「仮眠」のお悩み相談（4ページ目）

むちゃくちゃ久しぶりに投稿します。 個人的な理由ではありますがショートステイに出戻りしてきました。 退職時はロング夜勤でしたが出戻りしたらショート夜勤に変更していました。 ショート夜勤で働いている方に質問なのですがその場合は仮眠されてから仕事に入りますか?それとも仮眠せずに仕事に入りますか? また、ショート夜勤でも仕事中に仮眠はありますか？ 教えてほしいです。

仮眠ショートステイ夜勤

正社員で交代勤務の方、通勤時間の許容範囲はどのくらいですか？？私的には15分以内が一番楽で、25-30分になると渋滞にドキドキしてしまい、、45分-50分くらいだと夜勤明けの運転が辛く途中で仮眠をしないと無理でした。

仮眠正社員夜勤明け

今日は、憂鬱な夜勤。仮眠もできないし夜勤前も寝れない。 しんどい

仮眠夜勤

ただいま夜勤中… 座っているに、突然頭がクラクラとめまいのような感覚… 寝つきが悪く仮眠はいつも眠りが浅いせいかな。 あー夜勤が辛すぎる…😢

仮眠体調不良夜勤

仮眠してる方は多いと思いますが、私は帰ってから夜まで寝てしまいます。目覚ましをかけても気づけません。 先日も洗濯を回しながら寝てしまい、目が覚めたら21時でした。嫌になります。 どうしたら仮眠２時間とかで起きられるんですか？？

仮眠

皆さんの施設では休憩1時間取れていますか？日勤は基本的に取るようにしていますが、夜勤は正直取れていません。2ユニット1人で見ていて交代要員もいません。

仮眠休憩休み

指導者目指しているものです。募集要項に ① 認知症介護指導者は、認知症介護関係研修の企画立案への参画及び講師として従事すること とありますが、できれば社内での研修や講師などを中心に動きたいのですが、そうすると研修の選考には不利でしょうか。指導者になれば、必然的に実務者研修などへの参加が決まる感じなのでしょうか。

講師仮眠指導

今宵の夜勤も穏やかでありますように。 事故怪我なく皆様元気に朝を迎えられるといい。 私はゆっくり仮眠が取れるといい。 エイエイオー!

仮眠正社員休憩

夜勤前の仮眠できず出勤！ 最近、夜勤当日の朝7時か8時に起きてしまって、そこから昼まで寝ようと思っても寝れず、そのまま出勤し16時間勤務しています。 まぁ、夜遅くても普段から(早出日以外)休日含め7時には起きるから仕方ないのかなぁ。 変則でも夜勤前昼まで寝れる方が羨ましい。

早出仮眠休み

夜勤中〜 すっごくすっごく眠たい ( ¯꒳​¯ )ᐝ（¯¬¯）Zzz これから90分の仮眠 入りまーす。 おやすみなさい( ˘ω˘ )zzz

仮眠夜勤

はじめまして。9年のブランクがあり介護職に戻ってきました。9年ぶりに今日夜勤入りです。16時から9時までで、途中仮眠ありますが、寝ようと思っても出勤前のこの時間帯寝付けません💦夜勤入りの時のみなさんのお過ごし方を教えてください！

仮眠夜勤職場

夜勤中、特に４時台にとてつもない睡魔が襲い記録に訳の分からないことを書いてしまうことがあり、夜勤大丈夫か？と社長と管理者を交えて面談がありました。睡眠不足なのはわかっていますが、なぜか日中仮眠することができません。何かよく寝られる方法や夜勤中に眠気のこないいい方法を教えてください。できればコーヒーを飲むといった対処療法ではなく、仮眠をしっかりすることで何も特別なことをしないで眠気がこない方法を教えてほしいです。

仮眠夜勤

夜勤無事に終わり、お昼寝から目が覚めました(笑) 今回はある程度落ち着いたら横になって休めるスペースがあり助かりました。16時間夜勤で1人対応の方、場合休めるところはありますか？ それとも座っていますか？

仮眠実務者研修サ高住

くだらない愚痴です。 先日夜勤明けで新人の外国人の子たちと入浴介助(25人)をしました。普通は仕事ができる介護士3人でやるのに、明けの僕と意思疎通の難しい外国人と3人でしました。17:00~9:00まで、休憩も仮眠もない。3フロアなのに夜勤は2人。僕は6時間も残って仕事しました。利用者様からは聞けても、上司や同僚からは「ありがとう」はありませんでした。次の出勤は一日休んで通し残業。その次の日は夜勤でまた入浴の残業が待ってます。 誰もありがとうって言ってくれません。下っ端だから？若いからこれくるいできて当然？ そりゃできるよ。体は確実に壊れている。20歳にならないのになぜ腰痛と相談して仕事をしなくちゃいけない？ この仕事は楽しくて素敵だ。それでも、ここまで無理をさせて、僕をどうしたいのか。いたわってくれよ。どれだけ貢献してると思っているんだ、、

外国人仮眠同僚

今日の夜勤、春の不穏祭りになりそうな予感… 利用者の皆様安眠あれ… そして私は仮眠します。

仮眠不穏介護福祉士

夜勤の仮眠休憩で痛恨のミス…。アラームかけて寝たから大丈夫だと思ったのにアラーム止めては寝て止めては寝てを繰り返して結局寝坊してやらかした😨😱久しぶりにやらかした…。

仮眠休憩夜勤

特養ですが、夜勤に仮眠ありますか？ 自分のところはちゃんとした仮眠はありませんが、時間を使って休憩はとっています。

仮眠休憩特養

夜勤をして帰って寝て、起きると腰が痛すぎて小鹿のように動くのがやっとな状態になることが多いです。また、仮眠明けも腰が痛くなります。仮眠用の布団やベッドはなく、革製の固くて狭いソファーで横になるしかありません。座布団でも敷いて寝ようかと考えたりもしますが、荷物をあまり増やしたくないなという気持ちが強く出てしまいます。 今はコンパクトな寝袋なんかも出ているようで、そういうのも考えています。 何か、かさばりにくい仮眠に良いよ、オススメだよいう物はありませんか？ もしくは、皆さんが夜勤で工夫していることなどあれば教えてくださるととても助かります。

仮眠夜勤

花粉症の時期になりました。 私は何故か夜勤の仮眠明けにくしゃみ連発します。 そこで体力持っていかれて最後らへんまで体力が続かない… 薬は飲みますが、やはりリズムが違うからか、あまり効いてくれない(´TωT｀)

仮眠夜勤ストレス

ノイズキャンセリングイヤホンを着けて仮眠してる人はいますか？ ナースコールやセンサーの音がうるさいため、イヤホンをして寝てみようかなと思ってます。 音楽は鳴らしません。 してる方いますか？

センサー仮眠コール

夜勤の仮眠は寝付けないので横になって目を閉じてるんですが、よく「寝なくて平気なんですか？すごいですね！私なんか寝ないとしんどいからすぐ寝てしまいます。カイゴカイさんは若いですねー」という感じのことを言われます。 寝たいのに寝れないだけだし、仰る通りしんどいんですわ。 どうしたら寝られるんだろう。

仮眠夜勤

夜勤が16時間の所って、途中仮眠できますか？

仮眠夜勤

今まで訪問介護をしてきたのですが、この度サ高住に転職することになりました。そこでお聞きしたいのですが、みなさん夜勤の前後や途中の休憩などででどれくらい仮眠を取られてますか？16時半から9時半までのロング夜勤で、休憩2時間です。 夜勤初めてなのでリズムが全然わからず。参考にさせていただきたいです。

仮眠夜勤

この間、看取りの方の御家族様が付き添いで泊まられた際に、ベッドを貸し出したら夜勤者用の仮眠ベッドが足りなくなるという… 小さいソファを並べて対応したけど、段差が結構あり寝れるわけなく… 次いでに仮眠用のベッド増やして欲しいですね(´ﾟωﾟ｀)

仮眠夜勤

皆さんの施設は、夜勤時の暗黙のルールみたいなのはありますか？ 私が過去に働いていた施設では、お菓子交換が暗黙のルールでしたw隣のフロアは2人夜勤、自分のフロアは1人夜勤。仮眠時、隣から1人来てくれる感じでした。3人でお菓子交換してましたが、結構負担でした。

1人夜勤仮眠夜勤

夜勤、相手が仮眠してる時間に 自分の担当のフロアの仕事。＋‪α やりたいのに、‪α‬までいけない。 自分が仕事遅いから…ほんとに泣けてくる。 あんたには無理よ！ 自分のこと、分かってないのね〜って。 悔しい。自分のばかやろーー

仮眠愚痴夜勤

夜勤で仮眠時間に寝れますか？

仮眠夜勤