鬱を患いました。保育士は諦めるべきでしょうか。

なの

保育士, 小規模認可保育園

現在無職の元保育士です。 放デイ、小規模認可保育園、託児所で勤務したことがあります。 ◎放デイ→ペーパードライバーだと主張しても無理やり運転させられそうになった為退職。 ◎小規模認可保育園→園長不在、保育士が少なすぎる(0歳児〜5歳児合わせて20名を保育士2人で見るのが日常。ひどい日は1人で。)、保育士とパートが頻繁に怒鳴り合いの喧嘩。これらが原因で鬱になり退職。 ◎託児所→保育士が少なすぎる(0歳児〜小学校3年生まで、合わせて1日15名ほどを保育士2人で見るのが日常。ひどい日は1人で。)、怒鳴られる、仕事量が多すぎる。これらが原因で鬱が再発し退職。 今まで良い保育現場に出会えたことが無く、自信を失ってしまいました。それでも私は現場に戻りたいと思っています。ただ、最近は日常生活を普通に送ることが出来ていますがいつ鬱が再発するか分からず中々働くことができません。 もう保育士は諦めるべきでしょうか?

2023/11/17

6件の回答

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大変な経験をされたんですね、 大きい保育園だと保育士の数も多いのでそこで13時から16時までの短時間パートでならしてみてはどうですか? 鬱になって辞められる方を見てきましたが好きなことをすると元気に過ごされていました。

2023/11/17

質問主

お返事が遅くなってすみません。 大きい園の経験がないので一度挑戦してみようと思います! 転職サイトに登録し、大きい園で短時間で働ける場所を探してもらえることになりました。 ありがとうございます!

2023/11/21

鬱病とは違いますが、私は今、精神疾患持ちながら障がい者雇用の保育士として働いています。 新卒の頃にパワハラを受け、精神疾患(適応障がい)になり、5ヶ月で退職し、先輩保育士に「保育士に向いてない」「見てる子どもがアンタなんか嫌いだと思うよ」など言われたり雑用ばかり仕事していたので自信を無くしました。 そして、辞めて1ヶ月後に約1年ほど就労移行支援事業所に通い、仕事復帰する自信がついたのと、また子供と関わりたいと思い、障がい者雇用の保育士に復帰しました。 中途採用で11月から水土日祝休みで6時間勤務で入り、とても良い園長に巡り会えました。 しかし、3月末で、その園長先生が遠い園に異動となり、酷い園長に変わってしまいました。 その酷い園長は無理な働き方の強要、人格否定、今で言う不適切保育を頻繁に行う若い園長でした。 1年近くは耐えたのですが、精神的にとても耐えきれず前のとても良い園長先生に相談し、異動願いを出し、今の園に異動しました。 今の園は元看護師ということもあり、障がいにも理解があり、また良い園長に巡り会えました。 休みがちではありますが、今は週4の3.5時間働いています。 また、その園長が異動となったら、まだどうするかは決めていません。 だいぶ、文章が長くなりましたが、良い園長にも巡り会えることもあるので諦めなくても良いこともありますが、一度、就労移行支援事業所などに通い、仕事の自信を付けるのを個人的にはオススメします。 お互い精神疾患があり、しんどいですが、応援しています。

2023/11/19

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「退職」のお悩み相談

保育・お仕事

転職して、そこに必ずしもやばい人嫌な人は いるかもしれないけど、、 そのやばい先生に媚び売るようにして生きていくような 生き方はしたくないなと。。 その方が生きて行きやすいかもしれないけど、 私は嫌われてもしたくないです。 前の職場で、やばい先生がいました 保育もだし、自分のお城みたいにするような先生がいました。その先生にべったりついていく先生もいやでした 退職した何人かの先生と今でも会うのですが 辞めた後 あそこの職場辞めてよかったね💦と 今でも話しますが この前元職場の先生と会った時に聞いたのですが、 やばい先生とペアになった先生が やばい先生に陰で悪口言われてました 「私、〇〇先生からこんなこと、〜言われたんだけど❗️ まじムカつく!」 とヒステリックに怒ってたそうで、、 それに対する 園長や上の先生はシーンとしていて何も言わない。 その媚び売る若い先生たちは うんうんと、そうですよね となってたそうです。。 私たち若い年代の先生は目の前で叱られましたが、 自分より上の先生のことは、陰で言ってるんだなと。 あとから、その話を聞いてやば、、と思いました。 媚び売る先生は、あーやって生きていくんだなと。 ※でも媚び売る、私も苦手な1人の先生は ざまぁな目に遭ったので良かったです笑

トラブル主任園長先生

ケーキ🍰

2・2026/07/24

つーた

保育士, 認可保育園

媚びなんか売っても、たかが儲かるものなんか知れてんのにね笑 媚び売ってボーナスが10万あがるか? 媚び売って仕事が楽になるか? 媚び売ってる暇あるなら、自己研鑽したほうが身のためだよね。 愛想を振りまくのは必要だよ。 誰にでも、にこやかに挨拶をする。 ただ、線は引く。 媚びを売るってのは、相手の家に上がり込んで居座る、ってことでもあるなって、僕は思いますね。 だから相手は仕方なく、褒美を与える。 それが、昇給だったり出世だったり。 でもそれって、実力なのかな? それまでの行動の反映なのかな? この繰り返しをするから、組織が崩壊していくんだと思う。 居座られたら、追い出すに追い出せない。 そのお城は、砂でできた崩れやすい城、なんじゃないかな。 長続きはしないよね、そんなことは。 そんな奴はさ、保育士という職業選択を間違えているなと、僕は思いますね。

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職場・人間関係

前の職場で 退職した先生たち数人と今でもお会いするのですが 🗼や一緒にカフェに行ったりなど 仲良くさせていただいてます お互い大変だったねと今でも話します😅 そのうちの一人が、 その結構やつあたりされてて、相談にものっていたのですが A先生とします。中途で正社員で入ってたのですが 入って数ヶ月、試用期間が終わり、 園長から「とても経験者に見えない、 これからも働かせるかどうか考えさせてもらうわ。」 と言われたそうで… ※以前、一人だけみんなに八つ当たりされてる と投稿したことある方です そんなこと言われたの💦と、、 結局辞めてくれないかと言われたそうです。。 3月に辞めたのですが、 でもあそこまであんな目にあってるなら 辞めてよかったと思います。 今でもお会いするのですが、 今の4月から働いてる園は正社員で働いて 先生たちも優しく職場の方と飲み🍻にも行ったりできて快適だそうです✨ よかった😭 でも、クビというかそんなこと言われたのかと、 みなさんの周りであります💦

園長先生退職正社員

ケーキ🍰

1・2026/10/25

k

滅多にないですが突然の派遣切りや商業施設内保育園で就業していた時一時預かりの時間計算出来て当たり前みたいな空気があり、結局対応出来ず頭がわるいからやシフトの関係で通用口から入ったら文句言われ来なくて良いみたいなのはありました。

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キャリア・転職

転職しようと思ったきっかけはありますか? 私は今まで何度も転職をしようと思いましたが、結局同じ職場で働いています。 ・一年目の時に、直属の先輩からのいじめ。(この人は結局色々バレて先輩たちから目の敵にされ辞めていきました) ・年度途中で後輩が辞めて私の仕事量が急に増えた時。 ・結婚した時。 ・育休から復帰した時。 かなり辞めたいと思ったタイミングはあったはずなのに、引き止められたり良い条件を提示されて残っています。 皆さんはどんなことがきっかけで転職していますか?

退職転職幼稚園教諭

うーたん

幼稚園教諭, 幼稚園

7・2026/09/28

らび

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

辞めようかと思っていた時に引き止められたり、いい条件を出されるとずるずるしちゃいますよね。 転職したら、融通がきかなくなる可能性が大きくなるのはもちろんのことですしね。 私は身体を壊してしまったので転職しました。 今の職場はどれだけ引き止められても今の生活に対して働きやすい、給料が良い場所が見つかったら辞めるときめています!

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話題のお悩み相談

遊び

11月の半ばごろ、1歳児クラスで部分実習をするのですが、初めての部分実習+1歳児さんがどのくらい遊びを理解できるのか分かりません、、 時間は15分なのですが、15分に収まる部分実習におすすめの遊びありませんか、?

遊び1歳児

ツナマヨ

学生

1・2026/11/04

つーた

保育士, 認可保育園

年齢✖️5±5で考えてみてください。 ひとつの指標になります。 0歳であれば、一斉に活動するようなことは考えませんね。 基本的に、個々になります。 0×5=0 例えば一緒に活動したとしても、保育者が子どもたちの前に座っていられる時間は、手遊びをする5分くらいでしょう。 1歳児であれば? 時期によりますね。2歳クラスに近づいていれば、1×5+5=10 でもいいでしょう。 あくまで僕が見出した指標なので、中には1歳児でも30分遊びをさせる!みたいな人もいるかもね。 でも、ひとまずは、 子どもたちが集まって、手遊びをひとつして絵本を読む、だけでも良いのでは? 何か、こうしてっていう指示があるならまた別ですが。 主活動を任される、とかであるなら、 手遊びと絵本で一区切り。 そのあと、10〜15分くらいの、例えばボールあそびをするとか。で、ひとつの簡単な動きのある遊びを設定してみる、とか。 言葉の説明ではなく、 身体で見てわかる、楽しめるようなものがいいでしょうね。 あとは、クラス担任に聞く。 体操とかでもいいんですよ☆ からだダンダンと何かもう一つ踊る、とかでも♪

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キャリア・転職

大人しく、声が小さい保育士は迷惑でしょうか? 私はもともと大人しい性格で、普段の声もあまり大きくありません。 もちろん、子どもたちが遠くにいるときに呼びかけたり、みんなの前で話したりする場面では、大きな声を出すことはできます。 先日、給食の時間になっても一人だけ絵本を読んでいる子がいたので、そばに行って「給食の時間だよ」と声をかけました。 すると「読み終わったら行く」と言われたので、残りの2〜3ページを一緒に読んでから、片付けました。 ところが、その後、担任の先生から「声が小さい」「わざわざそばに行かなくていい」と言われました。 この出来事をきっかけに、今後の保育について不安になりました。 これからも、みんなの前で大きな声を出して、一人の子に注意したり、行動を促したりすることが求められるのでしょうか? 集団保育が基本の保育園では、子どもの気持ちやペースに合わせて、近くで丁寧に声をかけるような関わり方は難しいのでしょうか。 これから正規職員として働く予定ですが、不安になっています。 集団生活なので、全体への声かけや時間を意識した対応が必要なのは理解しています。 それでも、できるだけ子どもに寄り添い、丁寧に関われる保育がしたいと思っています。 - 大人しく、声が小さい保育士は現場では迷惑でしょうか? - 丁寧に子どもと関われる保育園や他の就職先はあるのでしょうか? - そもそも、私は集団保育に向いていないのでしょうか? 保育現場で働いている方のご意見を聞きたいです。

転職パート正社員

ほいくみん

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

1・2026/11/09

たむたむ

保育士, 保育園, 公立保育園

すみません、まず、大人しい保育士ってどんな様子のことですか?声が小さいとは、子どもが何回も聞き返す程ですか?  逆に質問から入ってごめんなさい。そもそも、保育士必須要素に声が大きい人、大人しくない人なんてありませんよ😅みんなの前で声を張り上げながら指示したり、注意したりなんてしないでくださいね。そんな行動必要ありません🙅‍♀️ほいくみんさんのように、子どもの側まで行き、優しく穏やかに声をかけるのが基本です。迷惑なんて絶対にないです、大丈夫!その担任は大声で遠くから叫んでいるのでしょうか…あり得ない😤集団保育は、子ども達を規律正しく一つのことに前ならえ!を教えるものではありませんよ。是非、そのおかしな担任の言動は受け流し、あなたの信じる保育ができる場所で、あなたの保育を全うしてください。

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保育・お仕事

みなさんは楽譜はどうやって読めるようになりましたか? 保育学生の一年生なのですが、専門学校からピアノを始めて、やっぱり時間をもらわないと楽譜を読めません…先生にもう入学して6ヶ月経ったのだからすらすら読めるようにならないとと言われる始末で… ドはーが入っているのですぐわかるのですが、やはりミやファなどド以外の音は読むのに時間がかかってしまいます… みなさんはどのようにして読めるようになりましたか? やはり慣れですかね😭スマホアプリなど使えば読めるようになるのでしょうか…

楽譜学生

ツナマヨ

学生

1・2026/11/09

りり

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 公立保育園, 認可保育園

線の上にある音符、下からミソシレファなので、『味噌汁は』の語呂で覚えて、とにかく全楽譜に音階書いてました!(笑)いまも大の苦手ですが、子どもたちは歌ってくれます🎶 とにかく簡単なものから練習されたら良いと思いますよ🎹

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最近のリアルアンケート

・頑張りすぎなくて大丈夫・失敗しても成長できるよ・一人で抱え込まないで・合わない職場から離れてもいい・自分のペースで大丈夫・その他(コメントで教えて下さい)

132票・2026/11/16

・今の園で長く働きたい・改善されたら続けたい・ほかの園も見てみたい・転職を具体的に考えている・まだ自分でもわからない・その他(コメントで教えて下さい)

152票・2026/11/15

・製作や活動の準備🎨・書類や個人記録📝・戸外遊びや散歩の準備🍂・職員同士の連携🤝・人手不足で余裕がない⏰・その他(コメントで教えて下さい)

162票・2026/11/14

・気軽に同僚に頼れる🤝・先輩や主任に相談する・頼みたいけど遠慮してしまう・結局、自分で頑張ってしまう・職場では頼れる人がいない・その他(コメントで教えて下さい)

173票・2026/11/13