仕事疲れの癒やし方は?

はる

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園

仕事から帰って疲れた時、どうやって自分を癒してますか?

2025/01/23

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仕事の帰りにスタバに行ったり、コンビニのコーヒーやスイーツを買って自分にプチご褒美をしています♩ あとは、入浴剤を入れてゆっくりお風呂に入っています!

2025/01/23

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「彼氏」のお悩み相談

職場・人間関係

保育士1年目で2週間で病んだゴミクズの私が、また再び保育士になれたのに、今度は適応障害。 彼氏と結婚するために田舎から都会に出てきた手前、遠いい実家にこんな時期に帰れる訳もなく。 帰れたとしても幼い姪と高齢な祖父がいるから家には入れない。 彼氏も婚約はしてるが、結婚しないと寮を出れない。 私の家も借り上げ社宅だから20日以上働かないと補助が降りない。 ひとりぼっちってこういうことを言うんだなあと痛感してる日々。 もう泣くのは疲れました。 薬のせいか頭は全然働かず、園長を見るだけで震えと動悸が止まらない。。 明日が来なければいいのになと思って生きるのはもう疲れました。 親になんて相談したらいいのか分からない。 でも園には可愛い子ども達が待ってる。こんな私を信頼して預けてくださる保護者がいる。 いなくなる訳にはいかない。 どうしたらいいんでしょう。。 私が悪いのに、こんな保育士で申し訳ない。

適応障害彼氏くすり

あっぷるぱい

保育士, 保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園

22・2020/05/24

みう

保育士, 幼稚園教諭, 認可保育園

大丈夫ですか⁇自分の首を絞めてるような気がします。 転職を考えるか、仲のいい先輩や同期に話したりしてみたらいかがですか⁇ それも無理って感じたら私にメッセージ下さい^ ^

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職場・人間関係

この間入ってきた人のことを「30過ぎて結婚してないってなんかあるよな笑笑」と笑っていて無理です。 みんな家族とか言ってる割に結構散々言う人いるのでやめたいです。 姉の話なんかまだしたことないのに、話しの流れで、「お姉ちゃんが彼氏連れてきたときどうした?」とかいる前提で話してきたり、お姉ちゃんと遊んだと言うと「友達いないの笑」と言ってきます。 無理です。

彼氏結婚

しめさば

保育士, 保育園

2・2026/07/07

つーた

保育士, 認可保育園

これは偏見だし思い込みでもあるし事実でもあるんだけどね、 「バカほど子どもをつくる」 っていう考えがあるみたいです。 誰とは言わないけど、誰かが言ってた言葉で、妙に納得しちゃう自分がいました。 バカだから考えずに結婚して子どもをつくるんだな〜って。 一理あるよ。 これは否定する人も肯定する人も、賛否両論でいいと思うから書くけども。 20代なんて、まだ子どもじゃん? 精神的に経験を積み重ねて大人になってる人が、果たしてどれくらいいる?って話でさ。 当たり前に決まっていることなら、法律に定められるよね? 第○条 一項 人は20代のうちに一定の配偶者と共に家庭をつくり、同時に子を生み育てる。 二項 30代になり独身または婚約者がない人は、社会的に問題とする。 みたいなさ笑 アホくさ笑 横道にそれましたが、 結婚なんて、子どもを持つためだけにすることではないんだからさ、20代でしようが60代でしようが人の勝手だよね。 それにさ、 30過ぎようが50になろうが、 結婚していようがいまいが人としてどうなの?って人がたくさんいるじゃんね、世の中。 冒頭に書いた考えがあることも理解するし、 自身で結婚を選択しない人だっている。 何も、当たり前のことじゃない。 ただ、人間の身体を考え時に、特に子どもを産む女性には、出産の適齢期があるよね、って話でさ。 もちろん、男性は子は産めないが、細胞は老化していくわけだから、 男女ともピークがあるよねって話でさ。 なんでもひとり歩きしたような言葉に踊らされてればいいってことじゃないよ全く。なんもおもしろくないわ。 バカだから考えなしにそういう発言できるんですね?って感じだよ。 言った人が20代なのか40代なのか30代なのかそれ以外なのかは知らんけど、 そんなことをまだ思っている人に人を見る目はないね。 そりゃあ無理ですよ。 バカ相手なんだから。笑 世界が狭いから。笑 「え?どこのデータですか?」 って聞いたら、逆ギレしそうだね笑 「最低でも100人以上の30代男女それぞれに、アンケートとったんですよね?」って聞いたら、もっと逆ギレされそうだね笑 令和8年。 果たして、20代で結婚する人がどれくらいいて、離婚率は合わせてどれくらいで、30代での結婚率と比較すると、どんな結果になってるんだろうか。 そこを考慮した上での発言なのであれば、僕は聴き入れるかな笑 知らないから教えてくれてありがとう、って。笑 それってあなたの感覚ですよね? って話だわ。笑 僕の感覚で話していい? 20代で結婚して、30代で子どもを持ちながら離婚する人が増えている感覚なのね。 だから 「30過ぎて離婚するって、なんかあるよな笑」 って言っておきます笑

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恋愛・結婚

彼氏には3つ下の妹がいます。 妹は美容師です。 彼氏は毎回妹の美容院へ行きます。 ちなみに1時間以上かけて。 なんか私は嫌です。 みなさんは何も思いませんか?

彼氏

かーな

保育士, 放課後等デイサービス

2・2024/08/04

おもち

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 小規模認可保育園

美容師の給料が歩合制とかだと家族だから貢献しているんだろうな〜とか、気を遣わずに済むし楽なんだろうな〜くらいにしか思わないです!! 兄妹仲悪いより仲良くていいですね もはやかわいい女の子に担当されるより、妹だと安心だし妹の職場の人に手を出すこともないと思えば安心です!!笑

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

「この人尊敬する!」と思う保育士さんは、どんな保育士さんですか? 子どもへの関わり方、同僚との接し方、仕事への姿勢など、どんなことでも教えてください。具体的なエピソードがあると嬉しいです!

保育士

めいにゃん

保育士, 認可保育園

2・2026/10/14

ほいくん

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 幼稚園

感情的にならず、いつも冷静に子供の話を聞いて気持ちに寄り添える先生がすごいなと思います。 きっと心の中ではイライラしていることもあると思うんですけども、それを顔に出さず態度に出さず、優しい心で子供に寄り添える姿が素敵な先生だなと思います。 自分もそうなれたらいいなと、いつも頑張っています。

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保育・お仕事

朝の身支度が終わったあとに自由遊びを行っています。 私は5歳児の担任をしていますが、遊びに夢中にならずうろいろしていたり、友達と話をして時間が過ぎている子が多くいる気がしています。 塗り絵やブロックとかだしていますが、あまり興味がない様子で、なにか長続きしそうな良い玩具や遊びがあったら教えて頂きたいです!

5歳児保育内容幼稚園教諭

ここちゃん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

10・2026/10/14

ぽんた

保育士, 保育園

同じおもちゃで飽きてはいませんか?または、簡単すぎる物で楽しくない。 新しいおもちゃを出してみると違うかもしれませんね。 折り紙+折り紙の本だと、自分たちで考えて疲れます。可能であればハサミやテープも用意しておくと、幅が広がります。 より複雑なパズルを用意するなどなどいかがでしょうか?

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保育・お仕事

保育室に職員の飲み物(水筒など)を持ち込んでいいか、園によってルールが違うと聞きました。みなさんの園ではどうですか? • 持ち込みOKか、禁止か • OKの場合、置き場所やフタ付きなどの決まりはあるか • 夏場の水分補給はどうしているか 子どもの安全面や衛生面で気をつけていることがあれば、ぜひ教えてください!

水筒安全保育室

めいにゃん

保育士, 認可保育園

1・2026/10/14

さあやみや

保育士, その他の職種, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

児童発達支援のデイで働いている保育士です。 保育実習も行きましたが、私がお世話になった保育園やデイは飲み物持ち込みOKでした。 夏は熱中症対策もあり水分補給は、進んですると説明がありました。 ルールとしてはフタ付き。 そして、お茶か水に絞られていることが多いイメージでした。 私が勤務しているデイでも同じくフタ付きは必須です。 ペットボトルであればお茶か水。 夏場は水筒であればスポドリもOKです。 フタ付きの理由は、もし倒れた場合、こぼれてしまう可能性を減らすため。 こぼれたものを子どもたちが触る、なめる、アレルギーなどの観点から危険を最小限にするためです。 中身については、保護者に中身はお茶か水と伝えて水筒を持たせてもらうようにお願いしており、もしジュースを飲んでいた場合子どもたちは大人はズルいとなりますよね。 普段はジュースが多く、お茶や水は味がない、または好きではない子も沢山います。 その中で頑張って水分をとる子もいるため職員も合わせております。 場所については子ども達の手が届かない場所に置くようにしております。

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最近のリアルアンケート

・何度も経験がある😊・1~2回経験がある🌱・現在、一緒に働いている👀・経験したことはない・自分自身が休職から復帰した🌸・その他(コメントで教えて下さい)

49票・2026/10/22

・🎤開会式・入場・🏃‍♀️競技・かけっこ・💃ダンス・表現・🎤保護者への説明・進行・🥹最後まで無事に終わるかどうか・その他(コメントで教えて下さい)

138票・2026/10/21

・1年目までに🌱・2~3年目😊・4~5年目✨・6~10年目💪・10年以上働いてから🌸・その他(コメントで教えて下さい)

170票・2026/10/20

・走る・鬼ごっこ🏃‍♀️・ボール・球技⚽🏀・ダンス・リズム🎵・水泳・水遊び🏊‍♀️・特に得意なものはない😂・その他(コメントで教えて下さい)

176票・2026/10/19