自己肯定感のあげ方

つばき

保育士, 保育園

22歳シングルマザーです。 よく友達に自己肯定感が低いと言われます。 私自身自分のことは好きではありません。 どうしたら、自分のことが好きになれるでしょうか?

2024/11/04

3件の回答

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私も自己肯定感 かなり低いし、自分のこと好きでは無いです。困る、嫌だ💦 などと思うこともあります。 無理に好きにならなくて良いと思ってます。 自分自身を受け入れられていたら良いかな?😂 と思ってます。 自己肯定感が高い方が保育をしていく上で良いんだろな…とは感じますが性格、個性。無理に人にアドバイスされたり、してもらってまでどうにかしなくても良いと思いますね。

2024/11/04

質問主

回答ありがとうございます😊 自分自身を受け入れると考えると、ハードルが低くなったような気がするのでまずは、自分自身を受け止めたいと思います!

2024/11/04

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「幼稚園教諭」のお悩み相談

保育・お仕事

過去に幼稚園から保育園へ転職したことがあります。新卒で勤めた幼稚園がとても厳しいところで仕事量も多くパワハラもあり退職しました。次に働いた保育園は仕事量もあまり多くなく人間関係もさほど悪くなかったのですが、正職員の先生が仕事を溜めて周りのパートさんに手伝ってもらっているのを見てモヤモヤがたまり退職しました。職場によって働き方は色々だと思うのですが転職した方で同じような経験した方いますか?

退職正社員幼稚園教諭

re

その他の職種, その他の職場

62026/02/17

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

幼稚園は、担任で1人で全て準備するのが当たり前な環境ですよね。 保育園(こども園)では、そこそこで本当に違います。 全て担任がやって、パートは補助的(製作すらしない)ところもあれば、書類全般行事全般と製作案は正規、パーツや大きな製作物はパートと分業のところもあります。 もちろん、正規がパートに丸投げ前提、手伝ってもらうの当たり前の気持ちでされているのだったら困りますがね。 周りの職員の反応はいかがでしょうか。何も言わなければその正規の方のスタイルなのでしょうね

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保育・お仕事

パート保育士をしています。自園の正社員担任は若手が多く20代が大半で、ペアでクラス活動をしたり散歩に行くことも多いです。一回り近く離れている年齢の方と関わるのは、相手の若さを感じて驚くこともあります。ただ、基本的に尊敬をもって関わっています。 若い職員にとって、年上のパートからどのようなサポートを受けると嬉しいですか?

パート正社員幼稚園教諭

なのは

保育士, 認可保育園

42025/11/02

ちま

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 認可外保育園, 事業所内保育, 託児所, 園長, 管理職

こんばんは! 現在20代で、一緒ペアをしていただく先生が50代の方、40代の方の時がありました! 実は、50代の方の時は母よりも上だということもあり初めは関わり方に戸惑ってしまったのも事実です、、、💦しかし、それも初めだけで、本当に勉強になる事ばかりで一緒に働けてよかったなと思うことばかりでした!✨️ こちら側からももちろん尊敬を持って関わらせていただいておりますが、ジェネレーションギャップや保育観の違いに驚くこともあり意見が合わないことも多々あり💦 その為、意見交換を常にし合いながらお互いにどんなサポートがあると嬉しいかが話し合えると一番素敵だなと思います。また、まだ保育に慣れていない場合や場数が少ない時には、コソッとやり方を教えてくれたり、先生に子どもが集中していない時は、ペアの先生に注目を集めてバトンタッチ!などがあると嬉しい時もあります✨️本当にその場その場だったり、その時の子どもたちにもよるので質問とズレた回答になってしまい大変申し訳ないのですが、とにかく話を聞いてくださって一緒に進めようとしてくださると嬉しいです😭いつもありがとうございますと思っております( ; ; )✨️

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保育・お仕事

給食で、たとえばご飯と麻婆豆腐が一緒に出たときに丼にして食べる・ロールパンとツナサラダが出たらサンドイッチにして食べるなど、本来別々で出された料理を合体させる食べ方ってアリですか?子どもたちの好きなように食べるのが一番と思うのですが、皆さん、子どもがそういう食べ方をしていたらどのように指導されますか?

給食幼稚園教諭保育士

ゆき

調理師, 認可保育園

72026/02/25

つーた

保育士, 認可保育園

どう?おいしい? って、感想聞きます。 それも美味しそうでいいね〜って気持ちで。 逆に、指導ってなんだろう? 食べ方の指導? 例えば、保育士が白ごはん食べない子に無理やり食べさせようと味噌汁ぶっかけたり、苦手なものを白ごはんに隠して食べさせようとする行動には指導が必要だと感じますが。 本来別々で出された、からなんでしょう?別々で食べないといけないルールがこの世に存在するのかな? だとしたら、コース料理で順番に給食のメニューを出せばいいってなりそうですよ。 逆に、何がナシなんだろう? そこを保育として考えるのは、僕は労力と時間の無駄だと思う。 その分、違うところを考えたほうが保育は充実するし、やるべきことがはっきりする、そう思います。 麻婆豆腐丼は、存在するし中華料理店に行けば子どもたちもそれを見ていたり、親がご飯にかけて食べている姿を見ていたりもするだろう。 ツナサラダサンドも存在しますよね。 性格的に、白ごはんは汚したくないからカレーライスはルーと別がいい、なんて子もいる。 そういう時は? カレーライスは一緒になってるものだから、って指導する? 保育における食事指導って、そこなのかな?って、視野を広げて考えるほうがいい気がします☺️ その食べ方する!? って行動があったとしても、 僕は、食べるならどうぞ、ってひとまずその子を見守ります。 全部ぐちゃぐちゃに混ぜました。はい、食べません。 味噌汁嫌いだから、わざとこぼしました。 それは、指導が入りますね。 でもね、個人的に微妙なのがひとつあって… 味噌汁にごはんをつけて食べること。 たまにいるんですよ。出会ったことあるかと思うけど。 あれは僕、いつからか、まぁいいかと見守るようになったんだけど、 味噌汁はごはんを口に入れた後に飲むのがおいしいと思うけどなぁ🧐 って、考えてしまいます。 いろいろ書きましたけど、見解も捉え方もいろいろ。 ただ、それもいいね👍っていうのも、保育においては大事だと思います☆ 食事の基本は、なんですか? そこを大切に、ってやつです。 僕は、食べ物や食材を好きになるためには、楽しく美味しい時間にすることが大事だと思っています。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

明日、子どもの保育園の第二次の結果が出るのですが、正直諦めています。 認可外についてあまりよく分かっておらず、お聞きしたいです。 認可外で働かれている方もしくはお子様を通わされている方いらっしゃいましたら、認可と認可外でどう違うのかを教えていただきたいです。

認可外保育士

ゆず

幼稚園教諭, 幼稚園

42026/03/03

ゆいせんせい💖

保育士, その他の職種, 認可外保育園, 病児保育

保育園の結果はドキドキですよね、、!入園できることを祈っています!! 認可と認可外の違いですが、認可外の方が開園時間が長かったり、園独自のサービスがあることが多いです!土日に開園している園も多いです。また、1番の違いは入園方法かと思います。認可は自治体が全て管轄していると思いますが、認可外は園に直接応募する形になります。園によりますが、認可外の方が少し保育料は高くなるイメージはあります。 ただ、認可も認可外もどちらも保育所保育指針に則って保育を実施するので安心安全に変わりはありません。 仕組みが違うだけなので、ご家庭にあった園が見つかるといいですね! ※もしも東京都の方であればベビーシッターの待機児童事業というものもありますので、視野に入れてみてください!

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保育・お仕事

最近疲れがとれずフルタイムがしんどいてす。保育士以外の仕事にも興味がありつつ何とか保育士やってます。 園児数が少ないので、抱っこする回数も少ないのでまだ身体的には負担が少ないかと。もう大規模園では働けません。 寝ても寝ても疲れがとれず、漢方やサプリ、栄養ドリンクでしのいでいます。 同じような片おられますか? 何か対策されていますか?

保育士

わんたろう

保育士, 認可外保育園

22026/03/03

mhm

保育士, その他の職種, 認可保育園, その他の職場, 管理職

わんたろうさん 今日もお疲れ様です🌷.* 疲れが取れないと辛いですよね。。 休暇は取れていますか?思い切って連休でしっかり休むこともしてもいいと思います😭✨ 私は今は大丈夫なのですが、年齢的に?変わり目?だったのか辛い時もありました。 朝寝ても寝ても疲れが取れないので、思い切って休日もそこそこに起きてお日様浴びて…夜をすーごく早く布団に入って体を休めました🌃🌙*゚マイナスイオンを昼間に浴びると私は気持ちよくなれました!ぜひリフレッシュできる方法を探してみてください、十分がんばられていると思いますので、頑張らず無理せずゆっくりでいいと思います!

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保育・お仕事

ちょっと特性のある子(これから発達相談だそうで詳細は不明)の時間と気持ちの切り替えが難しくていつも悩みます😥 例えば外遊びから室内に戻る時 まだ遊びたい気持ちが強くてすごく癇癪を起こすので その子だけ延長時間を設けて約束の時間まで過ごしてから戻るのが日常です 私は補助でそのクラスにたまに入りますが 担任もその子だけ見ればいい訳ではないので 対応する時があります 外遊び→室内 室内遊び→トイレ・昼食準備 寝る前の遊びがやめられない 起きる時もなかなか起きられず癇癪 とにかく事あるごとに癇癪がでるので 上手く誘導できるように頑張りますが ちょっとこちらもまたか‥ それ今!?とイライラしてしまうこともあります💦 その子との関係性は悪くないですが 双方気持ちよく関われる方法やポイントなどあれば 教えてください! お願いします🙇‍♀️

4歳児保育士

maiko

保育士, 看護師, 公立保育園

12026/03/03

まお

保育士, 幼稚園教諭, 認可外保育園

以上児で癇癪がよく出る子の対応、本当に大変ですよね。 切り替えのたびに気持ちが爆発してしまうと、こちらも「またか…」「今それ!?」と感じてしまうこと、すごくよく分かります。関係性が悪くないからこそ、うまく関わりたいと思いますよね。 私が経験した中で意識していたことは、まず「事前に見通しを持たせること」です。 園の方針的に可能であれば、その子にだけ1日の流れを絵カードで見える化したり、遊ぶ前に「ここまで遊んだらおしまい」と時計やタイマーで具体的に示したりしていました。言葉だけよりも、“目で見て分かる”形にすることで安心しやすい子も多いと感じました。 また、切り替えの場面ではいきなり終わりにするのではなく、「あと1回すべり台にする?それともブランコにする?」など、小さな選択肢を渡すことも意識していました。自分で決めたという感覚があると、少し気持ちが落ち着きやすいように思います。 外遊び後など、どうしても難しい場合は、ある程度落ち着くまで少しだけ延長時間を設けることもありました。ただし「泣いたから延びる」ではなく、「約束だからこの時間まで」と流れを決めて、毎回同じように終わることを大切にしていました。 そして、癇癪が出ている最中は無理に説得せず、「まだ遊びたかったね」「楽しかったよね」と気持ちを受け止めることを優先していました。落ち着いてから次の行動へつなげるようにしていました。 それでも毎回うまくいくわけではなく、こちらが疲れてしまうこともありますよね。そんな時は「わざと困らせているのではなく、まだ切り替える力が育ち途中なんだ」と自分の中で言い直すようにしていました。 本当に日々の積み重ねだと思いますが、小さな“できた”を一緒に喜びながら関わっていくことで、少しずつ変化が見られることもあると感じています。 無理せず、担任の先生とも共有しながら、チームで関わっていけるといいですね。

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最近のリアルアンケート

ひなあられだよ和菓子系だった洋菓子系だったおやつはわかりません💦おやつはありませんその他(コメントで教えてください)

112票・2026/03/11

7段の本格的なものを飾っているよ7段もないけど本格的インテリアなかんじで飾ってる子どもが制作したものを飾ってる飾っていないその他(コメントで教えて下さい)

176票・2026/03/10

答えない・はぐらかす正直に自分の年齡を申告する自分の年齡より若く申告する自分の年齡より高く申告する聞かれたことがないその他(コメントで教えてください)

183票・2026/03/09

今年度もよく頑張った~🌸子どもとの別れがさみしいあと1か月楽しむぞ♪もう、疲れてます~早く、4月になってほしい~問題なく終わりますように…🌟その他(コメントで教えて下さい)

218票・2026/03/08