最近また鬱の症状が出てきて体調崩す事が多く、早退や欠勤して迷惑かけてる...

ゆう

保育士, 認可保育園

最近また鬱の症状が出てきて体調崩す事が多く、早退や欠勤して迷惑かけてる…職場の人は「お大事にね」「無理しないで休んで」って言ってくれるけど、迷惑かけてる事には変わりないし、余計に落ち込んでダメだなぁ気持ち切り替えないとなぁと思ってもとことん落ちてしまって…やっぱり保育士続けるのは無理なのかな…

2021/10/01

2件の回答

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季節の変わり目なので 鬱々としてしんどいですよね…自分を追い込むようなことを考えると余計にしんどくなるのでなるべく「こんなもん(笑)」と開き直るようにすると楽になりますよ。

2021/10/01

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「鬱」のお悩み相談

雑談・つぶやき

私は企業主導型小規模保育園でフルタイムパートをしています。160時間契約のため、きっちり160時間働かなくてはなりません。12月は27日~31日休みな為、5日働いて1日休み、が多く、4週間で休みが5日です。き、きついです。今、双極性障害の鬱期にあたるので更にきついです。12月を乗り切れるか心配です。みなさんのシフトはどうですか??

シフト小規模保育園

パルちゃん

保育士, 保育園, 認可外保育園

42025/11/29

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

有給とかはないですか? 有給使うのもありだと思います! 拒否権無いので!☺️

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愚痴

新卒で、今年から働きはじめた保育士です。 正直もう辞めたいです。 今まで10時間ぶっ続けで寝ることが当たり前だったのに、最近は休日でも5時間すると目が覚めてしまいます。 朝は憂鬱で吐き気がし、夜は毎日泣いています。 先輩に指摘されることが怖く、家に帰っても毎日伝え忘れがないか、明日はなんと言われるのか、と気が気じゃありません。 職場が嫌というより、この程度でしんどくなってしまう自分や、子どもにイラッとしてしまう自分が嫌で、保育士向いてないなと泣く毎日です。 毎日が必死すぎて子ども同士のトラブルも気付けず、子どもが怪我をする度に消えたくなります。 しかし他にしたい仕事もなく、いい職場だとも思うので転職もあまり考えられません。学費を払ってくれた親にも悪いので…。 他のクラスの先生や親は、最初は当たり前、大丈夫頑張れと励ましてくれますし、2年目や3年目の先生は私も最初はそんなんだったよと言ってくれますが、この先やっていける自信がないです。 本当に最初はみんな怒られてばっかりでしんどいのでしょうか?何月頃から仕事に慣れてくるのでしょうか。 また、この鬱への対処法はあるのでしょうか。 目を通して下さりありがとうございます。何かアドバイス等ありましたらコメントいただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。

新卒先輩

保育士, 保育園

42021/05/12

うーたんまま

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認証・認定保育園

お疲れ様です。 学生だった自分が毎日正職員働いてがらりと環境がかわって辛いですよね。本当に先輩や親御さんの言う通りでみんなそうだと思います。最初からできる人なんていません。 子どもと同じように辛い経験やできた経験を積んでやりがいを感じるのではないでしょうか? いい職場なのであればあなたは恵まれていますよ! 私は1年目の時にとても保育士とは思えないほどの先輩方と組み(平気で子供の前でこの子ストレスや主任しねなどをいうような人)私の机にゴミを置かれたり聞こえるように仁王立ちで悪口を言われ3週間仕事行けなくなりました。でも親は3年は働けという厳しい親だったし園長が気にしてくれ家まで来てくれたりメールをくれたりしていたので頑張って復帰しました。そしたら組んでた人たちが園長と喧嘩して途中退職してました笑 そこからは私が主担任になりわからないながらも自分の考えた保育をできる楽しさを知り4年間働き寿退社しました! 私が楽しく感じれたのは1月からでした!

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職場・人間関係

昨年度勤めていた園で鬱の診断をもらい 休職を勧められましたが 3月末までは頑張って出勤しました。 今は体調も少しずつ回復していっていますが たまに言われたことがフラッシュバックしてしまいます。 こんなに回復がゆっくりなら 年度途中でも辞めればよかったと 今になり後悔しています。

年度途中

いちご

保育士, 保育園

82023/05/22

どんぐり

保育士, 認可保育園

いちごさん、大変な中、責任感を持って3月末までお勤めされたんですね。お疲れ様でした。体調が少しずつ回復されているとのこと、良かったです。 鬱病での退職であれば、健康保険で傷病手当金が支給されることもあります。申請していなかったら、落ち着いたときに調べてみてください。 焦らずゆっくり、今はのんびり過ごしてくださいね。

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

3月まで8時間勤務の予定が9月までに伸びました。転職しようと思っていたのですが、このまま働いてても良いか迷っています。人間関係はとても良く楽しく仕事はしています。ただ、給料が低いので…なんとも言えない感じで悩んでいました。どうしたらいいか皆さんの考え教えてください。

小規模保育園給料退職

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

52025/12/27

crib354

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 認可保育園, 認証・認定保育園

人間関係が良くて楽しく働ける職場は貴重だと思います!うちの園は陰口の言い合いなので... ただ、給料が低いのは将来的に不安ですよね。 ぼくならすぐに決めず、9月まで働きながら転職も視野に入れて考えるかな。 「給料さえ上がれば続けたいのか」「別の環境に行きたいのか」を整理すると判断しやすいと思います!

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保育・お仕事

職場でのメイクってどうしてますか? 動くので落ちてしまったり、マスクで殆ど見えないのですがおすすめのメイク道具があったら教えて欲しいです。因みに30代です。

幼稚園教諭保育士

ゆい

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 認可保育園

32025/12/27

らい

保育士, 保育園, 公立保育園

ファンデーションはマーシュフィールドの物を使っています。それから、メイクキープパウダーやミストを使っています。 夏でもメイクが落ちにくいです☺️若い頃から汗かきでメイクなんか落ちまくっていましたが、それは若いからそのままでも大丈夫でしたが…😆もう、メイクが落ちまくったら、そりゃおばちゃん丸出しになっちゃいますからね〜💦

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キャリア・転職

保育士として復帰する事を考えたら、パート、非正規職員、派遣の中から選択したいと考えています。 どの選択肢がお給料と労働力が見合っていますでしょうか? この働き方良かった!後悔した!エピソードありましたら、参考にさせてください🥹

給料転職パート

もも

保育士, 幼稚園教諭, 公立保育園

42025/12/27

ゆるまる

保育士, 幼稚園教諭, 認可外保育園, 病児保育

私は今現在週4のパートですが,今までも正規、非正規、パートもしてきましたがパートがいちばん,楽かな?と思います。 でも給料と労働力が見合ってるのはフルタイムの日せいかなって思います。 正規はある程度の残業(サービス)が起こることもありますが,非正規だと帰れ〜って言われることも多いので帰りやすかったです

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最近のリアルアンケート

25日までに納めました26日27日28日29日30、31日その他(コメントで教えて下さい)

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クリスマス製作の準備が大変子どものワクワクした反応が嬉しい行事続きで体力的にきつい職員同士の連携が深まる同僚や保護者の新たな面を発見その他(コメントで教えて下さい)

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経験ありなし気を付けていますその他(コメントで教えて下さい)

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早番通常時間の勤務遅番シフトはありません休みです🎄その他(コメントで教えて下さい)

216票・2026/01/01