最近の体調について

毎日お疲れ様です。 緊張して寝れない、お腹の調子も悪いのは辛いですよね。 きっと精神的なものが身体症状に現れていてSOSを出しているのだと思います。 あまり無理や我慢をされずに心療内科に相談されるのもひとつの方法だと思いますよ。 このまま自分だけで解決しようとすると回復まで時間がかかることもあるので、少しだけ医療の力を借りると割と楽に回復出来ることもあります。 福祉太郎さんの体調が回復されることを祈っています😊

ストレスや不安からじゃないでしょうか。私は初めての派遣先に行く日の前日の夜は、緊張して眠りがとても浅くなりります。何度も起きますし、熟睡できないまま出勤したりします。 お腹の調子が悪かったり食欲がなかったり身体に出ている時は、無理をせずにゆっくり過ごして下さいね。 本当に辛いときは、逃げてしまってもいいと思います。離れてゆっくりと過ごす時間が、心身を癒やしてくれることもあると思います。

メンタル系の何かなのでしょう。職場の人間関係やあなた自体の性格などが複雑に関係しあっているはずですので是非なるべく早く専門医に見てもらった方がいいと思います。