「メンタル」のお悩み相談（78ページ目）

50代で休職経験のある方にお聞きしたいです 30年以上働いてきて、精神的にも肉体的にも限界を感じて退職しました 今、休職して穏やかな日々を送っています 体の症状が取りきれないこともあって、まだ本格的に働く気持ちになれません 時々、仕事してない自分に焦りを感じることはあります 生活のこともあるので、次の職場も捜さないといけないとは思ってます 休職期間も長くなってきてるので、体力的にも精神的に鈍っているだろうなと考えてます 働くことに不安を感じることがあります 転職の時は、どの様な働き方をされてましたか？ 常勤で働いている方は、頑張れる原動力があったら教えて頂きたいです よし、働こうと思ったきっかけがあれば教えて頂きたいです 私と同じような経験をされた方がいればアドバイス頂きたいです だらだらと長文すみません 宜しくお願いします🙇⤵️

休職メンタル転職

前職でメンタルが壊れ、約半年、なんとか復活し、仕事をしようと２つの病院に面接に行ってきました。 2件とも合格を頂き、こんな自分でもいいと思ってくれるところがあって少し自分を認めてあげたいと思うと同時に、決められない、どうしようという思いに苛まれています。 退職して新しい一歩踏めたとおもったら、また、試練が。嬉しい事なのですが、これが最後の転職にしたいと思っているので悩んでしまいます。 １つ目は市民病院で1日の勤務は5時までの勤務。嘱託で週４日ほど。外来勤務希望と伝えてありますが、病棟勤務になる可能性の方が大きい。 看護部長さんはいい人らしい。 2月に病棟が増える事で増員したいらしい。 お給料は前職より時給は良いが、引かれる額も多く、前職より少なくなる。勉強会とかにも出なくては行けないのと残業もある。人間関係はなんとなく良さそうな気がする 二つ目は私大学病院で、一つ目より15分短めの勤務。嘱託で週5〜6日。そのうち２日は半日勤務 一月からの勤務で外来勤務。 看護部長さんは少しむずかしい人らしい。 お給料は前職より少し多くなります。 見学、面接と２日間あったのですが、見学に行った時に体のだるさが出たところです。面接の時は感じなかった。 事務さんが淡々としているので、なんとなくつめたく感じだのかもれないです。 一つ目と違うところは事務的なところがしっかりしているところです。 私は外来勤務しかしていないので、外来勤務が希望なのですが、病み上がりということもあり、時間が短めの方が良かったり、環境が良いところの方が良いかなあと思うところもあり、心底悩んでおります。 みなさんの意見を聞かせて下さい。

給料メンタル人間関係

3歳になる男の子がいます。うちの隣の家には4歳の女の子がおります。そのお母さんが面倒で、、 うちは看護師でフルタイム、帰りも遅くなります。なので子供のご飯やお風呂も遅くなりがち。 一方お隣は働いてるのかも謎なくらいの労働時間で家にいることも多く、20時には子供を寝させるのよ、みたいなことをよく言ってきます。 そもそも生活スタイルや仕事も違うのに。 また、保育園も以前一緒でしたがうちが転園するのをチラッと言ったら「え？！変わるの？よくないと思うよ、慣れないとしんどくなるよ」とか言っていた割に蓋を開けてみると4月から同じ保育園に転園してきてました。そこでも割と過干渉で、いつもうちの子のことをみて、先生に色々聞いたりして帰ったり。面倒くさくて仕方ありません。隣人なんで粗末に扱えません、、、でもどうでもいいです。 あげくに、聞いたこともない化粧品の斡旋とエステの勧誘がうざくて毎月断り続けてますが毎月聞いてくるメンタルの強さ。 誰にも言えず、ここで吐き出しました。 周りの人で面倒な人、いますか？

化粧男性保育園

ちょっとしたミスを気にし過ぎて自己嫌悪。 失敗から学んだらいいんですけど…なかなか難しいです💦 次から気をつけるしかないですよね…💦

メンタル正看護師

最近仕事に対しての気持ちの浮き沈みが激しいです。頑張ろうって思ったり、もう向いてないかも、辞めようかなと思ったり、、、 どうすれば一定の気持ちを保てるのでしょうか。 職場が嫌だとか人間関係がうまくいっていないというわけではないのですが、自分でもよくわからないです。

1年目メンタル新人

この春、初めて個人病院へ転職し、パート勤務を始めました。 入職してから ８ヶ月気づけば７人も退職していかれました。そのため日勤でもリーダー含め４人勤務(51床)なんてことも、、 夏ごろに私も妊娠が発覚し、あと２ヶ月で産休… そんな、ある日オーナーである女医に 『さっさと動けないの？』『働いてるなら もっと動いて』と注意を受けました。 お腹が張ることもあり、スタスタとも歩けず 自分でも しんどくなることも、、 これはマタハラなのか？自分が怠けているのか自暴自棄になることがあります。

辞めたいメンタル転職

土曜なので検査科などの一部のスタッフは12時30分までなのですが、11時50分くらいに検査指示が沢山でで、エコーとMRIからほぼ同時に「今下ろしてほしい、12時30分で終わるので」と言われて、優先順位を考えるとMRIが先だったので、エコーの担当に事情を話してすぐに降ろせない事をつたえたのですが、共有されて無かったらしく、「まだ降りてないんですけど、12時30分までなんですけど」と強く言われて、再度説明したら、何も言われず電話を切られました。 なんでそんなに強く言われないといけないの？って思ったのと、仮に医師との電話であれば、何も言わず電話いきなり切る人はいないと思うので、仕事できないやつとか下に見られたのかなーとか考えちゃいました。モヤモヤが止まりません。

一般病棟辞めたいメンタル

質問ではないです。 お局様に嫌味を言われます。 前まで当たられてきた方達は異動や辞めたりで 当たる人間がいなくなってきたので私に来てるなぁと感じます。 お仕事でも、自分の仕事が終わったから善意でお手伝いしようとすると、「自分の仕事やって！」とキツく言われ「自分の仕事が終わったので」と言うと「じゃあ、帰っていいから！帰って！」と言われました。 わたしと同じくらいの年の子や、経験年数の方達が手伝えば「ありがとね😊😊」と気持ちよく返事してヘラヘラ仲良くお話し語りして楽しそうにしているのを私は見て悲しい気持ちと、嫌な気持ちになりました。 今回だけでなく、いつもです。 手伝おうとすると「いいから！自分のことやって！」と私に手伝わられるのが嫌なんだろうなぁとか邪魔なんだろうなーって思います。 すごく嫌な気持ち、悲しい気持ちになってます。

お局先輩メンタル

救急外来（2次救急）で勤務してます。4年目。 ウチの病院では患者さんからのお問い合わせは基本的に看護師が聞き、ひと通り聞いて、医者に確認とってから受け入れるか否かというシステムです。 患者さんから『今から受診希望したい』という電話が良くあるんですが、たまに全然緊急性がない事があります。 例えば…30代男性の初診、昨日から喉痛い。明日は仕事で受診できないから、今から救急外来行ってもいいですか？とか。 仕事で行けないのは自分の都合であって、それなら一般外来行ってください。と本音では言いたいです。 それって今すぐ、救急外来じゃダメなの？っていう案件がけっこう多いです。 酷かったのは『カタール（サッカー観戦）から帰ってきたノド痛い。少しダルい。コロナかもだからすぐ診察して欲しい　明日仕事あるから行けない』など。 そんな遊びに行ってコロナとか自業自得だし、平日の発熱外来まで待てないの？って本音としは思いました。 あと『ピル欲しいから救急外来で処方して欲しい』とか。もはや絶句、、、笑 けっこうコンビニ感覚で救急外来受診希望する方が多いなという印象です。 もちろん、稀に脳卒中だったり緊急性が高い方もいるので全てがそうとは言えないのですが、、、、 ちなみに先生によっては明らかに緊急性ないものは『一般外来へ〜』と断ることもあります。 世の中の認識として『救急外来』ってそういう認識なんでしょうか？ ちなみに3次救急の場合、明らか『外来でいいだろう』『患者さんの自己都合』案件の場合どうしてるんでしょうか？ けっこう丁寧かつ、穏やかに、納得していただけるように一般外来促してもブチギレる方もいます。 特に30代〜50代くらいの方、、、

急性期夜勤メンタル

年下が嫌いなんであろう先輩がいます。 嫌いというか、信用してないような感じです。 例えば、先輩が受け持ってる患者の輸液ポンプや栄養が終わってる際に先輩が忙しそうなので「手伝います。」っていうと「いいよ！やらなくて！！」と強く言われます。でも、ナースコールを取らないと怒られます…よくわからないなぁって思います。 今回は、オペ前のダブルチェックを同期に依頼したら、それを聞いていた先輩が「リーダーができる人に依頼してください。」と嫌味っぽく言われました。 確かに2年目で未熟なところもありますが、プリセプターからは自立してますし、わからないことは先輩に相談してます。なのに信用されてないことにとても悲しさがありますし、心からこの先輩とは関わりたくないなって思ってしまいます。 日勤や夜勤で一緒になると本当に憂鬱でいつもしないようなミスもしてしまいます。 どのように関わるのが正解なのか、上手く人付き合いをしていくにはどうしたら良いんだろうと悩みます。

先輩メンタル人間関係

すみません、不安を吐き出したいだけです。 新人1年目でオペ室で勤務しています。 自立するまで、最初の６週間は通常2人体制のオペ室にエキストラで私が入っている感じです。 これから５週間目に突入しますが、とてもあと２週間で自立できる気がしません。 自分の性格的にも医者に萎縮してしまい、焦って頭が真っ白になってしまいます。 機械出しは10月まで配属ですが、それまで耐えられる自信がありません。 いつも怖くて不安で精神的に疲れました。

辞めたい1年目メンタル

最近仕事に対してやる気も楽しさもないです。これはうつになりかけてるのでしょうか。どうしたら楽しく仕事ができますか？職場にどうしても気の合わない怖い先輩が1人いるのも一つの原因だと思うのですが。。

メンタルストレス正看護師

1年生です。先日1週間の実習があったのですが、今回の実習で初めて援助を行いました。その際、環境整備を患者さんがリハビリに行ってる間に行ったのですが、終わらず、患者さんを待たせてしまいました。その際、担当教員から「ほら、患者さん待ってるよ。早くやらないと」と言われて焦りながらも環境整備を終わらせ、患者さんにも謝りその場を後にしました。環境整備が終了したあと、担当教員との振り返りがあったのですが、その振り返りの時、私の話だけ完全に無視され、その後のカンファレンスで実習どうだった？という話になり一人一人こうだったと話その話す内容に対して「うんうん、そうだよねぇ大変だったよねぇ」と他の人には言うのに対して私の話だけ聞かず反応もありませんでした。その担当教員とは実習が始まる前は普通に会話していたし、相談も聞いてくれるほど仲の良かった先生でしたが今回の環境整備の1件から授業内でも私の話だけ聞いてくれなくなりました。確かに、私が行った環境整備に対して怒り等々があるのは自分が悪いので何も言えません。しかし、私の発言した意見を聞いてもくれず、全て無視されるのは精神的にも辛いですし、その場にいたくないという感情にもなってしまいます。学校の先生も信頼出来る先生がいないため誰にも相談ができず、思い切ってこちらに相談をさせていただきました。こういう場合どうするべきなのでしょうか。何かいい解決方法があれば教えてください。

看護学校実習看護学生

以前看護師の友人から誘われて、 ネットワークビジネス関連で、 1回17000円くらいのベテラン先生？の人生相談？の個人セッション受けたことがあるのですが、 相談する人の名刺（身元関係）セッションの目的など記載の事前のパンフレット、現金払った後の領収書とか全てなかったのですが、、、今思うとこれってどうなんでしょうか？？ 普通こんだけ高額ならきちんとパンフレットとか説明書とか領収書渡すのって客とかサービスとかの礼儀としても大事なんじゃって今は思っています。 2回目以降は断りましたが、なんか今思うとそういうのないのって普通嫌な気持ちになるよなってなりました。 皆さんはどう思いますか？？？？？

精神科訪問看護メンタル

助産師1年目です。 いつも仕事が終わり家に帰ってからも、落ち込むことが多いです。また、あの仕事大丈夫かな？とか思い出しては不安になって苦しくなります。 点滴交換したけど、ちゃんと開始押したよね？？押してるよね？押してなかったらアラームなるもんね。なってないし、押したと思うし大丈夫だよね。のような感じでいつもいつも色んなことが不安になってしまいます。 仕事のことを考え過ぎて、結局寝れなかったりします 看護職として働く以上、ずっとこんなふうに不安はつきまとうのでしょうか？？

1年目メンタル新人

タイトル通りですが、どんな副業されてますか？？ 一児の母です。何かしてみたいと思い今ポイ活などはしているのですが、、笑

メンタルストレス正看護師

看護師1年目です。 今働いている病院で奨学金(3年)借りています。 奨学金借りてても、退職した方って 居られますか？ 切実に私が今働いている所の人間関係と 人が少なすぎて教育も満足に受けられず 「使えない」という悪口しか言われない 環境に耐えられないです。

1年目メンタル人間関係

最近の出来事です。今すぐに子供はのぞんでいないので、避妊はしていてもすごく不安になりました。 というのもピルは飲んでいないからです。 やはりピルはメリット的にも飲んでおいた方がいいかなと悩んでいます。副作用で個人的に気になる部分もあるのが悩む理由です。 今後妊娠はしたいと決めていますが、今すぐに妊娠したらと考えると不安になります。 皆さんは自分の既往とか生理の状態とか踏まえてピルは飲まれていますか？？ もうすぐ結婚する予定ではありますが、なかなか誰にも相談できていないので相談させていただきました。 フルタイムで働いていて、同じような境遇な方とかにアドバイスいただきたいです。

ママナースメンタル人間関係

急性期病棟で勤務しております。新人3名入職し、そのうちの1名の指導方法に悩んでいます。現在4名の患者を受け持たせていますが、情報収集が表面上だけで十分に患者の理解が出来ていません。連日受け持ちをしているのにも関わらず、あれは？これは？この疾患との関係は？何でこの治療してるの？など質問していくと、情報取れてませんでしたと返されます。勤務時間内に20分程度情報収集のための時間はありますが、その新人さんは毎日始業時間丁度に出勤してきます。こちらから前残業してとは言えませんので、どうしたらラウンド開始までに最低限の情報収集をして回れるのか考えて行動しましょうと指導していますが、依然として行動変容なくギリギリに出勤して情報収集し、抜けが多いです。不足した情報を踏まえて、患者が入院に至った理由から現在の治療内容、観察しなければいけない点、こんな看護が必要だよね？って内容を口頭で説明していますが、なかなか看護に反映されません。記録もワンパターンで個別性が見えず、正直成長が見えず指導する側としても教え方がいけないのかと焦りを感じています。学習も終わりが見えないとやる気が出ないと言っており、ネットで調べる程度で知識が定着しません。バイト経験もなく、社会人としてのマナーも身に付いておらず(例えば挨拶)、他のスタッフからもやる気のない子と評価がついてしまっています。患者さんのために○○したい、自分の家族だったら○○してあげたいといった感情もないのか、こちらから言わないと口腔ケアや体位変換もしません。看護師として学びたい意欲のない新人に対する教育が難しいです。同じような状況の方はいらっしゃいますでしょうか？

プリセプター指導1年目

コロナ陽性になり、療養明けに休憩室にお菓子を置こうかと考えています。この辺のケーキ屋さんのお菓子やスーパーの大袋のお菓子を持ってきている方がほとんどです。あまり被りたくないのですが、皆さんはどんなお菓子が置いてあったら嬉しいですか？

先輩メンタル人間関係

胃痛と胃もたれがすごくて胃カメラしました。 ピロリ菌感染ということで治療中です。 医師よりストレスによる胃炎もあるとのこと。 毎日仕事行く時は胃痛と吐き気があります。 結婚したばかりで妊活もしたいのに、ストレスはできるだけ避けたいのですが人手不足と業務内容が合わずしんどいです。 やりがいを持てばいいんでしょうけど、緩和ケアは精神的に辛いことが多く、、、。 休みの日も次の勤務のことを考えてしまって休めないこともあります。 お金も必要だし辞めれない、でも辞めたいの繰り返しです。半年でもしたら変わりますか？

やりがい辞めたいメンタル

元々、自己免疫疾患を持っています。 つわりで1週間休みましたが、さらに妊娠糖尿病のためインスリン注射や血糖測定があり、復帰に不安があるため１ヶ月休みをもらいたいと師長に報告しました。 そしたら、私は吐いてでも仕事してたし、つわりって気持ち悪いもんだからね。インスリンや血糖測定があってもみんなやってるよ。 と言われました。また、私は夜勤もしているため、その分みんな夜勤専従だわ。などと言われました。 地味に引きずってしまっています。

妊娠ママナースメンタル

私は精神科で勤めている看護師なのですが 自分の夫がADHD傾向にあることが判明しました。 これまでずっと夫婦関係で悩んできて、度々私が耐えきれず爆発しています🥲結婚して5年。あまりにも同じような失敗やトラブルを繰り返すため、もしかして発達があるのでは､､と思い検査をすすめたところ、診断名は付きませんでしたが極めてその傾向が強いと言われました。 普段、患者さんやカサンドラのご家族に接するときには穏やかな気持ちでいられるのに、自分の夫となるとそうはいきません😭😭 これでも精神科勤務歴が長く それなりに勉強してきたので、自分にできることは色々とやってきたつもりです。ただわかってはいたことですが、治るものではないので、この人の支援を私が一生しなくてはいけないのか、、と考えてしまいます。自分のメンタルもボロボロで自分ばかり負担がかけられている、他の人はいいなぁ普通に話し合いのできる夫婦になれないのかなぁ､､など考えてしまいます。 このままでは自分の心身がもたないので、何度も離婚したいと言っているのですが 子どもも小さいので踏み切れず､､､同じような状況の方、いらっしゃいますか😢？ どうしたら諦めて今の夫とずっと一緒にいられるでしょうか､､､そのモチベーションや考え方を知りたいです。今の私では無理です。悟りを開きたいです😂

コミュニケーション精神科子ども

施設で看護師をしておりますが、外食は全くせず、実家にも帰らず過ごしていましたが、一度クラスターになりました。 現在も、家族以外とはつき合わず、対策をしております。夫は看護師の仕事にあまり理解がうすく、そろそろ家に友人を呼んでおしゃべりをしたいと言い出しました。今、職場では、利用者さんに熱が出る度に隔離して、防護服着て、人手を捻出してPCRだけでも受けに行って、大変ですが、わかってもらえません。皆様、友人、知人とのお付き合いはどうされておられますか?

旦那施設メンタル

大学院に入学してから分娩介助のテストや研究の中間発表など緊張する場面が何度がありました。その度、過呼吸ぎみになったり、頭が突然真っ白になったり、声が出しにくかったり（突っかかる感覚で声にはなってます）といったような状態になります。9月から実習が始まるのに実習のときにもそうなるのではないかと不安です。どのように対処したら良いのでしょうか。

実習メンタル

一年目です 以前夜勤について質問し、病院、病棟により入る時期は異なると回答いただきました 現在も夜勤には入っていません。 それに対して先輩から言われます。 自分のペースでとは思っていますが、直接言われるとメンタル弱くて辛いです。 メンタル強く保つ方法ありましたら、教えていただきたいです。お願いします。

夜勤先輩メンタル

症状が軽い場合は我慢したりできると思って、終わりまで仕事することはあるかと思います。しかし、症状が変わらなかったり、もっと重くなったりした場合に、早退せざるを得ない時、上司や同僚に自分で伝えていますか？それとも、言いにくいからと他の誰かに上司に伝えて欲しいと頼みますか？

シフトデイサービスコミュニケーション

寮で家賃40000円って高いですか？光熱費は全て自腹です。 助手さんとして働いてて県外から来てるので部長さんの計らいもあり看護師寮に住んでいます。 ２年目までは３００００円３年目からは、値上げすると言われてます。寮は、中途採用が来た場合即出ていくようにと病院都合で追い出されることもあります。 夜勤があった時は手当ても付きましたが今の所は夜勤が無くて手当て無し。基本給と住宅手当とちょっとした手当が付くくらいで。。。 最近お給料を頂いても毎月家賃も込みで８００００円近く引かれて下手すると手取りがアルバイト並で悲しくなってきてます。皆さんはどうですか？？ 何か自分でお部屋探した方が納得できるのかな。。

看護助手中途給料

一緒にとあることを任されている同僚がいるのですが、仕事をしないし笑って誤魔化す等社会人としてひどすぎて、、、困ってます。 ・みんなで集まる前に意見をそれぞれ出してもらうようお願いしておき当日にそれをまとめる予定だったが、実際は全く考えてこなかったのに平然と「前の人と全く同じ意見です」と言う ・ちゃんと考えてくるように伝えたところ、自分で期限を決めてきたのにその期限内には音沙汰なく、会った時にこちらから確認したら「すみませ〜ん忘れてましたぁ〜」と笑いながら謝罪 ・その時にはもう期限を言ってくることはなく、結局その仕事をスルーされている みんなで進めなきゃいけない仕事なので、その人だけ何もやらなくて本当に困っています。 厄介なことに、仕事を選んでいるためか（直属の上司から頼まれることは率先してやっている）直属の上司からの評価は悪くないので、その上司に相談したところで何の解決にもならないです。毎回笑いながら「すみませ〜ん」て言えばいいと思っているのにも腹が立つし、誤魔化そうと嘘を平気でつくところもびっくりするし、仕事を選んでいることにも一緒にやらなきゃいけない仲間に迷惑かけても平気なのも信じられないし、自分で言ったことも忘れてしまって守れないのにもびっくりします。 普段の看護の仕事にも嘘ばかりで、一例を挙げると、申し送りを受ける時に患者さんのバイタルが医師の指示に引っかかっていたことを指摘したところ「あぁ〜それなら再検しました」と言ってあたかも測ったかのように指示に引っかからない値をカルテに追加で記載する（血圧計の値は前回のものしか分からないはずなのに覚えていると言い記載してしまう）等。あの人には命を預けられない、本当に恐ろしいと思ってしまいます。 みんなで進めなきゃいけないのに注意しても笑って誤魔化して全くやらない人とどうやってこの先やっていけばいいのか、何かいい案がある方がいたら教えてください。

後輩メンタル人間関係