午睡をしている保育園、幼稚園勤務の方に質問です。午睡はどのくらいの時間...

たま

保育士, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

午睡をしている保育園、幼稚園勤務の方に質問です。 午睡はどのくらいの時間、寝ていますか。また、眠らないお子さんはいますか。

2020/10/22

3件の回答

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年齢にもよりますが、3.4.5歳児で1時間半~2時間くらいです。10月からは年長児の午睡を徐々になくしていっています! 寝つきが悪くて時間がかかる子は30分くらいのときもありますね…。 毎日ではないですが寝ない子もいます。支援児で布団に入るのを嫌がる子もいるので、交代で職員が付いて別室で遊んでいます。

2020/10/22

質問主

返信、ありがとうございます。 私の療育施設では、午睡をしないので、普段どれくらい寝ているのか分かったのでありがたかったです。思ったよりもお昼寝するのですね。お昼寝しない子もいると大変かもしれませんね。 ありがとうございました。

2020/10/23

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「睡眠」のお悩み相談

保育・お仕事

0歳児クラスで午睡で寝ない児は、どのように対応していますか?私は、トントンして、寝なければ、抱っこで寝かしても構わないと思うのですが、抱っこして寝かせるのは、1歳までと言われます。午睡時間は、身体を休ませる時間なので、出来るだけ、寝かしたいし、後の活動にも支障をきたすので、抱っこでも寝てくれたら、私は、OKかなと考えて、抱っこするのですが、布団に移動させるのが難しく、30分くらい抱っこしている時もありました。月齢的には、11月が誕生日なので、10カ月ぐらいです。家では、良く寝ていますが眠りが浅く、1時間半ぐらいしか寝ません。どのように寝かしつけるのが、いいですか?

睡眠子育て0歳児

as

看護師, その他の職種, 保育園, 認可外保育園, 病児保育, 病院内保育, その他の職場

2・2026/08/25

ひろ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

抱っこで寝かせて良いと思います。一人ひとり安心する寝方というものがあるのでいろいろと試行錯誤してその子に合った寝かしつけ方法で良いと思います。 個人的には抱っこして歩くと、歩くテンポが心地よく眠る気がします。 抱っこで腕が辛い時は、抱っこ紐や、腰に巻く座面タイプの抱っこ紐等を使うのも一つの手段かなと思います。 また小さな声で聞き覚えのある歌や好きな歌を優しく歌ったり、足や背中をさすったり、いろいろ試してみてください。子どもたちが安心して眠れる方法が見つかりますように。

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保育・お仕事

皆さんの「寝かしつけて」のやり方を教えてください。 どの年齢の子でもOKです。 できたら、落ちつかきのない子といった、寝かしつけるのが難しい子へ寝かせ方を教えてほしいです。 対象年齢児と、「寝かしつけて」の方法を明記してもらえると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

睡眠

みみ先生

保育士, その他の職場

7・2026/05/10

yu2mi3

保育士, 認可保育園

とりあえずその子の落ち着ける環境を整えるのが1番だと思います。 以前1歳児の担任をしてた時です。 みんなが寝静まるまで一対一の時間を作って、これから寝る時間ということを認識させることから始めました。その子は目覚めると他の子に登ったりするなど、どうしていくべきか悩むことがたくさんありましたが、毎日続けていくことで時間はかかりますが寝ることを認識できるようになりました。現在は4歳児になりましたが寝れないことは多いです。でも、環境づくりは大切だと改めて感じました。 いい方法が見つかるといいですね♪

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保育・お仕事

午睡時の子どもたちの配置についてです。 子どもたちが寝る場所は決めていますか? 前職の園はしっかり決まっていたのですが、 今の園は全く決まっていません。 なので、毎度「〇〇くんの横がいい、〇〇ちゃんの横は嫌だ」と言う子がいます。 私的には定位置が落ち着くんじゃないかなと思っているので、ソワソワしてしまう子や、家庭環境などで情緒が落ち着かない子などには、いつもと同じ場所にコットを敷きそこで寝られるようにしています。 みなさんの園はどうでしょうか?

安全保育室生活

あちゃん

保育士, 認可保育園

6・2026/06/17

ちょん

保育士, 幼稚園教諭, 小規模認可保育園

私の園でも決まっていません。 保育者が布団を敷いて、今日はここだから!という感じです。 以前働いていた園では、すぐに起きてしまう子は保育者の近く、よく寝る子は奥にしたり 喋る子同士は離すように布団の位置を決めていました。

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👑保育・お仕事 殿堂入りお悩み相談

保育・お仕事
👑殿堂入り

40代パート保育士、今の職場に転職して4年目です。 4年働きましたがどうしても雰囲気が合わず 退職しようと思っています。 周りの職員は、勤続10年以上から何十年という先生がほとんどです。 保護者子どもの愚痴悪口が多く、 子どもの前でも 今で言う不適切保育も  仕方ないよね もう何も言わずに 子どもの言いなりになればいいんだね などいう意見で… 上の先生に相談することは難しそうです。 主任は同じ考えですし、園長は不在のことが多いです。 最後の職場にしようと思っていましたが 正直苦しい。 辞めることは逃げ、と、過去辞めた人も何年も言われ続けています

退職パート

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

19・2024/01/02

らい

保育士, 保育園

辞めることは逃げではありませんよ。 よくない環境なら早目に違う職場に変えればいいと思います。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

子どもが勝手に転び、泣いておらず、赤くなってもいないのに、いちいち「ヒヤリハット書いて」 と書かされ 休憩時間に書くしかなく、辛いです (そう言う本人は書かない) しかも、上司に↑この内容でも 「どうしたらなくせるか」 ちゃんと考えて対策を練って書き込むようにと。 呼ばれて一緒に対策を考えさせられること多数 これだけで30〜40分拘束されて辛いです 皆さんの園はどうですか?

休憩園長先生退職

ぽち

保育士, 保育園

22・2023/04/18

りん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

おつかれさまです🙇🏻‍♀️ 正直その程度でヒヤリハット書かせられるのは嫌がらせとしか思えません😭💦 他の先生方も同様のことをされているのでしょうか? あまりご無理されませんよう…😢

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保育・お仕事
👑殿堂入り

保育士してましたが、体調崩してしまい 今は休職してからまた働こうと思います 保育士関係の仕事等してる方で休憩して休んでから 仕事した方いますか? 私の場合無理をしてしまい病院からも 休んだ方いいと言われて家族と話した結果 退職して少し休むことにしました

退職転職正社員

ケーキ🍰

34・2023/01/08

tanahara

同僚がしばらく休んで戻ってきました。 精神的なものだったのですが、今も時々休んでいます。別の仕事の方がいいのかなと悩んでいました。 他の同僚も保護者対応で精神的に参ってしまい、全く別の仕事にしていました。 保育の現場は女の社会が強いので、体調不良が精神的になものであれば別の仕事などでリフレッシュしてみるのも一つの手ですよね。 無理なさらず、楽しい仕事が見つかるといいですね♡

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

保育園や幼稚園等での勤務経験がある方にお尋ねです。 昔と比べて、発達障がいの診断のある子や、グレーゾーンのようなお子さんが増えた印象はありますか? ベテランの先生方からよく「昔よりも特性のある子が増えた」「昔の園児ができてたことができなくなってる」などの話を聞くことがあります。 私自身“昔”を知らないので、 ・実際に昔と比べて、配慮の必要なお子さんが増えたと感じるか ・増えたと感じる方は、どんな場面やタイミングでそのように感じるか ぜひお聞きしたいです。

発達障害グレー幼稚園教諭

はな

保育士, 児童発達支援施設

4・2026/10/02

つーた

保育士, 認可保育園

時代が変わって、保育や教育のあり方や内容にも変化が起きれば、今まで見えなかったものが見えるようになる。 ってことだと思っています。 増えた印象は、ないです。 それだけ社会の中で、特性のある子や個性が見えるようになって、個々を大切にしようとするようになってきたんです。 昔は… って言う人は、はっきり言って視野が狭いなって感じてしまいます。 そりゃあ何十年経って、人間が変わっていく、年老いたり新しい命が生まれたりしてね、その中で何十年前と全く同じ世の中が流れています、 そんなわけないですから。そう思っているのだとしたら、それこそ甘えだし傲慢だなって思います。 ベテランこそ、感じ取る力が必要なんですよね。 その、昔の園児ができてたことが…っていう一言。 自分で保育を考えてやってきましたか?って感じです。失礼ながら。 集団で動かしていれば、個々の姿など隠れます。 そうやって見つけられないまま大人になった僕たちも含めて、果たしてどれくらいの人が生きづらさを感じていたり、なんか自分って浮いているな?など思ったり、あの人なんか変だわ、と言われていたりするのでしょうか。 それって、ある意味、集団に溺れさせてきたからとも言えるのではないでしょうか。 みんながこうしているんだから、あなたも当たり前に同じにしなさい。 ではなく、 あなたはどうしたいの? と。 そうやって見直してきているからこそ、増えた"ように見える"だけなんだと僕は思いますよ。 そりゃあ人間ですから。じゃあ昔は特性のある人なんかいなかった、とはならないはずです。 有名ですよね、アインシュタイン。 特性を持っておられたとか。 何かに突出している人、代表的にしか出てきませんが、それは世の中の6割にすべての人間を当てはめすぎていたからです。哲学的ではありますが。 時代が変わっているのに、やり方を変えずにいるから、ベテランの方はそう思うだけ。 人間は、持ちつ持たれつ、でしょ。 保育者や教育者が助け合う精神を忘れたら、いけないよ。 特性のある子が増えたと思うんなら、それは何が背景にあるか、調べたら?って思います。ほざいてる暇があるなら。

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保育・お仕事

クラスの子どもたちから、自分で作ったブロックの作品などを「写真に撮って残してほしい」と言われることが多く、その都度写真を撮るようにしています。 撮った写真は印刷してドキュメンテーションとして掲示し、子どもたちが自分や友だちの作品を振り返れるようにしたいと思っているのですが、毎日作成できる日もあれば、日々の業務が忙しくなかなか手が回らない日もあります。 子どもたちの「残してほしい」という思いはできるだけ大切にしたい一方で、無理なく継続できる方法を模索しています。 皆さんは、ドキュメンテーションをどのくらいの頻度で、どのような方法で作成されていますか?

記録幼児遊び

yuyu

幼稚園教諭, 幼稚園

4・2026/10/02

マシュマロ

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園, 事業所内保育, その他の職場, 園長, 管理職

丁寧に子どもたちの「残してほしい」という思いを受け止めていて、とても素敵ですね✨子どもたちも嬉しいと思います。 うちでは毎日ではなく、印象的な遊びや活動を中心に、写真を撮りためて時間のある時にまとめて作成していますよ!無理なく続けられる方法を工夫しています☺️!

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施設・環境

私が働かせていただいてます保育園は築50年以上 昔ながらの保育園 ・保育室が狭い ・ホールない ・遊具少ない ・園庭砂ぼこりが舞うため、、窓やら砂ぼこりが、、 ・2階建て(テラスあり) ・保育室埃が、、 ・外部からの掃除業者なし 時間があれば、掃除などしたいと思ってますが 直ぐ時間過ぎてしまい 狭いながらも、ホールもないけれど 先生達は試行錯誤しながら頑張っています 同じ様な園ありますか?💧

園庭保育室生活

タンゴ

保育士, その他の職種, 保育園, 公立保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園, 認可外保育園, その他の職場, 小規模認可保育園

0・2026/10/02

最近のリアルアンケート

・先輩や同僚に相談する🤝・一人でゆっくり考える🌿・好きなことをして気分転換🎵・「明日は頑張ろう」と切り替える💪・あまり気にしない😊・その他(コメントで教えて下さい)

53票・2026/10/10

・大きな公園🌳・動物園・水族館🐘🐟・芋掘りなどの農園🍠・自然・山・森林🌿・園外には行かない😊・その他(コメントで教えて下さい)

156票・2026/10/09

・気持ちを新たに頑張る💪✨・子どもたちの成長が楽しみ🥰・ここからが大変そう💦・少し疲れが出ている😮‍💨・とにかく無理せず頑張る🌿・その他(コメントで教えて下さい)

177票・2026/10/08

・行事当日の司会🎪・書類・事務作業📚・保護者対応👨‍👩‍👧・新人・後輩の指導👩‍🏫・クラス運営の負担・その他(コメントで教えてください)

184票・2026/10/07