体調不良の予感がしたら、、

のあち

看護師, 認可保育園

体調不良の予兆を感じたときにみなさんは何をされますか?わたしはお風呂につかってはやく寝るに限ります😂おすすめの食べ物や過ごし方があったら教えてください!

    2023/11/30

    5件の回答

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    日々の保育おつかれさまです。 私も風邪を引きそうな時があるのでその時はイソジンでうがいをしたりたくさん食べて、睡眠時間をいつもより長くとるようにしています。

    2023/11/30

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    こんにちはー😀おつかれさまですー! 保育士の仕事は体力が要りますよね。 体力維持のために何か運動したり、体力を温存したりすることはありますか? わたしは散歩くらいしかしてないのですが、 何か始めてみたいな、と思っているところです。 おすすめの運動ややってるスポーツは何ですか?

    散歩運動遊びストレス

    くまも

    保育士, 認可保育園

    2・2024/10/10

    保育士なな

    保育士

    お風呂上がりや週末にヨガをしています!肩や背中がすっきりします! YouTubeを見ながらやっています

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    健康・美容

    お疲れ様です♪ 朝、化粧しても昼には汗で全ての化粧が落ちて、ほぼスッピンになります😭 昼休憩で化粧直ししても、おやつの食べこぼしの掃除などで汗をかき、再び化粧が汗で落ちて、夕方にはほぼスッピンです。 同僚は10歳年下の先生ばかりで、皆さん化粧しなくてもお美しく。。。同年代の先生や年上の先生が居なくて、 職場で聞く人が居らず、実はとても困ってます💦 ホイトークの皆さまのお知恵をいただけますと本当に本当に本当に嬉しいです( ´ ▽ ` ) よろしくお願いしまーす!

    休憩給食

    🐟

    保育士, 小規模認可保育園

    3・2026/04/07

    ぴーぷー

    保育士, 公立保育園

    クラランスのフィックスメイクUPもオススメです。メイクの最後に顔にシュシュとスプレーします。化粧くずれしませんし、艶を出してくれます。

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    健康・美容

    寒くなる季節がやってきましたね! わたしの園では床暖房がなく、足からの冷えがすごくて、毎年しもやけに悩まされています…!靴下を重ねて履いてみたり、色々試しているのですが、なかなか改善されません!保育士のみなさんの対策や、案などをぜひ教えてください!参考にさせていただき、寒い冬が来る前に準備したいです!よろしくお願いします!

    冷暖房保育室幼稚園教諭

    りり

    保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 公立保育園, 認可保育園

    2・2025/11/01

    ぽん

    床暖房ないのはきついですね💦 私も冷え性で足が冷えやすいのですが、普通の靴下を履いた上から裏起毛の分厚い靴下を履いています! それくらいしか方法ないですよね😭

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    話題のお悩み相談

    保育・お仕事

    今年はじめての0歳児クラスを担当しています。 月齢は6ヶ月〜1歳6ヶ月の子どもたち15名を5名担任で保育しております。 天気の良い日には戸外活動を積極的に取り入れていますが、雨の日や寒くなってきてからの室内での活動内容オススメのものがあれば教えて欲しいです! こんなことやってたよ!など、なるべく沢山教えていただけたら嬉しいです★ 宜しくお願いいたします!

    内容0歳児保育内容

    naa

    保育士, 認可外保育園

    2・2026/10/24

    さあやみや

    保育士, その他の職種, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

    こんにちは。 私は、児童発達支援のデイで仕事をしているものです。 雨の日☔️は、わらべうたや、手遊びの他に楽器を作ってそれで遊んだり、新聞遊び、サーキットなんかも取り入れたりしています。 もちろん、簡単な工作的なものもしています。 お天気のいい日にお散歩に行けた時は、落ち葉や木の実を拾って消毒してそのあと工作に使ったりもあります✨️ お役に立てれば幸いです☺️

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    保育・お仕事

    来月初めて遠足に同行するのですが、バスで高速に乗るので心配があります。私自身、バスに乗ることや高速の環境が苦手ということもあり、その中で園児達と過ごすというプレッシャーもあります。 経験のある方、どのような心構えをしておくと良いか教えていただけると助かります。

    遠足パート正社員

    なのは

    保育士, 認可保育園

    1・2026/10/24

    kham1014

    その他の職種, 学童保育

    学童施設で指導員をしている者です。 学童での話ではなく、2児の親として、自分の子供が保育園の時のバス遠足の経験談ですが、当時、バスの中で童謡を流しながら、皆でイントロクイズ的なのをして楽しんだと子供から聞きました。 イントロクイズや正解が出た後に皆で歌うことで、楽しく移動時間を過ごすことができたとのことでした。 ぜひ気軽に臨まれてくださいね。

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    保育・お仕事

    学童施設で指導員をしている者です。 私の施設ではダウン症の児童がおり、職員がローテーションしながらマンツーマンでついて、見守りやトイレ(おむつ替え)をしています。 突拍子もない行動を起こすのだ常に目を離せず、とても神経を使っております。 皆様は要配慮、特にダウン症など意思疎通が難しい子どもの対応をされる上で何か気をつけていることや工夫されていることはありますでしょうか?

    ダウン症学童施設

    kham1014

    その他の職種, 学童保育

    0・2026/10/24

    最近のリアルアンケート

    ・🎨製作アイデア・📚絵本・歌・手遊び・🍂戸外・自然遊び・🎃ハロウィンのアイデア・💡その他の保育ネタ・その他(コメントで教えて下さい)

    120票・2026/10/31

    ・求人を眺めてみる👀・転職サイトを調べる📱・誰かに相談する🗣️・園見学に行ってみる🏡・まず今の気持ちを整理する🌿・その他(コメントで教えて下さい)

    156票・2026/10/30

    ・🍂どんぐりころころ・👓とんぼのめがね・🐛むしのこえ・🌰まつぼっくり・その他(コメントで教えてください)

    168票・2026/10/29

    ・毎日仕事に行くのがつらい😢・人間関係で疲れた💦・頑張っても認めてもらえない🥺・仕事と生活のバランスが崩れた・まだ頑張れそう😊・その他(コメントで教えて下さい)

    175票・2026/10/28