介助・ケア」のお悩み相談(107ページ目)

「介助・ケア」で新着のお悩み相談

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介助・ケア

現場のスタッフが数名辞めそうです。特養は29床の3ユニットです。 基本、1ユニット何名で勤務回してますか?

ユニット型特養特養職員

しゆん

生活相談員, ユニット型特養

22021/09/23

あゆまま

介護福祉士, ケアマネジャー, グループホーム

こんばんわ。早出1人、日勤1人(短時間パート入れたら2人の時もある)、遅出1人、夜勤の4人です。

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介助・ケア

こんにちは😊 私は今、リハビリ特化型のディサービスで勤務しているのですが、男性の利用者さまの対応に困っています。 送迎中の車内で、ご自分の家族の自慢話(職員の事は安月給だの言われる💦)や、シートベルトを着用しようとしたら胸を触られたり、下ネタ等を言われ、同乗の方も困惑されています。 年齢もまだ70代で独歩、認知症はないです。 仕事だから仕方ないと割り切っていますが、病気ではなく性格なので、正直、2人きりで車に乗るのが怖いし、苦痛です。 送迎の関係もあるし、特別何かされたわけではないので会社にはその方のお迎えは外して欲しいとは言えません。 皆さんだったらどう対応されますか?🥺 お知恵を貸して下さい🙇‍♀️

送迎リハビリ介護福祉士

ゆっこ

介護福祉士, デイケア・通所リハ

102021/09/23

kamo

介護職・ヘルパー, 初任者研修

お疲れ様です。 胸を触られたり下ネタを仰った時点で、セクハラにあたるのではないかと思います。 ゆっこさんが感じている思いは、他の職員さんも同じことを思いながら、誰にも悩みを言えずに居られるかもしれません。 情報を共有して話し合いの場を持つことも大切かと思います。 どうしてもセクハラやモラハラが止まないようでしたら、送迎を男性職員に限定するなど対処方法を職員の皆さんと一緒に考えることも良いかと思います。 やりたい放題にしていると逆に利用者さんのために成らないと思います。 情報を共有して話し合いの場を持ってみたらと思います。 利用者さんに負けずに頑張ってください!

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介助・ケア

移乗の方法についてこれはアリなのか教えて貰いたいです。 円背が強かったり小柄な方、 又は重量級の方の移乗の仕方です。 ご利用者様に前屈みになっていただき、 背面から脇の下に手を入れ、前に体重を掛けながら移乗という方法をよく使います。 (言葉で説明するの下手ですみません。絵も描いてみましたが、これまた下手くそです(笑)) 教科書に書いている事とは全く反する移乗方法ですが、私にとって負荷がほとんどなく、かなりスムーズに出来るのでご利用者様も叫ばれたり苦しまれたり痛することなく出来ています。 介護的には大丈夫でしょうか? 現在実習生が来ていて小柄な女の子なので こういうやり方もあるよ〜と1つの移乗方法として 教えても良いのか悩んでいます(⌒-⌒; )

ケア介護福祉士

hii

介護福祉士, 従来型特養

32021/09/23

me

介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, ユニット型特養

ベッドから車椅子への移乗ですか?それでしたら、私は正面から同じ様に、脇の下に手を入れて、ベッドと平行に置いた車椅子へ、90度身体の向きを変えながら、移動します。 同じく、円背で小柄な方です。 何故前からするかと言うと、前に倒れる可能性があるからです。後ろからだと、万が一手が滑った時に、支えられない様に思えました。また、顔が見えないので、移乗に不安を与えるかも知れません。顔が見えると安心ですね。 学びには、ボディーメカニクスを活用するのが良いと思いますので、抱えきれない時は、L字バーや、スライドボードの活用になると思います。もし、宜しければ、1週間後に、介護講師に尋ねて確認し、回答させて頂きたいと思います😊

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介助・ケア

坐骨神経痛持ちです。 昨日は、痛くて動けず、行動制限を強いられる休日を過ごしました🥲 1日しっかり休み、いくらかラクになりましたが、まだちょっと不安、、、 夜勤を無事こなせるか、ヒヤヒヤしてます。 平和でありますように。

コール健康オムツ交換

はちみつレモン

介護福祉士, ユニット型特養

32021/09/22

George

介護職・ヘルパー, 生活相談員, サービス提供責任者, 有料老人ホーム, 病院, 訪問介護, 精神保健福祉士, 社会福祉士

お疲れ様です(^^) つらいですね。 私は腰痛持ちですが、それでもしんどいです。 何事もなく夜勤が終わりますように☆ 痛みもはやくひくといいですね。

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介助・ケア

こんばんは。 介護施設に看護師のパートとして数ヶ月働いていたものです。短時間パートだったのですが、4時間の勤務時間中、休憩無しで特殊浴を延々やり続けるってあるあるですか?しかも機械浴で寝たきりの方を私一人で入れるんです。延々と。みなさんが働いている施設ではお風呂はどのようにやっていますか?

看護師入浴介助職員

まめこ

看護師, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅

72021/09/22

me

介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, ユニット型特養

機械浴(寝浴)は、原則2人介助だと思います。 座浴は、1人で大丈夫です。

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介助・ケア

皆様の施設では、リクライニング車椅子からベッドまたはその逆もですが、平行移乗させる際どの様な方法を取っていますか? もちろん個々の利用者様によって異なるとは思いますが、こんな福祉用具使ってるよ…等お聞かせ頂けたら嬉しいです!

福祉用具ケア

ハル

介護福祉士, 従来型特養

122021/09/22

カイゴカイ

介護福祉士, ショートステイ

福祉用具は使っていません。 一人(力のある方)が上半身、もう一人が下半身を持って、スライドさせます。 でも脚の下の方を持つとお尻が下がるので、私は太ももとお尻下に自分の腕を入れて、自分の体ごと移動して移乗してます。 以前、上半身、下半身に分かれて体の下に腕を差し込み持ち上げて、そのまま90〜180度旋回して移乗していたこともありました。 (伝わると良いのですが。。)

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介助・ケア

見つけきれなかったので質問です。 寝たきり全介助の方の便が出た際の1人で洗う洗い方について質問です。 自分は今2人で、体を支える人と洗う人に分かれてしているのですが、ベテランは1人でされてる時もあります。 うちの病院の洗い方はボトルと洗う紙を使います。 その1人でする方法として自分としては片方の肘で体を支えて空いた手でボトルを持って紙を濡らし余った手でお尻を洗う方法。 片方の肘で体を支えて空いた手でボトルを持ちお尻を濡らして残った手で紙を持って拭き取る。 片方の手で体を支えてもう片方の手で紙を濡らし拭き取る方法しか思いつきません。 自分が前にしていたのは2番目の肘を使って支え、洗って拭き取る方法ですがかなり難しいので職員の数も少なくなりいざと言う時に出来る様になりたいので良い方法があれば知りたいです。

寝たきり排泄介助オムツ交換

cocoa

介護福祉士, 病院

62021/09/22

ポンポン侍

介護福祉士, デイサービス

文字で伝えるのは中々難しいですが、利用者さんを側臥位にして、職員はでベツトの上で片ヒザついた格好で利用者さんの背中、又は腰の部分に太ももを当てると、利用者さんの身体が戻らないので、両手が使えます。 只、介護の試験では、ベットは個人のスペースとなってるので別との上に職員が膝をのせるのは厳密には良くはないですよ。

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介助・ケア

有料老人ホーム勤務です。 水分摂取量が少ない方に水分を摂っていただく為に取り組んでる事があれば教えて頂きたいです。

有料老人ホーム施設

じーこ

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム

62021/09/22

あやなん

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, グループホーム, デイサービス, 初任者研修, 実務者研修, 学生, ユニット型特養

常に声をかけて「水分飲んでも良いんですよ」等。優しく声をかけたりすることです。

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介助・ケア

初任者研修の資格をお持ちの方で 生活介護や身体介護含めどこまで仕事出来ますか? 例入浴介助:介護記録:報告書など 皆さんの仕事内容教えてください🙇‍♀️

初任者研修研修入浴介助

えみ

デイサービス, 初任者研修, 実務者研修

12021/09/21

はむ

介護福祉士, 従来型特養

私は特養で働いていますが、食事、排泄、入浴の介護は全てやらせてもらいました。 記録も上記の事と、カンファレンスの会議録は初任者研修時代にさせられました。

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介助・ケア

皆さんの施設では、オムツ交換の際、使い捨てのおしりふきシート(ウェットティッシュみたいな)使用ですか?それとも温かいおしぼりですか?施設によって違うようですが、最近はおしりふきシートが多くなったんでしょうか。ひんやりして秋冬は、可哀想な気もするんですが💦時代の波ですかねえ

オムツ交換施設

I.K.N

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム

152021/09/21

あやなん

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, グループホーム, デイサービス, 初任者研修, 実務者研修, 学生, ユニット型特養

お尻拭きシートって簡単だけどすぐゴミになるから 施設によってはそれ専用のタオルを温タオルにしているケースもあります。 人間のお尻にとってはお尻拭きシートより温タオルの方がお尻がただれたりしないのでやるなら温タオル派かな。

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介助・ケア

前頭葉萎縮認知症の方が入って来ました。入所して2日目の夜勤にあたりました。全般性不安障がい行くもあるそうです。夕方から不穏、大声で叫ぶ。不眠。私から離れなく、トイレも行けない。食事も食べれない…。少しでも離れると他の利用者の部屋に入って大声を出す… 服薬も全くしていません。何か落ち着く方法はないでしょうか。前回はもう仕方ないと思って16時間べったりでしたが、これが続くのは他の方への影響も心配だし、私も持ちそうにありません

グループホームケア介護福祉士

あす

介護福祉士, グループホーム

22021/09/21

もやこ

介護福祉士, 社会福祉士

ピックですか?? 他の利用者に影響及ぼしてるなら精神ガッツリいれた方が良いと思います。 ケアが足らないって考える人いますが、ケアでなんとかなってたらグルホ入らないですよね🥲

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介助・ケア

トイレ頻回の利用者への対応どうされていますか⁇ ※骨折治療中(ほぼ治っている) ※起き上がり、下衣の上げ下ろしは自分でできるが職員がいると急にできなくなるw ※センサー対応 ※ずり落ちのヒヤリが何度か

ヒヤリハットトイレ認知症

J

介護職・ヘルパー, 無資格, ユニット型特養

82021/09/21

しょうひめ

ケアマネジャー, 生活相談員, 介護老人保健施設, 社会福祉士

同じような方が。 認知もあり、まだ骨折のため、動いてはいけないが、トイレ頻回 ポータブル置いても、使えず やはりセンサーマット、居室変更(スタッフの近い所)、頻回な見守りでしか、対応出来なかったです 意外と、レクや行事してると、トイレに行こうとされなかったのです

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介助・ケア

入社して、数日経つんですが有料で働いていて見学しているんですね。ご入居者さんに対して口では「〜さん、寝ていて下さいね」と言いながらも雑にベッドメイキングや介助をしているのを見ると、いかがなものかと思います。早めに辞めた方が良いのか否か悩んでいます。あくまでもご入居者さん、あるいは利用者さんから、給与を頂いてる様な業種なので違和感を覚えます。どうしたらいいか、アドバイスをお願い致します。

退職上司人間関係

フリーメイソン

介護職・ヘルパー, 小規模多機能型居宅介護

22021/09/21

もやこ

介護福祉士, 社会福祉士

最初は寄り添えばいいのにって思うんですけど仕事覚えて周りが見えてくるとあれもこれもってなってくんですよね。

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介助・ケア

ミキサー食の利用者さんが数名います 介助には入らず自力摂取をしているんですが。かきこんだり、小皿に移し(全部のせ)提供しています むせもあり最近ではカキコミ防止の為、ミキサーを箸で食べさせたりしています どう思いますか? 私が利用者だったら食べる気がうせるし、ドロドロのもの全部混ぜて欲しくないです

ケア愚痴ストレス

ME93

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 生活相談員, 従来型特養, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅

22021/09/21
介助・ケア

食事量、水分量が少ないご利用者がいます。 その方は自力摂取されますが、気分が優れない時が多く、拒否が強くて、お勧めしても半量以下しか召し上がられません。鬱病の方でもあり、気持ちの変化が激しいです。 体重も減少気味です。とろみをつけて飲みやすくしたり、栄養補助食品や甘いジュース、コップを変えて飲みやすくしても全てダメ。 ご家族に相談しても「好んで食べたり飲んでたりしてたものは分からない」との事。 栄養士さんには相談済みです。 現在は「今日は調子がいいから食べよう」と思ってくれるような環境作りをしていますが、上手くいきそうにありません。 皆さんなら、どのようにして食事と水分をオススメしますか?

認知症ケア

はむ

介護福祉士, 従来型特養

32021/09/20

ME93

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 生活相談員, 従来型特養, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅

食事の提供時間は決まってしまっていると思いますが、時間を置いたりして本人の気が乗ったら提供してみたり、いつでも食べれるようにパン等をストックして。本人の調子に合わせてその人の時間に提供してみてはどうですか? 私はユニット型、現在は養護施設で働いていますが、そのような対応をしています! 施設って、ご飯の提供時間が早かったり、みんなで食べたり、元気だった時のように好きな物を好きな時間に食べれなかったりするので、ストレスを感じているのかも知れませんよ!

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介助・ケア

従来型の徳用にて働いています。1フロアに人数が多いため、業務が流れ作業になっていたりご利用者と関わる時間がほとんどありません。みなさんの施設はどのようにしてご利用者と関わりを持っていますか?

施設

maru

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養, 初任者研修, 実務者研修

12021/09/20

カイゴカイ

介護福祉士, ショートステイ

一人にじっくり向き合う時間はありませんが、朝挨拶したり、誘導しながらお喋りしたり、オムツ交換しながらお喋りしたり、何かしながらというのが多いです。 何かしながらは失礼かもしれませんが、だいたいが世間話の延長なので。 分かりやすく言うと、魔女の宅急便のオソノさんのような感じ。 ざっくりした会話の中で気になることがあれば、5分でも時間作って再度聞きに行ったりもします。

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介助・ケア

胃ろうをされている方で、誤嚥があるからと飲食は禁止されている方がいます。 ただ、家族さんが認知症で飲み物や食べ物をあげたりしていつかなにか起きるのではと思います。 なにか対策みたいなものってあるのかなと悩みます。

胃ろう家族認知症

メガネさん

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 小規模多機能型居宅介護

52021/09/20

まっきー

介護老人保健施設, 初任者研修

禁止ってドクターの指示ですか?

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介助・ケア

特養ユニット型の新人です。 以前は訪問でしたが、特養ではレシカルして挿肛するのは当たり前なのでしょうか?

新人特養ケア

ビスケ

介護職・ヘルパー, ユニット型特養

32021/09/20

あー

看護師, 介護老人保健施設, デイサービス, デイケア・通所リハ, 病院

お疲れ様です!指示に従うのが原則なのでレシカルの指示であれば実施するかと思います!その職場ごとで違うのではないでしょうか。

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介助・ケア
👑殿堂入り

今、働いてる所では職員から入所者さんへの暴言がひどいです。 早く食べろよとか色々命令口調だし、あんたはみんなに嫌われてるとか書ききれませんが扱いも雑です。でもベテランさんもそんな感じなのでみんななおそうとしません。施設ってそんな所多いんですか? 認知症があって指示も入りにくく大変ですが、一応プロとしてお金のもらってるのだから仕事の間ぐらいきちんとできないのかとイライラします。こに

認知症職員職場

まるりん

介護福祉士, 介護老人保健施設

782021/09/20

れい

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅

それは虐待になりませんか?あくまでも自分よりも経験を重ねている大先輩であることを欠如しているように感じました そんな命令口調でケアをしているところだと叩かれたりしているんじゃないかと感じない人も少なくはないように思います イライラして当然ですよ

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介助・ケア

オムツの中のパットを1枚だけでいこうと思いますが、おススメのパットとかありますか? 教えてください。

グループホーム

ホクロ

グループホーム, 無資格

02021/09/19
介助・ケア

排泄ケアについて… 私が今勤めている施設は、基本的に寝た切りの人もリハビリパンツを使用しています。肌に優しいからやムレにくいとの理由だとの事です。 ただ、スタッフの中には体転の回数が増え、利用者、職員お互いの負担になるのではとの意見も出ています。どちらが正しいとかは無いのかとは思いますが、皆さんのご意見を聞かせて頂けたらありがたいです。

排泄介助オムツ交換ケア

ハル

介護福祉士, 従来型特養

92021/09/19

へんてけりん

介護福祉士, デイサービス, 病院, 訪問介護

私もリハパン派です。実際そうしてました。褥瘡になりにくいです。ゴミも軽くて 経済的 

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介助・ケア

デイサービスで 入浴介助の時に 毎回 下着までお湯に浸ってしまう! 仕方ない事なのかな、着替えどーしてますか

体調不良入浴介助デイサービス

サ高住 2年半リンゴ

介護職・ヘルパー, サービス付き高齢者向け住宅

122021/09/19

しんえもん

施設長・管理職, デイサービス

下着まで?お風呂が、深いのでしょうか?または、シャワーがかかったりとかですか?毎回は、大変ですね。

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介助・ケア

片麻痺(脱力)の方の、麻痺側肘付近の皮下出血、剥離事故が多いです。 剥離した瞬間の発見はまだなく、いつの間にか皮下出血していたり、服に血がついていて剥離に気付く、という感じです。 私個人の想像では、車椅子とベッド移乗時に麻痺側の肘がアームサポートに当たっているのかなあ?と思っていますが。。。 ちなみに車椅子のアームサポートは固定式です。 事故の原因として考えられること、またその対策などあれば何か案を頂けたらと思います。

ヒヤリハット

カイゴカイ

介護福祉士, ショートステイ

32021/09/18

me

介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, ユニット型特養

肘掛けにフワフワしたタオル等を紐で縛って、クッション良くしていました。やはり移乗の時だと思われるので、離床か入浴やトイレ等ですね。手で持っただけで、剥離したりしますよね〜。 皮膚の状態も悪いので、保湿剤を使う等しています。

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介助・ケア

透析利用者の方は食事や水分制限ありますよね? うちの施設は配食は透析食なのに水分やおやつは自由で透析食は不味いと佃煮や梅干し醤油や塩など個人で購入され使用されてます。おやつも炭酸飲料でとか自由過ぎて。 看護師や責任者にあれで大丈夫なんですか?と聞くと言う事聞かないから先生もいいって言ってるからと。 その透析の方達は毎日だるいしんどい頭痛いと。何とかしてお前らが治せ!と。 いつ亡くなるかわからないから自由にと言うなら透析食止めて普通に食べさせてみたらいいじゃないかと職員同士で話してます。皆さんの施設は透析の方は自由ですか?

施設

みかん

介護福祉士, 従来型特養

42021/09/18
介助・ケア

皆さんお勤めの施設では職員の介護技術向上のための研修などされてますか?もししてるとしたら、内容はどんな感じでしょうか? 私の勤務先では一切ないのですが、職員の中には技術に自信ない人多く、上手くできない人はずっとそのまま…何とか改善図りたいのです。

自信研修施設

I.K.N

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム

62021/09/18

ちぃちゃん

看護師, 病院

トロミの作り方など統一するためなど、改善するため栄養課と連携して研修しましたよ。

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介助・ケア

ベテランのオムツ交換、雑すぎて失禁。 失禁するから男性のオムツの当て方は男性巻きしてくださいと。。 私、女性当てして一度も漏れたことありませんが。 新人のオムツ交換の方がまだ丁寧だよ。

オムツ交換新人人間関係

ねこ

介護福祉士, ユニット型特養

72021/09/18

かえるパパ

介護福祉士, ケアマネジャー, サービス提供責任者, 施設長・管理職, 訪問介護, 障害者支援施設

漏れてしまうケースもあるのであれば、男性巻きの方が安心だと思います。 利用者さんにとって何が一番なのかを考えると、やはり漏れないことが一番なわけで、下手な人も上手な人もいる中でベストな対応をするのがチームだと思います。 男性巻きも女性当ても労力はあまり変わらないと思いますが、女性当てにこだわる理由があるのでしょうか? 利用者さんの要望とかでしょうか?

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介助・ケア

目が見えない方に楽しんでもらえることはありますか? 意思疎通は取れる男性の方です。 いつも座っているので何かできることがあれば したいと考えています。

施設職員

ktfs

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 介護老人保健施設, デイサービス, 病院, 初任者研修, 実務者研修

32021/09/18

ネコザムライ

介護福祉士, ユニット型特養

以前に務めていた施設では、ラジオや音楽CDを流して聴いて頂いたり触って頂いてそれが何というゲームをする他、音の出るボール(鈴が中に入ってる)を使って卓球やボールリングを楽しんで頂いてました。 また、言葉遊びなんかもおすすめかと思います。しりとりや歌詞の穴埋め問題とか……色々とできることはあると思います。

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介助・ケア
👑殿堂入り

服薬介助は粉砕してトロミであげると国でルール化してほしい。 勿論、粉砕で効果が悪くなるのも、早く出て困るのもあるものも知ってます。 錠剤だと落薬は絶対に無くならない。 ヒヤリぐらいなら介護してる人なら一年に一回はしてると思う。

服薬食事介助特養

don

介護職・ヘルパー, 無資格, ユニット型特養

322021/09/17

北の国から

介護福祉士, 生活相談員, 従来型特養, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅, デイサービス, デイケア・通所リハ, 訪問介護, ユニット型特養, 障害者支援施設, 訪問入浴

それって誰のためですか?(^◇^;)

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介助・ケア

認知症の方で奥さんを探そうとウロウロされます。説明した直後は理解してくれるのですが、すぐに忘れてまたウロウロ。。他の方の部屋に入ったり外に出ようとしたりします。スタッフが少ないときにこれをされると何もできなくなってしまいます。 認知症の方の対応はどのようにしたら良いのでしょうか。

認知症ストレス職員

メガネさん

介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 小規模多機能型居宅介護

82021/09/17

me

介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護, ユニット型特養

ドアに鈴やベル、チャイムをつけて、開けるとなる様にしてます。 何か、する事や用事をお願いする。

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介助・ケア

100歳過ぎている利用者様にそこまで無理してまで食事をさせないといけないの? 本人が苦表情して開口,嚥下もスムーズに出来ないのにさぁ… 全量摂取出来ないとなんで食べれなかったの?みたいな雰囲気出さないでください この方は食べれるから…みたいな考えやめたら? もしもの事があったらどう責任取るの? って毎日思いながらやっている私(=ω=.)

食事ケア

みどり

介護老人保健施設, 初任者研修

92021/09/17

lavender

介護福祉士, ユニット型特養

わかります。 本来は、ご本人が望むだけ、が本当なのに、いつの間にか、圧力になってしまう。 少しずつ食べなくなって、少しずつ枯れていって、少しずつ現世の軛から解放されていく。 それが穏やかな逝き方ですが、現世に引き留めたい私たちは、あと少し、まだ頑張れるはずと、苦しみを引き伸ばしてしまっているような気がします。 特に、自分の親ではなく、他人様の親御さんを預かる身では、自分の担当している時に逝って欲しくない、という思いにも駆られ、必死になってしまうのかもしれません。 「無理して食べさせない」という言質を、ご家族、及び医師から取らないと、なかなか治らないと思います。

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最近のリアルアンケート

夏祭りやイベントの雰囲気仕事終わりのアイスが最高服装がラフになって楽夏といえばボーナス🍆夏休みを楽しむ!逆に夏は嫌い💦その他(コメントで教えて下さい)

447票・2025/08/05

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アロマや消臭剤を使っている汚物は小分け袋に入れて防臭しているゴミをこまめに外に捨てに行っている換気をしっかりする特に対策はしていないその他(コメントで教えて下さい)

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田舎暮らしです都会暮らしです田舎でも都会でもありませんその他(コメントで教えてください)

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