相談

M

保育士, 保育園

適応障害になっちゃったんですけど、 復帰できますかね、? この間、出勤してみたら涙止まらなくて結局 働かないで早退しました。。、

2025/05/11

5件の回答

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お疲れ様です 色々頑張ってらっしゃるんですよね。 以前の職場で精神疾患の診断を受けました。やはり早いうちに診療内科などを受診されたほうがいいと思います。 薬に抵抗はありましたが、何とか職場へ行って自力でと思っても悪化するばかりでした。重度の鬱になると大変です。 睡眠、食事はとれていますか。 理由が職場にあるのであれば、一番は離れることですが難しいですよね。 私は、行けなくなり辞めました。辞めて数ヶ月後に保育園に務めましたよ。 頑張りすぎず。焦らずゆっくり治しましょう☺️

2025/05/11

質問主

休職の診断書を貰いましたが、雇用期間ってこともあり、難しいと言われました。 5月いっぱいはどんな形でもいいからとりあえず出勤してと言われました。 考えると寝れなく明日になるのが怖いです。

2025/05/11

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「適応障害」のお悩み相談

職場・人間関係

異動したばかりですが… 適応障害で4か月ほど休職し、別園に異動させてもらいました。落ち着いてる園と聞いていましたが、子供に怒鳴る、手を引っ張る、投げる?ような動作。余裕のない保育士たち。それをみているとさらに病んでしまい退職を検討しています。眠剤を飲まなくても寝れていたのに、また眠れなくなり食欲もなくなってきました。とにかく気分が落ち込み…たった1日ですが…しかし借り上げ社宅を利用しているのですぐに辞められず… 辞めてから少し休みたいなと思いつつ、履歴書に空白ができるのが不安すぎる。引越しもどうしよう?でもここにはいたくない…とぐちゃぐちゃになってます 借り上げ社宅使用されてる方、年度途中の急な退職などされた方はいますでしょうか?個人名義に切り替えて(できるのかまだわかりませんが)そこに住み続けるか、しかしそれにはお金がかかる…ぐるぐるしています。 年度末まで耐えられれば良いのですが、その前に潰れそうです

適応障害異動退職

ままま

保育士, 認可保育園

42025/08/03

にこ

保育士, 幼稚園教諭, 公立保育園, その他の職場

この現場は、心身ともにタフでないと厳しい現状がありますよね。 療休取って戻ってきた方はいますが、年度末までにはみなさん辞めてしまいます。 やはり、復帰したから120%で動けるとは限らないと思うので、まずは50%とか自分の無理ない範囲で働ける業種で心身ともに慣らしていくしかないような気がします。 そして"無理ない範囲で働く"は、慢性的に人手不足な保育職では不可能な気がします…。 すでに体からはSOSが出ているようなので、無理なさらないでくださいね。

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お金・給料

うつ病や適応障がいなどの理由で休職された経験がある方・・ どのくらい働いていて、どの間休職していましたか? また傷病手当はもらっていましたか? 休職から退職を決めた方は、辞めてからも傷病手当をもらっていましたか? 制度についてよく知らず、どうしていったらいいか分からず毎日不安と恐怖でいっぱいです。

適応障害トラブル退職

にぼし

保育士, 保育園, 認可保育園

42023/01/16

ちび

保育士, 保育園

保育士2年目で適応障がいで休職した事があります。 3ヶ月間の休職でした。 傷病手当は給料の何割か忘れてしまいましたが貰っていました。 その後は会社内移動で他の園に行き園長先生や周りの先輩に支えられ楽しく働いています

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職場・人間関係

系列の園で、新しく入った調理員さんや保育士が適応障害と診断された際に発達障害や自閉症スペクトラム症と診断され、しばらくして辞めてしまうことが続いているそうです。働き始めてから診断される方も多いそうですが、ギリギリの人数で保育や調理をしていると負担が大きくなってしまうのでしょうか。みなさんの園には診断後も正社員として仕事を続けられている方はいらっしゃいますか?

適応障害自閉症発達障害

アリエル

保育士, 認可保育園

82021/11/21

ぬーそう

保育士, 保育園

私の保育園には、一人います。 正規で働いていますが、フリーとして勤めています。 その先生の苦手な場面などは、他の職員でフォローするようにしています。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

現在幼児クラス担任をしており、食育にもっと力を入れたいと考えています。 皆さんがやって良かった食育活動を教えてください。 対象年齢とやって良かった理由も合わせてお願いします!

食育幼児4歳児

ゆず

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園, 児童発達支援施設

12026/09/16

まな

その他の職種, その他の職場

日々の保育お疲れ様です😊 年長の担任をしていた頃は、ナスや枝豆をプランターで植えて、お当番がお世話をしていました。 やって良かった理由は、植物の成長過程を学んだり、成長するにはどうすればいいか考えて話し合うことで子どもたちにとって良い学びになったと感じたからです。 野菜が成長したら収穫して調理師さんにお願いし、給食で提供してもらっていました。 自分たちで育てた野菜の味は特別だったようで、みんな美味しそうに食べていました。

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キャリア・転職

保育の仕事は好き、また子どもたちと関わることは好きですが精神的、体力的にキツく保育業務から1度離れる事を視野に入れて転職活動をしようと思っています。1度保育から離れて再度保育業務に戻って来られた方は何が決め手で保育に戻って来られましたか??

転職幼稚園教諭保育士

向日葵

保育士, 保育園, 認可保育園

12026/09/16

ももあ

保育士, 病院内保育

幼稚園教諭として7年働き、結婚、出産を機に保育のお仕事から離れていましたが、自分の子どもが幼稚園でお世話になり、PTAで学級委員を務めて1学年1クラスだけのミニ運動会などを開催し、担任の先生や子どもたちと関わる中に、先生や子どもたちとの温かな関わりや、子どもたちの楽しそうな様子を見て、やはり保育のお仕事は子どもたちの成長を間近で見守る事が出来て、他の仕事では味わえない感動もたくさんあって、素敵なお仕事だなと改めて感じて、また保育のお仕事をしてみたいなと思い、その後保育園で5年ほどお仕事をさせていただいています。

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保育・お仕事

0〜2歳児の午睡なのですが、うちの園は割と大変な子が多く、午睡の時も暴れ回ったり寝ないと遊んでいたりする子が数人います。少ないですがきちんと午睡時間に寝ようとする子もいる中、こういう寝たくないから遊ばせるというスタンスはどうなのかな?と疑問に思うこともあります。私はパートなので正規の先生に従っていますが、最近は午睡時間が1時間あるかないかくらいで起きてきた子たちは保育室でうるさく遊び出すので結局ほぼ全員が1時間以上早く起きて遊び回ってる状態です。まだ小さいからリズムが掴めないのは分かりますが午睡でちゃんと身体を休めさせることも大事なのでは?と思うこともありますが皆さんの意見を聞かせていただきたいです。夕方になると眠気からか機嫌が悪くなる子が多くカオス状態になります。

パート

みぃ

保育士, 認可外保育園

12026/09/16

ほいくん

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 幼稚園

お疲れ様です! 0〜2歳児の午睡で静かに過ごせず全員が早起きしてしまう状況は、現場としてとても大変ですし疑問を感じるお気持ちもよく分かります。 乳幼児期の子どもにとって体をしっかり休ませる午睡は大切で、起きている子をそのまま遊ばせて寝たい子を巻き込んでしまう対応は改善の余地がありそうです。 起きてしまう子や寝たくない子は別の部屋やコーナーに移動させて静かに絵本を読むなど、眠りたい子が安心して休める環境作りを正職員の先生方と少しずつ提案・共有していけるといいですね。

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最近のリアルアンケート

5時間未満💦5~6時間くらい🥱6~7時間くらい😴7~8時間くらい😊8時間以上🌙✨その他(コメントで教えて下さい)

57票・2026/09/24

かなり変わった✨少し変わった😊あまり変化を感じない🤔良い方向に変わった🌸園によってかなり違う🏡その他(コメントで教えて下さい)

150票・2026/09/23

はっきり派閥がある😳なんとなくグループがある👥仲良しグループはある😊特にない・みんな仲良し🌸よく分からない🤔その他(コメントで教えて下さい)

157票・2026/09/22

自信を持っている💪✨だいたい自信あり😊日によって違う🤔自信がない🥺迷いながら頑張っている🌱その他(コメントで教えて下さい)

175票・2026/09/21