2026/05/09
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2026/05/11
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以前はICUで働いていましたが、業務や環境の負担に加え、新人時代に少しパワハラのような関わりもあり、精神的に体調を崩して休職することになりました。その後約1年休職し、最終的に退職しました。 休職中は精神科のデイケアに通いながら自分と向き合い、HSP気質やASD傾向など、自分の特性について理解を深める時間になりました。その中で、無理に以前と同じ働き方に戻るのではなく、自分に合った働き方をしていきたいと思うようになりました。 そして来週から、療養病棟で週4日のパートとして働き始める予定です。 久しぶりの仕事で不安もありますが、自分に合った環境で少しずつ前に進めたらと思っています。同じような経験をされた方がいたら、お話を聞かせてもらえたら嬉しいです。
休職復職パート
🫠
新人ナース, 慢性期
しか
その他の科, ママナース
同じく新卒病棟で精神的に追い詰められ休職した経験があります。まず自分を大切に休むという選択肢を取れたことがすごいです！無理やり頑張りすぎて心身を壊してしまう場合もある中で再就職までできていることが素晴らしいです☺️ 私も休職後に転職したクリニックでは病棟ほど上下関係がキツくなく、夜勤もないので夜鬱々となることもなく自分に合っている環境で4年続けられています。 自分に合う職場が必ずあるはずなので無理せずゆっくり探してみてください！
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急性期半年からの転職。(現在、メンタル疾患で2ヶ月休職中)どこに行くべきか迷い果てています🥲 急性期の病院なので病棟異動してもあまり変わらないような気もしますが、急性期で踏ん張るべきでしょうか…？？(正直、戻ってもぶり返すような気がします💦) 看護技術が中途半端なので回復期か精神科でゆっくり臨床経験を積むべきでしょうか…？？？ 今は特養やデイサービスで働いてみたいなという気持ちが強いのですが、ここで臨床を離れるともう戻れないでしょうか…ある程度経験を積んでいないと分野を行ったりきたりできないですよね…？？？ 皆さんの経験・ご意見聞かせて頂きたいです🤲
休職新人転職
おかゆ
外科, 呼吸器科, 産科・婦人科, 皮膚科, 新人ナース, 病棟, 消化器外科, 一般病院
はる
内科, 呼吸器科, 小児科, 病棟, 介護施設, リーダー
メンタルの疾患が発症した原因が人間関係でなければ、今の病院に留まっても良いかなと思います。 ただし、半年から1年をかけて、週1〜3日ずつ働く。 心の傷は身体の傷より治りにくくかつ人には見えないものだと思っています。何よりみさん自身が歯痒さを感じることの方が多いかと思います。 もっと働けるのにぐらいの感じで出勤する。かつ休みでもフルタイムで働いていける様に毎日同じ時間に起きる、散歩するなど身体にゆっくりゆっくりルーティンを覚えてもらう必要があると思います。 視野を感覚を知識を思考をもっと柔軟にできる様に呼吸に意識したヨガや散歩をする。 それができてきたら、会社に近づく。いけるとこまででいい。へたしたら、玄関でなくてもいい。行こうとした事を褒める。 会社がその働き方を許してくれるかは相談になると思いますが、ゆっくり治してねと言ってくれて、お休み取れるのは母体の大きな病院とかだと思っています。 あと、みさんがどんな看護が好きかから、場所を決めても良いと思っています。 どこで働いてもみさんの好きなことじゃないと心はついてこないのかもしれません。 それに一度覚えた事ってなかなか人は忘れません。仕事でもないのに、自然に出てきちゃう癖ってないですか？困っている人に目がいったり、話してる時に何を求めてるのかとか考える思考回路が回ったりとか。 臨床離れるともう戻れない事ないのかなって考えます。私自身は、小児部門に居ますが安定した環境だからこそ、悪化した最悪の状況を思い浮かべて、それを回避する思考は全然落ち着いた現場でもフル回転してます。 ただ、身体が動かなくなるのは確かです。 病棟みたいに広くないところになんでもそろってるのがデイの場所なので、走らないからなまります。昔ほどパッと動けなくなったけど、得た事もいっぱいあります。 今休職期間なら、〇〇するべきみたいな極端な考えを避けて、気になるなら見学いってみるだったり、いっそのこと別職種をみてみるをしていろいろな事をゆっくり考える時間にしてみても良いかなと思います。 色々お伝えしてしまいましたが、みさんの今やるべき事はゆっくりです。何事もゆっくりを心がけて見て欲しいです。
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6年目准看護師です。昨年11月にうつ病と診断され、休職を続けていましたが部長との面談を経て退職することとなりました。 人事からも連絡がきて、ロッカーの荷物取りに来れますか？とのことで3日後に職場へ行く予定です。 病棟師長や看護部長にはお世話になったので何か菓子折りを持って行きたいのですが、病棟に数人苦手な人たちがいます。 すぐ話を大きくしてなんでも広めてしまう人やなんでか無視してくる人、冷たい口調であなたの事嫌いですよオーラをだす人… もしその人たちがいたら数ヶ月ぶりに姿を見せた際に何か言われるんじゃないか、変な目で見られるのではないか、、と考えてしまいます。 もう辞めるのですから気にせず行けばいいと周りは言いますし 自分でもそう思うのですが でも、、やっぱり怖いものは怖いです… 病棟にも私物があるので取りに行かなければいけないので行かないという選択ができなく、そのプレッシャーか、荷物を取りに行くと決まった日から何に対しても漠然とした不安が襲いかかってきたり動悸がしたりソワソワしています。 コロナがあるから病棟には入れないとか言ってくれないかなとも 思ってるくらい、本当に行きたくありません その他にも健康保険どうしよう？とかスーツじゃなきゃだめかな？ とかとっても小さいことでもどうしようどうしようとなってしまいます。 円満ではない退職ってこんな複雑な気持ちになるのですね、、
6年目部長うつ
さ
外来, 脳神経外科, 一般病院
ベティー
内科, 呼吸器科, 皮膚科, クリニック, 検診・健診
お疲れ様 気持ちをお察しします 色々考えてしまいますね。 気遣いのできる方ならではですね 円満だろうがなかろうが・退職 あなたにとって今が大事・ 体と心を休ませて 深く考えず・病棟の事務の方とか見えますか? おせわになりましたと菓子折りを持って行って・それで済ませてみては? 病棟にある荷物は今後使うものですか? どうしてもなら・もうその時だけですから・嫌な人のことを忘れて・荷物とって帰ればいいです それ以上考えず・もう・そんな職場とはバイバイ😊 とりあえず・気持ちを切り替えるためそれだけやって・キリをつけてみては?菓子折り持ってかんたんなあいさつ
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看護師を自分がしてて、あの病院には患者だったら行きたくないな…信頼ならんな…と思う病院ばかりなのですが。 救急で運ばれるなら、どこが良いとかありますか？ 良いと思われる病院で働きたいです。
転職病院
すみえ
ICU, 訪問看護, 一般病院
マングース
整形外科, 急性期, 病棟, 慢性期, 透析
ありますが、身バレするので言えません‥笑
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オペ室経験しかなく4年働いてやめました。 転職先をどこにしようか迷っていて、クリニックも考えていたのですが、もう少しオペ室で働いてからクリニックで働きたい気持ちがあります。 だけど、どこを探してもここでやっていけるのかな？と不安ばかりでやめてから2ヶ月も経ってしまいました。 未経験の診療科があるところがあったり、整形外科の中でも人工関節等私があまり経験したことないところがあったりと。前に進めない気持ちばかりでしんどいです。
手術室オペ室メンタル
さーちゃん
すみえ
ICU, 訪問看護, 一般病院
さーちゃんさん やりたい事が明確なら頑張れるはずです。やりたくない事なのに勉強は苦痛でしかないですが。 せっかく向上心あるので一回挑戦みて 駄目ならまた考えてみたらどうでしょう？
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ICU3年経験後、色々あって施設内訪問看護3年目です。 ふと気づいた時、ルート最近取ってない、医療行為してない、心電図読めなくなってない？ 等、どんどん医療知識が薄れている気がします。現場で人間関係でも悩んでおり、今後のキャリアや人生を考えると一旦病院に戻るべきか。病棟で通用するのか。（アラフォーです）悩んでます。お給料と休日は比較すると病院と施設は全然違い、病院に戻るのが腰が重いのも事実です。 何かアドバイスあればお願いしたいです。
ICU勉強正看護師
すみえ
ICU, 訪問看護, 一般病院
ことり
超急性期, 一般病院
私も不妊治療中、病院では働き続けられず特養に転職しました。その前は急性期病棟で働いていました。特養に4年(育休1年)ほどいて、すみえさんと同じ事を思い始め、転職を決意しました。(他にも衛生面だったり、色々な負担もあり病院の方がいいなと感じていました)4年ぶりで初めての超急性期、以前とは違う病院でひいひい言いながら働いています。 やっぱり4年も現場を離れると忘れている事が多くて、変わった事も多く改めて勉強しています、、泣 そろそろ30後半になるため、もう一度病院に戻るなら今しかないなと思って転職しました。新しい環境と業務、人間関係に慣れるまでは本当にしんどいですが、もう一度挑戦してみて良かったとは思っています。 職場では私が1番下っ端で、年下のスタッフにも教えてもらいながらはたらいています。まだまだ足手まといですが、何とか役に立てるようにはなりたいと思っています 1年やってみて、病院の退院支援部門へ行くか(特養を経験して興味を持ちました)自分の働き方を40までには固めたいと思っています。(ちなみにちなみに超急性期になったのは希望部署ではありませんでした、笑) 子どもも小さいので、無理なく働ける働き方でしばらくはやりたいです。(パートでの転職をしました、)お給料は特養と比べてかなり上がりましたが、それと同時に医療行為もめちゃくちゃ増えて負担は増えました。でも福利厚生はやっぱり病院の方が良いと思います。 迷われているのであれば、病院見学などに行って雰囲気などを1度見るといいかもしれません。(私も4箇所ほど見学に行きました)まだアラフォーで、ICUの経験もあるため、感覚は取り戻せると思います。病院とは違う場所を経験したからこそ違った視点で見えるものもあるし、まだまだ挑戦できると思います。 同世代、自分に合った働き方で無理しないように働きましょう！🥹
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・バッチリ！・良い方です・可もなく不可もなく・あまり良くないです・最悪です・他業種と関わることがありません・その他（コメントで教えてください）
・給料が上がった・休みがとりやすくなった・人間関係が良くなった・ストレスが減った・やりがいがある・何もありません・他業種の経験がありません・その他（コメントで教えてください）
・花や造花🌸・実用性のあるもの🖊・手紙💌・お金💰・食事に行きます🍚・何が良いか迷っている🤔・あげる予定は無い🙅・その他(コメントで教えてください)
・雑談することが多いです・係の仕事をすることが多いです・同僚に何かすることがないか聞きます・患者さんの様子を見に行きます・その他（コメントで教えてください）