抜けない疲れを取る方法

のえる

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育

疲れが溜まっているのか、気候のせいなのか、家に帰るとグッタリ。休みの日もゴロゴロ、ダラダラで過ぎていってしまいます。 家事が進まず、部屋が散らかり、さらにストレスです。 皆さんもそういう時、ありますか? どうやって乗り切っていますか?

2023/06/15

5件の回答

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日々の保育お疲れ様です。 かなりお疲れのようですね。 そんな時は、家事をお休みしてもいいと思いますよ! 休める時はとことん自分を甘やかし、好きなことをして、しっかり充電して明日から頑張ろ!と切り替えていければいいのでは?と思いますよ! あとは、好きな音楽をかけて気分をあげて家事をしたりしていましたよ!

2023/06/15

質問主

ゆうままさん、コメントありがとうございます。 もう、疲れて21時に子どもと一緒に寝てました(笑)。 甘やかして良いですよーの言葉に助けられました!

2023/06/30

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「生活」のお悩み相談

お金・給料

みなさんお給料どのくらいもらってますか? 私は株式会社運営の保育園に勤めて 5年目です。場所は東京です。 残業代や通勤手当などついて手取り 23万〜25万ぐらいです。 家賃補助はないです。 月給はまだ生活できるのですが、 ボーナスがなく昇給額もわずかです。 現在独身で貯金もちゃんとしないと 将来不安だなと感じています。 みなさんお給料どのくらいですか?

貯金ボーナス処遇改善

あお

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園, 認可外保育園, 事業所内保育, 病院内保育, 小規模認可保育園

62021/03/01

Liz

保育士, 幼稚園教諭, 認可外保育園, プリスクール・幼児教室

私も都内に住んでいます。 初めて勤めた私立幼稚園は、 額面で20万程でした😭 残業代なし、家賃補助なしでしたが、ボーナスは年2回で4.4ヶ月分だったので、そこだけは良かったです! 今はインターナショナルの幼稚園に勤めて、アシスタントとして仕事をしています。1年目で額面は23万程です。こちらはボーナスもお小遣い程度なので、年収で考えると前とあまり変わらないかもしれません💦💦

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雑談・つぶやき

定年まで働かないと生きていけない時代のような気がしてきました。でも、自分が定年まで保育士できるのかなって思うことありませんか? 今の保育園の常勤は20代から30代前半。非常勤の先生は1番年上で45歳。その方は体力的にもうやめるかもって言ってました。 人生設計が難しい。結婚しても旦那の稼ぎだけでは不安。子育てしながらも働かないと生活が苦しい時代。だけど歳取ると体が思うように動かない。どんな生き方が賢明なんだろうと思う今日この頃です。

生活給料パート

まるちゃん

保育士, 保育園

32025/11/14

あす

看護師, その他の職種, 病児保育, 病院内保育, その他の職場

私も、考えます。47歳です。体力的に、無理なら、パートになるつもりです

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キャリア・転職

50代で転職しましたが、毎日辛くて保育士辞めたいと思いつつ、生活がかかっているので何とか体調壊しつつ出勤しています。 前の園では、保育士の名前貸しがあり配置基準が満たない時は、出勤していない保育士の名前を書き足したり、検便も代理で提出したり、その他労基に通報すれば即アウトとなる事が沢山あり、正職員が私1人という事もあり怖くなって退職しました。 しかし、現在何事もなく運営されている事実に自分自身今まで開園から安全面に細心の注意をはらって、責任感をもって働いてきたことに馬鹿らしくなってきました。 人間関係や給与面などは満足していただけに、私の転職はこれで良かったのかと、、 でもどうしてもこの不正が許せなかったのです。今、転職してとても厳しい立場にいます。毎日若い先生達の中で頑張っています。 今、とてもしんどいので前の園の良かった事ばかり思い出されてしまいます。 皆さん転職されて、前の園が美化されてしまうことってありますか?こんな不正許せますが? 色々と気になり眠れません、、

労基安全生活

わんたろう

保育士, 認可外保育園

122025/06/26

にこ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 放課後等デイサービス

辞めて後悔する事ありますよね。 私も退職してこれでよかったのかな…もう一年頑張ればよかったかなと後悔する事があります。 でも当時不正があってそれが許せないと思ったから辞めたのであればそれは正しい選択だったと思います。 今その職場の環境が変わってよくなっていたとしても、当時は 不正に勝手に加担されていた訳で、 もしかしたらその事が原因で子ども達に何か問題が発生していたかもしれない。 何かある前に辞められてよかったと思いましょう!!!!! 全てたらればになってしまいますが 自分が出した答えがその当時のベストな選択だったとお話を読んで思いました! 自分の身体が壊れてしまっては仕事どころか生活にも支障が出てしまいます。 心身の健康第一です。今の時代、職場から選ばれるのではなく自分で職場を選ぶ時代に変わってます。今の職場で頑張りつつ新しいところも視野に入れながら働くのはどうでしょうか! 過去に縋っても事実は変わりません! それならつぎ!!!!! 気になってしまう気持ちも痛いほどよくわかりますが前の職場よりももっといい園見つけてやる!!!ていう気持ちでいる方が楽じゃないですか☺︎??

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

うちの園の子ども達が1番はまっている(長く続いてる)遊びを教えて下さい! もし、可能だったらどんなことがきっかけでその遊びが広がったのかも教えてくれたら嬉しいです☺️ 例 ダム遊び 子どもたちが園庭にたまった水たまりをみて、もっともっと水をためていきたい。というところから穴掘りが始まり、毎日水を入れて流れる様子を観察。

遊び幼稚園教諭保育士

トーク

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 認証・認定保育園, 管理職

22025/12/10

みぃ

保育士, 認可外保育園

0〜2歳児の小規模保育園なので参考になるか分かりませんが、外遊びでは 砂遊び カップに砂を入れたり出したりを繰り返すことを楽しんでいます。 繰り返しの遊びが好きな時期なので、毎日「もっとやる!」と夢中で遊んでいます。 お部屋遊びでは0〜1歳児は特に0〜1歳児では ポットン落としや型はめに長くハマっています。 何度も試して「できた!」という達成感を味わっているのかなと思います。

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保育・お仕事

初めて質問させていただきます! 給食に子どもの嫌いなものが出た時、どのくらい頑張らせますか?口に入れるのも嫌がる子、苦手だけど頑張れば食べられる子、どう対応しているのか知りたいです! よろしくお願いします!

給食幼稚園教諭保育士

Ice late

幼稚園教諭, プリスクール・幼児教室

62025/12/10

らい

看護師, 認可外保育園

休職についての悩み、毎日絶えませんよね。 子どもの様子や食事全体の摂取量を見ながら判断しますが、なるべく1口はトライできるよう頑張って働きかけます。 口に入れるのを嫌がる子も、大人が変わると食べられたり、友達にアーンを手伝ってもらったりすると食べられる場合があったり、口に入れるのも触るのもイヤがる子は手で持って触ってみるのを挑戦してみたり、一度スプーンですくって食べ物はお皿に戻してスプーンだけ咥えてもらったり、色々工夫して様子を見ます。 苦手が多い子は保護者に伝えても気にしない人も多く、連携して乗り越えていきたいのにそうもいかないケースばかりで苦戦の日々です。

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保育・お仕事

冬季休業中の園内の生き物のお世話について各園の対応を教えてください。 昨今生き物への配慮を求める保護者の方が多くあり、戸外飼育の動物についてご意見をいただくことがあります。 このため週末は職員(主に管理職)が、自宅に連れて帰ることもあります。 そこでお聞きしたいことは、今年の冬季休業は例年より少し長いのですが、自宅に連れ帰りますか? 連れ帰る場合、1人がずっと預かりますか? それともある程度の日数で交代しますか? 一般職にも連れ帰りを担当してもらいますか? 参考にさせていただきたいと思いますので教えて下さい。

管理職担任

@のたね

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 管理職

42025/12/10

ほいくん

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 幼稚園

お疲れ様です。 うちの園では、うさぎがいますが、長期休みの間も園にいます。 職員が毎日交代で飼育をしにいきます。餌やりや掃除、水やりが主な仕事です。 休日日直のような感じです。

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最近のリアルアンケート

正規になりたい非正規のままでいいどっちでもいいかな今は正規ですその他(コメントで教えてください)

150票・2025/12/18

何事もポジティブにとらえる一人でしようとせず仲間を頼る苦手な同僚と同じ土俵に立たない自分の時間をしっかり持つ特に気にしていませんその他(コメントで教えて下さい)

184票・2025/12/17

転職サイトの紹介ハーローワークで情報収集近所の口コミや知人から話ネットなどの口コミやHP園のSNS特に調べていないその他(コメントで教えて下さい)

200票・2025/12/16

朝の受入れの気持ちの受け止めトイレの時や衣服の着脱など給食中などの食事援助友達とのかかわり活動の切り替えの時いつも悩むその他(コメントで教えて下さい)

217票・2025/12/15