こんにちは。今日は健康診断でした。内臓脂肪がついてきたなあ..と実感し...

Question

こんにちは。今日は健康診断でした。内臓脂肪がついてきたなあ..と実感しました。皆さんは週にどのくらい運動してますか？私は週末に野球して運動してますけど、これでも肉がついてしまうんだなあと..

かまだ · Answer

運動、ほとんどできていません。もともと、嫌いではないですが...野球、いいですね⭐️

m.a.kuma · Answer

お疲れ様です。産後ダイエットを始めて、毎日ズンバと筋トレをやっています。体重もですが、体型を変えたいです。