正座をしていると、膝が黒くなってしまいます。どうすれば良いでしょうか?

はせ

保育士, 事業所内保育

正座をしていると、膝が黒くなってしまいます。 どうすれば良いでしょうか?

    2020/06/20

    3件の回答

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    わかります!!!どうしても膝をつくことが多いので、黒くなってきてしまいますよね。これからの時期、恥ずかしいです…。手軽にコスパよく改善できる方法があったら私も知りたいです。回答でなく、便乗ですみません💦

    2020/06/20

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    「健康・美容」のお悩み相談

    健康・美容

    皆さんが使っているおススメのシャンプー・トリートメントがあったら教えて下さい。

    みみ先生

    保育士, その他の職場

    92025/11/14

    わたあめ

    保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

    メルト使ってます☺️!

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    健康・美容

    皆さん生理中の時、何か対策してますか? 私は、痛い 気持ち悪い めまい 眠たいです。 といっても鎮痛剤飲んで、落ち着けば大丈夫なので勿論仕事にも行きます。夏でもカイロは必須です。  今回は、鎮痛剤で仕事にいきましたが、食べれない寝苦しくて眠れないで、仕事で立ち眩みと気分不快で早退しました。(私以外でも、調子が悪いと早く帰って休みなさいが園長の方針) オススメありますか?

    幼稚園教諭保育士

    スタ

    保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 事業所内保育

    22025/08/25

    あんこちゃん

    保育士, 保育園

    私も生理中は頭痛やだるさで仕事がきついことが多いです💦 私はなるべく身体を冷やさないようにしていて、カイロや腹巻きは必須アイテムです。あと、ハーブティーを休憩中に飲むと少し楽になります。 どうしても辛い時は無理せず園長先生に相談して、早めに帰らせてもらうこともあります! 「薬に頼る+温める+無理しない」の3つを意識しています✨

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    健康・美容

    保育士なので 化粧やヘアカラー、ネイルなどは華美にはできないと思いますが 友人のインターナショナルとかでは その辺が🆗とも聞きました ネイルも危ないものならダメだと思うのですが みなさんはどう思いますか? このご時世なので 人に嫌な印象がない範囲でokになって欲しいなーとか思ったりもします けど、okにするなら問題もあるよなーとか考えちゃいます

    幼稚園教諭保育士

    まいち

    保育士, 幼稚園教諭, その他の職場, 小規模認可保育園

    42025/11/02

    さーは

    保育士, 保育園

    マニキュア大好きで休みの日は必ず塗っています 日曜日の夜には落とし爪を切り... 年末年始などの長い休みの時は私にしては爪長めです

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    話題のお悩み相談

    保育・お仕事

    うちの園は7:30〜18:30までのシフト制。 子どもがいるとどうしても フルで働くのが難しくて パートや臨時になる先生が多いです。 もしくは実家の助けを借りるかですかね、、 みんなの園はどう? ママ保育士、働きやすい?

    シフトパート正社員

    にっく

    保育士, 保育園

    72026/05/01

    わたあめ

    保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

    友達シングルマザーで 実家に助けてもらってました! 旦那さんが時間に都合がつく人だと上手くやってる夫婦も居ますね! どちらも助けが必要ですよね😥

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    保育・お仕事

    GWの時期って、季節のかわり目寒暖差もあり、新生活の疲れが溜まってきていませんか。私はたまってます💦ふくらはぎの浮腫が今出てるのです… こんな疲れをとる方法、あるよ〜って事がありましたら教えて下さい!

    ベビーシッター子育て幼稚園教諭

    かんな

    保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場

    22026/05/01

    チョキ

    保育士, 認可保育園

    疲れ、溜まりますよね!! 私はすぐ温泉に駆け込むか ゴリラのひとつかみを 使ってしまいます、、笑 自分でどうにかするよりも 効果的でした

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    保育・お仕事

    外国人のお子さんを担当しています。お父さんは日本語が分かる、お母さんは簡単な日本語は分かります。お迎えはお母さんで、慣れたら朝帰りバス通園になって、普段のコミニュケーションが取れるのがアプリの連絡帳になります。離乳食を食べていますが、まだ食べていない食材も多く、家で食べてみて欲しいと伝えるのも画像をみせたり、スマホの翻訳機能をつかって外国語で伝えたりと苦戦しています。みなさん外国人のおうちの方とはどうコミニュケーションをとっていますか?

    連絡帳新年度パート

    くろみつ

    保育士, 幼稚園教諭, 認証・認定保育園

    22026/05/01

    yu2mi3

    保育士, 認可保育園

    外国の方が年々増えてる気がします。コミュニケーション難しいですよね。伝わったと思ったことも伝わってなかったり、お国の決まりで食べられないものがあったり。私も翻訳機能を使って会話したことがありますが、完璧ではない翻訳なので伝わらないですよね。 日々の姿を必ず伝えるように配慮したり、わからないことは必ず質問してもらえるようにしています。日々話すことが1番大事だと思ってます。

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    最近のリアルアンケート

    毎回買う派🙋何回かに1回は買う🎁基本、買わない派🙄ちょうど、迷っています🤔その他(コメントで教えて下さい)

    118票・2026/05/09

    上靴・靴類エプロン・服装文房具・書籍化粧品・身だしなみ特に新調していないその他(コメントで教えてください)

    169票・2026/05/08

    親や家族へのプレゼント自分へのご褒美貯金・将来のため生活費に充てる思い出づくり(旅行など)その他(コメントで教えてください)

    185票・2026/05/07

    祝日も保育は必要性を感じる必要そうだけど働きたくないな~祝日はなくても大丈夫だと思うその他(コメントで教えて下さい)

    201票・2026/05/06