2020/07/02
いま二交代制の勤務をしています。 夜勤のとき、みなさんどのように寝てますか？ 夜勤入り、夜勤明けそれぞれお聞きしたいです。 今、30代なのですが、これまでは全然寝なくてもそれなりにやってこれたのですが、最近になって体調を崩すことが多くなってきました。明けで外出するのがいけないのか‥。夜勤してる人、健康維持のコツなども教えてほしいです！
二交代明け夜勤
うのちゃん
小児科, 産科・婦人科, 病棟, クリニック, リーダー, 大学病院, 助産師
ajane55566
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 精神科, 心療内科, 整形外科, 美容外科, 産科・婦人科, 泌尿器科, 新人ナース, プリセプター, 病棟, クリニック, 訪問看護, 介護施設, 学生, 保健師, リーダー, 外来, 神経内科, 消化器外科, 一般病院, 大学病院, 派遣, 助産師
看護師怎麼了
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イフェクサーを飲むと、早口になったり歯ぎしりがでたりの要因にはなりえますか？？ 看護師のくせに自分の飲んできた薬についてもまともに覚えてられなくて(இДஇ ) いまはイフェクサーを飲みながら働いています。 活力が湧く薬だよと言われて飲み始めましたが、眠気が出るから夜勤明けに飲みましょうと言われたり、 もともと過眠な節はありましたが、睡眠欲が凄くて。 なかなか活力が湧いている実感がありません、、、 むしろさらに過眠になってパートナーを困らせたり、自分の舌も追いつかないくらい早口になって噛むことや、考えがまとまってないのに話だして詰まってしまったり、歯ぎしりがでてきたのできになります、、、
明けパート夜勤
どきんちゃん
整形外科, 急性期, HCU, 新人ナース, 脳神経外科, 一般病院
meg_mifaso
内科, リーダー
イフェクサーを飲みながらお仕事してるんですね。毎日頑張っておられるんですね。 イフェクサーの薬の効果には、セロトニンとノルアドレナリンを増加させ、それによってやる気を上げるようにするみたいです。 歯ぎしりがでたりする事もあるみたいですよ。活力を沸かせる薬のため早口になるのかもしれませんね。 眠気も副作用としてあるようです。 気になるようなら、主治医と相談してみてもいいかもしれないですよ？
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夜勤明けの過ごし方について教えてください。 私は体力が余っている時は明けにお出かけしたりします。 疲れている時はそのまま帰って夜まで起きなかったり…。 正直、時間は有効に使いたいので、せっかくの明けなのでやりたいことをやりたいと思っていますが、みなさんはどうですか？ みなさんの時間の使い方を教えて欲しいです。
明けコミュニケーション夜勤
はるか
その他の科, 保育園・学校
まるちゃん
内科, 外科, 消化器内科, 皮膚科, 総合診療科, 急性期, 病棟, 消化器外科, 一般病院
現在育休中です。 夜勤明けは、寝てしまうのが もったいなく感じて 出かけることがが多かったです。 ランチに行ったり ショッピングに行ったり 泊まり、旅行に行ったりしてました^_^ 今はその体力はなさそうです笑
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採血で血管が出ていない方はどうやって血管を出す工夫をしていますか？ 私もいろいろ工夫していますが、他にも方法があれば知りたいなと思います。 よろしくお願いします。
採血
こむぎ
検診・健診, 看護多機能
らら
呼吸器科, 循環器科, 離職中, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, 大学病院
心の目で見ます☺️笑 先輩に「あなたは採血の天才」ってガラスの仮面被せられたので、自分にもいいきかせてます。 私は病棟なので出づらい方は30分前くらいから温タオル置いたりしてましたが… ヘルツの教授に「見えない時は解剖の教科書思い浮かべて適当に刺すんだ！見えない奴らは自分が採りづらいのも承知だ！」と言ってました🥸 なので心の目で見て触って、ほぼ直角にぶっ刺すこともあります☺️ 循環器の時は…あまりにも血管無さすぎる方のこめかみから採ってた先輩もいました。 でも昔、どこかの病院で頸静脈からとろうとして首に駆血帯まいた大バカが医療安全ニュースで回ってきた記憶もありますよね🤔 でも検診だと病院かかったことの無い「採りづらさの分からない人」多そうですよね。 お疲れ様です。
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インフルのワクチンを注射する際、皮膚をつまんで皮下注射すると思うんですが、針を刺したらつまんでる手は離していいですか？ それとも薬を注入した後？それとも針を抜いた後までですか？
ワクチンクリニック新人
^_^
新人ナース, クリニック
こむぎ
検診・健診, 看護多機能
私は新人の時、刺した後はつまむ手を外して注入するように教えられました。 実際の正確な手順なのかはわかりませんが、針を抜いた後までつまんでいたら止血ができないなとも思いました。 抜いた後は逆の手で止血するのが普通かなと思います。
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夜勤のおやつお配り制度、まだありますか？ 私の前の職場は「自分で食べたい人だけ、自分の分だけ持ってくる」でした。 まぁ…最後の部署はそうは言っても人によって配ってましたが💦
夜勤
らら
呼吸器科, 循環器科, 離職中, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, 大学病院
Ns
消化器内科, 循環器科, 急性期, 病棟, リーダー, 消化器外科, 一般病院
うちの病院はそうシステムないですね。各々持ってきてる感じです。
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・PNSは導入していません🙅・随時、声掛けしてくれる人・雑談ができる人・基本的な仕事をきちんとする人・自分のペースで仕事をさせてくれる人・いい意味で何もしない人・先回りして業務をしてくれる人・その他（コメントで教えて下さい）
・理不尽に怒る先輩💢・男や上司には態度を変える先輩💦・仕事をやらない先輩🤔・無愛想な先輩🙄・自分が一番正しいと思っている先輩…・その他(コメントで教えてください)・😱
・緊張100％！！・50～80％くらい緊張した・20～40％くらい、少しだけ✍・0％！無の境地でした。・今年受験します・その他(コメントで教えてください)