2025/02/20
不規則なシフト勤務が続く中で、疲労を溜め込まないために皆さんが工夫されているコンディション整え方はありますか？勤務前後の過ごし方や、集中力を維持するために現場で意識しているポイントがあれば教えていただきたいです。長く健康に働き続けるための参考にさせていただきたいです。
シフトメンタルストレス
サリー
外科, 呼吸器科, 循環器科, 急性期, 超急性期, ママナース, 外来, 一般病院
Az
小児科, その他の科, 保育園・学校, 派遣, 小規模多機能, 看護多機能
勤務前後しっかり、睡眠を取る。趣味を持つ、友達やスマホサイトで愚痴を聞いてもらう。頑張った時は、ご褒美を買うなどかな。人間関係につまずいたら、なんとかなるさ、死ぬきで頑張る、それでも無理なら転職する。近い職場を選ぶ。仕事の相談できる人を作る。うがい、手洗い、水分補給をしっかりする。休日は、仕事を忘れる。
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同棲したことある方、している方！ お付き合いしてからどのくらいで同棲を始めましたか？？ 彼とお家が遠い、彼は実家住まいなので毎回私のお家に来る、唯一した喧嘩の内容は同棲すれば解消する問題、などなど、、同棲を考えたくて。 私の親は同棲賛成してくれていますが相手の親はちょっと古風で賛成してくれているか分からずで、、。
彼女シフト彼氏
わ
内科, 急性期, 病棟, 一般病院, 大学病院
ねこ
その他の科, 訪問看護
今同棲してます！ 同棲までは一年くらいです！ 私はダラダラ付き合うのは好きではないので、期限決めましたよ☺️ 同棲は、親も関わりますが、本人同士がしたいっていう気持ちが大切かと思います！
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夜勤中にBAD入りました🥲 来月のシフト表の休み入れないといけないところに入れ忘れてたのと、次のシフトが終わってました😭 もう最悪すぎて、、 なんで忘れてたんだろ、、ほんとに終わってる😭 夜勤もお局とプチお局が被ってるし まじBAD入りすぎてしんどい
お局シフト夜勤
ちょ
精神科, 新人ナース
あむ
内科, 外科, 消化器内科, 循環器科, 泌尿器科, プリセプター, リーダー, 消化器外科, 一般病院
お疲れ様です、、、そればBADですね💦最悪すぎる💦 お休みの日にリフレッシュできますように！
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現在私は看護師として感染病棟で働いています。と言っても現在休職中で、リハビリ出勤もままならない状況です。復職に向けて1年前より動いていましたが、困難と判断したため、転職を決めました。 また、現在北関東住みですが、転職先は東京の予定です。皆様は転職の際はどのようなサイト、アプリを使用しましたか？もしくはやはり転職先に直接ご連絡したのでしょうか？ また、休職から転職した同じような状況の方がいましたらご自身のお話も交えたアドバイスを頂けると嬉しいです。 長文失礼いたしました。
転職サイト休職転職
うかちゃぴ
その他の科, 新人ナース
m
その他の科, クリニック, 介護施設, 慢性期, 終末期
私も休職→退職→転職した経験があります。 私はエージェントで転職失敗したので、自分でネットでハローワークなど調べて、ホームページみたり、口コミなどを調べて、アリだと判断したら直接連絡しています。直接雇用の方が、先方も良いので、採用率は上がるのではないか？と思います。 ただ、まずは、仕事に復帰できる体調を整えることが優先ですかね？きちんと働ける身体にならないと、続きませんから。それから、私がアドバイスされたのは、通勤距離が短いところがよいと言われました。通勤でかなり体力消耗しますからね。 参考になるか、わかりませんが、よい職場に巡り会えると良いですね。
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全身麻酔下の意識がない患者の足が手術台から落ちた時のリスクを教えてください。文献のURLや、インターネットのサイト名でも大丈夫です。 ・大腿部（股関節）から下の脚が落ちた時 ・膝から下の脚が落ちた時 調べる時のキーワードだけでも助かります イメージ画像はAI生成ですが、この中のキーワードが合っているのか不安なのでご助言ください
整形外科手術室オペ室
春野
一般病院, オペ室
あちゃぽん
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診
骨折、神経障害、皮膚損傷ですかね。
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看護師9年目で年収700万は良い方ですか？ 看護師は30代をピークにそれ以降は基本給も上がらないから同じ年代の違う職種の人に今後は年収を越されていくと聞いて悲しいです… 月5-6回の夜勤をこなし残業は多くて月2時間程、 今は夜勤が好きですがいつまでこの働き方でやり続けられるのかという漠然とした不安はあります… 育休明けの時短の先輩(夜勤無)は同じ業務なのに、私の新人時代よりも下の給料しか貰えてないのを知って泣きそうになりました。
年収給料モチベーション
ちばこ
救急科, 急性期, その他の科, 一般病院, オペ室
あちゃぽん
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診
無茶苦茶良いです。うちの周りでは700聞いたことないなー。 ちなみにわたしら夜勤6回で540くらいです。 これでも増えました！しかも県内ではわりと優秀な年収。 夜勤6回、450とかザラです。
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・販売・小売系・飲食系・宿泊・観光系・美容・リラクゼーション系・交通・運輸系・受付・窓口系・事務・オフィスワーク系・営業系・製造系・看護一筋です・その他（コメントで教えて下さい）
・見るだけでもいいと思う😊・求人を見るのはあり👀・見学だけでもしてみたい🏡・転職を決めてからでいい🤔・まず今の職場で頑張りたい🌱・その他(コメントで教えて下さい)