「モチベーション」のお悩み相談（3ページ目）

ねこさんこんばんは。 訪問看護に転職したのに、外来など他部署研修が長く続くと、「自分は何のためにここにいるんだろう」と迷いが出ますよね。 その気持ちはとても自然だと思います。 一度、なぜ今この部署で研修をしているのかを、管理者の方と一緒に確認してみるのも一つの方法だと思います。 「訪問看護に活かすために、どの知識や視点を身につける目的なのか」ここがはっきりすると、外来研修の見え方が少し変わることがあります。 訪問看護では、在宅という環境で、利用者さんやご家族と一対一で関わりながら、個別性を大切にしつつ、的確な判断とケアが求められます。 限られた情報の中で状態を見極め、必要なことを自分の言葉で伝える力も欠かせません。 また、アセスメントした内容を必要なサービス担当者や主治医に繋いでいく必要性があります。 実際、私の部署でも、訪問看護から研修に来られる方を受け入れることがありますが、知識や技術そのものよりも、「どう観察して、どう整理して伝えるか」という点で戸惑われている様子を見かけることがあります。 利用者や家族を思うあまりに、その生活の問題点を改めようと、結果的に利用者や家族を責めてしまい、クレームにつながるケースもあります。 そうした場面を通して、外来や透析室での、状態を整理して考える力や、多職種と情報を共有する経験、「いつもと違う」に気づく視点、生活者として家族全体を捉えて看護する視点は、訪問看護に進んでから改めて役立つことが多いと感じています。 もし、今の研修の目的が自分の中で整理しきれず、モヤモヤが続くようであれば、 「この研修で何を持ち帰れば訪問看護に活かせるのか」「今の学びは、自分の目指す訪問看護とどうつながるのか」を管理者の方とすり合わせてみるのも一つだと思います。 在り方に迷うのは、それだけ訪問看護を大切に考えているからこそ。焦らず、でも一人で抱え込まずに、対話しながら進んでいけますようにと思います。

呼吸器、難しいですよね。。 もうご存知かもですが、「病気が見えるシリーズ」の「呼吸器」は大分活用しました。 あと、「呼吸器聴診ガイドブック」もとても為になりました！

わたしも心理系には興味あります!あとは保健師の資格を取りたいと思っています。学びたい分野での認定看護師も良さそうですね！病院に寄っては費用を出してくれるところもあってフォロー体制が強いところもありますよ！

シングルで小学生の子どもを育てながら常勤で働いています。実家遠方です。 毎日疲れるし子どもとの時間は減るしほんとに疲れますよね。 モチベーションというか私は全部に全力だと保たないなと感じて、全部頑張ろうと思うのをやめました。 手抜きごはん、惣菜もOK、午前中ゴロゴロ過ごす、洗濯たたむの明日でもいっかなど。 子育てはまだ長いので自分が長くやっていける健康づくり(心身ともに)を心がけています。 いま何を優先したいかで働き方を考えるのもいいかもしれませんね。 お互いがんばりましょう(^^)

私も病棟勤務の時、やらかし沼、ありました… 今日に限ってなんでこんなミスばっかり！？って同じように凹みましたね。 そういう日は、私の場合ですが、他の人のフォローがある方がうまくいくことが多かったりしましたね。私は勝手に「厄日」と呼んでいましたが（笑）同僚とか後輩とか声かけやすい人に「今日厄日だから念の為聞いてもいい？」なんて聞いたりしてダブルチェックしてました。ミスが続くと凹むと思いますが、誰しもが経験あると思うので、気持ちを切り替えて頑張ってください♪

お疲れ様です。大変すごい件数ですね。 その分、お給料ご見合えばいいのですが。 ストライキとか起こしたい状況ですね。 私の所は、休憩時間を確保すること優遇して、冗談など言う時間もたまにあるのですが、医師のの精神的なストレスを投げかけられると、こたえます。 おやつとか、うまくとって、モチベーション上げてたりします。

私も同じような経験あります。私の場合大学病院から療養型病院に転職しましたが、医療機器・物品、薬剤、看護のやり方等全て異なったため慣れるまでには時間がかかりました。私自身同じように「大学病院で何年もやってきたのに全然出来ない」と思われたら…と不安でしたが、分からないことは素直に聞いて教わる、回数を重ねて慣れることを意識しました。 私の後から入職したスタッフ数人を見て気づきましたが、前の病院での知識や長年の経験よりも今の病院でいかに真面目に、分からないことは素直に聞いて学ぶ姿勢がある方が印象が良いと感じました。同じ病棟のスタッフに聞くと皆初めは慣れずに不安だったと言っていたので、焦らずコツコツと頑張る形で大丈夫かと思います！

はじめましてこんにちは。 失礼でしたらすみません。彼のご職業から推測される給与よりキウイさんの給与の方が多いのではないでしょうか。 私としては、それ自体は問題ないのですが…もらえるものはもらっておこう、自分はお金ないから別れたいって言ったけど付き合いたいならキウイさんが奢って当然みたいなさもしい考えをお持ちな方なのですね。 身近でキウイさんの様なお若い方から相談されたら、絶対すぐに別れて関わるなといいます。こういう方はお友達も似たような考えの方が多いので。

まず、そう思っていること自体が素晴らしいと思います✨いい所を見付けられるのは才能ですね❣️ 私は手術室でプリセプターを経験しました。勤務や担当する手術の関係ですれ違うことも多かったので、単純ですが、ほめたいことをメモに残して、ロッカーに貼ったりしていました。 忙しさにおされてしまうのとても分かります。新人指導、大変かとは思いますが、応援してます！

ガーベラさん、おはようございます なんだかうちの上司に似ていて…💧 ガーベラさんのお気持ちお察し致します😢 私の同僚で何度も役職をやって欲しいと声がかかっていたスタッフがいるのですが、あまりにひつこいので最終的には「これ以上その話をするなら退職します」と言ったそうです あまりいい方法とは思いませんが、退職をチラつかせるのも一つの手かな、と思います やりたくても声のかからない人もいると思うので、一度経験してみるのもいいのかも、と思いますが上司がそんな感じじゃ苦労するのが目に見えてますもんね うまくお断りできるよう祈っております あまりいい回答じゃなくてすみませんでした💦

もう教えずにひとりだちさせて、困らせたら良いかも。患者さんがかわいそうか。 管理職に、丸投げ。 本は痛い投資と思って諦めましょう

日勤ならそんなもんですよ。妻(7年目)も施設で日勤のみで働いてますが、毎月手取り21.22万ですもん。

私も以前クリニックで働いていましたが、院長の考え方に着いて行けず辞めました。 面接時は辞めた理由は上のことは言わず、新しいことを学びたくなりとか、スキルアップしたいからと答えました。 たまたま転職エージェントを使い、転職したのですが、エージェントさんに理由は正直に話さない方がいいと言われたためそうしました。

師長さんとうまくいかないと辛いですよね。人間、集団でたくさんの人と関わっているとやはり合う合わないはあると思います。師長さん自身がどう思っているかは分かりませんが、人間関係もしくは自らの問題(自分や家庭内の問題)でイライラが募っているのかな？と思われます。 その場合はどうしようもないので、割り切って仕事をしていくか、病棟？職場？の異動を検討するしかないかもしれません。 あまり辛い状況で仕事を続けるのは良くないと思うので、無理せずに。何か解決策が見つかると良いですね。

人の振り見て我が振り直せって言うぐらいだから、その人のイライラする部分で自分にも当てはまるところを治すのが1番いいのでは？ 自分がそう思うってことは、他の人も自分に対してそう思っちゃうってことですよね。その人と被る部分があるのであれば。

お金がかからないリフレッシュ方法大事ですよね🥺 本当に最近は何をするにも金額が高くてビックリしていまします😅 そんな私は最近、ウォーキング20分くらいしてゆっくりお風呂に浸かる。その後まとめ買いしておいたフェスパックを付けて念入りにスキンケアすることで自分を労っている気がするので、これで自分のご機嫌取りをしています😂 あとは少し高級なお茶や好きなフレーバーティーを用意しておいて飲んだりもしています。最近は美容のために白茶を飲んでいて何となく良い感じです（笑）

以前、デイサービスで働いていたことがあります。 私も病院や健診センターなどで働いてからデイサービスに転職しました☺️ 私も当時、看護協会には入ってなく外部の研修などには参加していませんでした。 勤務先が大手だったので、看護師の人数も多く、同系列のデイサービスの看護師が定期的に集まって自分の部署の事例を話し合ったり、マニュアルの見直しなどは行っていましたが知識のアップデートまでは出来てなかったと思います。 ですが看護師同士は仲が良かったので新しく看護師が入った時は、その方から最新の病院情報を聞いて（笑）、皆で勉強しあったりとかはしていました。 あとは内部研修が割と多かったのでそこで情報収集したりですかね、、 あまり参考にならずにすいません😅

お疲れ様です。うちのステーションは介護が多く、シャワー浴介助がよく依頼されます。疾患は多岐に渡るので一概には言えない感じですね。 スタッフ皆の人柄がよく、お互いに協力しあって和気あいあいな雰囲気です。

お疲れ様です！ 夜勤明けの疲れ、なかなか抜けないですよね…。 私が「これはよかった」と感じているのは、夜勤明けを“休む日”と割り切ることです。 夜勤明けは ・帰宅後すぐシャワー ・部屋を暗くして3〜4時間だけ仮眠 ・起きたら軽く食事＆日光を浴びる ・その日は無理に活動せず早めに就寝 を意識しています。 以前は昼に寝すぎると夜眠れなくなると我慢していましたが、 無理に起きている方が逆に翌日まで疲れが残りました。 また、夜勤中は ・後半はカフェインを控える ・休憩中に一度横になる（眠らなくても） だけでも体の持ちが全然違います。 夜勤明けは回復に個人差があって当然なので、 「うまく切り替えよう」と思い過ぎず、 その日一日は回復優先くらいがちょうどいいなと感じています。

私も急性期病棟で働いていたとき、教科書どおりのケアや丁寧なコミュニケーションができない場面が多く、理想とのギャップに落ち込むことがよくありました。 そのときは「100％理想どおり」を目指すのではなく、「今日はこの患者さんのここだけは大事にしよう」と、自分なりの優先順位を決めるようにしました。全部できなかった日でも、小さくてもできたことを振り返ると、少し気持ちが楽になります。 新人さんには、「理想と違うと感じるのは、良い看護をしたいと思っている証拠だよ」「一人で抱え込まず、モヤモヤも含めて先輩に話してみてね」と伝えることが多いです。

私の職場にも、挨拶が苦手な方が何人かいます。 最初は「なんで挨拶しないんだろう…？」と思っていましたが、関わる中で、 ・極度の人見知り ・朝がとても苦手 ・前の職場で辛い経験があって他人に壁を作っている など、理由がある方もいました。 挨拶は仕事を円滑にする大事な部分ですが、 “育ち” だけではなく、その人の性格や過去の経験も大きく関係しているのかなと感じています。 なので私は 「おはようございます！」とこちらから明るく声をかけて、 返事がなくても気にしないようにしています。 続けていくうちに返してくれるようになった人もいました。 色々なタイプの人がいるので、 “挨拶ができるほうが理想だけど、できない人にも事情がある” くらいの距離感で接するのが、自分も楽だなと思っています。

以前、ICUで働いていました。 ICUに限らずですが、新人の質問や声掛けには、極力感じよく対応します。 萎縮させて、声かけたくないからと、一人の判断で動かれたら困るからです。 わからないことは、絶対一人でやらない、を徹底する方針でした。　　 また、重症患者さんをみてるから病棟より自分達がすごい！みたいな、特権意識を持たないよう、病棟の看護と、ICUの看護の違いも、よく教えてました。

フルタイムで定時に帰るの、本当に難しいですよね…。 私は勤務の最初にざっくりタイムスケジュールとToDoを書き出して、「この時間までにここまで終わらせる」と決めるようにしています。記録はためないようにキーワードだけメモしておき、ナースステーションに戻ったらすぐ入力することを意識しています。自分以外でもできる業務は早めに周りにお願いして、自分しかできない仕事を優先すると少し定時に近づきやすいかなと思います。

私は看護師をしているのですが続けいてよかったと思えた瞬間はべたですが患者さんの良くなっていく経過が目に見えてわかることですかね。もちろん大変な業務には変わりないですが食事が経口からとれなかった人が食べれるようになったりするととてもやりがいを感じます。

あと、何日ですか？ 有給とかあるなら、それを使ったらいいと思います。 あんまり、よくはないですが、体調不良と言って、休んでもいいと思いますよ。 無断欠勤とかは、あとあと響く可能性があるので、オススメしません。

患者さんからの感染、大変でしたね。 何度注意しても聞いてもらえない場合、その旨を上司に相談されてはいかがでしょうか？ 認知症などではない場合、職責や医師に注意されれば少しは聞き入れてもらえるのではないかと思いました。

1番苦手だったお局様は退職されて2番目に苦手だった方とは部署離れていま割と生き生きと仕事できてます 1番の方は自分の機嫌がいい時はやたら話しかけてくる人で、不機嫌な時はまずナースコールでない、動かない、愚痴が多いタイプでした 2番目の方も不機嫌な時が圧やばいし新人の時はなんで？根拠は？わからないの？と圧が強めで当時本当に苦手でした。 極め付けはある日、先輩たちもとても忙しく、夜勤のその方と出会ってしまうくらいみんな残ってしまって その方が来た途端ファイルとか書類とか板を全部詰め所の中央のテーブルに投げつけるという事がありました その時は恐怖すぎて声も出ず 後から思うと整理整頓しろ。という意味だったみたいです。 忙しくて帰る前にはみんな整頓してたのできちんとやって帰りましたが、無言で投げられ、物品の方が壊れますよ？と私は思ってました💦 今はあまり関わりないですが 二度と一緒に仕事したくないです😂

お疲れ様です。 私も急性期病棟へ転職しました。初日から3日目まではシャドウでついてまわりながら出来ることはお手伝いしていました。しかし、来年産休が発生したためか4日目からはフォローありのメインでまわりました。受け持ち10人…オペ出し、オペ後も含まれていた。もうわけが分かりませんよ。急にメインでまわって午前中までには担当まわらないと‼️って言われましたが、点滴準備も多いしその分、更新もある。検査出しやオペ出し。流石にやっていけないかも…と思いました。 フリーも看護師業務ですよ‼️私のところはパートさん以外も順番に補助業務していますよ。

ぽんさん、看護師として毎日一生懸命に向き合っているからこそ、ミスをしたときに落ち込んでしまうんですよね。 でも大丈夫☺️誰にでも同じように悩む時期があります。 どんな看護師さんも、今のぽんさんと同じように壁にぶつかりながら少しずつ成長してきました。 ミスしないためにまずできることは、「呼吸で自分を整えること」。 急いでいるときや緊張しているとき、不安を感じているとき、人は無意識に呼吸が浅くなります。呼吸が浅くなると、視界が狭くなって、思考が回らなくなります。 そんなときこそ、少し立ち止まって、深呼吸して心のコントロールをしましょう。落ち着くと視界が広がるイメージを持ってください。イメージが大切です。 また、適度なストレスは成長のきっかけになりますが、ずっと強いストレスがかかり続けると心も体も疲れてしまいます。 「どんな時にミスしやすいのか」を一人で抱えず、周りとも共有して、チームで工夫していけると良いですね。 そしてね、 「自分はできない」「なんでできないんだろう」って感じる時期こそ、ようやく周りが見えてきた証拠なんです。 仕事に少しずつ慣れてきたからこそ、気づけること、見えてくることが増えているんです。 ぽんさんが「それでも看護を続けたい」と思っているその気持ちは、ちゃんと明日の看護につながっています。 焦らなくて大丈夫。 看護師としてよりもまず、「ぽんさん自身」を大切にしてください。 その一歩一歩が、きっと誰かの力になっていきます。

お疲れ様です。 たくさんの業務をこなしながら、様々な準備されのは大変ですよね…。 病院として、ｅランニングなどは導入されてないのでしょうか？無料ではないですが、病院で導入してくれると様々な委員会の勉強会等で使えるのかな？っと思いました。 無料だとChatGPT、他の病院で使用してる資料を検索して使用するとか…ですかね。 あまり思いつかずすみません💦