抜けない疲れを取る方法

のえる

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育

疲れが溜まっているのか、気候のせいなのか、家に帰るとグッタリ。休みの日もゴロゴロ、ダラダラで過ぎていってしまいます。 家事が進まず、部屋が散らかり、さらにストレスです。 皆さんもそういう時、ありますか? どうやって乗り切っていますか?

2023/06/15

5件の回答

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日々の保育お疲れ様です。 かなりお疲れのようですね。 そんな時は、家事をお休みしてもいいと思いますよ! 休める時はとことん自分を甘やかし、好きなことをして、しっかり充電して明日から頑張ろ!と切り替えていければいいのでは?と思いますよ! あとは、好きな音楽をかけて気分をあげて家事をしたりしていましたよ!

2023/06/15

質問主

ゆうままさん、コメントありがとうございます。 もう、疲れて21時に子どもと一緒に寝てました(笑)。 甘やかして良いですよーの言葉に助けられました!

2023/06/30

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「生活」のお悩み相談

施設・環境

今は働くために小さい時から保育園、こども園に通う子がとても増えていますね。保育園に入れない子もたくさんいると聞きます。 一方幼稚園に通う子どもは人数が減っています…幼稚園がこれからも続いていくためにはどうしたらいいと思いますか? 早朝や夕方までの預かり、毎日給食などなんでも思ったことを教えてください。

幼児保育乳児保育生活

かんな

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場

42026/02/18

maiko

保育士, 看護師, 公立保育園

幼稚園に子どもを通わせてるパート主婦です。 私は保育園に入れるほど たくさん働きたくなかったので 朝夕で預かり保育のある幼稚園に子どもをいれました。 そこは満3歳児クラスがあり 3歳になる月から入園できます。 また幼稚園内で預かり保育中にダンスや運動などの習い事もできるのでよかったです。 また以前は週1でお弁当持参でしたが全て給食になりました。 親のプレッシャーと負担が減りありがたかったです。 ただ子どもは減っており クラス数も3→1クラスになりました。 通ってる幼稚園は認定子ども園に移行する方向だと発表がありました。 園長も幼稚園継続のために頑張っているんだと感じました。

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保育・お仕事

午睡の時間は何時から何時ですか? 活動や曜日にもよりますが、うちの園の午睡は給食食べ終わった子から11:20くらいから徐々に寝始め、14時前後くらいの時間でだいたい起きてきます。。 一応おやつは3時の予定ではありますが、実際には14時過ぎ(14:15くらい)から食べはじめないと、子どもが「おやつまだー?」状態。遊ぶための部屋にコットを敷いてベッドルームになっているので、ほかに玩具を出す部屋もなく、仕方なく狭いスペースで少し遊ばせてる間に、急いでトイレとおやつを準備しています。そして一斉におやつが始まり。。しんどい。 その玩具出してるときも、ベットルームと部屋がつながっているスペースなので玩具の音や子どもの声で寝ている子が起きてきてしまいます。そして子どもが過密状態に。 なので職員が休憩で現場の先生がいないと、めちゃくちゃ人出不足になり、休憩を中断してもらったりとかしています。。 他の園の午睡はみんなどんな感じですか?うちみたいな園他にあるのでしょうか?

生活睡眠乳児

ほいくる

保育士, 認可保育園

22026/02/19

ぽんた

保育士, 保育園

未満児は、食べ終わって同じくらいの時間からね始めます。 14時半までは、起きても自分のお布団にいるようにしています。 初めは、ウロウロする子も多いですが、この時期になると、0歳児以外は14時半まで皆起きてもベッドにいます。 食事場所と、寝る場所は、別のため、食事準備の際にお布団を全部、または一部敷いています。 遊ぶ場所が寝床になりますが、14時半に起きた子から、徐々にトイレに行き、おやつを食べるため、スムーズだと思います。 新入園児などで、14時半までベッドに入れない子は、テラスのような所で遊んだりします。

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行事・出し物

生活発表会で歌う、年少さんにおすすめの曲はありますか? 個人的には、今年朝ドラの「あんぱん」を見て、『手のひらを太陽に』を歌いたいんですが、年少さんには難しいですかね? ご意見お願いします🙇‍♀️

生活発表会3歳児

なち

保育士, 幼稚園

52025/10/23

ぽんた

保育士, 保育園

小学校で、元気いっぱい歌うことが多いイメージです。 年少さんで歌うと、言葉がはっきり出ない子が多いので、なんて言っているのかわからない歌になりそうですが、元気に歌えば雰囲気は伝わりそうですね。 歌詞が難しいかなとは思いますが。。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

私は保育士の足りない部屋に入るパートの保育士なのですが、2歳児のクラスに私によく懐いている子どもがいます。 私がそのクラスに入るといつも抱っこを要求したり、膝の上に座ってきます。その子ばかりの相手をするわけにもいかないのでよい抱っこの断り方、または遊び等での気のそらし方はあるでしょうか? 他の特定の先生にも懐いていた時期もあったので、今だけの一時的なものだと思いますが(^_^;)

パート2歳児

Kimmy

保育士, 保育園

22026/03/09

ユキちゃん

保育士, 認証・認定保育園

日々お疲れ様です。 2歳であればちょっとした言葉のコミュニケーションは問題無いと思いますので、膝の上に座ってくるのも、そのお子さんに〇〇してる間だけね。など、ルールを決めて座らせてあげれば良いかなと思います。 抱っこも極力はそのお子さんとルールを決めてやる時、やらない時と明確に決めてあげて徐々にしない方向にしていくなど、ちょっと時間がかかる対応方法ですが、いかがでしょうか。

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保育・お仕事

私の法人では早くて4年目で主任を任される先生がいます。園長先生も若い先生ばかりです。法人が大きいところはそういったことが多いのでしょうか。

主任園長先生保育士

あーちゃん

保育士, 認可保育園

22026/03/09

Rin

保育士, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

私のところでも、5年目で主任を任されている先生いました…! 保育園を増設するなど、事業をどんどん拡大している法人さんほど、その傾向が強いのかなと思っております🤔

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保育・お仕事

2歳、3歳児さんのクラスの製作についてです。 どんな製作物を作っているか、また、保育者がどこまでやって、どこを子どもにやらすのか知りたいです!持ち帰りの製作だと、なんとなく形になることを気にしてしまって、目や口を子どもたちにつけてもらったりするだけになってしまいがちで...悩んでます。

制作3歳児2歳児

たま

幼稚園教諭, プリスクール・幼児教室

42026/03/09

Rin

保育士, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

私が昔いた園では、塗り絵のように白黒のイラストの上にちぎり絵をしながら色をつけていくような制作等してました! 保育者は、声掛けや促しは積極的に行うが、基本手出ししない方針でした🧐 園によって違うと思いますが、私のところは比較的子どもに自由に製作してもらうスタイルでしたよ😊

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最近のリアルアンケート

生活面言葉のやり取り友だち関係行事の姿毎日のかかわりその他(コメントで教えてください)

97票・2026/03/17

ほぼ終わっている順調に進んでいるこれから本格的にまだ手をつけていない間に合うか不安その他(コメントで教えてください)

168票・2026/03/16

寂しさが大きい成長が嬉しいバタバタして実感なし感情が追いつかない毎年慣れないその他(コメントで教えてください)

191票・2026/03/15

3月に入ってすぐ中旬頃下旬に一気に卒園式が終わったら3月は特にしないよその他(コメントで教えてください)

192票・2026/03/14