抜けない疲れを取る方法

のえる

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育

疲れが溜まっているのか、気候のせいなのか、家に帰るとグッタリ。休みの日もゴロゴロ、ダラダラで過ぎていってしまいます。 家事が進まず、部屋が散らかり、さらにストレスです。 皆さんもそういう時、ありますか? どうやって乗り切っていますか?

2023/06/15

5件の回答

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日々の保育お疲れ様です。 かなりお疲れのようですね。 そんな時は、家事をお休みしてもいいと思いますよ! 休める時はとことん自分を甘やかし、好きなことをして、しっかり充電して明日から頑張ろ!と切り替えていければいいのでは?と思いますよ! あとは、好きな音楽をかけて気分をあげて家事をしたりしていましたよ!

2023/06/15

質問主

ゆうままさん、コメントありがとうございます。 もう、疲れて21時に子どもと一緒に寝てました(笑)。 甘やかして良いですよーの言葉に助けられました!

2023/06/30

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「生活」のお悩み相談

お金・給料

みなさんお給料どのくらいもらってますか? 私は株式会社運営の保育園に勤めて 5年目です。場所は東京です。 残業代や通勤手当などついて手取り 23万〜25万ぐらいです。 家賃補助はないです。 月給はまだ生活できるのですが、 ボーナスがなく昇給額もわずかです。 現在独身で貯金もちゃんとしないと 将来不安だなと感じています。 みなさんお給料どのくらいですか?

貯金ボーナス処遇改善

あお

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園, 認可外保育園, 事業所内保育, 病院内保育, 小規模認可保育園

52021/03/01

Liz

保育士, 幼稚園教諭, 認可外保育園, プリスクール・幼児教室

私も都内に住んでいます。 初めて勤めた私立幼稚園は、 額面で20万程でした😭 残業代なし、家賃補助なしでしたが、ボーナスは年2回で4.4ヶ月分だったので、そこだけは良かったです! 今はインターナショナルの幼稚園に勤めて、アシスタントとして仕事をしています。1年目で額面は23万程です。こちらはボーナスもお小遣い程度なので、年収で考えると前とあまり変わらないかもしれません💦💦

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保育・お仕事

園長にしか話していない資格取得をした話がいつの間にか、パートマダムに知られていた。『これ系(発達障害)の資格をとったとかいうわりに出来てないなら勉強しなおしたら?サポート愚か、負担だから』って。普段、クラスを持たないから子どもに馴染んでないからそう言われても…甘え?

生活パート保育士

ちゃっくら。

保育士, 保育園

42026/02/26

アオ先生

保育士, 幼稚園教諭, 認可外保育園

資格取得、素晴らしいですね。お仕事以外にも頑張る姿を見習いたいです🥲 パートマダム、失礼極まりないですね。子ども(特にサポートが必要なお友だち)は信頼関係から始まる関わりが重要ですよね。そんなこともわからない先生は、右から左へ聞き流しましょう!

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遊び

編みやすい毛糸を知りたいです! 子どもがブーム来ているのですが自分全然詳しくなくて💦 指あみがしやすいもの(太さ、メーカー100均などなんでも) かぎ針もやりたいのですが編みやすいもの、おすすめの毛糸(初心者です🔰)など教えてください。

手作りおもちゃ生活子育て

かんな

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場

42026/02/23

くろりさ

保育士, 認可保育園

日々のお仕事お疲れ様です! 子どもが指編みで行うのであれば、太めの毛糸だと取り組みやすいと思います。100均(セリアやダイソー)で売っているモコモコの毛糸を使ったことがあります!(ダイソーのあむころという名前の毛糸など)

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

保護者からの連絡帳で「保育園にあるこのおもちゃがうちの子は好きなのでそれで遊ばせて欲しい」という要望が書き込まれてきました。 そのおもちゃはその子より年齢の低いクラスのおもちゃでした。 こんなお願いなんてあまり聞いたことなくて驚きました。 親から保育園での遊びについてそのような要望とかあったりしたことありますか?

保護者

かなりん

保育士, 認可保育園, 小規模認可保育園

32026/05/15

yumo

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

私は保育園勤務は短く、現幼稚園勤務なのですが。。 そういう要望、ありました! 『〇〇のおもちゃが好きなんですね!今日声かけてみますね^^』って一日他のクラスから借りて遊びます。 保護者も子どもも一度受け止めてもらった、という気持ちが大事かなと。 帰りには『今日たくさん楽しんで『たくさん遊ばさせてもらってありがとう!』って一緒に〇〇組さんに返しに行きました。今度は毎日遊んでるクラスで好きなおもちゃが見つかるといいなと思い、一緒に探していきます』と伝えて、毎日遊べるわけではないこともそれとなく伝えます。(おもちゃが減ってしまったら他のクラスも困りますもんね) 次の日は一緒にクラスの中で好きなおもちゃを探します。 あんまり無茶なお願いは無理ですが、保護者の気持ちも汲みつつ子どもも楽しんで過ごせるようにできる配慮はしています。 参考になりましたら幸いです^^

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保育・お仕事

給食が終わって、給食は完食。0歳児の子どものお昼寝の時に10ヶ月の子どもを布団の上で掛け布団を枕代わりにして仰向けに寝かせた状態で、子どもに哺乳を持たせてミルク(250㎖)を飲ませていました。 保育士は隣で見守るだけです。 始めての光景でただただびっくりしています。 飲ませながら寝かすということみたいです。 こんな事って普通なのですか? 危なくないですか?事故起きたらどうするん?って思いました。 ミルクは食事の一環だと思っていました。いや、多分働いている園も食後のミルクという意味合いでは食事の一環なんだと思うのですが…。 でも、10ヶ月ならそろそろ食事の量も増え個人差はありますがミルクの量も減ってくると思うし、コップの練習、すすり飲みの練習をする頃だと思うので、ミルクをコップで飲むなど合理的な環境を整えたりして食事の仕方を獲得していく時期だとおもうのですが…。 寝かしつけをミルクに頼っているような感覚なのでしょうか? ちょっとカルチャーショックが大きくて、自分だけでは消化できません。 こういうやり方をしている園は他にもあるのでしょうか? 自分が無知すぎるのでしょうか。

離乳食給食0歳児

マカロニきなこってなにさ。

保育士, 認可保育園

22026/05/15

みん園長

小規模認可保育園, 園長, 管理職

これは難しい問題ですよね、、、 基本はこどもの顔を見ながら抱っこをして飲ませるのが基本ですよね。 でも9人もいたらそんな人手に取られていられないし、難しいこともありますよね。 そのような園、まだまだたくさんあると思います💦

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保育・お仕事

寝ない子についてです。 0から3歳までの小規模の保育園で働いています。子どもにゆとりを持って関わりたいのですが、人件費削減ということで保育士もぎりぎりの人数でやっていて、また、縦割りで一歳児の子どもが多く猫の手も借りたいほどです。 その中で最近入った子ども(年齢的は2歳)が、自閉症の特徴があり、なかなか関わりに苦戦をしています。 今1番悩んでいることが、お昼寝です。 抱っこ嫌がる→布団の上も嫌がる→泣いてしまう→他の子が寝れない&起きると言う状況。 遊んでいれば泣きはしないのですが、保育室が1つしかなく、他の子が寝ている部屋で遊ぶしかなく「わぁー!」と奇声をあげ、走り回るので結果他の子が起きるという状況。 保護者に聞くと、決まった時間には寝ないが暗い部屋でトントンをしたら寝ると教えて下さりましたが、うちの園は保育室が1つしかなく、中々難しいです。 ちなみに散歩でたくさん体を動かしてもめちゃくちゃげんきです。 事務所があるのでそこで過ごしてもらうのが良いのか…。現在、職員でどうするか話し合い中なのですが、他の先輩方は午睡を嫌がる子どもにどういった工夫をしていたかなどアドバイスをお願いしたく投稿しました。 辛口コメントはご遠慮下さい。 よろしくお願いします。

睡眠

わた

保育士, 保育園

42026/05/15

らい

保育士, 保育園, 公立保育園

低年齢で午睡が難しい子…中々大変ですよね。 同じ場所では無理だと思います。 他の子が気になるし、落ち着かないと思います。 環境的に事務所で見てもらうしかしかないですよね💧 保護者はどのように思っているのですか?

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最近のリアルアンケート

丁寧にしっかり✨簡潔を意識😊エピソード重視👶毎日悩む😂時間との勝負💦その他(コメントで教えてください)

40票・2026/05/23

3枚以下😊4〜6枚✨7〜10枚👀10枚以上😂数えたことない💦その他(コメントで教えてください)

160票・2026/05/22

水筒🥤ビニール袋タオル🧺絆創膏🩹おやつ・飴😂その他(コメントで教えてください)

192票・2026/05/21

毎日ある😂最近あった✨たまにある😊忘れられない話あり👀今は思いつかない💭その他(コメントで教えてください)

198票・2026/05/20