30代前半ですが、疲れやすく、仕事面が忙しいと、家に帰ってから家族にイ...

にゃんちゅー

保育士, 公立保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

30代前半ですが、疲れやすく、仕事面が忙しいと、家に帰ってから家族にイライラしますし、肌荒れも本当にひどくなり、しかも治りにくい(´;ω;`) 仕事時間は最低限減らしているのですが。 みなさん健康面、美容面に1ヶ月どれくらいお金をかけていますか??? お金をかけて、もう少しケアをして行ったほうがいいのか…悩んでますー😭

2022/02/12

4件の回答

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仕事に家事にっと、大変ですよね😭 私は行事月で、自分が担当だったり「頑張ったわ、今月!」って時はマッサージ行ったりヘッドスパに行って、ちょっと贅沢な休息を取ってました。なので、その時だけは月7000円~1万5000円くらい健康面にはかけてました。 他の時は月5000~7000円とかで自分の好きなコスメ買ったり、トレーニンググッズ買ったりして気晴らししてます╰(*´︶`*)╯♡

2022/02/12

質問主

いくらまでと決めたりして、贅沢したり気晴らしするのも大切ですよね〜^^!! ちょっと、私も試してみようと思います!! ありがとうございました〜☺️✨

2022/02/12

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「手洗い」のお悩み相談

子育て・家庭

喉の痛み、咳など、自分の常備薬と、自分の幼児の子どもの用の常備薬を教えてください! 早めの対処でひどくなるのを避けたいと思いつつ、手洗いうがいだけではやはり凌げない時もあり、葛根湯など心強い物があれば良いなと思っています。

くすり手洗い幼児

ぽんた

保育士, 保育園

22026/01/17

うさぎ

保育士, 小規模認可保育園

葛根湯など、と書かれているので、同じく漢方で、桔梗湯をおすすめします!少し高い印象がありますが、喉が痛いと感じてすぐ飲むと効果が高いですよ。

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感染症対策

また嘔吐下痢が流行り出しました。胃腸炎はもらいやすく、冬とこの時期の2回はかかってしまいます。サプリを飲んで免疫力アップを始め、もらっても症状は軽く済んでいますが、そもそももらわないようにしたいです。手洗いうがいなど一般的なこと以外で、感染症をもらわない体づくり、何をされていますか?

手洗い

ぽんた

保育士, 保育園

52025/03/19

ちょん

保育士, 幼稚園教諭, 小規模認可保育園

胃腸風邪はもらうと本当にしんどいですよね。私の園でも流行って大変でした。 私は職場の人に緑茶が風邪予防にいいと聞いてこまめに飲んでいます。 それと毎日ハチミツをスプーン一杯食べるようにしています。 風邪は全然ひかず、胃腸風邪はもらったことはありません。

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キャリア・転職

転職活動をしている中で、病院の敷地内のプレハブ小屋の一室を託児所として運営されている所を見学させてもらいました。 プレハブ小屋の2階で、8畳くらいの部屋が一室と台所、トイレは大人用のみで、子ども用はありませんでした。大人用の便座に補助便座を乗せて使用しているようです。 全体的に古めかしく、光があまり入らない暗い部屋でした。 飲食物の持ち込み禁止で、昼食は病院食をお金を払って食べて下さいとの事。あと、休憩時間も部屋から外に出るのは禁止らしいです。 職員は3人で、子どもは0歳〜2歳の7人程度(日によって2人位の日もあり) 正職員ということと、通いやすい距離という点は良いのですが、閉塞感があり正直部屋に一歩足を踏み入れた瞬間ここにいたくないと思ってしまいました。(ごめんなさい) 年齢別にも園を選んでいる場合ではないので、採用してもらえたら我慢して行ったほうがいいのか悩んでいます。 色々と危険な箇所が目につき、また空気感や閉塞感に敏感です。 みなさんならどうされますか?

託児所手洗い休憩

わんたろう

保育士, 認可外保育園

62025/07/10

まき

保育士, 認可保育園

公立の会計年度や臨職フルはいかがですか? 非正規になりますが、60代以上でもフルタイムで働かれている先生はおられますし、公立は配置基準等は守られています。 閉塞感のある環境で働いても、我慢が続かないのでは無いでしょうか😞

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

給食のおかわりのルールがあるのですが、先生やクラスによってバラバラだったりします。 みなさんの園のおかわりのルールどんなのか教えて下さい!

給食保育士

しおー

保育士, 認可保育園

12026/01/20

うさぎ

保育士, 小規模認可保育園

0-3歳小規模園です。基本的には全部食べてからおかわりOK、子どもに応じて臨機応変にしてます。 偏食の子→嫌いなものもひと口でも食べられたらおかわりOK よく食べる子→全種類1回まで ばっかり食べにならないように。 それくらいかな?

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遊び

新聞紙に関連しているような絵本は何がありますか?乳児でおすすめの絵本など教えてください!

絵本乳児

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

12026/01/20

みみ先生

保育士, その他の職場

『じゃあじゃあビリビリ』って絵本はどうですか? わたしのInstagramで紹介しているので、良かったら見てみてください! https://www.instagram.com/reel/DQRLE5kEz7n/?igsh=MTRhMTdiOWs3YjRjMw==

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保育・お仕事

今年度のプール・水遊びは、 ①アラートが紫の時、 ②雷注意報が出ている時、 ③指数計が「危険」を指した時 このどれかに当てはまった時は、プール・水遊びを中止にしていました。また、時期も6月初旬〜7月中旬と、短かったこともあり、実施できたのは、3回程度で、かなり少なくなりました……。 みなさんの園での基準は何か、教えていただきたいです。

院内保育認可外水遊び

れみ

保育士, 保育園

12026/01/19

みんそん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

アラートの指数と、水温と天気を出した温度が規定の数値(いくつかド忘れました汗)になる、その日の天気予報(クラスが多いので途中雨が降りみんな入れないと差が出るので)を基準にしてました! 私たちの地域は7月頃に雨が多いので、これから夏!プール楽しみ!な時期に入れないことが多々ありました…

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最近のリアルアンケート

ナチュラルなカラーならOKシンプルなデザインならOK清潔感があれば何でもOKキレイでもネイルはなし🙅‍♀️その他(コメントで教えてください)

125票・2026/01/27

特に問題ありません引っかかったことがあります以前引っかかったが改善しました健康診断を受けたことがありませんその他(コメントで教えてください)

188票・2026/01/26

どこまでやればいいか分からない忙しさの温度差を感じる指示の出し方・受け取り方責任の重さの違いそもそもすれ違いは感じないその他(コメントで教えて下さい)

198票・2026/01/25

早番遅番日中のシフトしかありませんどっちも選べない~その他(コメントで教えてください)

219票・2026/01/24