休職から復帰するか迷ってます。

やま

病棟, 大学病院

看護師になって6年目です。以前勤めていた病院を4年で退職し、去年の4月から大学病院に勤めて1年と少し経ちました。 ミスをしたり、うまくいかないことが続いて、仕事に行こうと思うと涙が止まらなくなり、仕事中もずっと動悸がしてしまい、上司と相談し休職することになりました。自分は元気が取り柄だと思っていたのでショックです。立ち直れるか不安です。周りの目も怖くて、みんな自分のことを悪く思っているのでは?と考えてしまいます。看護師の仕事が好きだったのに、仕事に行けなくなってしまったこともショックで、心が苦しいです。 同じ病棟に復帰するか、異動を希望するか、退職して少しだけ穏やかな病院に転職するかずっと迷ってます。まずは心を落ち着けてから考えましょう、と産業医の先生には言われますが毎日これからのことを考えて焦ってしまいます。 病院自体は手当や制度がしっかりしており、時間外の勉強会などはなく、続けられるなら続けたい、と思っています。 支離滅裂ですが、休職の経験がある方、その後どうされましたか?

2022/06/15

2件の回答

回答する

お疲れ様です。 私は特定の人とでしたが人間関係が うまくいかず、精神科受診して 休職と復職を繰り返しながら 最終転職しました。 私も働きたいけど心と体が追いつかずでした。 同じ病棟で復職の際、常勤のままでしたが 週に2~3回だけ勤務して 受け持ちはせず他の看護師の介助や 応援として働いていました。 少しずつ自分を落ち着かせて 慣れたら勤務回数を増やし、だめなら 休職していました。 まずは自分の勤務の仕方を変えてみるのも 1つの手かなと思います。

2022/06/15

回答をもっと見る


「休職」のお悩み相談

キャリア・転職

うつ病で3ヶ月休職しています。 休職し初めの頃はパニック発作もよく出ていました。 そして、とにかく薬を飲んでご飯を一口でも食べて寝るという感じの生活をしていました。しかし眠れないことが多かったです。 休職2ヶ月目になると逆で、眠気が強くて寝てばかり。お腹が減ったら何か食べる。夕方ごろになり、ようやく思考が回ってきたと思ったら希死念慮と戦っていました。 今は休職3ヶ月目です。まだまだ寝てる時間が多いですが、ぼーっとしながらも外出したりもできるようになってきました。 ただ、外出した後はぐったりしてしまうので復職はまだ早いのかもしれないと思っています。 私の職場は3ヶ月休職して復帰できなければ退職になります。 パートでの復職も考えてはいますが、パートで働くよりも、傷病手当を貰い続けていた方が収入が多いです… 母(他府県にいます)からは、仕事をしていない罪悪感や、人との関わりが減ることで、不安や焦燥感が強くなることを心配され、パートなら復帰できるんじゃない?と言われています。 甘い考えかもしれませんが、今の職場での復帰は諦めて退職し、体調・体力・気力ともにもう少し回復してから(せめてあと2ヶ月程様子を見てから)、パートで雇ってもらえるところを探せたらいいなと思っています。 今の職場(特養)は嫌いではないので、回復できたら今の職場にパートで再就職させてもらえないか伺ってみようとも思っています。 稚拙な上に長文で申し訳ありませんが、ご意見やアドバイスいただけると嬉しいです。

うつ休職復職

なな

その他の科, 介護施設, 慢性期, 終末期, オペ室

42026/04/06

m

その他の科, クリニック, 介護施設, 慢性期, 終末期

おそらく通院中かと思いますが、かかりつけの医師は、復帰について何て仰っていますか?  私もうつ状態と診断され、休職、通院を経て、現在復帰しています。  私は早く復帰しないと社会に戻れなくなる!私、社不じゃん!ってすごく気持ちが焦って、医師に復帰したいと言いましたが、今無理をしたら繰り返してしまうから、まだ休まないとダメだとすぐに許可いただけませんでした。  今の職場で、パートとして、採用してくださるなら、慣れたところの方が負担も少なく、良いと思います。  医師にどのくらいなら、働いてもよいか?など確認されるとよいかと思います。  精神疾患があると、なかなか採用が難しくなりがちです。理解ある職場に巡り合えると良いですね。

回答をもっと見る

愚痴

3月から同棲しはしめ4月から新しい職場に転職しました。 今まで経験したことのないところで初めはやる気がありましたが、最近はすごく憂鬱です。 休みの日でも午後になると憂鬱になったり眠れても途中で何度か目が覚めてしまいます。夜勤前には行きたくなくて一人で泣いてしまい、休職したいと思う日があります(その日は頑張って出勤しました)出勤前はこんな感じなのですが、いざ出勤してみると初めは憂鬱なのですがこのような気持ちは段々なくなってきて休職するほどのことではないのでは?今辞めたらもったいないのでは?と思えます。でもまた出勤前になると病む…といったことを繰り返しています。 何が嫌なのか?と言われるとうまく答えられません。病棟の空気感にたえられないというか、、、 基本皆さん優しいのですが、陰口をよく耳にして自分も言われてるんだろうな…とも思います。 そして夏頃入籍予定なのですが今休職して入籍ってなると印象も悪そうだな…こんなはやくに休職とか情けないしな、休んだら同棲のお金は?相手の親からどう思われるだろう?と色んなことを考えてしまいます。 人を頼るのが苦手でここに吐き出させてもらいました。

休職メンタル

内科, 整形外科, プリセプター, 病棟

22026/06/08

すぷらっしゅ

休めと心身共に言われていると割り切りましょう 新しい生活が始まるのだから、あれもこれもと考えず、一旦、彼の扶養に入るなりして、家庭環境を整えてはいかがですか? 心身ともに万全にしてから、また働きだす と言うのは? 旦那さんに頼ることは、決して悪いことではないと思いますよ!

回答をもっと見る

職場・人間関係

私は絶対ないと思っていた休職をする事になりました。 自分でも何が原因か分かりませんが、うつと不安障害的な感じになってるみたいです。今2年目です。 元々、今の職場を3年働いたら転職しようと思ってました。 1度こういう事になると普通に戻れない気がして不安です。診断書通り行けば4月から戻る予定ですが、周りからいろいろ言われそう(悪く思われてそう)で怖いです。 あと、1度休職歴があると転職しずらいとお聞きしましたが、本当ですか??

うつ休職人間関係

虹心

病棟, 慢性期

42026/03/10

ちーまま

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 小児科, 精神科, 心療内科, 皮膚科, 泌尿器科, その他の科, 訪問看護, 神経内科, 消化器外科, 慢性期, 回復期, 終末期, 透析

はじめまして。 自分で絶対にないと思っていた休職をすることになり、ますます不安になりますよね。 うつと不安障害的な感じになっている今、次のことを考えるのはやめておきましょう。 ネガティブなことばかり考えることになるので。 休職歴で転職しづらいというのも状況によりけりだと思いますよ。 私の友人にも元同僚でも休職後に転職してる人はいます。 今は、ゆっくりして心も身体も休めてくださいね。

回答をもっと見る

👑職場・人間関係 殿堂入りお悩み相談

職場・人間関係
👑殿堂入り

こんにちは、先日コロナで家族が陽性になり自宅待機になりました。もれなく家族全員が時間差で発症し、3週間位休むことになりました。 その際休んだことで迷惑をかけたし、ファミリーパックのお菓子を4袋くらい買って行ったんですが… 裏であんなに迷惑かけたのにファミリーパックって馬鹿にされてるよねとお局がクラークさんに言ってたんですよね。 前の職場は長期休暇とか帰省したときはご当地のお土産みたいな感じ、やむを得ない理由での突発的な休みではファミリーパックとかみんなで食べれるお菓子を買ってくるみたいな暗黙のルールがありました。 転職して初めての何日も休む休みだし、他の方もコストコのポテチとかバームクーヘンとかだったのでファミリーパックにしましたが… ぶっちゃけ遊んでたわけではなくむしろコロナで苦しんでたのにお菓子ごときでって話なんですけど、菓子折り買いに行かなきゃならないのか?って思いました。 皆さんはそんな休んだらお菓子みたいなルールありますか??

辞めたいメンタル人間関係

カエデ

急性期, 超急性期, ICU, HCU, プリセプター, ママナース, リーダー, 大学病院, 慢性期, SCU

132022/03/18

ちょこひめ

クリニック, 介護施設, 外来

私がそうなったら空気を読んで実際お菓子を差し入れしますが、 他の人が病気で休んだ場合、差し入れがなくてもなんとも思わないタイプです。 コロナ感染の類や急病の場合は特に、そんな余裕もないでしょうし… でも休んだらお菓子の差し入れの文化は私の職場にもありますね。 お局さんですが、元々職場なんて、助け合いで何とかするのが当たり前なんだから、文句言う人の気持ちが全くわかりません。 多分その人はいいお菓子を貰っても、休んだ事に対して文句を言うタイプじゃないかなと思います。 『ただの文句言いたいウーマン』だと認識してしまいます。 そういう人は苦手なので、私だったら本人に 『駄菓子ですいませんでした』と言いに行くかもしれません笑

回答をもっと見る

職場・人間関係
👑殿堂入り

看護師一年目の者です。 今の職場ではよく先輩方をなぜかイラつかせてしまい度々詰所で私のことについて色々と言ってることを耳にします。 原因は私の言葉の選び方やものの言い方、人に対する接し方が不快に感じると言われてます。 推測ですが私は人見知りで話すのが苦手なため毎日ペコペコしながら愛想笑いをして先輩方の機嫌を伺いなんとか仕事をしているのが気に食わなかったのかと思っています。 しかし元々メンタルも強くなかったことからこの状況がストレスとなり体調を崩し、睡眠不足と少し鬱状態な感じで仕事をしていました。そのせいもあってか先輩に言われたことをやってなかったりケアレスミスが目立つようになり、もともとよく思われてなかったため、この行いからついに見捨てられました。 見捨てられたと確信したのは明らかにもう何も指導していただけなくなり、詰所で〜さんにはもう無視した。もう教えないと言ってるのを聞いたからです。 原因は自分だとわかっているのでしょうがないことだとは理解してますがれからどのようにこの職場で仕事していけば良いのかわからなくなりました。 ちなみに私の職場ではすぐ噂は広まるので私のことはほぼ全員知っていると思います 今後は今の私の不注意を正し、頑張っていきたいと思っているのですが指導されないとなると正直どうしていったら良いかわからないです。こんな私ですが何かアドバイスいただければ嬉しいです。

指導先輩1年目

れれ

内科, 急性期, 病棟, 慢性期

252022/11/06

美南

内科, 外科, 急性期, 病棟, 一般病院, 透析, 派遣

原因が判っていて、せいさんなりに対処してもスタッフが取り合わず無視する、指導が得られないなら、それは職場環境の問題です。 もう転職されたらどうですか? 過去の質問も読ませていただきましたが、現在終末期病棟で働かれているんですよね。 せいさんが嫌じゃなければ、 「急性期の病棟で一から学び直す」 という選択肢を取った方が、今後看護師として自分の興味が湧く領域を見つけて転職したくなった時に、キャリアが役立つのではないかと思います。 それと、今後も看護師として働き続けたいなら、もう二度と他の看護師相手に無理な愛想笑いや、ご機嫌取りをしないことです。 話すのが苦手なら、話さなくていい。 聞き役に徹して、余計なことを言わず、必要最低限の報告・連絡・相談だけして、淡々と自分の仕事をこなすようにしてください。 わからないことがあったときだけ、周りの看護師に聞いてください。 もし無視されたら、それは相手の看護師の職務怠慢ですから、その時に初めて上司に相談したらいいんです。 まだ一年目なんですから、他の看護師の仕事をフォローする必要もないです。 ましてや、噂話で他人を陥れるような腐った看護師たちに、なぜせいさんが手を貸さないといけないんですか? そこまで人の揚げ足取りが好きな看護師が多いと、せいさんが努力したところで改善は難しいですよ。 正直努力するなら、ご自身の看護師としての成長のために、その力を使ってほしいです。 私のお勧めは、転職して性格的に背伸びをしなくてもよい働き方をすることかなと思います。 何度でも、やり直しは利きますよ。

回答をもっと見る

職場・人間関係
👑殿堂入り

二年目看護師です。今回退職することになりました。有給前に病棟にはお礼のお菓子を渡そうと思うのですが、師長など個々へお礼のお菓子を用意するか迷っています。みなさん移動や転職される時どうしていますか。

退職転職

カナ

内科, 外科, 消化器内科, 整形外科, ママナース, 病棟, 消化器外科, 一般病院

192022/03/15

テシマ

内科, 病棟

病棟にお菓子、看護長には特にお世話になったので個別で少し高めのお菓子用意しました。後はお手紙をそれぞれにつけましたね。

回答をもっと見る

話題のお悩み相談

看護・お仕事

現在地域包括ケア病床をメインとしたチーム(26床)に所属しています。今年病院建て替えで地域包括ケア病棟となります。そこで業務改善の検討をしなくてはならないのですが、地域包括ケア病棟になると、40床に増床し看護体制13:1になることは聞いています。ただ何人在籍しているのかがはっきりしておらず業務改善も何から考えるべきなのか手も足も出ない状態です。 そこで他病院の地域包括ケア病棟所属の方に、病床数に対してスタッフ何人で回しているのか教えて頂きたいです🙇‍♀️日勤、夜勤それぞれ何人でしょうか。

病院病棟

みーゆ

呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 急性期, 病棟, リーダー, 消化器外科, 慢性期, 終末期

42026/07/16

産科・婦人科, 病棟, オペ室, 小規模多機能

地域包括病院で勤務しています 30床ほどの病棟で、日勤では少なくて4名・多くて6名(リーダー看護師は受け持ちなし または少人数の受け持ち)の看護師がいて、1人あたり5〜10名ほど受け持ちしています。 夜勤は看護師2名なので、1人あたり15名受け持ちする形になっています。

回答をもっと見る

キャリア・転職

看護師2年目、6月末で新卒で入職した病院を退職しました。在職中に適応障害の診断で5ヶ月半の休職歴があります。転職活動中ですが、経験が浅いこと、休職歴があることを理由に内定を見送られることが多いです。 そんな中内定をくださった病院様があるのですが、基本給が16万で、入職するか悩んでいます。前職の給料から10万以上下がることを考えてしまい、生活水準も下がるため、前向きに検討できません。 それか、看護の仕事は好きですが、納得して入職できる職場が見つからないため、看護師を辞めようかとも考えてしまいます。 内定をくださった病院様に入職するべきでしょうか。ご意見をいただければと思います。 長文失礼致しました🙇‍♀️

給料転職正看護師

さら

離職中, 脳神経外科

42026/07/17

だいふく

病棟, 回復期

納得のいく所に就職出来るまで派遣のお仕事などはいかがですか?時給換算すると正社員で働くより高いお給料を頂けることもありますよ。

回答をもっと見る

キャリア・転職

眼科クリニックのオープニングスタッフはやはりクリニック経験者ではないと通らないでしょうか。 オペ室4年経験しかない私には厳しいでしょうか😥

中途オペ室クリニック

さーちゃん

12026/07/17

まどれーぬ

その他の科, クリニック

長年眼科クリニックに勤めています。 これまでにいくつかの眼科クリニックに勤めてきて、オープニングスタッフも経験しました。 OPE室の経験があれば、OPEにおいては百人力なのではないかと思います。 看護師はOPEのみに携わってくれれば良いという眼科クリニックもあるので、そういうところであればあまり困ることはないのかなと思います。 外来が未経験でクリニック自体も未経験となると、覚えなきゃいけないことが山ほどある上に、 眼科クリニックの場合、本来看護師の業務ではないことも行わなきゃいけないというのが普通だったりします。 ORTが行う検査も手伝ったり、受付業務も手伝ったり。 そういうのが慣れるまでは大変かもしれませんが、 なんでも合う合わないはあるので、ご興味があるのならまずは挑戦してみるしかないのかなと思います。 何事もやってやれないことっていうのはないのかもしれないですし、 合うか合わないかはやってみないことにはわからないと思うので。

回答をもっと見る

新着もやもや記事

看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

お茶派🍵水派💦どっちでもない。(スポドリとか)その他(コメントで教えてください)

248票・2026/07/25

夏休み自体がないです…😨勝手に割り振られます🍉あみだくじです🌊希望です(ほぼ通ります)🌞希望です(周囲とのせめぎあい)😎お盆期間=夏休みです🍆🥒その他(コメントで教えてください)

387票・2026/07/24

とても良い🥰良い😊普通🌿少し悩みがある💭改善してほしい😢その他(コメントで教えてください)

448票・2026/07/23

我慢、無視します言い返します、戦います話を合わせてヨイショします上司などに相談しますお局はいませんその他(コメントで教えて下さい)

490票・2026/07/22