ストレスチェック

しめさば

保育士, 保育園

この間、セルフストレスチェックをやって園長先生に送れと言われました。こういうのは匿名じゃないんですか? 園長先生に送ると次の日話し合いで、色々聞かれました。心配は建前で、新卒でできてないことが多いやつがストレスあるとか言い回んなと言うように、8割怒られました。メンタルクリニックに行ってお薬を飲んでいると伝えると、早く元気になって欲しいのか「完全に治る薬じゃないんやね」と言われたり「もう病院には行ってるのね」と病院を紹介されかけました。 やめたいです。

2026/07/07

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それは園長じゃないです。 暴君です。暴君ハバネロでも机に置いてやってください。うたた寝してる時に口の中に入れてやってください。 「お前、なんで管理職なんかやれてんの?世も末だわ」 って、呟いてあげてください。 もうこれから、"先生"なんてつけなくていいです。「園長」だけで十分。 その園でしか、働けない人間なんじゃないかな。自分のこと、誰よりも見えていないんじゃないかな。 その行動は、人として、やってはならないと言いきります。 セルフストレスチェック。 匿名でないなら、把握をして職員一人ひとりと対話を通して何がストレスか知り、それに対して理解と支援、マネジメントをしていくことが、管理職である園長の仕事でもあるはずです。 残念ながら今回のできごとは、話し合いではなく、園長の考えの押し付けです。全く、意味を成していません。 新卒だから、それはもう多方面からのストレスがありますよね。仕事に慣れたら、また別のストレスがかかってきます。 ストレスは常に隣にあるもの。 その度合いと内容によって、人は影響されていきますから。 あ〜あ、浅はかな園長なんだな〜って思っていていいです。 ストレスの意味すら、何もわかっていないんじゃ、園長なんか務まらないよね。 もっと言えば、薬は病気を治すものではないですね。そもそも。 人間の体が病気から身体を守ろうとして働くことを支える、サポートする役割が薬です。 なので、用法容量を間違えると、副作用を起こしますよね。 それは、体にとって、知らないもの慣れないものが入ってくるからです。 人間と同じじゃないですか。 初めての環境。 だれが一日目から、5年10年そこで経験している人と同じ動きができますか? それができないから、人間は学び成長するんです。 風邪薬も胃腸薬も頭痛鎮痛薬も解熱剤も、飲んですぐ治る? そんなことはないよね。治そうとする自分の体と一緒に働くから、少しずつ回復していくんじゃん。 あ、『はたらく細胞』でもプレゼントする?無知な園長に☺️笑 薬はお守り。病院は心の支え。 本当にストレスを和らげる薬になるべきは、上司であり同僚、なんだけどな。 あまりにも耐えられなくなったら、その場から思いきって逃げるのも、自分を守るためには必要な行動ですね。 園長のストレスチェックが、気になるね😁笑 まだまだ、先生には、先がある。 やりたいこと、こんなの叶わないよ、ってことでもいいから、書き出してみてよ。何か、見つかるかもよ。

2026/07/07

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「新卒」のお悩み相談

保育・お仕事

4月になって、新しい子どもたちがやってきました。 園内はとても賑やかになり、楽しそうな子どもたちと大変そうな先生でわちゃわちゃしてます(笑) 春にぴったりの手遊びを探しています。 新卒の先生に、今ならではの最新の手遊び教えてもらえたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

手遊び新卒遊び

ほいくん

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 幼稚園

32026/04/09

チーズ

保育士, 保育園, 公立保育園, 認可保育園, 託児所, その他の職場

「キャベツの中から」は、あおむし、ちょうちよで春の季節。でもはらぺこあおむしの絵本の前にもしているので一年中使えます。 4月は新しいクラス、名前を覚える時に「あなたのおなまえは?〇〇ちゃんです。あらステキな、かわいい、お名前ね」とかですかね。 最新版ではなく、既にご存知かもしれませんが。パッと思いついた物です💦

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キャリア・転職

今担任しているクラスがしんどいです。 子どもはみんな宇宙人だし、リーダー週が嫌で仕方ありません。 今月安全点検の当番だったけれど、8月はガスの点検もナースと一緒にやるそうで、当番3人いるうちの、なぜか派遣の私が名だしでやると言われました。 他の2人は正規です。なので、私がやる理由がわからないとクラスのリーダーに話したところ、ナースにその旨を伝えてくれ、私ではなく新卒の正規の先生がやることになりました。 今は派遣だから納得いかないところは言えるけど、今の園は来年までだし、そのタイミングで娘は小学校入学だし、経済的な面を考えれば正規に戻るしかなくて。 でも、今年のクラスがやばすぎて、完全燃焼というか、絵本を選んだり、活動を考えたりするのが嫌になってきました。 異業種に転職もありかなあと思っていますが、転職した方は実際どのような職を選ばれているのでしょうか。またなぜ保育士をやめたのかも知りたいです。

小学校安全主任

みー

保育士, 公立保育園

42025/08/15

のん

保育士, 幼稚園教諭

はじめまして。 私は10年働いて一度転職しました。 理由はたくさんありますが 同じことは『上が責任をとってくれない』です。 問題がある先生がいて、報告しても 辞められると困るのでしょうね 何も解決してくれず結局自分でどうにかするか、耐えるか。という環境が普通になっていました。 転職した時は経済的にはカツカツでしたが全く違う職種のパート掛け持ちしました。子どものことがしんどくなってしまっていたので気分転換も兼ねて関係ない職場にしました。 資格さえあれば星の数だけ保育士の求人はあるので辞めてよかったと思っています

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保育・お仕事

新卒一年目です。今は2歳児クラスを担当してして次は0歳児担当になりました!! 恥ずかしながら勉強したこと本当に覚えているかな?というレベルで不安です。0歳児保育の基本などが書かれている本や皆さんが勉強になった本などあれば教えてほしいですm(_ _)m

新卒0歳児保育士

保育士, 保育園

72026/03/06

まお

保育士, 幼稚園教諭, 認可外保育園

新しいクラスも決まり、次に向けていろいろと準備をしていく時期ですよね! 私は0歳児の担任は持ったことないですが、以上児担任から未満児担任になった時に、こちらの『0・1・2歳児担任の保育の仕事まるごとブック』をみました! 『日本が誇る! ていねいな保育 0・1・2歳児クラスの現場から』 こちらも良いと聞いたことがあるので、良かったら見てみて下さい^_^

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

就職するときに、職場選びで大事にしたポイントはなんですか? 大きな園と小さな園、いろんな保育園がある中で、それぞれのメリットデメリットがあると思います。 パートとして働くならどっちがいいかなど参考にしたいので教えてください。

パート保育士

paon

保育士, 保育園, 認可保育園, 小規模認可保育園

12026/07/15

AAAm

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 児童施設

小規模園でパートしてた際、正規の先生が急に来なくなってしまい…代わりに担任させられることがありました💦 小規模だから、って訳ではないのかもですが。。 そういうイレギュラーを考えなければ、子どもの数も少なく、余裕を持って関わることができて良かったです! 逆に今は割と大きめな園ですが、先生の数も多く、その分子どもも多く、、ワタワタしています。笑 とても賑やかです。 どちらが合うか、それぞれかと思いますが、私は園見学に行った時の先生達の雰囲気などはよーーく見ています!

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保育・お仕事

腰椎椎間板ヘルニアになってしまいました。 今年度より15年ぶりくらいで正社員になり、1歳児担任になりました、49歳です。 これまで、パートですが、長く保育士をしていて軽く痛いことはこれまでもあったもののほぼ腰痛は無縁だったので、対処法が全くわかりません。 数日間、軽く片側の腰、足の付け根からが痛いと思いながら、うちにある塗り薬で対処してきました。 そうしていたある朝、腰の痛みで普通に起きれない、やっとの思いで起きたら今度はしゃがめない、かがめない。 その日は早番。 しばらく動くと、ゆっくり歩けるようになりましたが、しゃがむのはどこか持たないと無理なので、出勤はしたものの職員が揃い次第早退させてもらって病院に行きました。 程度は軽症だと思います。 歩けます、自転車にも乗れますので通勤もできます。 ただ、片側に痛みや違和感程度の重だるさはあります。 腰の痛みは、本当に初めてで戸惑っています。 腰痛を抱えている保育士さん多いと思います。何かアドバイスあったら教えてください。

1歳児正社員担任

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

12026/07/15

つーた

保育士, 認可保育園

腰痛、 ヘルニアを発症すると、なかなか気持ちも下がるし、腰、動きにも気を使うようですよね。 僕も、数年前に腰痛でレントゲンを撮り、検査もしたところ、 ヘルニアになりかけている、のと、腰椎分離症との診断を受けました。 それからは、身体の使い方を気をつけるようにしました。 例えば、子どもを抱っこするにも荷物を抱えるにも、膝を曲げて腰へ直接負担がかからないようにする。 これは、意識するようにしました。 しゃがんで上に持ち上げるイメージです。 また、寝る時には、仰向けなら膝を曲げるようにしたり、横向きにしたり。 整骨院にも定期的に通っています。 やはり、自分だけでストレッチをするには限界があるなぁ、続かないなぁ、と。 そこは、プロの手を借りよう、と。 2週間に一度、整骨院に通っていました。 少しずつ、腰痛がひどくならないように生活することに慣れてきた今は、月に一度、整骨院に通っています。 それから、仕事中はコルセットをしました。夏はやや暑いですが、あるとないでは、腰への負担が全然違いました。 1歳児ともなると、腰痛は辛いですよね。 思えば、僕も1歳児担任をしていた時に腰痛を発症しました。 家でやれる腰痛向けのストレッチもあるので、やってみることをおすすめします!腰だけでなく、肩や太もも、おしりのあたりにある筋肉が固まってくることで腰にも響くようです。 太ももの前部分をアキレス腱伸ばすようにストレッチするだけでも違ってきます。肩甲骨を伸ばしてほぐすのもいいですよ☆ 筋肉も繋がっていて、ここが痛いとここにも痛みが出る、とかがあるようで。 それこそ、整骨院に行って聞いてみると、施術される方が詳しく教えてくれるかも。 痛みが柔らかく、動ける時は適度にストレッチをして、 痛みがひどいときには、無理な動きをしないよう意識して、コルセット着用をすすめます。 今日やばいなーって時は、一緒に組む保育者に伝えておいて、湿布を貼ってコルセットして、ってしてました。 痛み止めも、飲むといくらかいいです。 ひとまず、お大事に。

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保育・お仕事

朝から夕方まで絵本を読む時間が多く、様々な種類の絵本が知りたいです!その中でも子どもたちと一緒に楽しめる絵本が気になっています。 はらぺこあおむしやできるかな?など一緒に歌ったり体を動かしたり出来る絵本のおすすめを教えてください!

絵本保育士

さや

保育士, その他の職場

12026/07/15

ぴいち

保育士, 認可外保育園

のせてのせての絵本ははらぺこあおむしみたいに歌があるので人気です!

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最近のリアルアンケート

とても良い🥰良い😊普通🌿少し悩みがある💭改善してほしい😢その他(コメントで教えてください)

151票・2026/07/22

子ども主体✨バランス型😊行事重視🎪カリキュラム重視📚園によってさまざま🤔その他(コメントで教えてください)

168票・2026/07/21

とても取りやすい😊比較的取りやすい✨普通🤔取りにくい💦ほとんど取れない😢その他(コメントで教えてください)

191票・2026/07/20

ほとんどない✨月に数時間😊週に数回💦ほぼ毎日😵持ち帰り仕事がある📝その他(コメントで教えてください)

212票・2026/07/19