかね？？
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良性の脂肪腫、とるべきか。 迷っています。どうしたら良いのか。
みっきぃちゃん
介護職・ヘルパー, ユニット型特養
マルちん
介護福祉士, 小規模多機能型居宅介護
私なら、できてる場所と大きさによります。 手術するなら寒い時期の方が化膿しにくいと思います。 だいぶ前になりますが左脇に脂肪腫が出来て、先生に取るなら冬にしなと言われ、放置してましたけど、大きくなったので取りました。
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原因分かった！！ ガングリオンですって！！！ MRIやるから来週紹介された病院行ってきます😇
あきづき
にゃん
介護福祉士, 従来型特養, 有料老人ホーム, グループホーム, ユニット型特養
あのグリグリ？は治るやつ！
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ゆう
介護福祉士, ユニット型特養
診察、終わりましたか？ 何か分かりましたか？
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妊娠7ヶ月に入りました。安定期も終盤。女性の多い職場とはいえ、まだ働き始めて2ヶ月。気を遣っている＋毎日の体操でついに身体が悲鳴を上げてしまいました。今月いっぱいで辞めると言った矢先病院受診で1週間休んでください。と言われました。自分の休み希望とも重なり10日間の休暇をいただき本当に迷惑をかけてしまいました。 休み明けで出勤し、気をつかっていただきとりあえず1日は乗り越えました。 残りの日を以前と同じように働けるとは思えませんが、このまま働き月末で辞めるべきか、もう今すぐ辞めるべきか悩んでいます、、、
妊娠
キラキラ
デイサービス, 無資格
SNOOPY
介護福祉士
職場の方々に迷惑かけるかもしれませんが そこはすぐにやめた方がいいのかなと個人的には思いました。 結婚の経験すらないので、想像でしか言えないですが、 お腹の中の子のためにも、お母さんになるキラキラさんご自身のためにも今は身体を1番に考えるべきかなと思いました 生意気ですいません💧
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自分自身や周りの同僚、上司、家族、友人で、うつ病の方はいますか？自分で、うつ病予防で心掛けてることはありますか？僕は運動で予防したりしてます。運動はお金がかからず最強です笑
うつ病運動予防
3rd
デイサービス, 社会福祉士
ktfs
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 介護老人保健施設, デイサービス, 病院, 初任者研修, 実務者研修
職場の先輩でうつ病の人がいます。 朝起きたら身体が動かないとか、気分の上がり下がりが大きいです。 本人は運動や作業(利用者に何か作ってあげる)ことで気分を保っています。 落ち込んでいる時は、あまりこっちの意見は言わないで話を聞くようにしています。
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介護に関係ないけど、オンラインマラソンをやったことありますか？ コロナ禍でジムなど控えており、運動不足解消、ダイエットの為、やっている方いれば、どんな感じの物か教えて下さい。
SNSコロナ
Mole89Frog
介護福祉士, ユニット型特養
トッケビ
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 介護老人保健施設
わたしはオンラインヨガの会員になりましたよ、24時間レッスンが見れる、録画もあるので好きな時にやってます。
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お疲れ様です。 起床してどの位で出勤されてますか？ 私は化粧もテキトーなので45分位で家を出ます。
正社員デイサービス職場
きな
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅, デイサービス, 病院, 訪問介護, 小規模多機能型居宅介護
Mole89Frog
介護福祉士, ユニット型特養
お疲れ様です。 自分はいつも出勤前にシャワー浴びたいんで、朝御飯も食べて1時間ぐらいですね。
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なっちゃん
介護福祉士, ユニット型特養
鍼灸院で鍼はどうですか？？
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美容院行って、5月振りのカラー(笑) インナーカラーで青色入れて満足😂めっちゃ綺麗な色になってる💙 美容院のスタッフちゃんとのお話しも楽しかったし、良い息抜きにもなった😂
職員
ゆったん
介護福祉士, 介護老人保健施設
さんあゆ
介護福祉士, デイサービス, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養
インナーカラーやりたいなぁー😄
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上肢の関節痛が酷くなったため、整形外科へ。 血液検査の結果…原因不明でした。 みーんな基準値。なんなの…
あきづき
スズラン
介護福祉士, 訪問介護
お疲れ様です。 痛みはまだありますか？ お大事になさってください😭 私も同じような痛みで 整形から、膠原病内科に転院いました。 採血も、CTも異常なし。 神経性疼痛と言われましたよ😭
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インフルエンザの注射は済みましたか？ 私は18日頃になっています。 少し遅いような気がしますが、予防接種は終わっていますよね？
予防接種インフルエンザ予防
ktfs
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 介護老人保健施設, デイサービス, 病院, 初任者研修, 実務者研修
マルちん
介護福祉士, 小規模多機能型居宅介護
終わってます。 会社からは今月中に受けるようにと言われました。 去年はワクチンが切れてたので、今年は早めにうけました。
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職場の人が指のぱっくり割れで悩んでいます(；＿；) 訪問入浴という仕事で、1日7〜8件ほどお家を周りお風呂の仕事をしています。 テーピングなどしていますがどうしても外れてしまっていて... ハンドクリームなどじゃ追いつかないほど荒れてるので(；＿；) ぱっくり割れに効くお薬など、 どんな些細なことでもいいので何かいい方法などないか教えて貰えないでしょうか？m(_ _)m💦
ハンドクリーム手荒れ健康
はなちゃん
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 訪問介護
あずき
介護福祉士, ユニット型特養
気持ちわかります 私は手の平が割れます。 先ずは皮膚科を受診するのが1番早いかと思いますよ。 皮膚科も合う合わないあるので通って治り悪ければ違う皮膚科に行く事を勧めます
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たかみ
介護福祉士, 介護老人保健施設, 病院
PCR検査でしょうか？ もし、そうだとしたら陰性だと良いですね。 良い結果が出ることを祈ってますね。
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突然の頭痛もかなりしんどかったけど… 両手、両手首、右足、右膝……めちゃくちゃ痛い…… 爺ちゃん婆ちゃんたちと同じロキソニンテープを沢山貼っている、25歳。。。
体調不良
あきづき
m.a.kuma
介護職・ヘルパー, ユニット型特養, 社会福祉士
お疲れ様です。 ロキソニンテープ…わかります！笑 利用者様にも貼るけど実は自分も貼っているという… だから貼り方も効果も熟知しております。笑 身体の痛みもですが、頭痛は更にメンタル的にも辛いですよね。 無理しすぎずお互いやっていきましょうね。
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自家製の梅干しを私にくださった。 the 田舎の梅干しって感じですっぱかった笑 晩酌のおつまみになってます。(^.^)
ケア
北の国から
介護福祉士, 生活相談員, 従来型特養, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅, デイサービス, デイケア・通所リハ, 訪問介護, ユニット型特養, 障害者支援施設, 訪問入浴
くまきち
介護職・ヘルパー, ケアマネジャー, 精神保健福祉士, 初任者研修, 実務者研修, 障害福祉関連, 障害者支援施設, 社会福祉士
お疲れさまです。自家製の梅干しってすっぱいけど美味しいですね。私も晩酌のつまみの一つが自家製の梅干しです。
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癲癇(てんかん)持ちの介護職の方おられますか？ 私は予防薬と定期受診のおかげか、もう10年近く癲癇発作は起こっていません。ですが、交代勤務で夜勤や訪問介護もあり、薬は必ず常備しています。 仕事中に発作を起こしたことがある方おられますか？
予防健康体調不良
みやばぁ
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 看護助手, サービス付き高齢者向け住宅, デイサービス, 訪問介護, 実務者研修
ゆったん
介護福祉士, 介護老人保健施設
てんかん持ちです。 もう、15年近毎日の内服治療と定期なMRIの検査を行っています。 最後に発作らしき物を起こしたのが7年前でしたが、働き出してからは発作などは起こした事ないです。
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お疲れ様です。 血圧計の経年劣化で加圧出来なくなる、パルスオキシメーターの電池交換しても付かなく医療器具が調子悪くなった。シャワーチェアも色がハゲて利用者さんが使うにはちょっと、、、😓 パソコンとにらめっこして、昨日は血圧計を発注。今日はパルスオキシメーターを発注。ついでにカタログから福祉用具の業者に電話してシャワーチェアを注文。それぞれ代金引換や銀行振り込みが必要となった。利用者さんのために迅速に発注せねば！と思い、調子悪くなった医療器具をそれぞれ発注して、その過程でくたびれて自分も調子悪くなった。血圧計が届き次第1番最初に自分のバイタルを測定したいと思う、笑 自分の健康管理も大事ですから。
血圧福祉用具健康
北の国から
介護福祉士, 生活相談員, 従来型特養, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅, デイサービス, デイケア・通所リハ, 訪問介護, ユニット型特養, 障害者支援施設, 訪問入浴
kazoo0527
生活相談員, 施設長・管理職, デイサービス, デイケア・通所リハ, 病院, 送迎ドライバー, 精神保健福祉士, 初任者研修, 社会福祉士
はじめまして。施設備品て一斉に調子悪くなるタイミングがありますよね😱同じ時期に購入したからなのか、気づきのアンテナが立っているからなのか…。 どうぞお身体ご自愛いただき、新品のテストチェックしてみてください⏰
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あさひ
デイサービス, 初任者研修
おだいじに
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皆さんは自分で運動習慣はありますか？何かやってる運動、体操、筋トレ等あれば教えて頂きたいです、社会人として体調管理にも気をつけていきたいと思ってます。自分でもやってはいますが、他の方の習慣で、こんなやり方あったんだ！等取り組まれている事、何でも良いのでご教示お願いいたします。
運動
3rd
デイサービス, 社会福祉士
やすまる
介護福祉士, グループホーム, 実務者研修, ユニット型特養, 障害者支援施設
私は趣味でボウリングしてます。 週に１回位ですがリーグで投げたりちょっとした大会に出てます。
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派遣はインフルエンザ予防接種しなくていいのかな？事務員も派遣なのに施設で受けて私は何も言ってこない。言われないし、お金のこともあるから連絡あれば行くけど、何も連絡ないから行かない。それでいいのかな？
派遣
ぱー
グループホーム, 実務者研修
me
介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, ユニット型特養
いつまでのご契約なのか分からないですが、冬場いらっしゃるなら、接触した方が良いと思われます。 もしかしたら、希望をとりませんでしたか？うちは、ありました。 私でしたら、休み等で、行き違いになってたら、いけないので、施設で受けれるかお尋ねします。
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みなさんの腰痛対策と腰痛対処法ってどんな事してますか？ 今は移乗時はリフト使用や事故防止に2人介助とかされる場合もあると思いますが自分の職場では、割と1人で行わなければならず、腰痛や背中痛やらに悩んでます。 病院勤務なので整形で見てもらったときは、MRI診断で軽いヘルニアと(ロキソニンテープ、ロキソニン処方)とリハビリ室での電気治療って感じですが慢性的に筋肉痛にも苦しんでます。あと首や肩も(ToT) お風呂に浸かって、マッサージ器も使ってますが、なかなか良くなりません。 これを習慣にしたらいいよ！とか、こういう事してるよ！ってのあれば教えてください
ヘルニア身体介助体調不良
かずぱんだ
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, ユニット型特養
ぬくもり
従来型特養, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, 実務者研修
私は、コルセット使用して 首に磁気の物を付けてますよ 磁気は、精神面から来るものもあるのかな？と思いは、するものの 効いてる気がします。 コルセットは、とても助かってますよ
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皆さんは自分なりに何か食事管理していますか？夜勤中お腹が空いたら、これを食べる、飲む事で太らないようにしようとか、普段食事で気をつけている事を教えてもらえれば幸いです。
食事
3rd
デイサービス, 社会福祉士
じゅん
有料老人ホーム, 無資格
私は、夜勤の時に初めのうちは、カップラーメンを食べていたのですが、栄養バランス崩してしまうと思い、今は、お弁当食べてます。夜中には、パンなどで凌いでます。21時以降食べると太ってしまうと言われてますが、食べてしまってかなり太ってしまいました。
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みなさんはストレスに強いですか？ ストレスが原因で身体に支障をきたしてます。 ストレスに強くなる方法を考えました。メンタル強い。と自己暗示をかけてます。それを続けてから少し気が楽になれてる気がします💦
メンタルストレス
北の国から
介護福祉士, 生活相談員, 従来型特養, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅, デイサービス, デイケア・通所リハ, 訪問介護, ユニット型特養, 障害者支援施設, 訪問入浴
たろ
介護福祉士, ケアマネジャー, 有料老人ホーム, デイサービス, 社会福祉士
自己暗示、私も好きです。 私は「疲れた」「忙しい」などの言葉を使うと、本当にそうなってしまう気がするので使わないようにしています。 元々ストレスに弱く胃痛持ちでしたが、上記のようなネガティブな言葉を使わずにポジティブな言葉を使い続けて5年ほど経ち、以前より生きやすいような気がしています。
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1年半前に病気が見つかり、手術・治療をしながら 仕事を続けています。 自宅療養中はマイナスなことばかり考え、軽度の鬱状態に。 仕事復帰してからは生活のメリハリが出てきたので 症状は治りました。 病気が見つかり、治療しながら仕事を続けている方はいますか？ 気持ちのモチベーションはどのように保たれていますか？
復帰病気モチベーション
N子
介護福祉士, デイサービス, 介護事務, 実務者研修, ユニット型特養
カンスケ
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, ユニット型特養
今年になって症状が良くなりましたが僕も鬱状態でした。 去年有料を辞めてからはとりあえず有料での悪夢を払拭することと介護福祉士試験の合格を目標にして老健で働いていました。 その老健もフリーザ一味によく似たオバサン3人のせいもあり今年辞めましたが介護福祉士試験は合格したので重荷が無くなり気が楽になり悪夢を払拭出来ました。
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生理不順と甲状腺の数値悪くて婦人科通ってるんですが、甲状腺のせいで夜勤するととても疲れてしまいます。退職理由も生理不順のことで話してあり 辞める時に婦人科で診断書持ってこいと言われのですが貰えるのかなm(_ _)m
生理退職夜勤
まーる
介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, グループホーム, デイサービス, デイケア・通所リハ, ユニット型特養
むな
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 生活相談員, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅, デイサービス, 実務者研修
別に休職とかじゃないなら診断書要らないです 欲しい場合は医者に相談するのが1番ですが退職にあたっては必要ありませんよー
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左は手首が終わってて、右手は親指のCM関節が終わって腕まで痺れるようなだるい痛みが……仕事辞めるしかないのか😇
退職
あきづき
m.a.kuma
介護職・ヘルパー, ユニット型特養, 社会福祉士
お疲れ様です。 腱鞘炎とかなりますよね。 病院行くと介護職や主婦は職業病みたいになりやすいから、仕事辞めない限り改善しないと言われました。 お身体大事にしてくださいね。
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・どんな場合でもすぐにオンコールする・異常なければメールやLINEで報告・異常がなければ朝に報告する・救急対応でない限り朝に報告する・記録だけ残して報告しない・夜勤はしていません・その他（コメントで教えてください）