リフレッシュ方法

ももりん

保育士, その他の職種, 児童発達支援施設

仕事自体は楽しいんだけど、なんかやる気が出なくて「行きたくないな〜」って思っちゃうことがあります🥲 みなさんもこういう時ありますか? どうやって気持ち切り替えてるかとか、リフレッシュ方法あれば教えてほしいです🙏

2026/04/14

5件の回答

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分かります〜 そういう時、ありますよね! 私は カラオケで熱唱 好きなものを爆食 プチ贅沢をする 温泉に行く ドラマとか映画観て泣く とかでリフレッシュしてます✨ あとは、子どもたちにいっぱいギューしてもらって癒されてます♡

2026/04/14

質問主

ありがとうございます! カラオケで熱唱すごく発散できそうでいいですね!!😁 私も試してみようと思います!

2026/04/16

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「児童指導員」のお悩み相談

キャリア・転職

幼稚園4年、現在保育園での勤務6年目に入ります。診断の降りている自閉症の子を保育園で見る加配保育士として数年勤務しています。 元々、声帯や腰が弱く通院が頻繁になってきたので、保育士をやめて、療育施設への転職を考えています。 実際に転職された方、お給料の変化や、やりがい、保育士の資格だけでも需要があるのか、追加で資格を取ったか、などお伺いしたいです。 今働いていて転職してよかった!困った、も何でも聞きたいです。よろしくお願いします。

専門機関児童指導員スキルアップ

ぽん

保育士, 幼稚園教諭, 認可保育園

32026/01/06

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

デイサービス勤務です。 職場の療育内容や、子どもの障がいの重さ、職員の人間関係にもよるかなって感じです。 疲れるところはどっと疲れます🥺 今デイサービス4社目ですが やっといいところです🥺! 追加で資格を取る必要はないです。 保育士資格だけあれば 加算になるので。 保育園より、デイサービスのほうが給料がいいです! 地域性にもよるとは思いますが🥺

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職場・人間関係

児童発達支援、放課後デイサービスに転職して一ヶ月になります。 異業種があつまる環境での人間関係についてアドバイスお願いします。 職場には児童指導員3人(うち一名児発官)言語聴覚士、理学療法士、そして保育士(私)の計6名のスタッフで運営しています。 保育園しか経験がなく、異業種が集まる子どもの現場が初めてで、保育士として難しいなと感じております。 保育士経験が常勤7年、パート14年ほどあります。 もちろん常勤時代は担任ももっていて、クラス運営もしてきました。 レクでピアノを使って音楽遊びができたらと思い、手作り楽器や、リズム遊びに使うものを色々と作っていますが、上司から、「今までやってきたやり方を聞いて、まずここのやり方をやってからの方が、きっとこんなはずじゃなかった!とか困ることがないと思う」と 言われて、あれ?入社の時、保育士の経験を活かしてって言われたのにな‥色々準備したのにな‥となんだか気持ちがとても落ち込んでしまいました。 「剛に入らずんば‥」のことわざの通り、ここはここのやり方があるのは十分理解してはいますが、私への当たりも、GW前からきつい時があり、まだ慣れない送迎業務も道を間違わないように、とか他色々と気を使うことがあり、結構心労が溜まってきてしまいました。 雰囲気も、保育園のようにワイワイガヤガヤしておらず、いつも会話が飛び交っているような環境ではありません。必要最低限なのも、仕事を聞きづらく、まだパソコンも職員に借りて使っている立場もあり、気をつかいます‥。 続けるのなら私が変わるしか無いのも分かってます。 子どもたちは可愛いです。 ほんとそれだけが救いだなと感じてます‥。 こんな状態ですが、なにか勇気づけられるアドバイスをもらえたらと思い投稿させていただきました。

理学療法楽譜児童指導員

ゆち

保育士, その他の職種, 放課後等デイサービス

22026/05/11

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

デイ勤務してました! 4社ほど! なので、色々あるのはめっちゃわかります!😯!! その言い方は、当たりは強いですね😰! その上司?の人の経験は? 私の場合は、上司が介護職、 幼稚園教諭だったりで、 保育士の基準?ではない感じだったりで大変でした😯!! 子どもたちが可愛いからって 理由で、病院から精神科の ドクターストップかかってるのに 働いてる人も居ました😰! 結局、休職したりしてる人もいましたね‥ ストレスはかかりやすい職 なのかもしれません! 自分潰れない程度が一番です! 入社してすぐの人が 「鬼ごっことかしたら楽しそう!」って言いましたけど、 現職の職員たちは、 え?何言ってんの?無理でしょ‥ って感じでした😔! 音楽遊びがしたいのですが、 どうでしょう?って提案の リアクションはどうでしたか? それで、いいね!って言っておいて、準備もよろしく!で、 任せといての、その言い方だと、へ?って感じですよね😔! 幼稚園教諭の上司の時は、 日案を書け!提出しろ!って言われてへ?でした笑😰 今までの職で言われなかったので‥😯!

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保育・お仕事

私は学童で働いて10年以上になります。 昔に比べて共働き世帯が増えて、全国的に学童に通う子どもの数は年々増え続けています。 利用する子どもの数は増えていても、環境や支援員の数が整っていないと感じています。 また、以前より支援が必要な子どもたちも増えています。 実際に私が勤務している学童も、慢性的な人手不足と子どもの過密状態が何年も続いています。 特に学校の長期休みには1日保育となる為、シフトを組むのに苦労し、常勤が時間オーバーで働いている現状です。 子どもの安全と支援員の心身の健康を守る為に、みなさんは工夫されている事があれば教えて頂きたいです。 宜しくお願い致します!

学童保育児童指導員正社員

MIKOHA

その他の職種, 学童保育

22025/12/30

ほいくん

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 幼稚園

お疲れ様です。 私は幼稚園で働いていますが、慢性的な人出不足です。もちろんいわゆるブラック企業で、昼休憩なしで10時間近く働いています。 それが誇り・・・という時代は終わりました。今はコンプライアンスに則って働く人も大切にするべきだと私は思います。 なので、人出不足だと感じたら人出不足だと経営陣へ伝えています。心身ともに健康な先生がいてこその子どもたちのための施設になると思います。

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👑保育・お仕事 殿堂入りお悩み相談

保育・お仕事
👑殿堂入り

40代パート保育士、今の職場に転職して4年目です。 4年働きましたがどうしても雰囲気が合わず 退職しようと思っています。 周りの職員は、勤続10年以上から何十年という先生がほとんどです。 保護者子どもの愚痴悪口が多く、 子どもの前でも 今で言う不適切保育も  仕方ないよね もう何も言わずに 子どもの言いなりになればいいんだね などいう意見で… 上の先生に相談することは難しそうです。 主任は同じ考えですし、園長は不在のことが多いです。 最後の職場にしようと思っていましたが 正直苦しい。 辞めることは逃げ、と、過去辞めた人も何年も言われ続けています

退職パート

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

192024/01/02

らい

保育士, 保育園, 公立保育園

辞めることは逃げではありませんよ。 よくない環境なら早目に違う職場に変えればいいと思います。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

保育施設の運営管理をしています。 管理している全施設のシフトを組むのですが、どうしても土曜保育だけは入れる方が少なく、いつも苦労しています。 応募の段階では皆、月1〜2回の土曜出勤があることに同意して入職しているはずですが、いざ勤務が始まると一日も土曜出勤が出来ない方ばかりです。 そこで、 ①土曜日の希望休は2日まで、と制限をかける ②毎月、必ず土曜保育に入ることのできる日を1日だけピックアップしてもらう ③仮シフトが出た時、土曜出勤が難しければ自身で代わりの人を交渉して見つけてもらう 上記のいずれかの対策を取り入れることを考えています。 是非、現場の方の意見をお聞かせください。

土曜保育管理職シフト

しののん

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育

312023/12/22

たむたむ

保育士, 保育園, 公立保育園

うちの園は③です。4月に一年分の土曜日出勤日を決めていますよ。あみだくじで順番を決めて、その順番通りにシフトを入れていきます。月一が基本ですが、シフトを9人で2人ずつ回すので、土曜日が4週しかない月は無しの時もありますよ。その土曜日が出られない人は、同じシフト時間の人と自分で交代して貰い、主任に報告してます。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

子どもが勝手に転び、泣いておらず、赤くなってもいないのに、いちいち「ヒヤリハット書いて」 と書かされ 休憩時間に書くしかなく、辛いです (そう言う本人は書かない) しかも、上司に↑この内容でも 「どうしたらなくせるか」 ちゃんと考えて対策を練って書き込むようにと。 呼ばれて一緒に対策を考えさせられること多数 これだけで30〜40分拘束されて辛いです 皆さんの園はどうですか?

休憩園長先生退職

ぽち

保育士, 保育園

222023/04/18

りん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

おつかれさまです🙇🏻‍♀️ 正直その程度でヒヤリハット書かせられるのは嫌がらせとしか思えません😭💦 他の先生方も同様のことをされているのでしょうか? あまりご無理されませんよう…😢

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

私は現在7年目の私立幼稚園教諭です。 今年度は、主任兼担任をしています。 主任としての手当てがとても少ないです。そこで処遇改善等加算制度について知りました。 しかし園長からは私立は適用外で保育士向けだということを言われました。高い手当てをもらうにはどうしたらいいでしょうか?

処遇改善キャリアスキルアップ

かえで

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

22026/05/29

スヌーピー

保育士, 認可保育園

かえでさん、お疲れ様です。 私立幼稚園に勤めたことがあります。 記憶が正しければ、処遇改善いただいていました。 園が自治体に申請しないと、お金はいただけませんが…。 古い体制の園だと申請していないところもある…、と聞いたこともあります。事務的なことは詳しくなく、正確にお伝えできず、申し訳ないです。

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保育・お仕事

相手の気持ちがわかっていても、我慢することが難しく手が出てしまったり、怒りを抑えられない子がいます。 本人の気持ちを受け止めてあげることだけでなく、感情のコントロールのお手伝いができればと思っているのですが、何か良い方法ありますでしょうか?

5歳児保育士

みー

保育士, 公立保育園

62026/05/29

つーた

保育士, 認可保育園

認知行動療法

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行事・出し物

生活発表会や運動会がこれからあるかと思いますが、私の園では曲決めをした後、子どもたちが踊りやすいよう曲編集をします! しかし、私は曲の編集作業が苦手です。みなさんはどんなアプリを使って編集をされていますか??

運動会4歳児3歳児

かえで

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

12026/05/29

りんご

保育士, 保育園

曲編集、難しいですよね🥺 私もあまり得意ではなく、毎回苦戦しています💦 ・CapCut ・InShot ・GarageBand あたりを使っている先生が多い印象です! 私は操作がシンプルなものの方が使いやすいので、CapCutを使っています✨ 曲を切ったり繋げたりもしやすく、スマホでも編集できるので助かっています😌 ただ、編集にこだわりすぎると時間がどんどん溶けていくので…このぐらいでいいか!も大事にしています😂

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主任・園長に相談担任同士で話す保護者にまず伝える専門家・外部機関へ一人で様子を見るその他(コメントで教えてください)

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カビ・湿気対策雨の日の遊び準備靴や長靴の確認園庭の排水チェック特にしていないその他(コメントで教えてください)

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5〜6月(春)9〜10月(秋)11月以降運動会はないまだ未定その他(コメントで教えてください)

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