自分の時間確保はどうやっていますか?

サンフラワー

その他の科, 介護施設, 慢性期, 終末期

子育て中のため今までは時短勤務でしたが、この4月からフルタイムになりました。夕方の1時間は大きく、帰宅後は家事と子どもの相手に追われています。私はもともと1人の時間が好きなタイプなので、そのうち息が詰まってこないかと思っています。育児中の皆さんはどのようにして自分の時間を確保していますか?

2023/04/07

5件の回答

回答する

私は、子どもが1歳の時の職場復帰(転職)からフルタイムを選択し、後で激しく後悔しました・・・ 自分の時間は、たまーにある、すごく順調に家事が進んで子どもが早く寝てくれた時の夜にしか作れませんでした。 睡眠時間が短くて平気な同僚は、夜更かしして朝ものんびりしてると言っていましたが、私は長く寝ないとダメなタイプなので、眠くて無理でした。。 いまはお仕事お休み中なのですが、次働くときは、絶対に週1〜2回は16時までにしようと心に決めています。笑 子育てしながらのフルタイム、ほんとにきついですよね。。どうか無理されませんように。

2023/04/07

質問主

ありがとうございます。自分の時間を作るのはなかなか難しいですよね💦私もたくさん寝ないとダメなタイプなので、夜は子どもと一緒に寝てしまいたいです。その分、朝早く起きて家事をやったりしています。

2023/04/08

回答をもっと見る


「ママナース」のお悩み相談

キャリア・転職

病院勤務、3児のママナースです。 病院勤務で副業している方、いらっしゃいますか。副業内容も教えていただければ嬉しいです。また副業を考えている方もどのような分野で探されていますか?参考にさせてください!! 今は子供との時間を大切にしたい気持ちがある一方で家計を支えるため、継続して安定した収入を得るために毎日出勤。帰宅後はバタバタでゆっくり子供と遊んであげることができず、母親としてどうなのかな、と葛藤する日々です。 副業で安定した収入があれば、将来的には短時間勤務での転職も視野に入れたいと思っています。

ママナース子ども転職

みー

内科, 外科, 病棟, リーダー, 外来

3・2026/08/20

みもも

産科・婦人科, クリニック, 助産師

こんにちは。 私もクリニック勤務で、ライターの副業を始めようとしており、色々試行錯誤しているところです。 近くに親もいないため頼れないので、ゆくゆくは在宅勤務でライターの仕事1本で稼げるようになりたいと思っています。

回答をもっと見る

子育て・家庭

子ども5人を育てるママナースです。 訪問看護の仕事をしていますが、時短勤務をしており副業を考えています。 副業をしてるみなさん、どんな副業をしていますか?また、おすすめの副業はありますか?

副業ママナース

きらら

内科, 消化器内科, 訪問看護

1・2026/09/09

みもも

産科・婦人科, クリニック, 助産師

こんにちは。 5人の子育て、毎日お疲れ様です! 私も子どもが小さいのでパートをしていますが、副業でWebライティングをしています。 始めたばかりで軌道にも乗ってないのですが.. おすすめの副業は私も皆さんから教えて頂きたいです!

回答をもっと見る

子育て・家庭

いつもと体調が違うくて思い当たる節があったので 検査薬したらうっすら陽性でましたが いつ師長さんに報告した方がいいのでしょうか。 上3人妊娠悪阻で入院した経験があります。 妊娠6年ぶりで看護師になって初めての妊娠です。 まだ生理予定日ではないですし 化学流産もあり得る週数なので迷ってます。 力仕事とかは基本ありませんが しゃがみ込む動作多いし、激務で 走り回ること多いので気になります。

妊娠ママナース正看護師

りんご

内科, 新人ナース

1・2026/08/05

みみ

小児科, 産科・婦人科, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院

りんごさん。 まずご懐妊おめでとうございます🥰 私自身も2人とも妊娠悪阻と切迫を経験しておりました。私の病棟では、レントゲン等のポータブル介助や必要時は院外搬送に行く可能性がありましたので妊娠発覚と同時に報告しました。確かにまだまだ不安定な週数ではありますが、その旨を踏まえた上で管理職へ報告をしました。今後もしかすると勤務調整となる可能性もありましたので💦 少しでも参考になれば嬉しいです☺️ お身体にお気を付けくださいね💐

回答をもっと見る

👑子育て・家庭 殿堂入りお悩み相談

子育て・家庭
👑殿堂入り

旦那に困ってます。 子供が1人いるのですが、準夜は回数を決めてしています。 人手不足や病欠で、師長が来月この日準夜できるかと、無理ならいいからとお願いがありました。 私も子供の熱や体調不良で何度も夜勤が出来なくなったことがあります。 旦那に聞いてみると、子供がいる家庭に夜勤を頼むなんておかしい。師長は何を考えているのか、と怒り、俺に考えがあるから夜勤はしてもいいと言われました。考えって何?って聞くと今度なにかあったら文句いいにいってやると、怒鳴り込みに行ってやるわと言われました。 今までもそう言って怒鳴り込みに行ったことはないのですが、しないとも限りませんし、無理なら無理と断ってと伝えても、いいよ夜勤して、と譲りません。 こんなに理解ないものでしょうか?子供の世話といっても赤ちゃんではなく、トイレは自分でできますし、父親の言うこともちゃんと聞きます。 家計が苦しいので私は夜勤をして正社員でいなければならないのに、夜勤そんなに嫌ならやめたほうがいい?と聞くとそうではないと。とにかく怒って話になりません。 子どもの為に離婚は考えてないのですが、病棟のお荷物になるのも嫌です。ですが、このまま病棟のお荷物になるなら辞めた方がましです。 師長さんに言うのに泣いてしまいそうです。 みなさん、旦那さんは理解ありますか?分かった上で結婚したのにこうなるなんて思ってなかったです。

おつぼね

内科, 病棟

31・2019/07/26

辞めたい

内科, 外科, リハビリ科, ママナース, 病棟, 一般病院, 慢性期

旦那さんにその夜勤を伝える時「師長にこう言われたんだけど…」って言ってませんか?もしそうだとしたら旦那さんは「嫁に負担かけやがって!」と思うのかも知れませんよ。もしくはおつぼねさんを働かせてしまってることに申し訳なさをかんじているのかも。分かった上で結婚して、子供さんが生まれていざ夜勤をする現状に旦那さんも慣れていないのではと感じました。 「あんたの稼ぎが少ないから夜勤してるんだよ!」までは言えなくても、今一度話し合う必要があるように思えます。

回答をもっと見る

話題のお悩み相談

キャリア・転職

看護師・保健師の資格を活かしたキャリアについて相談したいです 新卒からICUで3年間勤務しましたが、忙しさなどから心身の調子を崩し、転職しました。 その後、緩和ケアを中心とした有料老人ホームで1年半勤務し、結婚に伴う引っ越しを機に退職しました。 現在は求職中です。 資格は看護師と保健師の両方を持っています。 今後の働き方について悩んでおり、皆さんの経験やご意見を伺いたいです。 直近まで働いていた有料老人ホームでは、利用者さん一人ひとりとゆっくり関わることができ、そのような働き方は自分に合っていると感じました。 一方で、実際に働く中で、自分のアセスメント力などがまだ十分ではないと感じる場面もあり、看護師としての知識や経験をもっと積む必要があるのではないかと思うようになりました。 今後も看護師として働いていくのであれば、もう一度病院などで経験を積み、知識や技術を身につけた方がよいのではないかと感じています。 一方で、ICUでの勤務は忙しさが大きな負担になってしまったこともあり、再び病院の忙しい環境で働くことには抵抗があります。忙しい環境では焦ってしまうこともあり、自分の看護師としての経験や能力にも、なかなか自信が持てずにいます。 また、一人ひとりとゆっくり関わる看護にはやりがいを感じるものの、自分が特に興味を持てる分野や、今後どのような看護をしていきたいのかが、まだはっきりと分かっていません。 「将来的にはこの分野に進みたい」という目標も明確ではなく、これからどのような経験を積み、どんなキャリアを築いていけばよいのか悩んでいます。そもそも自分は看護師に向いているのだろうか、と考えることもあります。 看護師以外の仕事も検討しましたが、看護師にやりがいを感じてこなかったわけでもなく、またせっかく看護師・保健師の資格を取得したのだから活かしたいという気持ちもあり、なかなか方向性を決められずにいます。 そこで、同じようにキャリアに悩んだ経験のある方や、実際に転職を経験された方にお聞きしたいです。 ・これまでの経験を踏まえて、どのような職場や働き方が考えられるでしょうか? ・病院以外で、看護師・保健師の資格や経験を活かせる仕事にはどのようなものがありますか? ・病院での経験が少ない、またはブランクがある状態から、別の分野へ進まれた方はいますか? ・実際に転職してみてよかったことや、事前に知っておきたかったことなども教えていただきたいです。 今すぐ病院に戻るべきか、それとも別の分野に進むべきかということも含め、まだ幅広く情報収集している段階です。 実際に進まれたキャリアや、身近な方の事例なども含めて、さまざまなお話を伺えたらうれしいです。 よろしくお願いします。

保健師やりがい転職

H

内科, 離職中, 終末期

0・2026/10/19
キャリア・転職

これから訪問看護に挑戦したいと考えている看護師に、伝えたいことはありますか?働く前に知っておきたかったことや、身につけておくと役立つスキルがあれば教えてください。訪問看護に向いている人の特徴もあれば教えてください。

訪問看護正看護師

れい

訪問看護

0・2026/10/19
看護・お仕事

看護師になってよかったな〜と感じたエピソードは何かありますか? 患者さんやご家族関連、看護師だからこそ得られた経験や学びなど、なんでもありです。 最近仕事で落ち込んだので、皆さんのポジティブなお話聞かせてください!

やりがい正看護師

まゆこ

内科, 総合診療科, プリセプター, 病棟, クリニック, リーダー, 外来, 慢性期, 回復期, 終末期, 検診・健診

1・2026/10/19

えくせ

内科, 呼吸器科, 精神科, 急性期, その他の科, パパナース, 病棟

妻と手を繋いだ時、スプーンネイルに気が付きました。婦人科受診し子宮内膜症が広範囲にあることが発覚、オペしました。高校の頃から生理が重いと言っていたので、貧血気味なのは知ってしましたが「これは明らかにおかしい」と気付けたのは看護師になってからです。 あとは万博会場や運動会での急変対応とか、看護師になって人の力になれたことは意外とありました。

回答をもっと見る

新着もやもや記事

看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

・辛かったことはありません😊・結構つらかったです😢・異動などの経験がありません!・その他(コメントで教えてください)

270票・2026/10/26

・我慢します・お菓子など軽食を持っていきます・炭酸を飲みます・我慢できず出費が増える一方です…・むしろ、疲れて食欲なります💦・その他(コメントで教えてください)

401票・2026/10/25

・💉受けます。(皮下注タイプ)・👃受けます。(経鼻タイプ)・🙅受けません。・🤔検討中です。・その他(コメントで教えてください)

438票・2026/10/24

・人間関係が悪化した・業務量・残業時間が悪化した・職員の質が悪化した・対応が難しい患者さんが多くなった・給料が下がった・悪化したことはありません・転職経験がありません・その他(コメントで教えてください)

459票・2026/10/23