私は昼ごはんにカップラーメン食べるのを辞めてお弁当持っていくようにしてました😂

にこさんこんばんは。 日々のケアの中でスクイージングやカフアシストに取り組まれていること、その姿勢だけでも本当に素敵だなと感じました。 スクイージングは、文章だけで理解するのが難しい手技ですよね。 私自身は、メディカ出版の『みんなの呼吸器 Respica（レスピカ）』をよく参考にしています。図や解説がとても分かりやすく、「これで合っているかな？」と立ち止まりたいときに助けてもらっています。 また、筋骨格の勉強をしてみたり、呼吸ケアが出来る理学療法士さんが入れば、ベッドサイドに行って良く教えてもらっています。実際に手を添えて力加減とかが分かって勉強になります。 スクイージングを行う際に拒否が見られる場合、もしかすると力が強くて痛みを感じていたり、胸郭の動きと力のかけ方が少し合っていない可能性もあるのかもしれません。 ただ、実際に対象者さんを拝見していないので、はっきりしたことは分かりません。 一つの視点として、首から肩、胸郭、背中にかけてこわばりや緊張が強い方では、いきなりスクイージングを行うこと自体が負担になってしまうこともあるように感じています。 私が普段心がけているのは、まずリラクゼーションから始めることです。 身体の緊張を少しずつゆるめたあとに、「これから痰を出したいので、一緒に協力してくださいね」と声をかけています。 意思表示がある・ないに関わらず、できるだけイメージしながら身体に動いてもらうような感覚で関わっています。少し感覚的な話になってしまい、分かりづらかったらすみません。 また、排痰の方法はスクイージングだけではないと思っています。 体位ドレナージやタッピングも、とても大切な方法です。 特に筋緊張が強い方では、タッピングで筋をゆるめたあとにリラクゼーションを行うと、胸郭の動きが良くなることも多い印象です。 痰の性状も排痰ケアには大きく関わりますので、吸入や水分摂取なども一緒に考えていけると、よりケアがつながりやすいのかなと思います。 排痰ケアは、少しずつ身についてくると、対象者さんの安定につながるだけでなく、自分自身の看護の引き出しも増えていく技術だと感じています。 無理のないペースで、ぜひ続けて取り組んでみてください。応援しています🙌

転職する前の準備も大切かもしれませんが、私はやってみないとわからない！って思うタイプです。 転職先でどういう疾患が多いのか知り、先輩の看護風景をみてから勉強するとより勉強しやすいと思います。 私は人工呼吸器の患者さんを見たことがありますが、あれは実際に見てやらないと分からないし見てやっても難しいと思いました。普通に勉強するだけでは無理だと実感しました。 応援しています＾＾

新卒時に早期退職しています。 入職から3ヶ月ほど経過した頃から、仕事がつらくなり出勤できなくなりました。 最終出勤から退職までの間、一度も出勤できず看護部長との面談のみでした。 退職月の最終日に、ロッカー整理とユニフォーム返却した気がします。 家族には退職を決めた時点で報告しました。 母に泣きながら電話して、もう耐えられないって言った記憶があります。 仕事の事を考えたり話すだけで、涙が溢れていた日々だったので、本当につらかったんだなって思います。 辞めたことは後悔してませんし、自分が潰れてしまうような職場は辞めて正解です！ 退職代行を使ったわけではありませんが、参考になれば幸いです。

出戻り経験あります。 退職して1年2か月後に出戻りました。 離職期間に何度か戻ってこないかと師長さんから連絡をいただいていたことから、 実際に戻りたいとなったときに本当に戻っても良いものかを 仲の良い先輩を通じて師長さんと看護部に掛け合ってもらいました。 快諾だったので、満を持して出戻りました笑 仲の良い人に上層部に掛け合ってもらって、 快諾してもらえれば戻れるんじゃないですか？(๑❛ᴗ❛๑) 同僚の方々の歓迎だけでは弱いと言いますか、 採用するか否かを決めるのは上層部なので、 みなさんに繋いでもらって後押しをしてもらいましょう。 余程嫌な辞め方をしていない限り、 どこも人手不足なので喜んで採用してもらえるとは思うので、 まずは同僚の方々に働きかけて協力してもらってはいかがでしょうか。

循環器の中でもかなり不整脈に特化した病棟や病院じゃないと一級まではいらないかと思います。3級で事足ります。 ちなみに、看護師がわざわざ12誘導とるのはせいぜい、致死性不整脈と、心筋梗塞などの判別です。 しかし、持っておくのは悪くないと思いますよ。 あとは循環器で何を目指すかですね。 カテ室の資格とか、そっち目指すのもありかも。 特定行為をとるにしても、一級ほどの心電図の知識はいらないし。 循環器の病棟ならそこまで必要ないですねー。 一級持てる実力あるなら、むしろ、カテ室看護師でカテ室の資格とっちゃうとかなり役立つかもです。 とくに心内心電図よめたり、アブレーションなどでマッピングの操作ができたりしたらCEさんがいないときに重宝しそう。 看護師は読めることもですけど、その波形が出た時に正確な報告ができることと、医者に報告して治療すべきかの判断ができることなので、心電図が読める勉強だけではなく、その心電図から導かれる治療と対処法が必要になりますが、そこももちろん勉強されてると認識してよろしいでしょうか？