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夫婦の倦怠期

恋愛・結婚

mayu

その他の科, 老健施設

5日前

結婚して4年目。夫は4歳年上、PTです。 10年間ずっと同じ部署で働いています。 夫は真面目でマイペースでとても穏やかです。 仕事では頼りになる存在ですが、 相手に非がなく、全部私が悪いのでイライラしてしまいます。 私は40才半ばで、 婦人科に相談して更年期症状の薬も試しましたが効果なし。体調が悪くなるとイライラ倍増するので体調管理も気をつけています。 休みの日は友人と会ったり、趣味を楽しんだり気分転換してその場はスッキリして、夫に優しくしようと思いいますが、 夫の顔を見るとイライラしてしまいます。 夫婦の会話は仕事の話ばかり。 異動願いを2年前から出していますが、通りません。 どうしたら夫に優しくできるのでしょうか?
気分転換
メンタル

回答


mayuさん、はじめまして。サリーおばさんです。 ご夫婦でおなじ職場にいらっしゃるのですね。 仕事もプライベートも一緒というのはメリットもあり、デメリットもあるのでしょうね。 相手に非がなく、全部私が悪い 本当にそうでしょうか? あなたがそう思い込んで自分を卑下して苛ついているのではないでしょうか。 10年も同じ部署で働いていて、結婚後4年経過しているのだから、互いに努力している結果だと思います。 今更、と思わずに、あなたの体調、気持ちについて正直に話してみたらどうでしょうか? 新婚期から、中弛みの時期に来ているのかもしれません。 仕事ならば転職もあり、スキルアップを図るも良し、何か趣味を始めるもよし。 一人でできること、二人でやれること、室内でできること、野外に出かけること、 なんでも良いので、仕事も夫婦関係もリフレッシュして次のステージに進みましょうよ。 仲良しの二人ならできるはずです。

2022年05月14日 10:04

サリーさんはじめまして。 温かいご回答をありがとうございます(涙) 結婚後、私は病気をしてばかりで、以前のようにバリバリ動けなくなりました。 収入が減り、以前のように動けない私を夫は支え続けてくれました。 職場も理解してくれて、解雇せず、できることをやって下さいと言ってくれます。 おかげで体調が良い日が増えて、家事は全部私ができるようになりました。 もっと以前の自分に戻りたい!と仕事や色々なことをがんばりすぎているのかもしれません。 家族や友人達にこのような話をすると、あんなに優しい人いないよ、贅沢だよと言われます。 やっぱり私が悪いんだ、と思います。 私はすぐに自分を卑下してしまいます。 悪いクセだから治さなきゃ!と思っているのですが。。 最近、私が資格をとったので一緒に勉強したりします。 息子も中学生なので、夫婦だけで出かけることも増えました。 これからも一緒にいたいので、リフレッシュしてみたいと思います! サリーさん、温かいメッセージありがとうございました(*^^*)

2022年05月14日 12:25

病める時も健やかなる時もお互いを慈しみ労わることを誓いますか? キリスト教会の結婚式で司祭様が新郎新婦に問う言葉。 いつまでも仲睦まじくお幸せに。 自己肯定感の低さは生育歴、元々の性格、これまでの経験などにより形成されます。 一日を振り返りできた自分を褒めましょう。 ○○してえらーい!

2022年05月14日 23:20

サリーさん、ありがとうございます! 自分を褒める、大切なことですね。 習慣づけて行きたいと思います。 サリーさんはどうしてこんな文章がかけるのだろうと思い、経歴を拝見しました。 学ぼうとする行動力を尊敬し、勝手にフォローさせて頂きました(*^^*) サリーさんまたご縁があったら、相談にのって下さい。

2022年05月15日 03:35


イライラしますよー、だんなに。うちもめっちゃ良い人だけど、イライラします。職場一緒はきついですね。移動叶うといいですね! 私は、文句は反射的にでるので、口だけでも、何かしてくれたら、皿洗いありがとう、などと伝えるようにしています。 無理せず、ボツボツですね。

2022年05月15日 11:17

awimさんご回答ありがとうございます。 感謝を伝えるのは、大事ですね! イライラしても、感謝の言葉は伝えるようにします(*^_^*)

2022年05月15日 12:00


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