2026/07/01
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2026/07/01
2026/07/01
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日々の抱っこや中腰の姿勢で、腰痛や肩こりに悩まされている先生も多いと思います😢 みなさんが普段やっている「体を痛めないための工夫」や、愛用しているケアグッズ（湿布、サポーター、マッサージ器など）、おすすめのストレッチがあればぜひ教えてください！
生活習慣
紬
保育士, その他の職場
kou
保育士, その他の職種, 認可外保育園
ヨガをもう5年ほどやっているのですが一番は継続と頻回にやることですね〜 ストレッチはキャットアンドカウと牛の顔のポーズかよく効く気がします。真珠貝のポーズが好きです。 あと日頃からお腹に力を入れてお尻の穴を下にするイメージで立つと腹筋が鍛えられて体幹もしっかり、足腰強くなります。 ヨガに行けない繁忙時期など、むくみが酷い時はゴリラのふたつかみとハンディガン、フォームローラーで筋膜リリースしてます。 お大事にしてください！
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保育着って、どんなものを着ていますか？ 保育士と言えばＴシャツにジャージ、エプロンのイメージなのですが、保育士も子どもたちにとっては環境の一部だと思うと、もう少しきちんと見えるような、おしゃれに見えるような、それでいて安全で動きやすい服装ってないんだろうか？と日々思うのです。 良いアイディアがあれば伺いたいです。
制服生活習慣安全
のえる
保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育
y
幼稚園教諭, 幼稚園
普段はTシャツ、ジャージです。 入園式、卒園式はスーツ、発表会の時は園指定の制服です。 運動会等の行事は園で作ったプリントTシャツです。 オリジナルのTシャツなので自分たちでデザインして、園のロゴを入れたりしています。 やはり、園庭で遊んだりするので動きやすさ重視になりますよね💦
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この前SNSをみていたら、今はない懐かしの風習という動画の中に、「肝油という謎の食べ物」という投稿がでてきました。 今はない・・・と言われましたが、うちの園では今もあります（笑） 確かに子どもたちの栄養不足を補うために始まった風習と聞いたことがありますが、現代は栄養不足どころか栄養過多ですよね😅 まだ肝油食べてる園ってありますか？？ 前は食べてたけど今はないよーと言う方は、廃止になった経緯も知りたいです(^^)
生活習慣食育公立
ほいくん
保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 幼稚園
かんな
保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場
謎の食べ物なんですね笑 私の勤務していた園でもあります。ついでに通っていた園にもありましたよ。 その日のお当番さんが分けてくれて(いまはどうか分からないけど) 甘くておいしいって、お帰りの時間に食べるのが楽しみでした！
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kham1014
その他の職種, 学童保育
学童施設で指導員をしている者です。 少なからず私は評判は気にしますね。私の勤める施設は公営で区内にいくつも施設があるのですが、最近は職員の不祥事だけでなく個別の施設で何か問題があると、すぐにネットの掲示板に書き込みされたりします。 あまり見ないようにしてはいるのですが、施設で保護者とのトラブルなどあった際は特に気になってしまいますね、、
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私立幼稚園で働いています。 今はパートなので休憩なしで働いていて、正社員の方の休憩対応に入ることもあるのですが休憩が15分だったり(私たちが帰った後に追加で取っているのかもしれませんが)、休憩中も職員室で書類書いたりして正直全然休憩じゃないよね？と思って可哀想です。 一昔前、別の私立幼稚園で正社員していた時は休憩なんてなかったのでそれに比べたらいいのかもしれませんが、前職の保育園はみんなしっかり1時間休憩取れていたので今の職場の正社員の先生方が不憫に思えてきます。 そこで働き方改革と言われている中、休憩のあり方など今までのやり方をひっくり返した経験のある方が見えましたらどんなふうに働きかけたか教えていただきたいです！ (本当は園長とかが率先して休憩は休憩！と言ってくれたらいいのですが古い考えの人みたいで💦)
休憩私立正社員
ぷぷぷ
保育士, 保育園, 幼稚園, 認可外保育園
kham1014
その他の職種, 学童保育
学童施設で指導員をしている者です。 保育業の場合、常に子供のことを気にかけないといけないので、厳密に休憩時間を取るのは難しいですよね。 私の施設ではこまめに水分補給や手洗いなど職員も休憩を挟むようにしてますが、少し席を外す場合など職員間の声がけだけは徹底しています。 社員の方の休憩にまで気を配られて、素晴らしいですね。
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みなさん、働く上でなにを重要とされていますか？ 待遇、人間関係、保育内容など、 自分の理想とする園などはないと思いますし、どこか妥協しないといけないと思っています。 また人間関係はやはり悪いところは多いでしょうか。教えていたはだけると嬉しいです。
保育内容保育士
ちょん
保育士, 幼稚園教諭, 小規模認可保育園
kham1014
その他の職種, 学童保育
学童施設で指導員をしている者です。 学童と幼稚園・保育園で多少異なる部分はあるかもしれませんが、私も複数の施設を経験した身として、人間関係はやはりどんな環境でも色々とありますよね。職場のルールもまちまちで、転勤すると慣れるまで大変です。 人間関係については、どこの職場でも苦手な人はいるという前提で割り切って考えても良いかも知れません。
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・毎日仕事に行くのがつらい😢・人間関係で疲れた💦・頑張っても認めてもらえない🥺・仕事と生活のバランスが崩れた・まだ頑張れそう😊・その他(コメントで教えて下さい)
・今の園で成長したい🌱・別の園で働いていたい🏡・保育の幅を広げたい✨・無理なく働いていたい🌿・まだ分からない🤔・その他(コメントで教えて下さい)