急な欠勤者のシフト変更の激務に耐えながら、業務に追われてます。（みなさ...

Question

急な欠勤者のシフト変更の激務に耐えながら、業務に追われてます。（みなさん同じだと思いますが）業務終了後は早々に帰宅して睡眠時間はしっかりとり、食事も食べてる！昼休憩は仮眠もしてる！介福試験勉強は隙間時間と休みの日に集中して取り組んでます。若ければ疲れもとれやすいかなと思う今日この頃です。

ムラスミン · Answer

睡眠があっても、食べれても、どこかで無理があれば疲れは溜まりますよ…人って、自分が思う以上に弱いですからねー。それでも健康に気を付けた生活をされ、振り返っておられますので、すごいと思います。試験勉強もされてるので、そこを覚える事を楽しみに思えますように！