最近なんでか分からない不安に押しつぶされそうになって寝れないんです…疲...

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小児科, その他の科, 新人ナース, 病棟

最近なんでか分からない不安に押しつぶされそうになって寝れないんです… 疲れきって倒れるように寝る時以外はほんとに寝付けなくて…寝れても嫌な夢を見たりして休まった気がしません。 新人だから頑張らないとって思いながら、どんどんストレスは溜まる一方…同期も出来る子なので余計に劣等感を感じてしまいます。 夜勤とか勤務がバラバラになって生活習慣が乱れてるのも原因のひとつかもしれませんが…

2018/12/10

6件の回答

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寝れないのが一番つらいですよね。 次の勤務にも影響してしまいますし… 生活習慣と日々のストレスの影響だと思うので、仕事でたまったストレスをどこかで発散できるといいですが… 新人だと仕事のできないこととか、同期との差とかがプレッシャーになっちゃいますよね。。 根本的な解決にはなってないかもですが、ちょっといいマットレスや布団を買うとか睡眠環境をよくすると少し寝つきよくなったりもしますよ。

2018/12/10

質問主

お疲れ様です。 そうなんです…酷いくまを作ったまま仕事に行く毎日です😢 確かに!!少しでも睡眠の質を上げるためにアロマとかなんか良さそうなやつ試してみようと思います!ありがとうございます😌

2018/12/10

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「同期」のお悩み相談

看護・お仕事

何が正しいのかわかりません。教えてください。 6月に転職し、オペ室から病棟への勤務と変わりました。 前には頼れるなんでも言える同期がいたのですが、転職し、先輩は優しい方ばかりですがやはり気を遣います。(完璧主義なので余計に気が張ります)転職して1ヶ月経つあたりから仕事に行く日は朝〜午前中終わるまで吐き気が出てきました。内科に行き胃薬処方していただきましたが改善せず、胃カメラをしてわずかな逆流性食道炎もしくは機能性ディスペプシアと言われました。引き続き胃薬を処方していただいていましたが一向に良くならず最近は耳鳴りがすることがある、胸のあたりがざわざわし重苦しいときがある、夢を毎日みる、たまに急に悲しくなって涙が出る時がある。などの症状がでてきました。 今日初めて心療内科に行きました。診断は鬱病でした。すぐに仕事を休むべき。こういう診断が下ったのに働き続けてもし医療ミスをしたら訴えられるのはあなたです、今働いて誰が喜びますか?患者のためになりますか?と言われました。 今この場で今後休職し内服もしくはTMSで治療していくか、もう仕事を休職せずに行くのか(その場合はもううちでは何もできません。)決めろと言われました。正直今の状態はいつもと違うとはわかっていましたが自律神経失調症かなと思っていて。いきなり仕事を休むということが考えれなかったです。転職した身だし、もともとの持病で職場に既に迷惑をかけているので。TMSの治療も、一回2マンかかると言われ余計に一人では決められないと思いとりあえず診断書だけ書いていただきました、(提出するかは未定) 親に病院に行った後に連絡したのですが、そんな病院はあり得ないと言われました。たしかに説明を聞いている時、こんな言い方をするのか?と医療職だからこそ疑問に思いました。 また先生は鬱病→自律神経失調症になっていくと言われましたが、自律神経失調症と鬱病は別のものではないのでしょうか?毎日気分が沈んでいるわけじゃなくて楽しいこと、アイドルを見てるときは、わたしも幸せになれます。鬱病はもっと毎日落ち込んでいる、気分が上がらないものだと思うのですが。 わたしが病院に、抱いた気持ちはおかしいのでしょうか?

休職同期手術室

12021/08/21
愚痴

2年目オペ看なんだけど、この前病棟の同期にDダイマーって何とか聞かれた。うちの病院大丈夫なんだろうか。 脳外病棟だから知らないんだろうか。

器械出し脳外科同期

まいか

オペ室

12024/08/11
雑談・つぶやき

2年目病棟看護師です。休職中の同期Aに私と比べて落ち込むと言われました。1年目の時は同じ社宅だったため深夜まで相談を受けたことがありました。自分の話はしないねと言われますが、その同期には自分の悩みは話せません。聞き手です。2年目になり私は社宅を出ました。1年目の時に異動した別の同期Bが私のことをマイナスに評価していることをその同期Aからわざわざ伝えられたこともありました。Aは気にしすぎる性格で私が気にしていないこともLINEでさっきのあれごめんというタイプです。在職中は私が他の同期や先輩とご飯に行くのをを見るだけで気にされていました。その度に自己肯定感が上がるように良い面を伝えてきたつもりです。休職してから同僚の先輩とご飯に行ったらしく、その後からその先輩に明らかに避けられています。休職中にはディズニーに行っているのをsnsに載せていて考えるのも馬鹿らしくなりました。同期は比較して蹴落とすではなく、一緒に成長したり悩んだりする仲間ではないのでしょうか。今は担当患者に悩む日々で、加えてこの問題があって感情の整理がつかず、誰に話せばいいのか分からずここに吐かせていただきました。1年に1人同期が去っていきます...自分も気にしてないつもりでも身体症状に出てしまい、辛いです。

同期2年目人間関係

うか

病棟, 慢性期

32025/11/06

しろ

その他の科, ママナース, 離職中

同期のAさん中々癖がある子なんですねえ…そんな人、気にしなければいいじゃんと周りに言われても中々自分から遠ざける事も出来ないし、向こうから近付いてくると無碍には出来ないですよね。 私は新卒から救急に配属して、もぉ今日で辞めでやる!って毎日思うぐらい仕事や人間関係に悩みましたが、幸い同期に恵まれたので乗り越えてこれました。だから良くも悪くも本当に同期の存在って1.2年の時は特に大きいと思います。 私の経験から言うと本当に仕事がしんどい時は逃げていいと思います。 あと、職場の師長さんや管理職の方に面談の時とかにハッキリ言うのもアリかなと思います。チームを分けてくれたり病棟異動したり考慮してくれます。身体症状が出ているなら尚更。 まだまだ2年目です。いくら社会人になったからといっても先輩方に頼ったり働きやすい環境を整えてもらう事は恥ずかしいことじゃありませんよ☺️

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転職正看護師

しーくん

病棟, 慢性期

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ハム子

内科, 急性期, 離職中, 慢性期, 終末期

ナース専科で、親身になっていただき求人情報も多かったです! 看護ルーは向こうの利益優先な感じがしました でも多分エージェントのスタッフによると思います😥

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看護・お仕事

皆さんが働いてるところの定年教えてください。 私のところは65歳です。 今の所給料も安いし休みも少なくて… 転職したところが60歳なら給料も下がるし… このまま我慢すべきか… 悩んでます。65歳って少ないのでしょうか❓

給料転職

風ちゃん

産科・婦人科, 外来

42025/12/07

えくせ

内科, 呼吸器科, 精神科, 急性期, その他の科, パパナース, 病棟

75歳です。お孫さんが実習で来てたりします

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キャリア・転職

暇な皮膚科クリニック(自費・保険)手取り24万 人間関係嫌われていて居場所ない 一日中バタバタしている脱毛クリニック月19日出勤のみ手取り35万、個人プレーだからあまり人間関係深くならない どちらが良いと思いますか。

手取りモチベーションクリニック

まめだ

皮膚科, クリニック

22025/12/06

まどれーぬ

その他の科, クリニック

すみません、 どちらも嫌です😓 まめださんの理想の職場や希望条件がわからないのでなんともですが、 私であれば自分の理想と希望条件の合う求人が出現するまでめげずに転職活動続けます(ง •̀ω•́)ง 「人間関係嫌われていて居場所がない」は、 私が働く上で最も嫌なことなのでまずナシ🙅🏻‍♀️ 脱毛クリニックは実際に勤めていたことがあって、 仕事内容が嫌過ぎて逃げるように辞めたのでそこもナシです🙅🏻‍♀️ まめださんの求めている回答になっていないと思います、すみません🙏🏻💦

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