力の抜きどころ

ぽぽろ

その他の職種, 児童発達支援施設

仕事中は常に気を張っています。 尿意も感じないし、仕事終わりはぐったり疲れたり、子どもが帰った後の事務作業では集中が続かず焦ったりします。 仕事のなかで、皆さんの力の抜きどころを教えていただきたいです。

2022/11/13

8件の回答

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大切なお子さんを預かっているのて 一瞬でも気を抜けないですよね。 私も毎日グッタリしています。 ぽぽろさんも責任感あり 子供の事をよく見ているからかと思います。 仕事中は気が抜けないので やはり休日でリラックスするようにしています。 余裕があれば遠出をしたり 1日家でのんびり過ごす事も多いです。 最近はリードディフューザーにハマったので 帰ってから好きな香りでなるべくリラックスする事を心がけてます。 お互い無理せず保育したいですね。

2022/11/13

質問主

ありがとうございます! ええ、子どもがいるときは気抜けないですよね。 事務作業とかをまだ気楽にできたらいいなとは思ってるんですが💦 帰宅後や休日のリラックス時間をいかに確保するかが、私も大切だと思いました! 本当に、お互い無理せず🙇‍♂️

2022/11/13

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「休憩」のお悩み相談

職場・人間関係

これってハラスメントにあてはまりますか? 知人に「環境悪」「それイジメというかハラスメントじゃない?」と言われていて、出勤時涙が出ます。 今派遣で保育園フルタイムです。 園長先生から常に「何分までに(5~10分)」「あと何分あるから(4分とか)これやって」と仕事を言われます。 行事での子どもへのプレゼント詰めを5分でと言われます。他の先生に見本で「こんな感じ!」と言われ見本通り詰めていたら園長に「これはプレゼントだからこんなんじゃ渡せない。向きも揃えて袋もシワがつかないようにして渡された人の気持ちを考えて」と。そこまで丁寧にやって5分以内は正直無理です。 そういった感じで短めの時間設定で仕事を頼まれ終わらなければ「本当は○時に終わるはずなんだけど、、今何分遅れてるから、、」と言われます。 決してのんびりしていません。丁寧にできる最速でしてます。無駄話もせず手も止めていません。 また保護者からのクレームをよく園長から言われ、 ・マスク(薄めのグレー)が白じゃない。(保育士っぽくない)※辛すぎて表情が死んでる時もあるので室内でマスクしてます。 ・出勤時の服装(Tシャツに黒フレアパンツ、帽子)が表情が見えなかったり、ジャージはよくない。オフィスカジュアル意識して欲しい ・上靴置く場所が違う。(他の先生と同じとこ置いてます) ・靴下が紺じゃなくて黒になってる などなどです。 同じことをしていても私だけがクレームとして注意をうけます。 園長の食べ終えた食器をさげたり洗います。 注意も細すぎて、頼まれた仕事もいつも急かされていて焦って失敗する始末です。休憩は園長のいる職員室で取らないといけないので食事の手が震えます。

着脱怪我対応グレー

きの

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

52025/07/09

保育士, 保育園, 認可保育園, 認可外保育園, その他の職場

園長は年配の方でしょうか。 姑の嫌がらせみたいに 小さいことをネチネチつつかれて いるんですね😢お辛いですよね 見てる感じ、 指導とも取れるし、課題な要求にも とれます。 ただ、1個1個みると、小さいことの 積み重ねで証明するのが難しそう だなと思いました。 保育室や事務室等に防犯カメラは 着いてますか? ついてなければ録音を取っていく スタイルで証拠集めをされた方が いいかもしれないですね💦 信じられる口が堅い先輩や同僚はいますか。 居るのであれば、証言して貰えるので 人数を1人、2人ぐらいに絞って 口外しない約束をして相談してみても良さそうですね😢

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職場・人間関係

職員の休憩時間について質問です。皆さんの園ではどのくらい休憩時間を取ることができていますか。私の園では15分しかないので休憩室まで行くのもめんどくさいです。また、休憩時お菓子やジュース食べたり飲んだりしますか?おやつ代などは1人どのくらい徴収されますか?最近物価高でお菓子の量が少ないし小さいし、ジュースは高いし、、、。もっとゆっくり休憩したいです、、、

休憩保育士

ジャスミン

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認証・認定保育園, 小規模認可保育園

82026/06/13

あん

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園

1時間、子どもと離れての休憩を取っています 休憩室、職員室、空き教室、外出など担任クラスの部屋から離れて過ごしています お菓子や飲み物などは各自で持ってきているので、徴収はありません コーヒー紅茶を飲んだり、ちょっとお菓子を食べたり、スマホいじったり、先生と話したり、買い物行ったり‥しています

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子育て・家庭

仕事から帰って夜ご飯を作る前に必ずお菓子を食べています笑 みなさんは仕事終わりのリフレッシュルーティーンはありますか??♪

生活習慣休憩正社員

すみれ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

32026/05/31

kou

保育士, その他の職種, 認可外保育園

行ける日はヨガで一汗流します✨ もしくは、疲れたな〜って時はデザート系を買い食いします!

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👑保育・お仕事 殿堂入りお悩み相談

保育・お仕事
👑殿堂入り

40代パート保育士、今の職場に転職して4年目です。 4年働きましたがどうしても雰囲気が合わず 退職しようと思っています。 周りの職員は、勤続10年以上から何十年という先生がほとんどです。 保護者子どもの愚痴悪口が多く、 子どもの前でも 今で言う不適切保育も  仕方ないよね もう何も言わずに 子どもの言いなりになればいいんだね などいう意見で… 上の先生に相談することは難しそうです。 主任は同じ考えですし、園長は不在のことが多いです。 最後の職場にしようと思っていましたが 正直苦しい。 辞めることは逃げ、と、過去辞めた人も何年も言われ続けています

退職パート

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

192024/01/02

らい

保育士, 保育園

辞めることは逃げではありませんよ。 よくない環境なら早目に違う職場に変えればいいと思います。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

保育施設の運営管理をしています。 管理している全施設のシフトを組むのですが、どうしても土曜保育だけは入れる方が少なく、いつも苦労しています。 応募の段階では皆、月1〜2回の土曜出勤があることに同意して入職しているはずですが、いざ勤務が始まると一日も土曜出勤が出来ない方ばかりです。 そこで、 ①土曜日の希望休は2日まで、と制限をかける ②毎月、必ず土曜保育に入ることのできる日を1日だけピックアップしてもらう ③仮シフトが出た時、土曜出勤が難しければ自身で代わりの人を交渉して見つけてもらう 上記のいずれかの対策を取り入れることを考えています。 是非、現場の方の意見をお聞かせください。

土曜保育管理職シフト

しののん

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育

312023/12/22

たむたむ

保育士, 保育園, 公立保育園

うちの園は③です。4月に一年分の土曜日出勤日を決めていますよ。あみだくじで順番を決めて、その順番通りにシフトを入れていきます。月一が基本ですが、シフトを9人で2人ずつ回すので、土曜日が4週しかない月は無しの時もありますよ。その土曜日が出られない人は、同じシフト時間の人と自分で交代して貰い、主任に報告してます。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

子どもが勝手に転び、泣いておらず、赤くなってもいないのに、いちいち「ヒヤリハット書いて」 と書かされ 休憩時間に書くしかなく、辛いです (そう言う本人は書かない) しかも、上司に↑この内容でも 「どうしたらなくせるか」 ちゃんと考えて対策を練って書き込むようにと。 呼ばれて一緒に対策を考えさせられること多数 これだけで30〜40分拘束されて辛いです 皆さんの園はどうですか?

休憩園長先生退職

ぽち

保育士, 保育園

222023/04/18

りん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

おつかれさまです🙇🏻‍♀️ 正直その程度でヒヤリハット書かせられるのは嫌がらせとしか思えません😭💦 他の先生方も同様のことをされているのでしょうか? あまりご無理されませんよう…😢

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話題のお悩み相談

お金・給料

保育士パートです! 当たり前のように、担任を毎年やっています! ですが、もちろん、パートの中には担任ではない先生もいます。 フリーももちろん大変なのはわかっているのですが、担任ともなると、週案、月案、個別目標、、その他色々仕事があるので、仕事量は多いかと。。 みなさんは、パートでも担任だと担任手当みたいなの付きますか? フリーの先生と比べてどれくらい入るものですか? 教えていただきたいです!

給料パート保育士

AAAm

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 児童施設

12026/07/08

たむたむ

保育士, 保育園, 公立保育園

私は公立で会計年度として勤務しています。働き方は常勤パートと同じで、時給制です。私も毎年担任はしていますよ。担任手当なんてありません。フリーは正規、非正規関係なくいます。ただ、主担は正規なので、公的書類やリーダーはしません。ペンを持つのは、連絡帳だけです。休憩も1時間きっちり、ボーナスも有りますよ😌だからボーナスが担任手当みたいなものかな?

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保育・お仕事

派遣で入った保育園があるのですが、0.1歳児の部屋に3時間だけの勤務で、保育士の方はわりとベテランの方多かったです。子どもが遊んでるのをただぼーっと座って見てるだけの保育士がいて、玩具もいつから使ってるの⁉️て感じるくらい年期入ったおもちゃや入れ物が多くて、、、 おもちゃを入れ替える余裕ないくらいの保育してるのかな?と思っちゃいました。疲れ果ててる顔した保育士多くないですか?

キャリア保育士

おなお

保育士, 幼稚園教諭, プリスクール・幼児教室

32026/07/08

あゆ

その他の職種, 認可外保育園, 事業所内保育

それはなかなかですね… 認可で子どもたちの数と保育士の数が見合っていないとかでしょうか…? 保育士ってつくづく仕事量と給料が見合っていないなーと思います…🥲 子どもたちもクセある子増えてきてますし… それを今までの時間今までの給料でがんばれーは疲れ果てた顔になりますよね…🙄

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保育・お仕事

2歳児クラスにこだわりが強く製作が苦手な子がいます。座ることも難しいので機嫌が良い時は床で製作をしたり、膝の上に座ってしたりしてるのですが、中々進みません。 何か良い方法はありますか?🥲

制作2歳児

まう

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育, 小規模認可保育園

12026/07/08

ぽんた

保育士, 保育園

その子その子にあった製作ではダメなのでしょうか?? その子が好きなことは何ですか?? 例えばキラキラのシールに興味を持ってくれるのであれば、他は保育士が作って、シールだけを貼るなどでも良いかなと思います。 「みんな一緒」である必要はないと思うので、その子ができることを考えれば良いかなと思います。

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抱っこ・見守り👶書類・事務作業📝水遊びやプール保護者対応😊掃除・片付け🧹その他(コメントで教えてください)

29票・2026/07/16

スイカ🍉アイス🍦そうめん🥢かき氷🍧焼肉🍖その他(コメントで教えてください)

162票・2026/07/15

給食もおやつもある🍛給食だけある🍽️おやつだけある🍮特別メニューはない😊わからない👀その他(コメントで教えてください)

182票・2026/07/14

健康第一🍀仕事がうまくいく✨家族の幸せ👨‍👩‍👧お金がほしい💰😂ゆっくり休みたい😴その他(コメントで教えて下さい)

193票・2026/07/13