嫌な上司と上手く付き合うには?

さかな

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園

苦手な上司がいます。 行事や、仕事の話になると性格が豹変し人当たりが強くなります。 自分が正しいと思う考えを人に押し付けてきます。 理不尽なことが多すぎて何度も管理職には相談をしましたが、受け入れてもらえません。 夜も眠れず不眠の日もあるほど精神的にやられています。 ストレス緩和法が知りたいです。

2022/04/13

2件の回答

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辛いですよね。 私も以前そういう上司の下で働いていました。眠れない日も多々ありました。私の場合は、1年ほどでその上司が異動して離れることが出来ました。 誰か愚痴を言える人は周りにいますか?私はお酒が好きなのでお酒を飲んだり友だちに愚痴を言ってストレス発散していました。後はあまり良くないことですが、本当に一睡も出来なかったり精神的に無理な日は仮病を使って休んでいました。そうすることで少しリフレッシュしていました。 眠れないと心だけでなく体もしんどいと思うので、クリニックなどへ行ってお薬をもらうのもアリだと思います!

2022/04/17

質問主

返信ありがとうございます。 愚痴をいって発散することは大切ですね。 オン、オフ力を身につけます! 試してみますね😌

2022/04/17

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「ストレス」のお悩み相談

キャリア・転職

今年度で退職したいのですが、 担任の人数がマイナスになっていて、仕方がないのですがパートさんの出勤率は日によってばらつきがあり少ない時はとても少ないです。 人員不足なことと、合わないと思っている人から態度を変えられるような人間関係、人がいないからこそ怪我をさせてしまうことがあり続けることがきついと感じるようになりました。 保育士で2回転職をしているのですが、どこで働いても人員不足は変わらないし、人間関係も入ってみないと分からないなと感じてます。 そろそろ、来年度のことを聞かれるだろうしやめるならいつまでに伝えればいいのかも聞こうかなと思っています。 今働いている園がただでさえ人員不足だから、「辞めたら園が困る、人を紹介して確保するまで退職するな」と引き止められることはありますか? 私が退職したいのに、人員不足を理由に引き止める権利はあるのでしょうか?(引き止められたら退職代行を使おうかとも考えているほどです)

脅し退職ストレス

きなこっち

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育

42024/09/07

たんぽぽ

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園

私の場合は就業規則が3ヶ月前までに、となっていたので12月の中旬頃に退職願を出しました。 年度当初から今年度で退職しようと決めていましたが前年度に辞めた方から「あまり早くから言わない方がいい(扱いが雑になる)」との助言をもらっていたので3ヶ月前ギリギリに伝えました。口頭で伝えるだけだと引き止められるかもと思い、退職願を書いて出しました。ちなみに私はパートでした。

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職場・人間関係

何度おなじことを言っても、何回も同じミスをする先生がいてなんの仕事を頼むのもこちらがヒヤヒヤします…。でも働いてくれている以上、仕事を頼まない訳にはいかないのですが、仕事を頼むと必ず誰かがダブルチェックしないといけない状況です。園長は、その人を育てる意味で辞めさせり異動させたりは考えてないみたいですが、同じクラスにいる以上正直言ってとてもストレスを感じてしまいます。皆さんならどうやって過ごしますか?

異動園長先生ストレス

つき

保育士, 認証・認定保育園

32025/11/23

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

パワハラと言われない程度に 助言しつつ、逆に仲良くしたりします!ご飯行ったりとか! 上がその考えなら、その考えに従わないとですしね🥺!!

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キャリア・転職

幼稚園教諭1年目(フリー)です。 人間関係もよくホワイトな職場なのですが、仕事量の多さや完璧主義かつ繊細な性格から適応障害になり、心療内科に通っています。 最近は気分の落ち込みもなく、安定した日々を送っているため、そろそろ復職の準備をしようと思っています。 病院の先生からは「何かが変わらないとまた同じようにストレスを抱えてしまう」と言われたのですが、やはり転職した方がいいのでしょうか…? また、今の職場で正社員からパートになるという選択肢もあるのですが、転職するのとどちらが良いでしょうか。 似たような経験をお持ちの方、復職にあたってどうしましたか? 自分ならどうするか、など、気軽にコメントいただければ幸いです。

適応障害新卒ストレス

m

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

72022/11/11

さくさくさくら

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園

前の職場で後輩がmさんと同じ状況でした。 復帰したものの、翌年には退職してしまいました… 一個人としては、仕事の負担が減るパートでもよいと思いますし、新たな職場でもよいと思いますよ。自分自身が楽しいと思う仕事をして欲しいなと思っています。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

給食を食べられている子はフォローアップミルクはもう飲まなくてもよいですよね?2歳のお子さんです。 ご家庭で毎日飲ませているのですが、いるのかなと。ご飯も食べてます。

生活習慣ベビーシッター給食

かんな

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場

42026/07/24

向日葵

保育士, 保育園, 認可保育園

はじめまして!2歳で給食をしっかり食べられている子であればフォローアップミルクは必要ないかと思います。 私は自分の子どものときにフォローアップミルクが必要か医師に確認したところ食事がしっかり取れているのであればフォローアップミルクは必要ないと言われて誰も飲んでおりません。 親御さんはいつまであげたらいいのかわからないのかもしれませんね! 体重の増えなども見るのが1番いいのかもしれません!

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遊び

暑い日の0.1歳児の室内遊びを探しています!いつも絵本を読んだり音の出るおもちゃで遊んだりするだけになってしまいマンネリ化しています。隙間時間でパッと準備ができて楽しめる遊びありましたらアイディアを分けてくれませんか??

部屋遊び0歳児遊び

向日葵

保育士, 保育園, 認可保育園

42026/07/24

AAAm

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 児童施設

布団圧縮袋に水を入れて(2枚重ねると安心)、その中に海の生き物の絵とか入れて、センサリーバッグみたいにするとひんやりして気持ちいいです! 1度作っておくと、パッと出すだけなので、良いかなと!! 小さなプール膨らませておいて、ボールプールにするのも楽しいです☺️

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保育・お仕事

イヤイヤ期で、気に入らないことがあるとキャーッと高い大声をあげる子がいます。 家庭では一人っ子で、おうちの人がみなまで言わずとも汲み取り、こどもに合わせちゃうので、嫌=奇声で言うこと聞いてもらえるになっています。 言わないとわからないし、ダメなこともあるよって なんて声かけるのが良いのでしょうか…

ベビーシッター言葉かけ幼稚園教諭

かんな

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場

52026/07/24

つーた

保育士, 認可保育園

なんて声をかけるのがいいのでしょうね。 状況にもよると思いますが、 奇声を発しても、こちらは淡々と対応していくことも方法のひとつかな、と考えます。 そのキャーッは、何かな? って。イヤイヤ期?まだまだ語彙が少ないから、感情を言葉に変換するのも難しいところがありますよね。 機嫌のいい時?など、自然な関わりができる時には、「何かあったらキャーッって言うよりお話してくれたら嬉しいな〜」みたいにコミュニケーションをしておくのもいいだろうし。 それから、 家庭では一人っ子、おうちの人が子どもに合わせちゃう、 だから、奇声を発している、発するようになる、って考えてますか? それは、事実ですか? 思い込みも、多少入っているような気がします。 もちろん家庭環境、育ちの背景を加味して考えることも必要ですが、 イヤイヤ期という時期にあるならば、視点を変えてみることも大切ですよ。 もし、書いてある通りになっていることが原因ならば、家庭との連携、日頃のやりとり、対応の共有が必要になってきますから。

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最近のリアルアンケート

積極的に使いたい✨少し使ってみたい😊便利そう👀少し不安💦保育には不要🤔その他(コメントで教えてください)

118票・2026/07/31

人間関係が良い🤝休みが取りやすい🌿残業が少ない⏰給与・待遇が良い💰保育に集中できる👶その他(コメントで教えてください)

167票・2026/07/30

上司・リーダーの影響👩‍💼職員同士の相性🤝忙しさ・人手不足💦保育観や価値観の違い👶自分にも原因があると感じる💭その他(コメントで教えてください)

189票・2026/07/29

あと1日の休み🌴体力💪心の余裕🍀お給料アップ💰なんでもいいから寝たい😴その他(コメントで教えてください)

197票・2026/07/28