スタさん、毎日お疲れ様です！わたしも眠くて眠くて…電車通勤なのですが、帰りの電車は座ったらそのまま寝て気づいたら最寄り！寝過ごしたこど何度か…休みの日に寝溜め！はよくないと聞くのですが、目覚ましをかけずに寝る！がわたしのストレス発散なので、寝まくる！推し活する！で体力精神力ともに回復させています🤭

分かりますー！ おんなじです😅 年々体力がなくなっていってる気がします。。 子どもから風邪をもらうと長引くし。。 先日は鬼ごっこして派手に転び足を痛めました😂 我が子は小学生、自分のことはそこそこできるようになってきたので、家事はゆるーくやるようにして、睡眠時間をきっちり確保。休む時間をしっかり取るようにしています。 一緒に頑張りましょうー♩

そうやって心配しちゃうより、まず休もうぜ！まずあんさんの身体が先。あんさんの心(ご家族がおいでなら家族の方)は、あんさんがいないとやっていけない。でも、職場を含め、世界はあんさんがいなくても回る〜。 ↑ これ、「何よ、アタシがいなくてもやってけてるじゃん💢」は、実は寂しい気持ちはありますよ。でもこれが「何よ、アタシがいなけりゃ園が回っとらんやんね！アタシの出番やん！」と、いつかなるからダイジョブ、グッジョブ。 よくあるお医者さんのと会話 自分「(泣きながら)私、元の自分に戻れるでしょうか」 Dr.「元の自分に戻ってどうするの。また同じことになるでしょ。変わるのよ。変わった方がいいのよ」 ↑ 男のDr.だと、語尾「いいんだよ」 まず、休みましょ。ね。

私の園でも年少〜年長さんまでみんな宝物探しやフラフープ潜りをしています！ あとは、ペットボトルに穴をたくさん開けてシャワーも子どもたち楽しそうに遊んでいましたよ！

美味しそうだね〜と興味を持つ声かけや、〇〇入ってるね!と料理や素材についての事を話したりします。 食べられたら、おいしいね〜いっぱい食べたね〜と、一緒に食べることは楽しいよ！と思えるような声かけはどうでしょうか。 褒めてもらえるときっと嬉しいと思います😊