皆さんの健康的な習慣や思考があれば教えていただきたいです。些細なことで...

MH

介護福祉士, ケアマネジャー, 生活相談員, 介護老人保健施設, 社会福祉士

皆さんの健康的な習慣や思考があれば教えていただきたいです。些細なことでも構いません。そうゆう考え方、そんな方法があったか等、誰かがやっていたとかでも良いので情報定提供お願いします。

2022/11/30

11件の回答

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特別養護老人ホームで介護福祉士をしています。 私の場合は、早寝早起き、三度のご飯で規則正しく生活するです。

2022/11/30

質問主

すごい!当たり前のようでなかなかできないですよね!

2022/11/30

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「健康」のお悩み相談

小規模多機能

バイト先の調理の方が 毎日決まったような野菜ばかりの煮物か炒め物の 料理しかしなくて利用者が可哀想でならないです💧 一応、元寿司屋で握ってたと自慢していますが 調理が終わって帰った後のキッチンも汚すぎて おそらく握り以外はやってこなかったのかな🤔? 推測ですが片付けは他の人に任せるような 頑固な職人さんだったのではと思ってしまいます😓 なので夜勤者か早番が後始末してます😓 夜間人がいなくなったキッチンでは Gによる残飯処理が行われています😱 電気を点けた瞬間の光景は本当に🤮 例えばとある日のメニューですが ご飯、豆腐の煮物(具材豆腐のみ)、大根のオイスター炒め(具材大根のみ)、ブロッコリーのサラダ(具材ブロッコリーのみ)です… 先月の血液検査でほとんどの方が 低栄養状態の指摘がDr.からありました… 管理者は介護など出来る資格はないため 指示はするけど、なかなか現場に来ないのと 忙しいので言う気があるのかないのか不明😓 (2人ともプライドが高いのが難点…) 上手く管理者から調理に伝えてもらえるように 少しづつ現状を理解してもらえるように 現状を細かく伝えている状態です💦 利用者さんの為に良くしたいのですが どうやっていけばいいのか アドバイスを頂きたいです🙏

管理職調理健康

ティーダ

介護福祉士, 有料老人ホーム

182025/11/07

まるみ

介護福祉士, ケアマネジャー

その方は調理師だけで栄養士では無いんでしょうね。そう言う方にメニューを考えさせるのは酷と思います。 まぁ私が勤務していた有料は生保が多くティーダさんところ程では無いもののやはり質素でした。 でもって施設向け食材サービスと契約していました。考えられたメニューに手を加えるだけならその 人も考える手間がないから受け入れるんじゃないですかね?

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雑談・つぶやき

遅番やってのんびりしたらこの時間になりません?

遅番健康残業

ゆるり

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養

12025/11/25

かけ

介護職・ヘルパー, 訪問介護

めちゃめちゃわかります。

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新人介護職

なかなか良くならない腰痛…しかも鈍痛箇所が動いて何処が根源がわからなくなる。腰上から腰下、背骨よりから外側や大転子部分とか、湿布薬はもちろん鎮痛剤、カイロプラティックにもにも3回ほど通っても…治らず 今のデイサービスに転職したてで、応募してからの腰痛になり、無理しながら面接、7月から働いてます。現在試用期間中…痛みを無理しながら働いてるから治らないのか?それとも別な理由? さすがに1ヶ月半も治らないので意を決して整形外科へ受診したら、まさかの胸椎圧迫骨折・骨粗鬆症…え?骨?骨には自信あったのに?ん?んん?閉経が30代だったのでエストロゲンの低下に伴いの説明を聴きながら…そういえば今回、腰やった翌日に胸がツーンと痛くなってあぶら汗出て気が遠くなりかけたのも思い出し、あれはサインだったかなと… 骨粗鬆症の薬を処方され、1ヶ月後に受診。 ネットで圧迫骨折調べたら、完治に3ヶ月、コルセットで…ん?コルセットなんて言われなかったし勧められもしなかった… それから1週間、痛みは少しマシになってきた。 ここまで痛みを我慢しながら普通なフリして通常に働いてますが、 管理者に伝えるか否か…休ませられる?クビになる?悩んでます。

入社健康デイサービス

しらすとまと

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, デイサービス, デイケア・通所リハ

82025/08/10

ツート

介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養, グループホーム, デイサービス

女性でないのに、コメントは考えるところでありながら…  平均50.5歳の閉経なのに、かなり早い方ですね。何らかの影響し得る疾患あっての事でしょうか…←もちろん回答不要です。 さて、カイロは✕です。医療的に異常なしを確認されて、頼るセカンド、と思われて下さい。柔道整復師なら違いますけど、、 骨粗鬆症の程度で注射、薬種など違いますが、ドクターからの生活、仕事への指示はどーだったのでしょうか? 管理者報告は必ずして下さい、、 理由は、今後何があるか分からないから、です、、 デイとは言え、施設差が大きくありますが、負担があり得ますから… 場合によっては休養もあり得、急に何も分からないでは、法人に対して管理者も迷惑で、せめて医師の注意喚起を言われた期間は、できるだけ無理を防ぐべきだから、です、、 とにかく、医師、理学療法士、柔道整復師などのアドバイスの基、必要ならベルトやコルセットなど使用して、回復に向かうようにお気をつけ下さい… 無理は、利用者様、送迎時にもなど、危険ですから、、

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

一般の介護職員のままでいい!って方いますか? 昇進などを目指される方が多いのでしょうか? 施設長だったりリーダー、主任、サ責、ケアマネ等… 自分は昇進したのですが、時期を見て一般の介護職員に戻ろうと考えています。

施設長職種職員

山田

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム

52025/12/30

まみや

介護福祉士, ユニット型特養

キャリアアップは目指してません。 今の施設で、内心は分かりませんが ユニットリーダーになるなら 辞めます。って方が多く ユニットリーダーが不在な ユニットがあります。 私も打診されましたが シフト作成、入浴作成が 作れない。毎月頭をフル回転 させるの無理。ハゲる!! 職員へ指示や頼み事などを するのが難しい 看護師との連携が難しくて お断りしました。 話し方の言い方、伝え方が上手い方が リーダーだと上手く回る!! 気がしますね🤔

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きょうの介護

今日のお昼過ぎに看取りの方がお亡くなりになり、 明日から新規入居(別ユニットでロングSS利用してた方)らしい いくらなんでも早過ぎない?笑 急いで、荷物をダンボールに入れお部屋の掃除をしてたけど、、 そんなもん?🫠 情報もまだ上がってないのに

看取り掃除

リオ

介護福祉士, 従来型特養, ユニット型特養

12025/12/30

カスミソウ

介護福祉士, 介護事務, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養

リオさん、うちの施設も利用者様が亡くなったら、まだ何も情報があがってきてないのに、入所ありますよ。 ロングショートの方で特養希望の方だったり、ご近所の方で、1人では生活が無理な方(介助が必要な方)等… うちだけかと思ったのですが、どこでもあるんですね。 職員少ないのにすぐに入所はきついと思います。 片付けや掃除もしなければいけないのに… それよりも亡くなってすぐに入所っていうのはいかがなものかと… なんか誰かが亡くなるのを待ってる感じがしてすごく嫌なんですけど…

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介助・ケア

デイケアで勤務していた際、PTによるリハビリとは別に、介護職が体操を行う時間が設けられていました。 ただ、業務の都合でその体操の時間は10分程度しか取れず、内容も簡単なものに限られていました。 それでも記録上は「リハビリ実施」となっており、この対応で本当に良いのか疑問に感じたことがあります。 みなさんの職場では、介護職が行う体操をどのように位置づけていますか?

PTデイケア記録

のえる

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, グループホーム, ショートステイ, デイサービス, デイケア・通所リハ, 訪問介護, 小規模多機能型居宅介護

22025/12/30

ツート

介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養, グループホーム, デイサービス

その方の目標にもよりますが、0と1は大違いで、例えば特養では風船バレーを10分するだけでも充分リハです。 しかし、これが自宅での生活を続ける事が目標で、だとそれだけでは足りないとも言えます。そうは申しても先述の通りゼロでなく少しでもやる事は大きな意味があります。 個別機能訓練加算を取られ、それに対する目標に到底及ばないようであれば、そこは見直しも必要でしょうね、、でも、少しでもやる事は、ぜひお続け頂きたいと思います、、

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最近のリアルアンケート

家族との時間が楽しみ!一人の時間が楽しみ!豪華なご馳走が楽しみ!買い物が楽しみ!年末年始も仕事です…。その他(コメントで教えてください)

513票・2026/01/06

日勤です夜勤です休みですその他(コメントで教えてください)

569票・2026/01/05

ほとんどない1時間程度2時間~4時間5時間~7時間8時間~10時間11時間以上その他(コメントで教えてください)

600票・2026/01/04

1~5回6~10回11~15回16~20回出勤の日は全て入浴介助はしませんその他(コメントで教えてください)

642票・2026/01/03